الكتلة العضليّة في الجسم يستخدم مؤشّر قياس كتلة عضلات الجسم للمساعدة في تحديد نسبة العضلات، لذا عند تحديد الصحة العامة للجسم، يفترض التركيز على نسبة العضلات إلى نسبة الدهون، من الجدير بالذكر أنّ رطل من العضلات يزن تماماً كما يزن رطل من الدهون، ولكن تعتبر العضلات ذات مساحة أقل ومضغوطة بشكل أكبر، أما الدهون فتكون أكبر حجماً ولا تكون مضغوطة. حساب كتلة العضلات يمكن حساب مؤشّر الكتلة العضليّة في الجسم من خلال: حساب كتلة الدهون يمكن حساب كتلة الدهون في الجسم من خلال قياس وزن الجسم على جهاز قياس
اتفاقية لاهاي تُعرف اتفاقية لاهاي (بالإنجليزية: Hague Convention) بأنها سلسلة من المعاهدات الدولية الصادرة عن المؤتمرات الدولية التي عقدت في مدينة لاهاي بهولندا في عامي 1899م و1907م،ويسمى مؤتمرا لاهاي بمؤتمري السلام، وقد نتج عنهما العديد من البروتوكولات الدولية التي تم تسميتها باتفاقيات لاهاي، وتعتبر هذه المؤتمرات نقطة تحول في تاريخ البشرية؛ لأنها كانت المرة الأولى التي يحدث فيها تجمع دبلوماسي كبير خارج سياق الحرب والأزمات الدولية. انعقد مؤتمر لاهاي الأوّل بوجود ستّة وعشرين ولاية، وبدعوة من
لا يوجد أجمل من حب صادق مبنيّ على أساس الصدق والمحبة والاحترام المتبادل، هذا الحب هو من أروع العلاقات التي تكتمل وتتوّج بالزواج إن أراد الله لها، وهنا جمعتُ لكم بعض الحكم التي قيلت في الحب، أتمنى أن تنال أعجابكم. حكمة عن الحب الصادق الحبّ - للأسف - ليس سهلاً مثل صناعة القنابل الذريّة. - الصادق النيهوم لنبحث عن الحب أولاً فكل شيء آخر سيأتي لاحقاً. - باولو كويلو *على مدى عمرٍ خنت الشعر.. كنت دائمة الانشغال عنه بكتابة ما يفوقه شاعرية.. حرصت أن تكون الحياة هي قصيدتي الأجمل.. لا تبحثوا في هذه
مكونات لوح الطاقة الشمسية على الرغم من إختلاف أحجام وأنواع ألواح الطاقة الشمسية فهي تشترك فيما بينها بالمكون الأساسي وهو السيليكون، حيث تتكون ألواح الطاقة الشمسية من ترابط خلايا السيليكون المنتجة للطاقة الكهربائية، وتختلف في طريقة تشكيل السيليكون ودرجة نقائه، فمنها ما هو مصنوع من مونوسيليكون ومنها ما يصنع من بولي سيليكون. يتم إنتاج ألواح الطاقة الشمسيّة بعمليةٍ تسمى التبخر المشترك للمواد الكيميائية. ظهرت حديثاً مواد اخرى دخلت في صناعة ألواح الطاقة الشمسية ونافست السيليكون من حيث الكفاءة
مدينة جدة مدينة جدة من المدن الواقعة في المملكة العربية السعودية، وبالتحديد عند خط عرض 29,21 من الجهة الشمالية، وخطيْ طول 7,39 من الجهة الشرقية، وفي قلب الشاطئ الشرقي للبحر الأحمر، وبالتحديد على سهل تهامة الساحلي، وتبعد مسافة تقدر بحوالي 75 كيلومتراً من الجهة الغربية لمكة المكرمة. مناخ جدة موقع مدينة جدة له تأثير كبير على مناخها، وذلك لوقوعها على شاطئ البحر الأحمر، الذي جعل معدل الرطوبة فيها مرتفعة جداً في فصل الصيف، حيث تتميز مياه البحر بارتفاع درجة حرارتها في هذا الفصل، بالإضافة إلى انخفاض
مرض السكر يعتبر مرض السكر من الأمراض المنتشرة والتي تصيب العديد من الأشخاص وخاصّةً كبار السن، وتختلف الأعراض باختلاف درجة الإصابة به، ونمط الحياة من شخص إلى آخر، وهناك العديد من الأعراض نذكر منها: العطش الشديد، وجفاف الحلق، والتعب والإرهاق الشديدين، وفي هذا المقال سنتعرّف على بعض الوصفات الطبيعيّة التي تلعب دوراً كبيراً في علاج أعراض مرض السكر. طرق طبيعية للتخلص من مرض السكر لا يوجد علاج لمرض السكري إلا أنه يمكن ضبط مستويات السكر في الجسم بعدة طرق للتخفيف من الأعراض، كما يأتي: الحلبة لخفض
الغازات من المعروف أنّ هناك العديد من الغازات المتواجدة بصورة طبيعيّة في القناة الهضميّة في الجسم، إلّا أنّ تراكمها بصورة كبيرة يُشكّل أحد أكثر المشكلات الصحيّة شيوعاً وانتشاراً بين فئة كبيرة من الأشخاص من مختلف الفئات العُمريّة، والتي تسمّى علميّاً باسم Flatulence، وتؤثّر هذه المشكلة سلباً على شعور الأشخاص بالارتياح، وتحول كذلك دون قيامهم بأعمالهم اليوميّة بكل كفاءة، حيث يرافقها العديد من الأعراض، وتنتج عن عدة عوامل ومسببات، سنستعرضها بشكل مفصل في هذا المقال. ألم الظهر بسبب الغازات يؤثر تراكم
تقشير الوجه تقشير الوجه واحد من الخطوات الأساسية التي يلجأ لها العديد من الأشخاص ضمن الروتين المتبع للعناية بالبشرة، إذ يُساعد تقشير الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتقليل انسداد مسامات الوجه، وتحسين ملمس الجلد بشكل عام، وحقيقةً يُعدّ تقشير الوجه مناسبًا لجميع أنواع البشرة مع ضرورة اختيار الطريقة المناسبة لنوع البشرة تجنبًا لأي أضرار. فوائد تقشير الوجه لتقشير الوجه العديد من الفوائد نوضحها كالآتي: يُحسن ملمس الوجه. يُساعد على تقليل المسامات في الوجه. يخلص البشرة من الزيوت والأوساخ. يقلل من
