مفهوم المهارات الحياتية يشير مصطلح المهارات الحياتية إلى مجموعة المهارات التي يجب أن يمتلكها الفرد لتحقيق أقصى استفادة من الحياة وللتعامل بشكل جيد وفعال مع تحديات الحياة، حيث تعتبر أي مهارة مفيدة هي مهارة حياتية، قد تكون بعض المهارات أكثر أو أقل صلة بك اعتمادًا على ظروف حياتك وثقافتك ومعتقداتك وعمرك وموقعك الجغرافي، فعملية التعلم عملية مستمرة تعزز فهمنا للعالم الحالي وتحسن نوعية حياتنا. تشمل المهارات الحياتية كلا من مهارات الإبداع والتفكير النقدي وحل المشكلات واتخاذ القرار والقدرة على التواصل
طرق مؤقتة لإزالة شعر الوجه النتف من الطرق الشائعة لإزالة شعر الوجه هو النتف بالملقط، وهي الطريقة الأمثل لتنظيف مناطق الوجه الصغيرة مثل الحواجب، والذقن، بحسب نصيحة الدكتور لافينا كريشنان، لكن يجب الاهتمام بنظافة الملقط من خلال غسل الملقط بالماء الدافئ والصابون، ثمّ تجفيفه وحفظه في مكان جاف. الشمع من الطرق الشائعة لإزالة شعر الوجه هي الشمع، ويمكن استخدام هذه الطريقة للمنطقة فوق الشفة العليا، والذقن، وفوق الحاجبين، وهنالك نوعان منه، الشمع الناعم الذي يتم سحبه عن الجلد باستخدام الورق، والشمع الصلب
التنفُّس بعُمق من أهم الأمور الفعّالة في تهدئة الإنسان ممارسة تمارين التنفُّس بعُمق، ويتمّ ذلك عن طريق أخذ شهيق، وزفير بمُعدّل خمس مرّات تقريباً، علماً بأنه عند تطبيق الشهيق لا بُدُّ أن يكون البطن مُنتفخاً، كما يُنصَح بتخيُّل خروج الضغط، والتوتُّر الذي يشعر به الإنسان عند الزفير، مع الحرص على رسم الابتسامة؛ لما لها من أهمّية في التخفيف من الغضب، ويجب تكرار ما سبق؛ للإحساس بمزيد من الاسترخاء، والهدوء. تجنُّب السكّريات يُنصَح بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على السكّريات؛ وذلك لأنّها تُزوّد
الديك الرومي الدّيك الرّومي أو الدّجاج الحبشيّ هو نوعٌ من أنواع الطّيور ينتمي إلى فصيلة الدّواجن كبيرة الحجم، ويُوجد منه ثلاث سلالات تبعاً لأوزانها، منها ما تتصّف بصغرِ حجمها وتُربّى من أجل إنتاج البيض، ومنها ما تُربّى من أجل التّسمين، ومنها ما تُربّى من أجل الإنتاج والبيع. يتّصف الدّيك الرّومي بلحمه الأبيض ويتشابه طعمه إلى حدٍّ ما بالدّجاج، إلا أنّه أقلّ بالسّعرات الحراريّة، ويُعتبر من أغنى اللّحوم بالبروتين حيثُ تتّصف أنسجته بالطّراوة واللّين. يُقدّمُ طبق الدّيك الرّومي بكثرةٍ في المناسبات
نشأة الصحافة في مصر نشأت الصحافة في مصر مع إنشاء أول مطبعة حكومية على يد الخديوي محمد علي باشا في عام 1822م، وهي مطبعة بولاق، واختصت هذه المطبعة في طباعة كتيبات الجيش ودليل الإدارة الرسمي والكتب المدرسية. ويُشار إلى أن هذه المطبعة تعتبر أول مطبعة عربية أصلية أنشأها المسلمون في مصر، بالإضافة إلى أنها أول مطبعة حكومة في قارة أفريقيا، بغض النظر عن المطابع قصيرة الأجل التي أنشأها نابليون بونابرت أثناء حملته على مصر، والتي كان هدفها عسكري بالمقام الأول. ومن الجدير بالذكر أنه وبين العامين 1822م
هي نسيج ليمفاوي موجود في حجرة الانف الخلفي يبدء بالظهور عند سن الستة شهور بعد الولادة ووظيفته اخذ عينات من المواد التي يستنشقها الطفل و الميكروبات ونقلها للجهاز الليمفاوي لإنتاج الأجسام المضادة في كل أنحاء الجسم و خاصة الغدد الليمفاوية. عادة تموت بدون مشاكل عند سن السادسة عشر نتيجة الوراثة و التعرض للمهيجات و التحسس تتضخم الناميات في حجرة الانف الخلفي مسببة مشاكل كثيرةمنها: أولاً انسداد الانف بسبب التضخم و الشخير ثانياً افرازات الانف المزمن ثالثاً سوائل خلف طبلتي الاذن و نقص السمع و التأخير في
ملخص كتاب مُهمَّة الذاكرة يعدُّ كتاب مُهمَّة الذاكرة: فن التذكر في عصر النسيان من أشهر مؤلفات تشارلز باكستير، ويحاول فيه أن يقدم بعض الحلول لمساعدة الذاكرة على التنبه الدائم، وفيما يأتي تلخيص كتاب مهمة الذاكرة: استخدام منبه للذاكرة يمكن للإنسان أن يحسِّن من قدرته على التركيز من خلال استخدام منبهات للذاكرة، ويمكن لتلك المنبهات أن تكون إشارات حسية مثلًا تذكر الشخص بأنَّه حان الوقت للتركيز، ولا يجب لتلك المنبهات أو الإشارات أو تكون بسيطة حتى لا تشتت انتباه الشخص، والقاعدة الأساسية هي أنَّ
أدعية المريض على فراش الموت هناك بعض الأدعية التي يمكن للمريض الذي يئس من حاله واقترب منه الموت أن يدعو بها ، ذكر بعضها فيما يأتي: عن عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها- قالت: (رأيتُ رسولَ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- وهو بالموت وعنده قدحٌ فيه ماءٌ وهو يدخل يدَه في القدَحِ ثم يمسح وجهَه بالماءِ ثم يقول: اللهمَّ، أَعِنِّي على غمراتِ الموتِ أو سكَراتِ الموتِ). عن عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها- قالت: (سمعتُ رسولَ اللهِ -صلَّى اللهُ علَيهِ وسلَّمَ- يقولُ عندَ وفاتِه اللَّهم اغفِر لي وارحَمني
