الفواكه الفواكه هي أحد أنواع الأطعمة القادمة من مصدر نباتي، والتي تُستهلك غالباً بعد الوجبات الرئيسة، أو كوجبةٍ خفيفة، كما أنَّها تستهلك طازجة في العادة، أو مطهوّةً في بعض الأحيان، وتتميز معظم الفواكه بطعمها الحلو والمنعش، ولكنّ بعضها يمتلك طعماً حامضاً أو مرَّاً، وتتوفر الفواكه بشكلها الطازج، كما تتوفر مجمَّدةً، أو معلّبةً، أو مهروسةً، أو مجففةً، أو على شكل عصير ، وفي هذا المقال سنبيّن فوائد أكل الفواكه، والأنواع المفيدة منها، والكميات اليومية الموصى بتناولها. فوائد أكل الفواكه تناول الكثير
مرحلة الطفولة تعتبر مرحلة الطفولة من أهم المراحل التي يمر بها الإنسان، فهي مرحلة تأسيسة وتمهيدية تعتمد عليها مراحل النمو الأخرى في حياته؛ لأنّ نسبة النمو العقلي عند الطفل تصل إلى 80% في سنين حياته الخمس الأولى، وبالتالي فإنّ أي خلل أو إهمال للنواحي اللغوية، والعاطفية، والاجتماعية، والثقافية، والعلمية ستحد من قدراته وصفاته في المستقبل. رياض الأطفال يلجأ أهالي الأطفال إلى الروضة كمكان يحسن نمط تفكير أبنائهم، وتأهيلهم معنوياً ونفسياً للتعامل مع العالم الخارجي وكل ما يحتويه من كائنات حية أو
تكريم الله للإنسان اختصّ الله -تعالى- الإنسان باستخلافه في الأرض، وتسخير كلّ ما في الكون له، وإمداده بالإمكانات العقلية والجسمية، وأوجده من عدمٍ، وعلّمه من جهلٍ، وجعله سوياً مستقيماً معتدلاً في قامته، بأفصل وأحسن صورةٍ وهيئةٍ، تاماً في الأعضاء والحواس، وقد تفضّل على العباد المحسنين له بإحسان صورتهم الظاهرة والباطنة في الدنيا والآخرة . مظاهر تكريم الله للإنسان كرّم الله -تعالى- الإنسان سيد المخلوقات بالعديد من الأمور، وفيما يأتي بيان البعض منها: التكريم بالخلق والإيجاد: ويُقصد به إيجاد الإنسان
ألم الظهر من أعراض الحمل في العديد من الحالات يكون الشعور بألم الظهر من العلامات الأولية التي تدل على حدوث الحمل، وفي الحقيقة يُعزى الشعور بألم الظهر خلال الحمل إلى عدة أسباب، منها التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة والتي تهدف بشكل أساسيّ إلى إرخاء الأربطة والمفاصل الخاصة بالحوض لتحضير الجسم للولادة، ومن الأسباب الأخرى التي تُفسّر الشعور بألم الظهر خلال الحمل تغير مركز الجاذبية في الجسم، والذي يحدث عادة عند تقدم الحمل، وهذا ما يتسبب بتغيير المرأة لوضعية جلوسها ووقوفها وحركتها، الأمر
تسريع هاتف الأندرويد تحرير مساحة من ذاكرة الهاتف يمكن جعل الهاتف الذكي يعمل بشكل أسرع من خلال زيادة المساحة الخالية في ذاكرته، ويمكن ذلك من خلال اتباع عدد من الإجراءات؛ كحذف أية برامج لا يتم استخدامها، وهذا الأمر يشمل التطبيقات التي قام المستخدم بتنزيلها، أو حتى تلك التي تأتي مع النظام ولكنها لا تفيد المستخدم، كما يمكن حذف أية ملفات خاصة بالمستخدم لا يحتاجها؛ كبعض الصور، وملفات الموسيقى. تنظيف ذاكرة التخزين المؤقت يمكن مسح البيانات الموجودة في ذاكرة التخزين المؤقت (Cached Data) لتسريع الجهاز
أعراض التهاب وتر العرقوب يربط وتر العرقوب عضلات الساق بعظم الكعب، حيث يساعد هذا الوتر على المشي، والقفز، والجري، وقد يسبب اجهاد وتر العرقوب إلى تعرضه للالتهاب، ويوجَد العديد من الأعراض المرتبطة بالتهاب وتر العرقوب، أو ما يُعرَف بالتهاب وتر أخيل، ومن هذه الأعراض نذكر الأتي: المعاناة من التورُّم، وعدم الراحة في الجزء الخلفيّ من الكعب. الإصابة بشدٍّ في عضلات الساق. المعاناة من محدوديّة الحركة عند ثني القدم. الإحساس بالدفء عند لمس كعب القدم . عوامل خطر الإصابة بالتهاب وتر العرقوب تتعدَّد العوامل
حل المتباينات المركبة تُعرّف المتباينات المركبة بأنّها عبارة عن صيغة رياضية مركبة تحتوي على أكثر من متباينة واحدة يُربط بينها بأداة الربط (و) أو أداة الربط (أو)، بحيث تُعبر أداة الربط (و) إلى أنّ حل المتباينة المركبة هو حل المتباينتين معًا، بينما تُعبر أداة الربط (أو) إلى أنّ حل المتباينة المركبة يتمثل بحل إحدى المتباينتين، ويُمكن حل المتباينات المركبة كما يأتي: كيفية حل المتباينات المركبة التي تتضمن أداة الربط (و) تُكتب المتباينات المركبة على صورة س > أ و س س > أ)، ويُمكن حل المتباينات
العشق يعدّ العشق مرحلة من مراحل الحب، والتي تصيب صاحبها بحالة من فقدان العقل، فلا يتحدث بشيء إلا بمن يحب، ولا يرى لحياته معنى إلا بوجوده، وهنا مجموعة من الكلمات التي تصف حال العشاق. كلام في العشق فيما يأتي أجمل الكلام في الحب والعشق : لا أريد سوى أن أكون الشيء الجميل الذي يرسم الابتسامة والفرحة على وجهك. في كلّ مرّةٍ أراك فيها تنظر إليّ، أرى الحبّ الّذي يخرج من عينيك، حبّك يرعبني في كلّ مرّةٍ تنظر فيها إليّ، ليس خوفًا منك، إنّما خوفٌ من أن أخسر هذه النّظرات يومًا ما، أنت حبّي من النّظرة
