سوفليه الشوكولاتة يعتبر السوفليه من أنواع الحلويّات الفرنسيّة الخفيفة التي كانت تقدم في المناسبات الرسميّة منذ القدم، وانتقلت منها إلى العديد من مناطق العالم، وتعتمد هذه الحلوى في تحضيرها بشكل أساسي على بياض البيض وصفاره عند خلط كلّ منهما بمكوّنات إضافيّة، وتتعدد أنواع السوفليه تبعاً للمكوّنات الداخلة فيه، ومن ضمنها سوفليه الشوكولاتة الذي يتميّز بلذة طعمه وسرعة تحضيره، وفي موضوعنا سنقدم طريقتين لتحضير السوفليه في المنزل. عمل سوفليه الشوكولاتة المكوّنات مكوّنات السوفليه: بيضتان. نصف ملعقة كبيرة
تمارين كيجل يمارس الكثير من الأشخاص أنواعاً كثيرة من التمارين الرياضية، وأشهرها تمارين كيجل، والتمارين الخاصة لتقوية عضلات الحوض، إذ سُميت بكيجل نسبة إلى الطبيب أرنولد كيجل، وأطلق اسم كيجل على العضلات الواقعة ما بين الوركين، والتي تحيط بالأعضاء التناسلية؛ أي العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى الخلف، والتي تحيط بفتحتي الشرج والمهبل. ابتكر هذا الطبيب هذه التمارين نتيجة الضعف الذي يصيب العضلات من أمراض السمنة، والسكري، والولادة المتكررة، واستئصال البروستاتا، ويعتبر أداء تمارين كيجل من
آثار تلوث الهواء على الإنسان إن لتلوث الهواء آثاراً خطيرة على البشر، فعند تعرض الإنسان لمستويات عالية من الملوثات، قد يؤدي ذلك إلى تهيج العين، والأنف، والحنجرة، ومشاكل في التنفس، والسعال، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بالنوبات القلبية، كما أنّه قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الرئة، والقلب مثل: الربو، ومن الجدير بالذكر أن الأطفال، وكبار السن، والأشخاص الذين يعملون في الخارج هم أكثر عرضة للخطر؛ حيث تساهم غازات الدفيئة التي تنبعث من المركبات، والمصانع في تلوث الهواء، وتعمل على تغيير المناخ، وتغير
أدعية من القرآن لتفريج الكرب تضمّنت بعض الآيات القرآنية دعوات عظيمة تحمل معنى تفويض الأمر و توكيله إلى الله -سبحانه وتعالى-، واللجوء إليه عند الشدّة والكرب، ويمكن للمسلم أن يدعو بتلك الأدعية إذا ألمّ به مكروه، أو اشتدّ به كرب، وفيما يأتي ذكر لبعض هذه الدعوات: (رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا
الذهب الذهب (بالإنجليزيّة: Gold)، يُشار له علميّاً بالرمز (Au)؛ وهو عُنصر من العَناصر الكيميائيّة الكثيفة، يمتلك لوناً أصفر لامعاً، ويتميّز بصفاتٍ عديدة جعلته من المعادن الثمينة، وساهمت بحُصوله على مميّزاتٍ استثنائيّة عبر التاريخ ؛ إذ يُعدّ من المَعادن الجذّابة في اللون وغير القابلة للتلف، وهو يتميّز بنقائه عند وجوده في الطبيعة غالباً، كما يُستخدم في صِناعة العملات المعدنيّة الذهبيّة والتّصميمات الخاصّة في المجوهرات. سعر الذهب سعر الذهب (بالإنجليزيّة: Gold Price) هو القيمة المُستخدمة في تداول
النمو والتنمية كلمة النمو والتنمية كلمتان مترابطتان، وتستخدمان جنباً إلى جنب، ويختلف النمو عن التنمية ولكن كل منهما يعتمد على الآخر؛ لوصف النجاح في تحقيق الأهداف أوالوصول إليها، وهما من الدراسات المهمة في العصر الحديث، ويشكلان الجزء الأكبر في حياتنا. النمو النمو هو تغير في الجوانب المادية، ويعتبرعملية خلوية تتوقف في مرحلة الاكتفاء منه، ويعد جزءاً من التنمية، وله نوعان كمي ونوعي ويمكن قياسه بدقة، ويوجد هناك نمو بشري، ونمو اقتصادي وأنواع أخرى من النمو، تقوم على المبدأ ذاته. النمو البشري: يستند
الحزن يعبر الشعر عما بداخلنا من مشاعر وأحاسيس، وأحيانًا نقوم بالبحث عن شعر حزين وقصير يعبر عما في القلب؛ وذلك لأن الشعر يصف الخبرات بكلمات معبرة، وفي هذا المقال سنذكر بعض الأبيات التي تعبر عن الحزن. شعر حزين قصير ألم يان الأوان بعد؟ حزن ابتعد عنّي ودع جرحي يزل همّي وإنّي بك يا حزني غير العذاب لا أجني أيا حزن مالك منّي؟ ألا ترى الذي بي يكفيني تعبت من كثرة التمنّي، ولست أنت بحائلٍ عنّي أيا حزن لا تسئ ظنّي، فأنت في غنىً عنّي فلي من الآلام ما يبكي، ولي من الجروح ما يدمي ألا يا حزن أتعتقد أنّني منك
سبب نزول الضغط المفاجئ توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم المفاجئ، والتي تتراوح بين الأسباب العرضيّة التي لا تستدعي القلق وبين الأسباب الخطيرة التي قد تهدّد حياة الشخص المصاب. نقص حجم الدم يُعدّ نقص حجم الدم (بالإنجليزية: Hypovolemia) السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض ضغط الدم، ويتمثل بانخفاض حجم الدم في الدورة الدمويّة في الجسم، والذي بدوره قد يكون ناجمًا عن خسارة سوائل الجسم أو النزيف الدمويّ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لنقص حجم الدم نذكر منها ما يأتي: عدم شرب كميّة
