وسائل العلاج من أخطار السموم

وسائل العلاج من أخطار السموم

السموم

يعتبرُ التخلّص من السموم القاتلة التي تؤذي الجسم أمراً في غاية الأهميّة؛ وذلك لاستعادة نشاط الجسم وحيويّته، وزيادة طاقته المكتسبة، وتحسين المزاج العامّ للإنسان، حيث إنّ التخلص من السموم يحفّزُ العمليّات الحيويّة في الجسم ويعيدُها إلى وضعها الطبيعيّ، لذلك يجب التخلّص من السموم والمخاطر الضارّة في الجسم خلال كلّ فترة، والوقاية منها. وفي هذا المقال سوف نذكرُ بعضَ وسائل العلاج من مخاطر السموم.

أعراض التسمّم

من أعراض التسمم ما يلي:

  • ارتفاع درجة الحرارة المفاجئ والقشعريرة.
  • المغص وآلام شديدة في البطن.
  • التنفّس السريع، وتسارع نبضات القلب.
  • الرغبة في التقيّؤ بشكلٍ مستمرّ.
  • الشعور بالإجهاد والوهن الشديد.
  • ظهور رائحة كريهة للفم، ورائحة عرق مزعجة.
  • الشدّ العضليّ والشعور بآلام في المفاصل.
  • الصداع الشديد، وآلام في الرأس ، والدوخة والدوار.
  • الاصفرار.

وسائل العلاج من أخطار السموم

التخلص من السموم عادة ما يتم بالطرق التالية:

  • تنظيف الكبد: فالكبد وظيفته الأساسية التنظيفُ والتنقية في الجسم، حيث إنّه يساهم في التخلّص من الجراثيم، والمواد المضرّة والغريبة، والبكتيريا.
  • تنظيف الكليتين: حيث تعمل الكليتان كفلاتر تساعد على تنقية وتنظيف الدم في الجسم، ويساعدهما في هذا المجرى البوليّ، وعند حدوث أيّ

ضعف في الكليتيْن فإنّ ذلك يؤدي إلى انتشار السموم والأمراض والمخاطر بشكلٍ سريع.

  • تعقيم الأمعاء الدقيقة والغليظة: حيث إنّ دورَها أساسيٌّ وهامّ لدى جهاز المناعة للإنسان، فعند توقّف أدائها عن العمل الصحيح أو السليم تنتشرُ الأضرار والسموم سريعاً في الجسم.
  • التدخّل الطبيّ والجراحى المستعجل في المستشفى أو العيادة، إنْ لزم الأمر.
  • تناول الخضروات والفواكه الطازجة :التي تحتوي على نسبةٍ عالية من الألياف، خاصّة التفاح، والعنب، والكيوي، والعنب، والخوخ، والمانجو.
  • شرب الماء الدافئ مع عصير الّليمون والنعناع، وشرب العصائر الطبيعيّة.
  • تناول مضادّات الأكسدة: التي تساهم في تنقية الجسم وتطهيره، وتنقية الدم من السموم.
  • الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة: وذلك بسبب احتوائها على الدهون غير المشبعة والكوليسترول بنسبة عالية، وهما عاملان مساعدان في زيادة تركيز السموم وصعوبة التخلّص منها.
  • الابتعاد عن التدخين: وشرب المنبّهات المضرّة، والتي تسبّبُ إدخالَ السموم إلى الدم بشكل مباشر.
  • تناول أدوية لتحفيز إدرار البول: فمن خلاله يستطيع الجسم التخلّص من الملوّثات والسموم إلى الخارج.
  • العناية بالجسم: وذلك من خلال ممارسة بعض العادات الصحيّة التي تساعدُ في التخلّص من السموم كممارسة اليوغا والتمارين الرياضيّة، والتي تساعدُ على التعرّق الّلازم لإزالة السموم.
  • الاستحمام بالماء الدافئ والتنفّس العميق.
  • تناول الشاي الأخضر بعد الوجبات: والاسترخاء والابتعاد عن التوتّر والتعرّض للبخار الساخن.
مزيد من المشاركات
متى يجلس الطفل لوحده

متى يجلس الطفل لوحده

وقت جلوس الطفل لوحده تعد مهارة الجلوس للطفل من أهم المهارات التي يتعلمها، والتي عادةً ما يتمكن من القيام بها بمفرده عندما يصل إلى نصف الشهر الخامس وحتى السابع من عمره، لكن قد يمر بعض الأطفال بتأخر بسيط في تعلم الجلوس، ويعود السبب عادةً لعدم قضائهم وقتاً كافٍ بالاستلقاء على بطنهم، وذلك بسبب امتناع البعض عن تنويم الطفل على بطنه ولجوئهم إلى تنويمه على ظهره بدلاً من ذلك، لتقليل خطر متلازمة الموت المفاجئ للطفل حسب ما هو موصى به، ولكن سرعان ما يتجاوز الطفل هذا التأخر مع مرور الوقت. يجب الأخذ بعين
مقدار كفارة الجماع في نهار رمضان بالمال

مقدار كفارة الجماع في نهار رمضان بالمال

حكم الجماع في نهار رمضان صيام رمضان هو ركن من أركان الإسلام ، ويجب على المسلم صومه؛ قال -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ)،  فيجب على المسلم إحسان الصوم وذلك بالابتعاد عن كل ما يفسد صيامه؛ فصيام رمضان فيه الأجر الكبير للمسلم. وعن النبي -صلى الله عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- قَالَ: (مَنْ قَامَ لَيْلَةَ الْقَدْرِ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا، غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ، وَمَنْ صَامَ رَمَضَانَ
كيف أطول شعر ابنتي بسرعة

كيف أطول شعر ابنتي بسرعة

معدل نمو شعر الأطفال شهريا إنّ معدل نمو شعر الأطفال بشكلٍ طبيعي يُقدر ربع بوصةٍ إلى نصف بوصةٍ شهرياً، ويستمر نموه لمدة عامين إلى ستة أعوامٍ، ثمّ يدخل الشعر في مرحلة راحةٍ تمتد لثلاثة أشهرٍ، وبعد انتهائها سيتساقط الشعر بمعدل خمسين إلى مئة شعرة يومياً ضمن المعدل الطبيعي، كما يُؤثر حجم بصيلات الشعر على نموه وكثافته، فالبصيلات الكبيرة تزيد من كثافة الشعر، في حين المسامات الضيقة تجعل الشعر ناعماً وأقل كثافةً، إلا أنّه يوجد أسبابٍ أخرى تُؤثر على نمو شعر الأطفال، ويمكن معالجتها وحلّها. التغذية الصحية
عوامل ازدهار الشعر في العصر العباسي الثاني

عوامل ازدهار الشعر في العصر العباسي الثاني

عوامل ازدهار الشعر في العصر العباسي الثاني لقد ازدهر الشعر العباسي في العصر الثاني ازدهارًا واسعًا وقد كان لذلك مجموعة من الأسباب التي لا بدّ من الوقوف معها وشرحها وبيانها وهي كما يأتي: متابعة الشعراء لتعلم اللغة العربية الفصحى تعلمًا دقيقًا وخاصة الفُرس منهم، والوقوف على قواعدها وشواذها والتمكن من ذلك جميعه. ملاحقة اللغويين لسقطات الشعراء وتسجيلها ولمّا يعوزهم المثال للضرورة الشعرية يلجؤون إلى شعر البحتري الذي كسر القاعدة في بعض من الأحيان. المنافسة بين الشعراء في المفردات والصور والبلاغة
أمثال عن الخيانة

أمثال عن الخيانة

أمثال عن الخيانة الخيانة كالهواء تدلف إلى منازلنا بمجرد فتح الباب. ما أبشع أن تخون صديقًا، ولكن الأبشع أن تجد الخيانة سهلة. النقد ليس خيانة.. الخيانة أن تزيّن القبح، وتصفق للأخطاء. من ضيع الأمانة ورضي بالخيانة فقد تبرأ من الديانة. الخيانة كالموت لا تسمح البتة بالفوارق. الخائن يكرهه الجميع. ما ركبَ الخائنُ في فعلِه.. أقبحَ مما ركبَ السارقُ هذي طباعُ الناسِ معروفةٌ.. فخالطوا العالمَ أو فارقوا. تولتْ بهجةُ الدنيا.. فكُلُّ جديدِها خَلَقُ وخانَ الناسُ كُلُّهمُ.. فما أدري بمن أثقُ. لا تأمنَنَّ امرأً
موضوع تعبير عن الرسول الصادق الأمين

موضوع تعبير عن الرسول الصادق الأمين

الرسول الصادق الأمين قدوة لنا الصدق والأمانة اجتمعتا في خير البشر وسيد الأولين والآخرين محمد خاتم النبيين -صلى الله عليه وسلم-، فكان صادقاً أمينًا قبل النبوة وبعدها، في حله وترحاله، في حِلمه وغضبه، في شيخوخته وصباه؛ ولذا وجب أن يكون قدوة لنا في سائر الأخلاق عامة، والصدق والأمانة خاصة. كيف لا وهو القائل: "إنَّ الصدق يهدي إلى البرِّ، وإنَّ البرَّ يهدي الجنة"، وهو القائل: "أدِّ الأمانة إلى من ائتمنك ولا تخن من خانك"، فاجعل رسول الله قدوتك وأنموذج مسيرتك. الرسول الصادق الأمين معلم أخلاقي (إنَّما
اذكار المساء مكتوبة

اذكار المساء مكتوبة

أذكار المساء مكتوبة من فوائد الأذكار انشراح الصدر ، وطمأنينة القلب، ومعية الله تعالى وذكرهُ للعبد في الملأ الأعلى، فقد قال الله تعالى: (الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّـهِ أَلا بِذِكرِ اللَّـهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ)، فإن في المحافظة على ذكر الله تعالى خيراً كثيراً بالحياة، وأجراً عظيماً في الآخرة، فإليكم جميع أذكار المساء كما جاء في الصحيحين وبعض الأدعية التي لم ترد عن الرسول صلى الله عليه وسلم كذكر في المساء والتي تُقرأ في كل مساء: (سبحان الله وبحمده: عدد خلقه، ورضا نفسه،
عدد ساعات النوم للأطفال

عدد ساعات النوم للأطفال

النوم يحتاجُ الأطفال، والرضّع، والمراهقون للنومِ أكثرَ بكثيرٍ ممّا يحتاجُ الكبار؛ وذلكَ لدعم نموّهم العقليّ والبدنيّ، إذ يُعتبر النوم من أساسيَّات الحياة التي لا يُمكن للفرد أن يعيش بدونها، وبالأخص عندَ الأطفال؛ لأنَّهم يتحرَّكون بكثرةٍ، وبالوقت نفسه تكونُ أجسامهم في مرحلة البناء؛ لذا فإنَّ ساعات النوم الكافية ضروريَّةٌ للأطفال. عدد ساعات النوم حسْب عمر الأطفال حديثو الولادة حتى عمر ثلاثة أشهر: النوم خلال الأشهر الأولى من عمر الطفل يكون بشكلٍ مُستمرٍ، ولا يستيقظ الطفل إلّا للرضاعة، أو إذا كانَ