كيفية تسريع نمو الشعر للرجال

كيفية تسريع نمو الشعر للرجال

طرق علاجية لتسريع نمو الشعر للرجال

من أهم الطرق العلاجية والتي تساعد على نمو الشعر عند الرجال بشكل أسرع هي ما يأتي:

  • المراهم الموضعية: تستخدم المراهم الموضعية لعلاج تساقط الشعر مثل الميلاتونين الذي يعمل على تقليل تساقط الشعر، ويعزز كثافة الشعر. بالإضافة للمينوكسيديل الموضعي والذي يستخدم بنسبة 5%، ليقلل من تساقط الشعر ويعالجه.
  • تناول مكملات الكيراتين: اظهرت دراسة لمنتج يحتوي على 500 ملليغرام من الكيراتين، وفيتامينات ومعادن أخرى أنّ هناك تحسن في قوة الشعر، ولمعانه، بالإضافة إلى التقليل من مشكلة تساقط الشعر عند استخدامه.

طرق طبيعية لتسريع نمو الشعر عند الرجال

هناك بعض المكوّنات التي تشجع على نمو الشعر عند الرجال. وأهمها ما يأتي:

زيت جوز الهند وزيت اللوز

يستخدم مزيج زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت المكاديميا وزيت الجوجوبا لتشجيع نمو الشعر عند الرجال وذلك من خلال الطريقة التالية:

  • المكوّنات:
    • كوب واحد من زيت جوز الهند.
    • ملعقة كبيرة من زيت اللوز، وزيت المكاديميا، وزيت الجوجوبا.
  • طريقة التحضير:
    • نضع القناع على الشعر الرطب، ثمّ نتركه لمدّة 10 دقائق، وبعد ذلك نغسل الشعر كالمعتاد.
    • نضع المزيج في الأيام التي نستخدم فيها الشامبو.

زيت الخروع

يستخدم زيت الخروع لتحفيز نمو الشعر وذلك من خلال أخذ كمية من زيت الخروع، ثمّ ندلك بها على فروة الرأس، ونلف الشعر بغطاء الاستحمام، ونتركه طوال الليل، وبعد ذلك نغسله في صباح اليوم التالي كالمعتاد.

نصائح مهمة للرجال للعناية بالشعر

هناك بعض الخطوات التي يمكن للرجال الالتزام بها، لتمكنهم من رعاية شعرهم كما يجب. وهي ما يأتي:

  • المحافظة على رطوبة الشعر، وذلك من خلال تناول مقدار كافي من الماء لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن، تناول الحديد والبروتين والزنك وفيتامين C حيث تتركز في الفراولة واللفت والبروكلي والبرتقال والمكسرات والمحار والديك الرومي واللحوم ومنتجات الألبان.
مزيد من المشاركات
ما هي حقوق الزوجة على الزوج

ما هي حقوق الزوجة على الزوج

الزواج لقد جعل الله تبارك وتعالى الزواج من أقدس العلاقات بين البشر، وجعل فيه السَكينة والرحمة والمودّة والطُمأنينة بين الزوجين، قال تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ)، وفي سبيل المُضي في الحياة الزوجية واستمرارها واستقرارها فإنّه يَجبُ على كلّ طرفٍ من الزّوجين أن يَعرف ما عليه في الزواج، المُتَمثل بواجباته نحو الطرف الآخر فيؤدّيها، وأن يَعرف
الدوري الإسباني

الدوري الإسباني

التعريف بالدوري الإسباني الدوري الإسبانيّ، أو كما يعرف أيضًا باسم لا ليغا (بالإسبانية: La Liga )، هو عبارة عن منظمة عالميّة ومبتكرة، رائدة في مجال الترفيه والتسلية، حيث تُمثل اتحادًا رياضيًا خاصًا يتألف بشكلٍ أساسي من 20 ناديًا إسبانيًا، ويُعتبر الدوري مسؤولاً عن تنظيم مسابقات كرة القدم الاحترافية الوطنية، ويقع مقرّه الرئيسي في مدريد في إسبانيا. تمّ تأسيس الدوري الإسباني في عام 1929 م، وهو دوري الدرجة الأولى لبطولة الدوري الإسباني، وله حاليًا ما يُقارب 41 فرعًا في دولٍ مختلفة، كما يُعتبر أول
أطعمة تعطي الطاقة والنشاط

أطعمة تعطي الطاقة والنشاط

الموز يُعدّ الموز من أفضل الأطعمة التي تزوّد الجسم بالطاقة؛ وذلك لكونه من المصادراً الممتازة للكربوهيدرات، وفيتامين ب6 ، والبوتاسيوم؛ حيث تساهم هذه العناصر الغذائية في زيادة مستويات الطاقة في الجسم. البيض يحتوي البيض على البروتين، والذي يمكن أن يزوّد الجسم بمصدرٍ ثابتٍ للطاقة؛ وذلك لأنّه لا يُسبّب ارتفاعاً مفاجئاً في مستويات السكر والإنسولين في الدم عند تناوله، كما أنّه يحتوي على الحمض الأميني الليوسين (بالإنجليزيّة: Leucine) الذي يحفّز إنتاج الطاقة، ويساعد على إدخال السكر إلى الخلايا في
تعريف بالكاتب أحمد أمين

تعريف بالكاتب أحمد أمين

أحمد أمين يعدّ الكاتب المصريّ أحمد أمين من رواد التنوير الإسلامي وواحداً من أبرز الشخصيّات الأدبية في المجال الأكاديمي، ولد في الأول من شهر أكتوبر في عام 1889م وتوفي عام 1954م، والده الشيخ إبراهيم الطباخ؛ لكنه اشتهر بإسمه الأول فقط وهو أحمد أمين، ينتمي لأسرة من الفلاحين المصريين من بلدة سخراط، وقد خرج هو وأخوه الأكبر من بلدتهما بسبب الأوضاع السيئة وظلم تحصيل الضرائب في المنطقة، سكن هو وأخوه في بيت صغير بحارة متواضعة في حي المنشية بقسم الخليفة في القاهرة؛ وهو حي فقير ومُكتظ بالسكان بشكل كبير.
صغير الفهد

صغير الفهد

صغار الفهود يُطلق على صغير الفهد اسم جرو، حيث يُسمّى بهذا الاسم كلّ صغير من صغار السباع، وتُنجب إناث الفهود صغارها بعد انتهاء مدة حملها التي تدوم ثلاثة أشهر، وعادة ما يبلغ متوسط ما تُنجبه الأم ثلاثة أشبال من الفهود الصغار، وتكون هذه الأشبال صغيرة جداً، حيث يتراوح وزنها من 150-300 غرام. تتميز صغار الفهود بفرائها المُظلمة، والتي تحتوي على لون أبيض رمادي فاتح على طول ظهر الأشبال، ويُعتبر هذا أحد السمات التي تُوفر أفضل تمويه لصغار الفهد، كما تحميها من ارتفاع درجات حرارة النهار، وانخفاض حرارة
أمثلة على التشبيه في الحديث الشريف

أمثلة على التشبيه في الحديث الشريف

المسلم كالنخلة نص الحديث عن عبد الله بن عمر قَالَ رَسولَ اللَّهِ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ-: (إنَّ مِنَ الشَّجَرِ شَجَرَةً لا يَسْقُطُ ورَقُهَا، وهي مَثَلُ المُسْلِمِ، حَدِّثُونِي ما هي؟ فَوَقَعَ النَّاسُ في شَجَرِ البَادِيَةِ، ووَقَعَ في نَفْسِي أنَّهَا النَّخْلَةُ). (قَالَ عبدُ اللَّهِ: فَاسْتَحْيَيْتُ، فَقالوا: يا رَسولَ اللَّهِ، أخْبِرْنَا بهَا؟ فَقَالَ رَسولُ اللَّهِ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ-: (هي النَّخْلَةُ)، قَالَ عبدُ اللَّهِ: فَحَدَّثْتُ أبِي بما وقَعَ في نَفْسِي، فَقَالَ: لَأَنْ
كيف يتم تشخيص القولون العصبي

كيف يتم تشخيص القولون العصبي

تشخيص القولون العصبي قد تختلف طبيعة أعراض القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي ، أو متلازمة القولون المتهيج، أو متلازمة الأمعاء الهيوجة (بالإنجليزيَة: Irritable bowel syndrome)، واختصاراً (IBS) من شخصٍ إلى آخر، وقد تتشابه الأعراض مع حالاتٍ صحيّةٍ أُخرى، ممّا قد يجعل التشخيص أمرًا صعبًا، وبالتالي فإنّ إجراء تشخيص متلازمة القولون العصبي يتضمّن في الغالب استبعاد الحالات المرضيّة التي قد تكون ذات أعراضٍ مُشابهة لأعراض القولون العصبي، وللمُساعدة في عملية التشخيص ابتكر الخبراء مجموعتين من
كيفية عمل صلصة الكراميل

كيفية عمل صلصة الكراميل

الكراميل يعتبرُ الكراميل من المزيّنات والحشوات التي تستخدمُ بشكلٍ كبير في صنع جميع أنواع الحلويات الساخنة والباردة، وهو عبارة عن صلصة سائلة كثيفة، ولذيذة المذاق، وتضفي على الحلى نكهةً شهية، لذلك هناك العديد من ربّات المنازل مَن ترغب في معرفة كيفيّة تحضير صلصة الكراميل، وهذا ما سنقدّمُه لكم في هذا المقال. كيفية عمل الكراميل المكونات كوبان من السكّر الأبيض. كوب من كريمة دريم ويب. مئة وخمسون غراماً من الزبدة المالحة. ثماني ملاعق كبيرة من الماء. طريقة التحضير ضعي السكّر في قدرٍ عميق، ثم ارفعيه على