أفضل طريقة لتفتيح البشرة

أفضل طريقة لتفتيح البشرة

البشرة

تعتبر البشرة أساس جمال وجه المرأة، لذلك يُعتبر الاهتمام بنظافة وجمال البشرة من الأساسيات التي يجب على المرأة القيام بها، حيث يجب عليها تنظيفها باستمرار واستخدام الكريمات المناسبة لها، بالإضافة إلى عمل ماسكات طبيعيّة لها لزيادة نضارتها وجمالها، وفي هذا المقال سنتحدث عن أفضل الطرق لتفتيح البشرة بشكل آمن وفعّال.

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

هنالك عدّة وصفات لجعل البشرة أكثر إشراقة، ومنها:

  • نخلط ملعقة كبيرة من الطحين، وخمس ملاعق كبيرة من اللبن الرائب، وملعقة صغيرة من العسل ، بالإضافة إلى بضع أوراق من النعناع المفروم حتى تتكوّن لدينا عجينة، ومن ثم نضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق، ومن ثم نشطفه بالماء جيداً بالماء.
  • نخلط البطاطا المبشورة مع عصير الطماطم وبضع من قطرات العسل جيداً حتى تتكون لدينا عجينة، ومن ثم نضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق، ومن ثم نشطفه جيداً بالماء.
  • نخلط ملعقة كبيرة من الشوفان ، وملعقة كبيرة من اللبن الرائب، بالإضافة إلى بضع من قطرات العسل حتى تتكون لدينا عجينة، ومن ثم نضع الخليط على الوجه لمدّة عشر دقائق، ومن نشطفه جيداً بالماء.
  • نخلط ملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وبضع من قطرات عصير الليمون، ومن ثم نضع الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة، ومن ثم نشطفه جيداً بالماء.
  • نخلط ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت اللوز ونخلط جيداً، ثمّ نمسح الخليط على الوجه بواسطة إسفنجة، ونتركه لمدة عشر دقائق، ومن ثم نشطفه جيداً بالماء.
  • نخلط ثلاث ملاعق كبيرة من العسل، وثلاث ملاعق من الحليب، وبضع من قطرات ماء الورد، ونخلط جيداً ثمّ نضعها في الثلاجة قليلاً، وبعد أن نخرجها نضيف إليها بضع قطرات من عصير الليمون، ومن ثم نضع الخليط على الوجه لمدة ساعة كاملة، ومن ثم نشطفه بالماء جيداً.
  • نخلط القليل من بودرة عشبة السدر، وملعقة صغيرة من قشر البرتقال المطحون، وملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة صغيرة من النعناع الجاف، بالإضافة إلى نصف كأس من اللبن الزبادي، ثم نضعها على الوجه لمدة عشر دقائق، ومن نشطفه جيداً بالماء.
  • نهرس خيارة واحدة جيداً، ثم نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد ، بالإضافة إلى ثلاث ملاعق من الجلسرين، ومن ثمَّ نضع الخليط على الوجه في المساء، ومن نشطف الوجه جيداً في صباح اليوم التالي بواسطة الماء البارد.
  • نهرس حبة متوسّطة من البندورة، ثم نضيف ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ومن ثم نضع الخليط على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة، للحصول على أفضل نتيجة يفضّل استخدام الخليط يومياً قبل الاستحمام.
  • نقشر اللوز وننقعه في ماء لمدة ساعة، ثم نطحنه جيداً ونمزجه مع اللبن الرائب حتى نحصل على عجينة ناعمة، ومن ثم نضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق، ومن ثم نشطفه جيداً بالماء.

نصائح لتفتيح البشرة

للمحافظة على تفتيح البشرة، إتبعي النصائح التالية:

  • الإكثار من تناول فيتامين سي، ويمكن تناوله عن طريق عصير البرتقال، وعصير الليمون، بالإضافة شرب كأس من الماء مضافاً إليه بضع من قطرات عصير الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من العسل، ويفضّل شربه كلّ يوم صباحاً.
  • تناول فيتامين أ بشكل دائم، ويمكن الحصول عليه عن طريق صفار البيض، والسمك ، والجزر، والبابايا، ويمكن اعتبار فيتامين أ بأنه من أفضل الفيتامينات لصحّة البشرة وجمالها.
  • عدم التعرّض للشمس بشكل دائم، فإنّ التعرّض الدائم للشمس يؤدي إلى اسمرار البشرة وجفافها.
  • الابتعاد عن المقشّرات الكيميائية، لأنّها تضر بالبشرة وتعمل على جفافها.
  • شرب عشرة أكواب يومياً من الماء ؛ لأنّ الماء يحافظ على صحّة البشرة ونضارتها.
مزيد من المشاركات
مفهوم اقتصاد السوق

مفهوم اقتصاد السوق

تعريف اقتصاد السوق يُعرف اقتصاد السوق بأنّه نظام السوق الحر الذي يتمّ فيه اتخاذ القرارات المتعلّقة بالموارد، والإنتاج، والاستهلاك، والأسعار، والمنافسة، كما أنّ جميع اقتصادات السوق تمتلك محدوديّة في الحريّة، بالإضافة إلى تَدخل الحكومة بها؛ من أجل تشجيع الطلب، أو إضعافه، أو تشجيع المنافسة لمنع ظهور الاحتكارات، كما يُطلق على اقتصاد السوق مسميّات أخرى مثل: السوق الحرّ، أو اقتصاد السوق الحرّ، أو الاقتصاد الحرّ. اقتصاديّات السوق الحديثة معظم اقتصاديات العالم الحديث هي على امتداد سلسلة تبدأ من السوق
فوائد التلبينة

فوائد التلبينة

التلبينة تُعرف على أنّها حساء يتكوّن من نخالة دقيق الشعير، ويتمّ تحضيرها بإحضار كميّة من نخالة دقيق الشعير، بما يعادل الملعقتين، بحيث تضاف إلى كوب من المياه، ويطهى الخليط على نار هادئة لمدّة لا تتجاوز الخمس دقائق، ثمّ يضاف كوب من اللبن والقليل من العسل، ويتمّ تناوله بعد ذلك ويفضل أن يكون ذلك صباحاً بدلاً من وجبة الفطور أو مساءً بدلاً من وجبة العشاء، وقد سمّيت بهذا الاسم لأنّها تشبه اللبن من حيث اللون والقوام. فوائد التلبينة تمدّ الجسم بالكثير من الفوائد، تحديداً الصحيّة وتتضمن ما يلي: تقلّل من
متى يجب الطلاق

متى يجب الطلاق

الزّواج أكّد الإسلام على سنّة الزّواج كعلاقةٍ مقدّسة بين الجنسين الذّكر والأنثى، وقد أراد الإسلام لهذه العلاقة أن تكتسب صفة الاستمراريّة والدّوام في جوّ من السّكينة والودّ والاحترام بعيداً عن الخلافات والمشاكل، لذلك وضع الإسلام الضّوابط لهذه العلاقة والمنهج الواضح في حلّ المشاكل والنّزاعات التي يمكن أن تحصل بين الزّوجين مستقبلاً. حكمة الشّريعة في معالجة المشاكل كانت الشّريعة الإسلاميّة غايةً في الحكمة في معالجة المشاكل والنّزاعات بين الزّوجين، فقد تدرّجت الشّريعة في ذلك تدرجاً يتناسب مع حالة
أجمل العبارات عن الأب

أجمل العبارات عن الأب

أجمل العبارات عن الأب أبي حُبك لي ووقوفك بجانبي علمني كيف أنظر لغدي. أبي يا أغلى الناس على قلبي مِنك تعلمت كيف أضحي. حُب الأب حب غير عادي حنية وعطف ونيل الأعالي. أبي وجودك يحسسنا بالأمان لا طول الغيبة يطول الحرمان. يا أغلى ما في الكون يومك أحلى وأجمل يوم يجمعنا كلنا حوليك دوم. أبي أنت مثلي الأعلى في الحياة مِنك تعلمت كيف أصبح أروع إنسان. أبي أنت بنظر الناس أبي، لكن بنظري أروع ملاك يحضني ولو أقدر لأهديتَك عمري. أبي منحتك دقات قلبي ونبضاته وتبقى تاج على رأسي وتبقى ملكاً على أرجاء روحي. أنتا يا
مسؤولية الدولة في إيجاد حلول للمشاكل الاجتماعية

مسؤولية الدولة في إيجاد حلول للمشاكل الاجتماعية

دور الدّولة في إيجاد حلول للمشكلات الاجتماعيّة يتمثل دور الدولة ومسؤوليتها لحل المشكلات الاجتماعية فيما يلي: وضع الخطط والسياسات الحكيمة لمعالجة المشكلات الاجتماعية: فمثلًا مشكر الفقر هي مشكلة اجتماعية تتطلب من الحكومة أن تخطط بطريقة مناسبة للحد أو التقليل من ظاهرة الفقر، بالإضافة إلى تنفيذ إجراءات فعلية تساهم في جمع وتوفير أموال تعين الفقراء المجتمع في تأمين أعمال ومشاريع تدر لهم مصاريفهم واحتياجاتهم، ومن جانب آخر عندما نتحدث عن مشكلة البطالة مثلًا فعلى الدولة أن تؤمن وظائف مناسبة للخريجين
طريقة حلويات سهلة ولذيذة

طريقة حلويات سهلة ولذيذة

هُناك العديد من وصفات الحلويات من مُختلف مطابخ العالم، وبالتأكيد يرغب المُعظم في أن يُجربوها ويُحَضروها بأنفسهم، وهذ اقد يكون أمراً صعباً للبعض كون أنَّ العديد من هذه الوصفات تكون صعبة التحضير والتنفيذ، وفي هذا المقال اخترنا لكم وصفتين لنوعين من الحلويّات سهلة التحضير لتتمكنوا من مُشاركتها مع أحبائكم. كيك التوفي السهل المكوّنات لعمل الكيك: كميّة من الزبدة لدهن القالب، وربع كوب إضافيّ من الزبدة المذابة. ثلث كوب من السُكَّر البُنيّ. كوب من الطَّحين المُخمَّر، وملعقتان كبيرتان إضافيتان منه. نصف
شعر فدوى طوقان

شعر فدوى طوقان

السّمات الّلغوية في شِعر فدوى طوقان دلالات الألفاظ المستخدمة في شِعر فدوى طوقان تتميّز الألفاظ الواردة في شِعر فدوى طوقان باحتوائها على الكثير من الدّلالات والإيحاءات، وانعكس ذلك على أسماء الدّواوين الخاصّة بها، حيث جاءت تحمل طابعاً من التّدرّج والحوار مع النّفس؛ لإضفاء حالةٍ من الرّغبة باكتشافها ومعرفة معانيها، ويجب الإشارة إلى أنّ لها سبعة دواوين شِعريّة، وفيما يلي جدولٌ توضيحيّ لها: الدّواوين الشِّعريّة السّبعة لفدوى طوقان ترتيب الدّيوان اسم الدّيوان موضوعات الدّيوان الأول (وحدي مع الأيّام)
شعر اسلامى قصير

شعر اسلامى قصير

الشعر الإسلامي عُرف الشعر في التاريخ العربي مند العصر الجاهلي، وأجمع المؤرخون أن الشعر لم ينطلق منذ العصر الجاهلي، إذ إنّه عُرف ما قبل ذلك، لكن لم يردنا منه شيئاً، وبهذا يبدأ التاريخ الشعري العربي منذ العصر الجاهلي. وبظهور الإسلام اختلفت المواضيع الشعرية عمّا عرفه العرب، واختفت الكثير منها بسبب تعارضها والتعاليم الإسلامية، وعليه، يمكننا التّحدث عن الشعر الإسلامي من ناحيتين: من الناحية التاريخية، وتعني الشعر في عصر صدر الإسلام، وهي الفترة الفاصلة بين حكم الرسول عيه السلام والعصر الأموي، وضمّت