العناية بالشعر

مرض الثعلبة يُمكن أن تكون الإصابة بمرض الثعلبة أو الحاصة البقعية (بالإنجليزيّة:Alopecia areata) سبباً لتساقط شعر الحاجبين، وهو من الأمراض التي تُهاجم الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وتستهدف بُصيلات الشعر، فيُوقف نموها أو يُبطئه، وهنالك العديد من أنواع الثعلبة التي من بينها يتساقط الشعر على شكل بُقع عشوائية، أو بشكلٍ كامل، كما تُسبب الثعلبة الليفية بقع صلعاء في فروة الرأس، وخسارة شعر الحاجبين. نقص التغذية يُؤدي نقص التغذية لتساقط شعر الحاجبين، إذ يحتاج جسم الإنسان للعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ

طريقة غسل الشعر تُنتج فروة الرأس زيتها الخاص والمسمّى بالزّهم (بالإنجليزية: Sebum) بشكلٍ طبيعيّ، ويُساعد الزهم في الحفاظ على رطوبة البشرة، ويتمّ إفرازه من الغدد الدهنية، لكن قد تعمل هذه الغدد أحيانًا بعمل إضافي، وتنتج الكثير من الزيت ، مما يؤدي إلى زيادة دهنية فروة الرأس، وتزييت الشّعر، وللتخلص من الشّعر الدهني يُنصح بغسله بشامبو معتدل، ومخصّص للتحكم بإنتاج الزهم، وقد يُفضّل غسل الشعر يومياً للتخلّص من الزيت الزائد، وإزالة منتجات الشّعر المتراكمة، والأوساخ، إما إذا كنت من الأشخاص الذين يغسلون

أسباب تجعد الشّعر هناك العديد من الأسباب التي تُسبب تجعد الشّعر، ونذكر منها الآتي: درجة حرارة الماء المستخدم لغسله: يُعدّ استخدام الماء الساخن لغسل الشّعر من أحد العوامل التي قد تؤدي الى تجعّد الشعّر، و يُنصح باستخدام الماء الفاتر للمُحافظة على صحة الشّعر. عدد مرات غسل الشّعر: إن زيادة عدد مرات غسل الشّعر تُساهم في تجعّد الشّعر، حيث يتم التخلّص من الزيوت الطبيعيّة التي تُحافظ على رطوبة الشّعر. تمشيط الشّعر قبل الغسل: إن عدم تمشيط الشّعر بالفرشاة قبل غسله، يؤدي الى توزيع الشامبو بشكل غير متساو

الشامبو والبلسم إنّ الشامبو والبلسم من منتجات العناية بالشعر، ولكلّ منهما غرض استخدام يختلف عن الآخر؛ فالشامبو يُستخدم لتنظيف الشعر من العرق والشوائب والمُلوِّثات اليوميّة، كذلك تنظيفه من الزيوت وخلايا الجلد الميّت والغبار، في حين أنّ البلسم يُستخدم بعد استخدام الشامبو، والغرض من وضعه على الشعر جعله ناعماً وانسيابياً ولامعاً، وذلك لأنّه يجعل الشعر يحتفظ برطوبته، ويقلل تشابك خصلات الشعر ببعضها، وهذا يسهل تسريح الشعر، لا سيما الشعر الخشن والمجعّد. الشامبو يُعرّف الشامبو على أنّه مُنتج كمياوي،

المراهم الطبيّة تُصرف المراهم الطبيّة الموضعية للأشخاص الذين يُعانون من تساقط الشعر، كما ذكرت الأبحاث فاعليّتها في تطويل الشعر، وتحفيز نموّه، ومن هذه المراهم المينوكسيديل الموضعي (بالإنجليزيّة:Minoxidil) الذي يُقلل من تساقط الشعر بنسبة نسبة 5%. ماسك الحلبة تُحفّز بذور الحلبة نموّ الشعر، كما تجعله لامعاً وقوياً، وتزيد من طوله أيضاً، وتُستخدم بالطريقة الآتية: المكونات: بيضة واجدة. مقدار من الماء. 4 ملاعق كبيرة من اللبن. ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة. طريقة الاستعمال: تُنقع بذور الحلبة في الماء

عدم الإفراط في غسل الشعر إن غسل الشعر يوميًا يُفقد الشعر الزيوت الطبيعية الموجودة فيه، مما يُسبب جفافه ويجعله أكثر عُرضة للتكسر والتساقط، ولهذا فإن أول نصيحة للعناية بالشعر هي عدم غسله يوميًا. تصفيف الشعر إن استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية، يُسبب العديد من المشاكل للشعر، ومنها تلف الشعر وتكسره، وقد لا تستطيع بعض السيدات الاستغناء عن هذه الأدوات بشكلٍ تام، ولهذا يُنصح بالتقليل من عدد مرات استخدامها. حماية الشعر من أشعة الشمس إن تعرض الشعر للهواء وأشعة الشمس يُسبب العديد من المشاكل، ولهذا

قصّ أطراف الشعر يُمكن الحصول على شعرٍ مفرودٍ بطريقة صحيّة من خلال قصّ أطراف الشعر؛ حيثُ يحد التخلص من أطراف الشعر المُتقصفة من تجعّد الشعر وجفافه؛ حيثُ يُمكن أن يتسرب الإنقسام لأنحاء الشعر، ويُوصى بقصّ أطراف الشعر كلّ 4-6 أسابيع. وصفات منزليّة صحيّة لفرد الشعر يُمكن فرد الشعر بطريقة صحيّة ومنزليّة باستعمال الوصفات الآتية: الحليب المُكثّف يُوصى باستعمال الحليب المُكثّف بديلاً عن البلسم؛ لمنح الشعر جاذبيةً ونعومةً فائقة، حيث إنه مصدر للبروتين المُغذي للشعر. المايونيز يحتوي المايونيز على البروتين

فرد الشعر كيمائياً يُمكن فرد الشعر كيميائياً باستعمال الكيراتين أو العلاج البرازيلي، وكلاهما يحتويان على مادّة الفورمالدهايد (بالإنجليزيّة:Formaldehyde) ، وبعد وضع المنتج على الشعر يتم تجفيفه، وفرده باستعمال المكواة المسطّحة، ويجدر بالذكر أنّ مادة الفورمالدهايد سامّة؛ لذلك لا بدّ من وضعها على الشعر تحت إشراف خبير مُختص، وتشمل الآثار الجانبية لفرد الشعر كيميائياً، تهيّج العيون، والبشرة، وتهيّج في التنفس، وذلك على المدى القصير، وقد ثبُت أنّ الفورمالدهايد من المواد المُسرطنة على المدى البعيد،

طريقة غسل الشعر بماء الأرز يحتوي الأرز على 75-80% من النّشا، إضافةً إلى الفيتامينات، والمعادن التي توجد في مائه أيضاً، إذ أنّ ماء الأرز عبارة عن ماء نشوي يحتوي على الأحماض الأمينية، وفيتامين B، وE، كما يحتوي على مضادات الأكسدة، الأمر الذي يجعل فوائده متعدّدة للشّعر ، إذ يمكن استخدامه لفك تشابكه، وتنعيمه، وزيادة لمعانه، وتقويته، وتطويل الشعر بشكل سريع ، ويمكن استخدامه بمثابة بديل للبلسم، وطريقته هي: المكونات: شامبو. ماء الأرز. طريقة الاستخدام: يُغسل الشّعر بالشّامبو، ثمّ يُشطف بالماء جيّداً.

قناع المايونيز للشعر يُعد استخدام المايونيز من أفضل العلاجات البديلة للشعر، خاصةً لأصحاب الشعر المُجعد والمُتموج، حيث يجعله أكثر سلاسةً وصحةً، نظراً لأنّه يتكوّن من زيت الكانولا، أو زيت الصويا، إلى جانب صفار البيض ، والخل، وعصير الليمون، وبعض المُكوّنات الأخرى التي تُضفي فائدةً كبيرةً على الشعر، وسنتحدث في هذا المقال بشكل مُفصّل أكثر من ذلك. فوائد قناع المايونيز للشعر يوجد للمايونيز عدة فوائد للشعر، وتتمثّل بالآتي: يحتوي المايونيز على عدة زُيوت تعمل على زيادة رُطوبة الشعر خاصةً الشعر المُجعد،

حمامات زيت الشعر يتميز الشعر الدهني بكثرة الإفرازات الدهنيّة والزيوت في فروة الرأس، وبسرعة تعلُّق الأتربة والأوساخ عليه، وبأنّ تصفيفه وتسريحه لا يدوم وقتاً طويلاً؛ ويعتقد الكثير من الأشخاص أنّ الشعر الدهني لا يحتاج إلى حمام زيت، لكنّ هذا الاعتقاد خاطئ، وأنّ الشعر الدهني كغيره يحتاج إلى عمل حمامات زيت من وقت إلى آخر، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفيّة عمل حمام زيت، وتقديم بعض النصائح والإرشادات. أفضل الزيوت للشعر الدهني إنّ لكلّ نوع من أنواع الشعر زيوتاً خاصة للعناية والاهتمام بها، ومن أبرز زيوت

السيراميك استخدام مكواة الشعر المصنوعة من السيراميك تعتبر من أسرع وأسهل الطرق الموجودة لتصفيف الشعر ومنحه المظهر الجميل، ومن أهم ما يميز مكواة الشعر المصنوعة من السيراميك عن الأنواع الأخرى التي أغلبها قد تم صنعها من المعدن هي أن مكواة السيراميك تصدر بخاراً أثناء استخدامها، وهذا البخار يعمل على إكساب الشعر الليونة والرطوبة الكافية، بسبب تولّد الأيونات السالبة ، كما أن الحرارة التي تنبعث من مكواة السيراميك تكون أقلّ ضرراً من تلك التي تنبعث من الأنواع الأخرى، وهي توصل الحرارة بشكل سريع لخصلات

كيفية علاج الشيب نهائياً لا يُمكن علاج الشيب نهائياً إن كان سببه حالة وراثية أو عوامل التقدّم في السنّ، وبالرغم من ذلك يُمكن علاجه نهائياً في حال كان السبب مرضاً طبيّاً وتم علاجه، كما يُمكن علاج الشيب المُبكّر نهائياً أيضاً في حال كان هنالك نقصاً غذائياً أو نقصاً بالفيتامينات التي يجبُ تناولها، وذلك من خلال تعويض النقص لحلّ المشكلة الأساسيّة. الحنّاء يُمكن صبغ الشعر للتخلص من الشيب باستعمال الحنّاء، بالطريقة الآتية: المكونات: كوب من الشاي أو القهوة. مقدار كافٍ من بودرة الحنّاء . ملعقان كبيرتان

تلوين الشعر تلجأ الكثير من الفتيات لتلوين شعرهنّ وصبغه باستخدام صبغات التّلوين المختلفة أو باستخدام الحنّاء والمواد الطّبيعية، بهدف تغير المظهر الخارجي ومواكبة آخر صيحات الموضة، للحصول على شعرٍ أشقر أو ذهبي أو بلاتيني أو مُخصّل أو رمادي، إلا أنّ هذه الألوان إن وُضعت على الشّعر الأسود والبنّي قد لا تكون النّتيجة مرضية وقد يتحول لون الشّعر إلى الذهبي المائل للبرتقالي اللّامع، فلا بدَّ من إجراء خطوةٍ سابقةٍ وهي سحب لون الشّعر للحصول على لون الصّبغة المطلوب وبنتيجةٍ مرضية. سحب لون الشعر هي عملية

الفيتامينات تساعد الفيتامينات على زيادة لمعان الشعر ونعومته، ومن أهم الفيتامينات الضرورية للشعر هي: حمض الفوليك: يساعد تناول حمض الفوليك على زيادة نمو الشعر والحفاظ على صحته، وبالتالي تعزيز لمعان الشعر بشكلٍ أسرع، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك هي: السبانخ، والهليون، والبروكلي، والبابايا، والبرتقال، والجريب فروت، والفراولة، والتوت، والفاصولياء، والبازيلاء، والعدس، والأفوكادو، والجزر، والبامية، والبذور، والمكسرات. البروتينات: تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين: الأسماك، والجبن، واللحوم

تناول الغذاء الصحيّ يُنصَح بتناول الأغذية الصحيّة الغنيّة بالفيتامينات اللازمة لنمو الشعر، ولجعله طويلاً ، وقويّاً، إذ أنّ الأغذية الغنيّة بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنيّة، ومضادات الأكسدة، الموجودة في سمك السلمون، تُثبط تساقط الشعر، وتزيد من سماكته، كما يُنصَح بتناول الفاصولياء، المليئة بالحديد (بالإنجليزيّة: Iron)، والبيوتين (بالإنجليزيّة: Biotin)، والفولات (بالإنجليزيّة: Folate )، المهمّة لصحة الشعر. ماسك الأفوكادو لتطويل الشعر يُمكن تطويل الشعر، وتكثيفه في شهرٍ واحدٍ فقط، من خلال استعمال

المواظبة على حماية الشعر يجب المواظبة على حماية الشعر من العوامل الخارجية المختلفة، مثل: أشعة الشمس، والرياح، والهواء الجاف، والمياه المالحة، والكلور، والتي يمكن أن تُسبب جفاف الشعر؛ لذلك يجب تغطيته بقبعةٍ أو شال، كما يُفضَّل استخدام بلسم الشعر قبل التعرض لتلك العوامل الضارة، وبعدَه. تجنب استعمال المواد الكيميائية يُراعَى عدم استخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة؛ فهي السبب الرئيس لجفاف الشعر وبهتانه، ومن أهمها الصبغات، وإذا كان لا بدّ من استعمالها؛ يُفضَّل اختيار الأنواع

الكريمات الطبية لفرد الشعر تتوفر منتجاتٍ طبيةٍ خاصة لفرد الشعر مُخصصة للرجال، التي تساهم في فرد الشعر وجعله مستقيماً، حيث تُستخدم مثل هذه الكريمات وفق المعلومات المدونة على المنتج، إلا أنّ أغلبها يحتوي على مكوناتٍ كيميائيةٍ، ويُفضل تطبيقها لدى أخصائيّ محترف، كما يوجد كريماتٍ طبية يمكن تطبيقها بالمنزل بدرايةٍ، وباتباع وتنفيذ الخطوات المدوّنة على منتج الفرد؛ للحصول على نتيجةٍ مرضية. الكيراتين يمنح الكيراتين الشعر الاستقامة والنعومة، ويُعتبر بحدّ ذاته بروتيناً طبيعياً للشعر، وغالباً ما يُطبق

تمشيط الشعر يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر عليه، وتزيد من صعوبة تسريحه، كتشابكه،أو اتباع العادات الخاطئة، كتسريحة بقوة، وشد العقد، وغسله بالماء الساخن، ومحاولة التخلص من التشابك عن طرق أدوات التمليس وغيرها، الأمر الذي يلحق ضرراً كبيراً بالشعر، مما يؤدي لزيادة تساقطه، وجفافه، لذلك تتساءل العديد من السيدات عن الطرق الصحيحة والسهلة لتسريح الشعر، ودون الشعور بالألم، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. العناية بمظهر الشعر كيفية تمشيط الشعر بسهولة مزج كمية متساوية من زيت الأطفال والبلسم، ثم

اتباع نظام غذائي صحّي اتباع نظام غذائي صحّي غني بالبروتين، والحديد هو أساس نمو الشعر، وازدياد طوله بشكل أقوى، وصحّة أكثر، وفيما يأتي أهم الأطعمة المفيدة للشعر: سمك السلمون: سمك السلمون غني جداً بأحماض الأوميغا3، وهو مصدر غني بالبروتين، وفيتامين ب12، والحديد. الخضار الخضراء: مثل السبانخ، والبروكلي، فهي مصدر ممتاز للفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين ج، وغنية بالحديد، والكالسيوم. البقوليات: مثل الفاصولياء، والعدس، وهي مهمة للعناية بالشعر إذ إنّها تحتوي على البروتين، والحديد، والزنك، والبيوتين.

طرق تعطير الشعر فيما يلي بعض النصائح لإعطاء الشعر رائحة جميلة تدوم طويلاً: رش العطر على الفرشاة أو المشط: ذلك بشراء مجموعة من العطور المخصصة للشعر. استخدام مجموعة من الزيوت الأساسية: استخدام الزيوت المضادة للميكروبات، مثل زيت النعناع واللافندر وزيت شجرة الشاي والفانيليا؛ وذلك بإضافة قطرتين أو ثلاث قطرات إلى كوب من الماء، وتدليك الخليط على فروة الرأس، ثمّ تركه لمدّة عشرون دقيقة ثمّ غسله، كما أنّه من الممكن إضافة الزيوت إلى الشامبو، باستخدام قطرتين لكل أوقية من الشامبو. وضع مثبتات الشعر المعطرة

طرق علاجية لتسريع نمو الشعر للرجال من أهم الطرق العلاجية والتي تساعد على نمو الشعر عند الرجال بشكل أسرع هي ما يأتي: المراهم الموضعية: تستخدم المراهم الموضعية لعلاج تساقط الشعر مثل الميلاتونين الذي يعمل على تقليل تساقط الشعر، ويعزز كثافة الشعر. بالإضافة للمينوكسيديل الموضعي والذي يستخدم بنسبة 5%، ليقلل من تساقط الشعر ويعالجه. تناول مكملات الكيراتين: اظهرت دراسة لمنتج يحتوي على 500 ملليغرام من الكيراتين، وفيتامينات ومعادن أخرى أنّ هناك تحسن في قوة الشعر، ولمعانه، بالإضافة إلى التقليل من مشكلة

طرق تسريح الشعر المُتشابك هُناك عدة خطوات يجب اتباعها لتسريح الشعر المُتشابك، وهي كالآتي: غسل الشعر باستخدام الشامبو، واستخدام بلسم مُناسب للشعر وتركه على الشعر لعدة دقائق، فذلك يعمل على منح الشعر الرطوبة الكافية لفك التشابكات. تمشيط الشعر باستخدام مشط ذو أسنان واسعة، والبدء بتسريح الشعر من الأطراف وحتّى الجذور. استخدام بعض المواد ومُنتجات الشعر التي تُعنى بإزالة التشابكات باستخدام سيروم الشعر المُناسب، وتمشيط الشعر بعد وضعها بالفرشاة أو باستخدام أطراف الأصابع. الابتعاد عن استخدام أدوات تصفيف

زيت جوز الهند يعمل زيت جوز الهند على ترطيب الشعر بفعالية، ويُستعمل من خلال تسخين ملعقتين من زيت جوز الهند قليلاً على حمام دافئ، ثمّ يُدلك جذور الشعر بالزيت، ثمّ يُوزع ما تبقى من الزيت على الشعر بالكامل، ويُغطى الشعر بمنشفة، ثمّ يُترك لمدّة نصف ساعة ويُغسل بعدها بالشامبو كالمعتاد. اللبن يحتوي الزبادي على الفيتامينات والبروتينات المختلفة التي تساهم في ترطيب الشعر بفعالية، ويمكن تطبيق اللبن مباشرةً على الشعر أو مزجه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويُوزّع على الشعر وفروة الرّأس بالكامل، ثمّ يُترك