ماسك لنضارة البشرة وتفتيحها

ماسك لنضارة البشرة وتفتيحها

العسل

يمتاز العسل بخصائص مضادة للميكروبات، ولهذا فهو يُنظف البشرة ويجعلها ناعمة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنح البشرة الصحة وتُقلل من الشوائب، ويُمكن استخدامه لمنح البشرة النضارة حسب الخطوات الآتية:

  • المكونات:
    • كمية مناسبة من العسل.
  • الطريقة:
    • يُوزع العسل بالتساوي على البشرة النظيفة والرطبة.
    • يُدلك الوجه بالعسل لبضع دقائق ويُترك لمدة 5 دقائق أخرى.
    • يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • تُكرر الطريقة يوميًا.

العدس والشوفان والأرز

إن خشونة العدس والأرز ودقيق الشوفان، تجعل هذه المكونات مناسبة لتقشير البشرة وتنظيفها وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أن إضافة الكركم سوف تمنح البشرة توهجًا طبيعيًا، كما أنه يُزيل البقع الداكنة في البشرة، أما اللوز فهو يغذي البشرة ويمنحها الترطيب، ولتحضير هذا القناع فإنه يتم اتباع الآتي:

  • المكونات:
    • كوب من العدس الأحمر.
    • ربع كوب من الأرز.
    • 8-9 حبات من اللوز.
    • نصف كوب من دقيق الشوفان.
    • رشة من الكركم.
    • كمية من الماء أو مااء الورد.
  • الطريقة:
    • يُطحن العدس مع الارز واللوز.
    • يُضاف دقيق الشوفان والكركم.
    • يُضاف الماء أو ماء الورد وتُخلط المكونات جيدًا.
    • يوزع القناع على الوجه والرقبة بالتساوي.
    • يُترك القناع حتى يجف.
    • تُغسل المنطقة بالماء العادي.
    • تُكرر الطريقة مرة واحدة كل 7-10 أيام.

عصير النيم

تُستخدم عشبة النيم منذ سنوات للعناية بالجلد؛ لأنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، فهذه النبتة فعالة جدا في إزالة البقع والشوائب من البشرة، وتجعلها خالية من العيوب، وتُستخدم على النحو الآتي:

  • الطريقة:
    • تُغسل حفنة من أوراق النيم لإزالة الأوساخ والشوائب.
    • تُطحن أوراق النيم مع القليل من الماء لتشكيل عجينة.
    • يُفرك الوجه بالعجينة ومن ثم تُترك على الوجه لمدة 10 دقائق.
    • يُغسل الوجه بالماء البارد.
    • يُفضل شُرب عصير النيم يوميًا للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب.

الموز والفراولة

إن دمج الموز والفراولة من الأقنعة المميزة والرائعة للحصول على بشرة مُشرقة، فالموز غني بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة، كما أنه يحتوي على زيوت طبيعية لترطيب البشرة، وتضاف الفراولة إلى الموز؛ لأنها من المواد التي تُقشر البشرة، ويضاف القليل من العسل لمحاربة البكتيريا، ويتم تحضير هذا القناع حسب هذه الطريقة:

  • الطريقة:
    • يُهرس الموز الطازج مع الفراولة وتُضاف ملعقة كبيرة من العسل.
    • يوضع القناع على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة.

اللوز

يُمكن استخدام حبوب اللوز أو زيت اللوز، فكلاهما من المصادر الغنية بفيتامين E، مما يوفر التغذية اللازمة للبشرة، ولترطيب البشرة الجافة يُدلك الوجه بملعقة كبيرة من زيت اللوز، ومن ثم يتم خلط 10 حبات من اللوز مع الحليب لصنع عجينة وفرك الوجه بلطف، ثُم يُغسل الوجه بالحليب ومن ثم بالماء، وهذه الطريقة لن تمنح البشرة الترطيب فقط بل ستجعلها أكثر صحةً وشبابًا.

مزيد من المشاركات
كيفية التخلص من حرقان المعدة

كيفية التخلص من حرقان المعدة

العلاجات المنزلية تُساعد مجموعة من العلاجات المنزلية على تخفيف أعراض حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn)، وتُقسم هذه العلاجات كما يأتي: تعديلات على الحمية الغذائيّة يساعد إجراء بعض التعديلات على الحمية الغذائية على التقليل من أعراض حرقة المعدة، ونذكر منها ما يأتي: تجنّب الإكثار من الطعام: تحدث أعراض حرقة المعدة عند ارتجاع الحمض الموجود في المعدة، وذلك بسبب زيادة الضغط على العضلة المجودة أسفل المريء والتي يُعرف بالعضلة العاصرة المريئية السفلية (بالإنجليزية: Lower esophageal sphincter)، وتحدث
أفكار لمسابقات دينية رمضانية للمراهقين

أفكار لمسابقات دينية رمضانية للمراهقين

أفكار لمسابقات دينية رمضانية للمراهقين هناك عدة أفكار يمكن تطبيقها في رمضان لمسابقات مختلفة للنشء والمراهقين، وهي لا بأس بها شرعاً، بل من الممكن أن يكون لها أثر في التسابق على الخير والتحفيز على الصالحات في رمضان، وتالياً مجموعة أفكار لمسابقات دينية يمكن إعدادها وتنفيذها في رمضان. مسابقة كل يوم حديث وفكرة هذه المسابقة تكون باختيار حديث نبوي شريف من الأربعين النووية كل يوم في شهر رمضان وحديثين في العشر الأواخر، والمطلوب حفظ الحديث من قبل المتسابقين سواء كانوا أفراد الأسرة أو كانت المسابقة في
مفهوم الفلسفة المعاصرة

مفهوم الفلسفة المعاصرة

مفهوم الفلسفة المعاصرة الفلسفة المعاصرة هي عبارة عن مصطلح من أشهر المصطلحات التقنية في الفلسفة إذ تعود لمدة زمنية محددة في تاريخ الفلسفة الغربية ، أي إنها الفترة الحالية في تاريخ الفلسفة الغربية إذ كانت بدايتها في نهاية القرن التاسع عشر إذ يرتبط ظهورها وتطورها مع تخصص الفلسفة التحليلية والقارية. ترتبط الفلسفة المعاصرة بنوعين من الفلسفة، النوع الأول هو الذي يدل على الفلسفة ما قبل الغربية وهي التي تُعرف باسم "فلسفة الحداثة"، أما النوع الثاني فهو الذي يدل على كتابات نقدية أدلى بها فلاسفة أوربيون
ما هي عملية الأيض

ما هي عملية الأيض

عملية الأيض الأيض أو الاستقلاب أو التمثيل الغذائي؛ هي مجموعة من العمليات البيوكيميائية التي تحدث داخل الكائنات الحية، والتي تنقسم إلى جزئين؛ هما البناء (بالإنجليزية: Anabolism) الذي يتم فيها تراكم المواد، والتقويض أو الهدم (بالإنجليزية: Catabolism) الذي يتم فيها تكسير المواد، إضافة إلى ذلك يستخدم مصطلح الأيض الغذائي للتعبير أيضاً عن تكسير الطعام داخل الجسم وتحويله إلى طاقة وهذه الطاقة الناتجة في الخلايا بعد مرورها بعدد من العمليات البيوكيميائية تُدعى بالطاقة الحيوية (بالإنجليزيّة:
أسباب الجز على الأسنان

أسباب الجز على الأسنان

اضطرابات النوم يشدُّ بعض الأشخاص على أسنانهم خلال النوم، أو عند التركيز بأمر ما، أو عند القلق، فيما يُعرَف باسم جزِّ الأسنان ، أو صرير الأسنان (بالإنجليزيّة: Bruxism)، ويرتبط جزُّ الأسنان أثناء النوم باضطرابات النوم المُتعدِّدة؛ كالشخير، أو توقُّف التنفُّس أثناء النوم (بالإنجليزيّة: obstructive sleep apnoea)، ومن الاضطرابات الأخرى التي ترتبط بجزِّ الأسنان ما يأتي: الهلوسة، كسماع أصوات غير حقيقيّة، أو رؤية أشياء غير حقيقيّة. ممارسة التصرُّفات العنيفة أثناء النوم، كالركل، واللكم. التكلُّم خلال
أجمل فنادق إسطنبول

أجمل فنادق إسطنبول

مدينة اسطنبول تعد اسطنبول ثاني أكبر مدينة في العالم وتقع على قارتين الآسوية والأوربية، حيث تعتبر من وجهات السياحة الأجمل المعروفة حول العالم، وذلك لما تحويه من تمازج بين الحضارة القديمة والمعاصرة وجمال الطبيعة، حيث يمكن زيارة المساجد، والكنائس القديمة، و الشاطئ، والجزر القريبة من اسطنبول، والمطاعم وحتى الفنادق من الممكن أن تكون وجهة مميزة للزيارة لما فيها من مستوى رفاهية عالي. وفي هذا المقال سوف نتناول أجمل وأشهر الفنادق في مدينة اسطنبول. أجمل فنادق اسطنبول فندق جراند تارابيا يقع فندق جراند
مراحل تشكل حبوب اللقاح

مراحل تشكل حبوب اللقاح

مراحل تشكّل حبوب اللقاح تعد حبوب اللقاح وسيلة التكاثر الأكثر شيوعاً في النباتات، ويتم إنتاجها في الأجزاء الذكرية من الأزهار والنباتات، حيث تسمى الأجزاء الذكرية بالأسدية، إذ تتكوّن حبوب اللقاح من عمليّة الانقسام الاختزالي بداخل الأسدية، حيث تنقسم الخليّة الواحدة إلى اثنتان وهكذا هلم جرّاً إلى أن تستمر في نموّها، ثم يتم إحاطتها بجدار قوّي يساعدها أثناء رحلتها وانتقالها لتخصيب الأجزاء الأنثوية، ليقوم بحمايتها من أيّة عوامل خارجيّة. حبوب اللقاح هي ذرّات مجهرية الحجم، تشبه في شكلها العام ذرات
إيميل فورسبيرغ (لاعب كرة قدم سويدي)

إيميل فورسبيرغ (لاعب كرة قدم سويدي)

تعريف حول إيميل فورسبيرغ إيميل فورسبيرغ؛ هو لاعب كرة قدم سويدي، لَعِب للعديد من الأندية الأوروبية ، وفيما يأتي نبذةٌ مُختصرةٌ عنه: الاسم إيميل بيتر فورسبيرغ بلد الأصل السويد تاريخ الميلاد 23- 10- 1991م مكان الميلاد مدينة سوندسفال السويدية نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي آر بي لايبزيغ الألماني المركز الوسط رقم اللاعب 10 حياة إيميل فورسبيرغ الشخصية وُلد إيميل فورسبيرغ لأبيه "ليف فورسبيرغ"، وأمّه "آنا فورسبيرغ" في مدينة سوندسفال السويدية، كان لدى إيميل شغف كبير برياضة كرة القدم منذ طفولته،