كيفية علاج الشيب نهائياً

كيفية علاج الشيب نهائياً

كيفية علاج الشيب نهائياً

لا يُمكن علاج الشيب نهائياً إن كان سببه حالة وراثية أو عوامل التقدّم في السنّ، وبالرغم من ذلك يُمكن علاجه نهائياً في حال كان السبب مرضاً طبيّاً وتم علاجه، كما يُمكن علاج الشيب المُبكّر نهائياً أيضاً في حال كان هنالك نقصاً غذائياً أو نقصاً بالفيتامينات التي يجبُ تناولها، وذلك من خلال تعويض النقص لحلّ المشكلة الأساسيّة.

الحنّاء

يُمكن صبغ الشعر للتخلص من الشيب باستعمال الحنّاء، بالطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • كوب من الشاي أو القهوة.
    • مقدار كافٍ من بودرة الحنّاء .
    • ملعقان كبيرتان من زيت الزيتون البِكر.
  • طريقة الاستعمال:
    • تُمزَج المكونات للحصول على مزيجٍ يُشبه قِوام اللّبن.
    • يُغطَّى المزيج لمدّة 6 ساعات.
    • يُضاف زيت الزيتون للمزيج، ثمّ يوضَع على الشعر.
    • تُترَك الحنّاء على الشعر لمدّة (1-3) ساعات، حسب درجة اللّون المطلوبة.

الحبّة السوداء

تُعَد الحبّة السوداء من المواد الغذائيّة الفعّالة للتخلص من الشيب، لا سيما علاج الشيب المُبكّر، حسب الطب الصيني التقليدي، إذ تُحفّز نشاط الخلايا المسؤولة عن الصبغة لإنتاج الميلانين، كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمّة، مثل: الفسفور، والنحاس، والبروتين، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وللاستفادة منها لعلاج الشيب يُنصَح بتناول ملعقة من الحبّة السوداء يوميّاً، ولمدّة 3 أشهر على الأقل، أو يُمكن وضع زيت الحبّة السوداء على الشعر بانتظام.

أغذية مهمة لعلاج الشيب

فيما يأتي ذكر لأبرز الأغذية الصحيّة لعلاج الشيب :

  • تناول الفاصولياء الغنيّة بالبروتين.
  • يُنصَح بتناول أسماك الصدفة الغنيّة بعنصر الزنك، الذي يُحافظ على صبغة الشعر.
  • يُنصَح بتناول كميّات من فيتامين B12 لتعويض نقصه، إذ أنّ قلّته تسبب ظهور الشعر الأبيض.
  • يُنصَح بتناول الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة، المهمّة في الحدّ من ظهور الشيب، ومنها: الخضروات الورقيّة الخضراء، والتوت، والعنب، والشاي الأخضر.

نصائح لعلاج الشعر الأبيض

  • نذكر تالياً أبرز النصائح لعلاج الشيب:
  • الابتعاد عن غسل الشعر لمرات كثيرة.
  • حماية الشعر من أشعة الشمس، باستعمال القبعة أو الوشاح.
  • الابتعاد عن استعمال الصابون، أو الشامبو المليء بالمواد الكيميائية.
  • تجنّب سحب الشعر باستعمال مكواة الشعر الحراريّة، أو مُجفف الشعر.
  • تجنّب استعمال الفرشاة لتمشيط الشعر، واستعمال مشط بأسنان واسعة، لا سيما عندما يكون الشعر رطباً.
  • الإقلاع عن التدخين الذي يُلحق أضراراً وخيمةً بالجسم، والشعر، ويُمكن أن يُحفز ظهور الشيب.
مزيد من المشاركات
نبذة عن كتاب مختصر قواعد الإعراب لابن هشام

نبذة عن كتاب مختصر قواعد الإعراب لابن هشام

نبذة عن كتاب شرح قواعد الإعراب لابن هشام يعدّ كتاب شرح قواعد الإعراب لابن هشام من تأليف محمد بن مصطفة القوجوي وتحقيق إسماعيل مروة، ويقع الكتاب في مجلد واحد بعدد ثلاثمئة وأربع صفحات،والكتاب يتحدث عن القواعد الإعرابية في اللغة العربية، لذا فهو من الكتب المتخصصة في اللغة العربية وذات الأهمية الكبيرة في علومها، تحديداً في علمي النحو والصرف. أبرز موضوعات كتاب شرح قواعد الإعراب لابن هشام تحدث كتاب مختصر قواعد الإعراب لابن هشام عن عدة مواضيع في الإعراب، ومن أبرزها ما يأتي: الموضوع الأول: في الجملة
طريقة عمل رشتة بالعدس

طريقة عمل رشتة بالعدس

رشتة بالعدس تعتبر الرشتة بالعدس من أشهر الأكلات الشرقية، والتي تُحضر في مختلف الدول العربية، وخاصة بلاد الشام، ومصر؛ إذ تختلف طرق تحضيرها من منطقة إلى أخرى، فمنها ما يُعد بمرق الدجاج، أو باللبن الجميد، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وأهمها البروتينات، والألياف، والكربوهيدرات، وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق عمل الرشتة بالعدس. عمل رشتة بالعدس المكوّنات: كوب من الطحين. ملعقة صغيرة من الملح. ماء دافئ حسب الحاجة. ربع كيلوغرام من اللحم المفروم والمحمر مسبقاً. كوب من العدس البني. بصلة مفرومة
فوائد حبوب الكولاجين للجسم

فوائد حبوب الكولاجين للجسم

حبوب الكولاجين يعد الكولاجين مادة بروتينية توجد بشكل طبيعي في الجسم وتبني العظام وترممها، بالإضافة إلى الأوتار، والغضاريف، والأظافر، كما أنّها المسؤولة عن نعومة الجلد والحفاظ عليه، أما حبوب الكولاجين فيرى بعض المختصين بأنّها تتكون من مواد طبيعية لا تعرض الجسم للأذى، والبعض الآخر يرى أنّ استخدامها دون استشارة الطبيب أو بكميات زائدة قد يسبب الأضرار بصحة الجسم. فوائد حبوب الكولاجين للجسم المحافظة على مرونة الجلد، ونضارته، ومنحه النعومة اللازمة. مكافحة التجاعيد، ومنع ظهور علامتها مبكراً على
كيف أخفي برنامجاً في الآيفون

كيف أخفي برنامجاً في الآيفون

إخفاء تطبيقات الآيفون عبر الإعدادات يُمكن إخفاء تطبيق مُعين ضمن تطبيقات هاتف الآيفون، من خلال استخدام ما يُعرف بالقيود (Restrictions) التي تسمح للوالدين بإخفاء بعض التطبيقات عن أبنائهم، وفيما يأتي خطوات استخدام القيود عبر إعدادات هاتف الآيفون الذي يعمل بنظام تشغيل iOS12: فتح قائمة الإعدادات (Settings) عبر هاتف الآيفون الخاص بالمُستخدِم. النقر على خيار توقيت الشاشة (Screen Time). اختيار خيار قيود المحتوى والخصوصية. إدخال رمز مُكون من أربعة أحرف، ثم مُعاودة إدخاله مرة أخرى لتأكيده. النقر على زر
كيفية تنحيف المؤخرة

كيفية تنحيف المؤخرة

مشكلة السمنة يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة ، ومن مشكلة تراكم الدهون في مناطق معيّنة بالجسم، ويسعى هؤلاء الأشخاص لاتباع حميات غذائية ، وممارسة تمارين رياضية؛ لحرق الدهون في تلك المناطق، إلا أنه يصعب تحقيق ذلك؛ فحرق الدهون يتم في كل أنحاء الجسم دون استهداف منطقة بعينها، ويتم ذلك عن طريق تقليل كميّة تناول الأطعمة الغنية بالدهون في البرنامج الغذائي، فتناول الأطعمة الدهنية يزيد من تكوّن الأنسجة الدهنيّة في مناطق مختلفة من الجسم كمنطقة الأرداف. لذا يُنصح الأفراد باتباع نِظام غذائي صحيّ
تاريخ برشلونة

تاريخ برشلونة

تأسيس نادي برشلونة تأسس نادي كرة قدم برشلونة الإسباني "FC Barcelona" في 29 نوفمبر من عام 1899م، وذلك من قِبل جوان جامبر، رجل أعمال سويسري قرّر إدخال لعبة كرة القدم إلى مدينة برشلونة، فقام بإنشاء فريق يمثّلها، جمع فيه مهرة كرة القدم من المدينة، من خلال الإعلان عنه في مجلة رياضية محلية والعثور على لاعبين مهتمين. انطلق فريق برشلونة إلى درب الشهرة بشكل سريع، فأصبح يُعرف باللعب السلس، والمجال المفتوح في مهارات الهجوم والأساليب والتكتيكات السريعة والخفيفة، ومع مرور الزمن، صار نادي برشلونة رمزًا
طريقة عمل دجاج بالكريمة

طريقة عمل دجاج بالكريمة

لحم الدجاج يميل الكثير من الأشخاص إلى تناول لحم الدجاج وخصوصاً الأطفال، وذلك لعدّة أسباب؛ حيث إنّه من اللحوم البيضاء قليلة الدهون، وهو مليء بالبروتين، ويتميّز بطعمه اللذيذ، كما أنّه يدخل في تحضير الكثير من الوصفات، فهو لايكاد يفارق المائدة، وحضوره شبه يومي لدى الناس. طبق الدجاج بالكريمة من الأطباق اللذيذة وسهلة التحضير، وهو غنيّ بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، كما أنّه يحتوي على نسبة كبيرة من الطاقة، وذلك يجعله طبقاً مناسباً للأطفال. طبق الدجاج بالكريمة المكوّنات أربع قطع صدر دجاج مخلي من
أعراض سرطان الثدي عند الرجال

أعراض سرطان الثدي عند الرجال

مرض السرطان يعتبر مرض السرطان من أكثر الأمراض التي يخشاها الناس، والتي تحدث نتيجة النمو غير الطبيعي لبعض الخلايا والأنسجة التي يصبح من الصعب التحكم فيها والسيطرة عليها، حيث تحدث هذه المشكلة بسبب وجود خلل في الجينات الوراثيّة في مراحل انقسامها، قد تحفّز هذه المشكلة بعض العوامل الخارجية أو السلوكيّات الخاطئة كالتدخين ، شرب الكحول، أو اتّباع نظام غذائي غير متوازن، وفي حالات أخرى قد يكون المسبّب هو التعرّض للإشعاعات أو المواد الكيماوية، وتكمن خطورة هذا المرض في أن الخلايا السرطانية الناتجة تكون