ماسك للوجه قبل الاستحمام

ماسك للوجه قبل الاستحمام

قناع الكركم والليمون

يحتوي الكركم على مواد مُضادة للبكتيريا، تُطهّر البشرة، وتُعطيها ملمساً ناعماً، وطريقته هي:

  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
    • ملعقة كبيرة من الكركم.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • تُمزَج جميع المكونات معاً؛ لتكوين مزيج متجانس.
    • يُطبَّق الماسك على بشرة الوجه، ويُدلّك مدة 5 دقائق.
    • يُترَك الماسك على الوجه مدة 20 دقيقة.
    • يُشطَف الوجه بالماء البارد.
    • يُجفَّف الوجه بالطبّطبة، باستخدام منشفة نظيفة.
    • يُستخدَم هذا الماسك صباحاً قبل الاستحمام.

ماسك العسل والشاي الأخضر

يحتوي ماسك العسل والشايّ الأخضر على مواد مُضادة للأكسدة، تُحارب البكتيريا، والجذور الحرّة، ويُعَد العسل من المواد المقاومة للشيخوخة، ويُنظّف مسامات البشرة، ويرطّبها ويُغذيها، ويُضاف دقيق الأرز إلى هذا الماسك بصفته مقشراً، وطريقته هي:

  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
    • كوب من محلول الشاي الأخضر.
    • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزَج جميع المكونات معاً لتكوين مزيج متجانس.
    • يُطبَّق الماسك على بشرة الوجه، ويُدلَّك بعمل حركات دائرية.
    • يُترَك المزيج على الوجه مدة 20 دقيقة، أو حتى يجف.
    • يُشطَف الوجه بالماء البارد.
    • تُستخدَم هذه الطريقة صباحاً، قبل الاستحمام.

ماسك بذور الأفوكادو

تُستخدَم بذور الأفوكادو لتقشير البشرة، وإزالة خلايا البشرة المُتراكمة، كما تُزيل الزهم الفائض عنها، وتُصلح البشرة الجافة، وتغذيتها؛ وذلك لاحتوائها على مُضادات الأكسدة، وطريقته هي:

  • المكونات:
    • كميّة مُناسبة من بذور الأفوكادو.
    • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .
    • ملعقة صغيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • تُغسَل بذور الأفوكاد،و وتُزال قشورها.
    • تُطحَن بذور الأفوكادو في خلاط؛ للحصول على مسحوق.
    • يُمزَج مسحوق بذور الأفوكادو مع العسل وزيت الزيتون؛ لتكوين مزيج متجانس.
    • يُوضَع الماسك على الوجه، ويُدلَّك بعمل بحركات دائرية.
    • يُترَك المزيج على الوجه مدّة 10- 15 دقيقة، ثم يتم الاستحمام بعدها.
    • يُكرَّر الماسك مرّة واحدة أسبوعيّاً.
مزيد من المشاركات
لبنى عسل (مذيعة مصرية)

لبنى عسل (مذيعة مصرية)

نبذة عن حياتها لبنى عسل هي إعلامية مصرية مرموقة، وتتمتع بالثقافة و الكاريزما والإطلالة الهاد ئة، ولدت بقرية غزالة التابعة لمحافظة الش رقية في مصر ، وقد بدأت عملها الإعلامي في عام 2001 بعد حصولها على البكالوريوس في الإعلام، وقد ظهرت لأول مرَّة على القناة الرابعة التابعة للتلفزيون المصري، وقد قدمت العديد من البرامج المختلفة التي لم تَكن مشهورة بشكلٍ كبير آنذك إلى أن تَعاقدت مع شبكة قنوات "الحياة" وكان ذلك في عام 2008 م. الجوائز الحاصلة عليها حصلت لبنى عسل على مجموعة من الجوائز المختلفة بما فيها
أكبر القارات مساحة

أكبر القارات مساحة

قارة آسيا تُعتبر قارّة آسيا أكبر قارّة في العالم من حيث المساحة، إذ تبلُغ مساحتها حوالي 44,391,162 كيلومتراً مربعاً، كما أنّها تُعدّ من أكبر القارّات من حيث عدد السكان حيث بلغ عدد سكّانها عام 2017م حوالي 7.6 مليار نسمة حسب تقديرات الأمم المُتحدة، وتتميّز قارّة آسيا بوجود أعلى نقطة على سطح الأرض فيها وهو جبل إفرست (بالإنجليزية: Mount Everest) والذي يبلُغ ارتفاعه حوالي 8,849.868 كيلومتراً فوق سطح البحر، إضافةً إلى وجود أخفض نقطة على الأرض وهو البحر الميت ، حيث ينخفض 426.72 متراً عن سطح البحر.
تشتت الانتباه وضعف التركيز

تشتت الانتباه وضعف التركيز

تشتت الانتباه وضعف التركيز يُعرف الشرود أو التشتت الذهني على أنه ضعف عام في الانتباه والتركيز ، وينتج عن العديد من العوامل والمسبّبات الداخليّة والخارجيّة، حيث تتمثّل العوامل الداخلية في بعض المشاكل الصّحية التي يتعرض لها الشخص في مراحل حياته الأولى والمتوسطة، وكذلك النقص في بعض الفيتامينات والعناصر المعدنيّة التي تؤثر في الوظائف العقليّة والدماغيّة، بما في ذلك نقص حمض الفوليك والسكر في الدم، وبعض الأمراض النفسية كالاكتئاب والوسواس، وعوامل خارجيّة تتمثل في نوعية الإضاءة والضوضاء والمشاحنات
أشهر أنواع البهارات العراقية

أشهر أنواع البهارات العراقية

أشهر أنواع البهارات العراقية يشتهر المطبخ العراقي باستخدام العديد من البهارات، وهي واحدة من أهم أسرار المطبخ العراقي وتدخل في الكثير من الوصفات العربية والعالمية، وتعتبر البهارات العراقية من التوابل التي تضيف نكهة مميزة وطعما شهياً للطبق، وبالتأكيد لكل وصفة من الوصفات البهار الخاص بها والذي يميزها عن غيره من الوصفات، وفيما يلي أكثر البهارات العراقية شهرة: الكمون. القرفة. حب الهال. جوزة الطيب . الفلفل الأسود. الفلفل الحار. السمسم. الزنجبيل. القرنفل. الشمرة. الزعفران. عرق السوس. الينسون .
حكمة عن الثقة بالنفس

حكمة عن الثقة بالنفس

حكم رائعة عن الثقة بالنفس إن الواثق بنفسه يقود الآخرين. الثقة بالنفس والمهارة جيش لا يقهر. الثقة بالنفس طريق النجاح. إذا كان لك ثقة بنفسك فإنك ستلهم الآخرين الثقة. الطفل الذي يعيش في أجواء الأمن يتعلم الثقة بالنفس. الإفراط في الثقة بالنفس مجلبة للخطر. الثقة بالنفس هي أن تعتقد في نفسك اعتقادًا راسخًا بإمكانية تحقيق الهدف بإذن الله رغم جميع الظروف والتحديات. إن في إمكان عقلك أن يدهش جسمك إذا استطعت أن تقول لنفسك: يمكنني تحقيق ذلك، يمكنني عمل ذلك، يمكنني عمل ذلك. الثقة بالنفس هي ما يجب أن تشعر به
من أين يستخرج العنبر

من أين يستخرج العنبر

العنبر يُعرَّف العنبر (بالإنجليزية: Ambergris) بأنّه مادة ذات قوام شمعي تتميّز برائحة عطريّة فوّاحة، يتم استخراجها من نوع مُحدّد من الحيتان يُسمّى حوت العنبر (بالإنجليزية: Sperm Whale). يعود اكتشاف مادّة العنبر إلى العام 1000 قبل الميلاد على يد الأفارقة، كما عرفه الصينيون في نفس الفترة وعزوه إلى أسطورة التنين لديهم؛ حيث ظنّوا أنّ العنبر هو لعاب التنين، وفي القرن العاشر الميلادي أشار ابن حوقل في كتبه إلى أهمية العنبر وفوائده المتعددة. تمّ استخدام العنبر في روما والشرق الأدنى لغايات صنع العطور،
صعوبة الفهم القرائي

صعوبة الفهم القرائي

الفهم القرائي تُعرف القراءة على أنّها عمل فكري يهدف إلى استيعاب ما يُقرأ بسهولة، أي تفسير وترجمة كافة الحروف والرموز المقروءة للوصول إلى مدولاتها الفكرية، وتقّدر فاعلية القراءة بمدى الفهم والاستيعاب الذي يبلغه الفرد ويمكّنه من الاحتفاظ بالمعلومات لاستخدامها في مواقف مشابهة. أما فيما يتعلق بالفهم القرائي Reading Comprehension، فيعرف بأنّه عملية تفاعلية تنشأ بين القارئ والنص، وتؤدي إلى معاودة صياغة المعنى واستحداث معانٍ وأفكار ومواقف متعددة حول موضوع ما، فيتولّد لدى القارئ اتجاهات ودوافع وتوقعات
تحويل وحدات القياس

تحويل وحدات القياس

تحويل وحدات قياس الطول وحدات قياس الطول الأساسية في نظام الوحدات العالمي (SI) النظام المتري، وهو نظام قياس عشري، ووحدة الطول الأساسية فيه هي المتر، ويتكون من تقسيمات فِرعية هي المليمتر؛ والسنتيمتر؛ والديسيمتر، إلى جانب مُضاعفات الأمتار العشرية، وهي الديكامتر؛ والهيكتومتر؛ والكيلومتر. وفيما يأتي جدول وحدات القياس المتعلّقة بالطول مع رموزها وما تُساويه بالمتر؛ مرتّبة ترتيبًا تصاعديًّا: الوحدة الوحدة بالرموز الوحدة بالمتر المليمتر مم 0.001 متر السنتيمتر سم 0.01 متر الديسيمتر دسم 0.1 متر المتر م 1