مدونة الأسرة المغربية تعتبر مدونة الأسرة المغربية بمثابة قانون الأحوال الشخصية في المغرب، وهي تتضمن بنود وأحكام مسائل الخطبة، والزواج، والطلاق، والإرث، وغيرها من القضايا الأسرية الهامة، كما تستند الصيغة النهائية لها على مجموعة من المبادئ السامية. تأسيس مدونة الأسرة المغربية صدرت مدونة الأسرة المغربية بآخر تعديل لها صُدق عليه في تاريخ 5-2-2005م، والتي ترتبط بالقانون رقم (70.03) من بعد نقاش طويل اشتركت فيه التيارات الحقوقية والسياسة المغربية، بالإضافةِ إلى تبادل وجهات النظر العنيف بين الجماعات
الفليفلة الفليفلة من أنواع الخضروات التي تنتمي للفصيلة الباذنجانيّة، وهي معروفة في جميع أنحاء العالم، ويتميّز بفائدته للجسم عند تناوله، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر المغذيّة كالألياف، والبروتينات، والكربوهيدرات، والسعرات الحراريّة، وتختلف طرق تناولها حيث يمكن أكلها طازجة، أو مع العديد من أنواع السلطات، أو كمحشي باللحم أو الأرز، وفي موضوعنا هذا سنعرفكم على طريقتين لعمل محشي الفليفلة. طريقة محشي الفليفلة المكوّنات كميّة حسب الرغبة من الملح، والفلفل الأحمر الحارّ، والفلفل الحلو. اثنتا عشر
هل يوجد وصفة لتخفيف الوزن؟ لا توجد وصفة محددة أو نوع طعام محدد يساعد على تخفيف الوزن، إذ تحدث خسارة الوزن عند حدوث عجز في السعرات الحرارية المستهلكة، مما يلجأ الجسم إلى استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة لتعويض النقص في استهلاك السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى خسارة الوزن. طرق تخفيف الوزن صحيًا فيما يأتي بعض من النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها لخسارة الوزن بطريقة صحية: ممارسة التمارين الرياضية خاصةً التمارين المقاومة ورفع الأثقال، إذ تساعد هذه التمارين على التقليل من كتلة الدهون في الجسم
النفقة الواجبة على الزوج تتضمن النفقة الواجبة على الزوج وفق ما قرر فقهاء الأمة الإسلامية عدة أمور منها المسكن الصالح الذي يحقق للزوجة وأولادها الراحة ويصون حرمتهم وكرامتهم، وكذلك اللباس الذي يدفع عن الزوجة والأولاد برد الشتاء، وحر الصيف، ويمنع عنهم الابتذال، ويكون مماثلاً للباس غيرهم من الجيران والأقارب، ومن وجوه النفقة كذلك توفير الطعام المناسب الذي يتناوله الناس بدون أن يكون فيه إسراف أو تقتير وبما يمنح الزوجة والأولاد الصحة والعافية، ويدرئ عنهم الأمراض، وكذلك على الزوج أن يوفر لأسرته الدواء
قطاع غزة هو من المناطق الفلسطينيّة الواقعة جغرافياً في جهة الجنوب من السهل الساحلي الفلسطيني وتحديداً على ساحل البحر الأبيض المتوسط في الجهة الشمالية الشرقية من شبه جزيرة سيناء، إذ يحده من الجهة الشرقية والجهة الشمالية أراضي الاحتلال الإسرائيلي، ويحده من الجهة الجنوبية الغربية جمهورية مصر العربية، وتبلغ مساحة أراضيه 360 كم² (139 ميلاً مربعاً)، ويشكل نسبة 1.33% من مجموع مساحة فلسطين، ويبلغ طوله 41 كيلومتراً، ويبلغ عرضه ما بين 5 و15 كيلومتراً. سكان قطاع غزة بلغ عدد سكان القطاع حسب إحصائيات عام
أين تقع بلاد الأندلس؟ تقع بلاد الأندلس في أقصى جنوب إسبانيا، وتحدها إكستريمادورا وقشتالة لامانشا من الشمال، ومورسيا من الشرق، فيما يحدها البحر الأبيض المتوسط من الجنوب الشرقي، والمحيط الأطلسي من الجنوب الغربي، والبرتغال من الغرب، ويشار إلى أنّ الأندلس تضم المدن والمقاطعات الآتية: هيوليفا، وكاديز، وسيفيلا، ومالجا، وجيان، وغرناطة، والميريا. ومن الجدير بالذكر أنّ عاصمة بلاد الأندلس الحالية هي مدينة إشبيلية ، وتتألف حكومة البلاد من مجلس تنفيذي برئاسة رئيس، وهناك برلمان مكون من مجلس واحد، ويُذكر
المصابيب تعتبر المصابيب إحدى أشهر الأكلات الشعبيّة المنتشرة في المملكة العربية السعودية، ويُعتقد بأنّها سُمّيت بهذا الاسم؛ لأنّه يتم صبها على الصاج، وأكثر ما يميزها هو أنّها تحتوي على الدقيق الأسمر الذي يحتوي على كمية جيدة من الألياف والذي يتمتع بقيمة غذائية عالية، في هذا المقال سنذكر طريقتين لعمل المصابيب. طريقة عمل المصابيب المكوّنات: نصف كوب من كلٍ من الدقيق الأبيض، والدقيق الأسمر. بيضة. ملعقة كبيرة ونصف من الحليب البودرة. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من الخميرة، والبيكنج باودر . كوب أوأكثر من
أكل الشوفان النيئ تكمن أهمية الشوفان بمحتواه العالي والغنيّ بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساهم في تعزيز صحّة القلب، ولذلك يُعدّ تناول الشوفان النيّئ أفضل صحيّاً من تناوله مطبوخاً أو مُصنّعاً، كما أنّه يمتلك مؤشراً غلايسيمياً منخفضاً (بالإنجليزيّة: Low glycemic index)؛ أي أنّه يرفع السكر في الدم ببطءٍ وبشكلٍ تدريجيّ، بينما يمتلك الشوفان المطبوخ مؤشراً غلايسيمياً مرتفعاً، ولذلك يساهم تناوله نيّئاً في الحفاظ على استقرار مستويات السكر والإنسولين في الدم لأطول فترةٍ ممكنة، ويُعدّ ذلك مفيداً
