ماسك لنضارة البشرة

ماسك لنضارة البشرة

الحليب

يُغذي الحليب البشرة ويمنحها النعومة، كما أن له دور في إزالة البقع الداكنة في البشرة، ولهذا يُنصح بمسح البشرة بالحليب كامل الدسم مرتين يوميًا، أو وضع كمية صغيرة من الحليب البارد على البشرة وتركه حتى يجف، ومن المعروف أيضًا أن الحليب من أفضل المرطبات للبشرة، ولهذا فهو علاج ممتاز لمن يعاني من البشرة الجافة.

العنب

يُعتبر العنب من المواد الفعالة لعلاج حب الشباب، فهو لا يُسبب جفاف الجلد كما هو الحال مع العلاجات الأخرى لحب الشباب، وكل ما يلزم هنا هو طحن حفنة من العنب، ومن ثم وضعها على الوجه، وبعد مرور 15 دقيقة يتم غسل الوجه، وهذه الطريقة تُقلل من التهابات البشرة وتُحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.

الأفوكادو والكيوي

إن قناع الافوكادو والكيوي من أفضل الأقنعة للحصول على وجه مُشرق، فهذا القناع يحارب علامات تقدم السن؛ بسبب احتواءه على مضادات للأكسدة، كما يحتوي القناع على فيتامينات C ،E التي تُجدد خلايا البشرة، ويُحضر القناع من خلال مزج كل من الأفوكادو والكيوي، ومن ثم إضافة ملعقة من العسل إلى القناع، ثُم يوضع القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ومن ثم يُغسل بالماء الفاتر.

صودا الخبز وزيت الزيتون والعسل

تُقشر صودا الخبز خلايا الجلد الميتة، كما توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة، وهي من المواد التي تُهدئ البشرة ولها دور في علاج أي نوع من الالتهابات، ولاستخدام صودا الخبز يتم اتباع هذه الطريقة:

  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
    • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
    • نصف ملعقة صغيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط جميع المكونات في وعاء.
    • يوضع الخليط على الوجه والرقبة بعد ترطيبهما.
    • يُدلك كل من الوجه والرقبة بحركات دائرية.
    • يُترك القناع لمدة 10 دقائق.
    • يُغسل الوجه بالماء البارد، ومن ثم يُرطب الوجه كالمعتاد.
    • تُكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

الكركم

الكركم من المواد المفيدة للبشرة بشكل كبير؛ نظرًا لاحتواءه على مضادات للأكسدة تقاوم الجذور الحرة، ولهذا فإن الاستخدام المنتظم للكركم يُمكن أن يمنح البشرة النضارة والإشراقة المطلوبين، كما يجعل البشرة خالية من التجاعيد، ولتحضير قناع الكركم فإنه يلزم الآتي:

  • طريقة التحضير:
    • تُخلط كميات متساوية من مسحوق الكركم والدقيق مع القليل من الماء أو الحليب.
    • يُوزع القناع على الوجه ويثترك حتى يجف.
    • يُغسل الوجه بالماء الفاتر، مع التدليلك بحركات دائرية.
    • تُكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
مزيد من المشاركات
نصائح لتخفيف الوزن

نصائح لتخفيف الوزن

نصائح لتخفيف الوزن الاستعداد والتخطيط لنزول الوزن قبل البدء في رحلة نزول الوزن لا بدّ من أخذ مجموعة من الأمور بعين الاعتبار، والتي قد تساعد على نزول الوزن بشكل صحيٍّ وسليم؛ ونذكر منها ما يأتي: وضع أهداف منطقيّة لخسارة الوزن: يجب تحديد الوزن الزائد لمعرفة الطريقة الصحيّة للوصول إلى الهدف المطلوب، ويمكن تحديد ذلك بحساب مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) أو ما يُعرف اختصاراً بـ(BMI)، كما يجب الاعتماد على الأهداف قصيرة المدى، مثل: إجراء تغييرات مختلفة وبسيطة في نمط الحياة، والتي ستساعد
مراحل تطور سرطان العظام

مراحل تطور سرطان العظام

سرطان العظام يعتبر سرطان العظام (bone cancer) أحد أنواع السرطان المعروفة، حيث يصيب الأطفال، والنساء، والرجال على حدٍ سواء، كما أنّه يصيب نسيج العظام بشكلٍ مُباشر، وله أنواع مختلفة ونذكر منها: الساركوما العظمية وهو الذي يصيب عادةً الأطفال والمراهقين، والساركوما الغضرفية وهو الذي يصيب الغضاريف ويصيب عادةً المسنين، بالإضافة إلى ورم يونيغ وهو الذي يصيب الأعصاب التي تحيط العظام ويصيب عادةً الأطفال والمراهقين. تشخيص سرطان العظام يُمكن الكشف عنه من خلال عدّة طرق وهي: أخذ خزعة من العظم، أو إجراء
أقل درجة حرارة في العالم

أقل درجة حرارة في العالم

أقل درجة حرارة في العالم بلغت أدنى درجة حرارة سُجّلت على سطح الكرة الأرضية -89° درجة مئوية، وذلك في 21 من شهر تمّوز من عام 1983 م، إذ حدث ذلك خلال شتاء نصف الكرة الجنوبي في محطّة أبحاث فوستوك الروسية في القارّة القطبية الجنوبية، ويُشار إلى أنّ درجة الحرارة تلك كانت أبرد بمقدار 54 درجة من متوسط درجات الحرارة في فصل الشتاء في القارّة، ونجح مجموعة من العلماء من هيئة المسح البريطاني للقارة القطبية الجنوبية ومعهد أبحاث القطب الشمالي والقطب الجنوبي الروسي في تفسير انخفاض درجة الحرارة إلى ذلك النحو،
أعراض الحمى

أعراض الحمى

أعراض الحمى لدى البالغين على الرغم من اعتبار 37 درجة مئوية هي درجة الحرارة الطبيعية لدى البالغين عامة، إلا أنّ الواقع أنّ درجة الحرارة تختلف اختلافاً بسيطاً من جسم لآخر، ولذلك تُعرّف الحُمّى (بالإنجليزية: Fever) على أنّها ارتفاع درجات الحرارة بشكل يفوق الحد الطبيعيّ المعتاد، ويجدر بالذكر أنّ الأعراض التي تظهر في حال المعاناة من الحُمّى تختلف باختلاف المُسبّب، ومن الأعراض التي تظهر على البالغين عند إصاتهم بالحُمّى عامة ما يأتي: التعرق. القشعريرة. الصداع . الشعور بآلام في العضلات. التهيّج.
فوائد من سورة الحجر

فوائد من سورة الحجر

فوائد من سورة الحجر تناولت سورة الحجر فوائد كثيرة وبيان بعضها فيما يأتي: اشتغال الكافر في الدنيا بالأكل والتمتع بملذاتها والأمل فقط، قال -تعالى-: (ذَرْهُمْ يَأْكُلُوا وَيَتَمَتَّعُوا وَيُلْهِهِمُ الْأَمَلُ ۖ فَسَوْفَ يَعْلَمُونَ)، فهي الهدف الأساسي والمهم بالنسبة له وهنا جاء تنبيه عظيم للمؤمنين. وتحذير من الوقوع في شباك التلذذ والتمتع والانشغال بالآمال الكاذبة فهي ليست من صفات المؤمنين وأخلاقهم ، وأمر الرسول -صلى الله عليه وسلم- بتركهم واحتقار ما هم فيه "يتحدث عن الكفار" وتدلُّ الآية الكريمة
تشخيص تحسس القمح وعلاجه

تشخيص تحسس القمح وعلاجه

مرض حساسية القمح يُعدّ مرض حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease) من الأمراض المناعيّة الذاتيّة ، فحين يتناول الشخص المصاب أغذية تحتوي على بروتين الغلوتين؛ تحدث استجابة مناعية في الجسم ينتج عنها تدمير للزُغابات المعوية (بالإنجليزية: Intestinal villus) التي تُعدّ مسؤولة عن امتصاص المُغذيّات في جدار الأمعاء الدقيقة ، ممّا يُسبّب خللاً في عملية امتصاص العناصر الغذائية، ومن الجدير بالذكر أنّ مرض حساسية القمح يصيب الأشخاص الذين لديهم قابلية أو استعداد جيني للإصابة به، وتزداد فرصة الإصابة به بين
وسائل العلاج من أخطار السموم

وسائل العلاج من أخطار السموم

السموم يعتبرُ التخلّص من السموم القاتلة التي تؤذي الجسم أمراً في غاية الأهميّة؛ وذلك لاستعادة نشاط الجسم وحيويّته، وزيادة طاقته المكتسبة، وتحسين المزاج العامّ للإنسان، حيث إنّ التخلص من السموم يحفّزُ العمليّات الحيويّة في الجسم ويعيدُها إلى وضعها الطبيعيّ، لذلك يجب التخلّص من السموم والمخاطر الضارّة في الجسم خلال كلّ فترة، والوقاية منها. وفي هذا المقال سوف نذكرُ بعضَ وسائل العلاج من مخاطر السموم. أعراض التسمّم من أعراض التسمم ما يلي: ارتفاع درجة الحرارة المفاجئ والقشعريرة. المغص وآلام شديدة في
أهداف الحوار

أهداف الحوار

الحوار لقد خلق الله تعالى كافة البشر وأوجد الاختلافات العديدة فيما بينهم، بالشكل والفكر أو المضمون، ويختلف الناس في عقولهم وإدراكهم، وبمدى قدرتهم على التأثير بمن هم حولهم، وهذه الاختلافات لها آثار سلبية وأخرى إيجابية، حيث إنها قد تسبب النزاعات لأولئك الذين يفتقدون روح المشاركة وتبادل الآراء واحترام الرأي المغاير، وتحدث تنمية المجتمع بيد أولئك الذين يحترمون الآخر مهما كان مختلفاً عنهم. هنالك طرق كثيرة تمكن الناس من تبادل الأفكار وتوظيفها بالشكل المناسب، ومنها الحوار بحيث إنه نوع من أنواع الحديث