ما هي فوائد الحلبة للوجه والشعر

ما هي فوائد الحلبة للوجه والشعر

فوائد الحلبة للبشرة

تحتوي بذور الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على العديد من المواد الغذائية المفيدة لصحة البشرة؛ كمضادات الأكسدة التي تساعد في حمايتها من بعض المشاكل، مثل: الرؤوس السوداء (بالإنجليزية: Blackheads)، والتجاعيد، والبثور (بالإنجليزية: Pimple)، وفي علاج بعضها الآخر، مثل: الإكزيما والحروق والدمامل، بالإضافة لدورها في تهدئة البشرة والتخلص من آثار حبّ الشباب (بالإنجليزية: Acne)، وذلك إذا تم تناولها بشكل منتظم بالإضافة لاتباع نظام غذائيّ صحيّ، وتعتبر الحلبة بشكل عام ذات تأثير مضاد للميكروبات وتساعد على علاج الالتهابات التي قد تتسبب ببعض المضاعفات، مثل التهابات المفاصل، والاكتئاب، وغيرها.

فوائد الحلبة للشعر

تمتلك الحلبة العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل البروتينات، وحمض النيكوتينيك (بالإنجليزية: Nicotinic acid)، والهرمونات، والتي تعزز نمو الشعر وتقويته وإيقاف تساقطه ، كما تحتوي على مادة الليسيثين (بالإنجليزية: Lecithin) التي تقوم ترطيب الشعر وتحميه من التقصف، حيثُ يتم وضع عجينة من الحلبة على فروة الرأس بعد نقعها ووطحنها، للحصول على هذه الفوائد.

طرق استخدام الحلبة

استخدام الحلبة للبشرة

تستخدم بذور الحلبة للبشرة كما يلي::

  • تغلى معلقتين من بذور الحلبة في كوب من الماء وتترك لمدة 10 دقائق على النار.
  • تطحن وتمزج لتشكل عجينة بعدَ أن تبرد.
  • تفرد العجينة على البشرة وتدلك بها باستخدام الأصابع النظيفة، ويستمر التدليك إلى مدة زمنية تتراوح بين 3 و5 دقائق.
  • تُغسل البشرة بالماء بعدَ مرور 10 دقائق.

استخدام الحلبة للشعر

يُمكن استعمال الحلبة للشعر بهذه الطريقة، وفيما يلي ذكرها:

  • ينقع كوب من بذور الحلبة في كمية وفيرة من الماء، ثمّ تترك لمدة ليلة كامل.
  • تطحن الحلبة المنقوعة في اليوم التالي بحيث تشكل عجينة.
  • توضع العجينة على فروة الرأس (بالإنجليزية: Scalp) وعلى الشعر كاملاً، وتُغطى بقبعة الاستحمام.
  • تترك لمدة زمنية تتراوح بين 40-60 دقيقة.
  • يُغسل الشعر بالماء، ويُنصح باتباع هذه الطريقة بشكل يومي ولمدة شهر لملاحظة الفارق.
مزيد من المشاركات
ما هي درجة غليان الكحول

ما هي درجة غليان الكحول

درجة غليان الكحول تختلف درجة غليان الكحول باختلاف النوع، لكنّها تكون أقل من درجة غليان الألكان الّذي اشُتقّت منه، وعادةً ما تكون أنواع الكحول، التي تحوي ذرات كربون قليلة العدد، سائلةً في درجة الحرارة العادية. ويرجع السبب في ارتفاع درجة غليان الكحول، إلى وجود رابطة هيدروجينيّة بين جزيئاتها؛ ممّا يزيد من قوة ارتباطها، وكلّما ازدادت الكتلة الجزيئية، زادت درجة غليان الكحول. وبذلك تكون درجة غليان الجليسرول أعلى من درجة غليان الميثانول ؛ لأنّه يحتوي على ثلاث مجموعات هيدروكسيل؛ حيث إنّ كميّة الطاقة
مهام إدارة استقطاب المواهب

مهام إدارة استقطاب المواهب

1 مهام إدارة استقطاب المواهب تُعنى إدارة استقطاب المواهب بالعديد من المهام التي تقوم بها، ويُمكن توضيحها كما يأتي: تحديد الاحتياجات وتطوير إستراتيجيات التوظيف واحدة من مهام إدارة استقطاب المواهب هي تحديد احتياجات المنظمة الحالية للقوى العاملة بما يتناسب مع أهداف المنظمة الإستراتيجية بالإضافة إلى تحليل وتوقع احتياجات المنظمة للقوى العاملة المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك، على إدارة اكتساب المواهب تطوير استراتيجيات اكتساب المواهب وخطط التوظيف وتقديم المساعدة لجميع مديري التوظيف وموظفي الموارد
طريقة عمل الحنة الشقراء

طريقة عمل الحنة الشقراء

الحنّة الحنّة من الوصفات الطبيعيّة لصبغ الشعر، فهي على عكس الصبغات المتوافرة في السوق، فتلك تسبّب أضراراً للشعر مثل تقصّفه، وضعفه، وجفافه، أما الحنّة فتقوّي الشعر، وذلك من خلال معالجة مشاكل فروة الشعر مثل الالتهابات الناتجة عن البكتيريا والفطريات، وكذلك القشرة، كما تعمل على ترطيبه وتغذية بصيلاته، وزيادة نعومته ولمعانه، والأمر الجيّد أنه بإمكاننا التحكم في لون صبغة الحنّة ببعض الإضافات الطبيعيّة الأخرى، وبالتالي يمكن الحصول على مجموعة متنوّعة من الصبغات التي ستكون الحنّة أساسها. طريقة عمل
طريقة عمل سلطة الزبادي بالطحينية

طريقة عمل سلطة الزبادي بالطحينية

سلطة الزبادي بالطحينيّة سلطة الزبادي والطحينيّة من أشهى أنواع السلطات التي تُقدَّم بجانب بعض الوجبات الرئيسيّة كالمشاوي واللحوم، كما تعتبر من الأطباق الخفيفة والغنية بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة؛ كونها تتكون من لبن الزبادي والخضار، إلى جانب الطحينيّة التي تمدّ الجسم بالطاقة؛ لاحتوائها على نسبةٍ جيدةٍ من السعرات الحرارية، وسنذكر في هذا المقال عدة طرقٍ مختلفةٍ لتحضير هذا النوع من السلطة. طريقة سلطة الزبادي بالطحينية المكوّنات: ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من
ظهور عروق اليد

ظهور عروق اليد

أسباب ظهور عروق اليد انخفاض نسبة الدهون في الجسم يعاني بعض الأشخاص من ظهور الأوردة وبروزها في اليدين وذلك بسبب انخفاض نسبة الدهون لديهم في الجسم، من أهم هؤلاء الأشخاص الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال يكونو عرضة أكثر لظهور الأوردة وذلك يعد نجاحاً لهم لأنه يدل على فقدان نسبة من الدهون الموجودة في الجسم، أما الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة وتظهر لديهم العروق يعني ذلك أن لديهم نسبة قليلة من الدهون في الجسم أو أن جسم الشخص نفسه نحيل مما يؤدي الى ظهورها، وفي جميع الحالات هذه يعد هذا أمر حميد ولا
مدينة دكا

مدينة دكا

مدينة دكا دكا العاصمة الرسمية والسياسية لبنغلاديش، تقع على ضفاف نهر Dhaleswari؛ لذلك توجد فيها أضخم الغابات النباتيّة، ومن أهم النباتات المزروعة فيها السكّر، والشاي، والأرز، يسكنها ما يزيد من اثني عشر مليون شخص، بحسب إحصائيات عام 2005م، وحالياً تعتبر المركز الرئيسيّ للوحدات الصناعيّة، والتجارية، والإدارية في البلاد، والمناطق المحيطة بها معروفة بكثرة الفياضانات فيها. التاريخ يعود تاريخها إلى أكثر من ألف عام لما قبل الميلاد، ولكنها ازدهرت وظهرت أهمّيتها في القرن السابع عشر للميلاد؛ حيث أصبحت
حكم قديمة

حكم قديمة

حكم قديمة عن الكرم زينة الغني الكرم ، وزينة الفقير القناعة، وزينة المرأة العفة. من أمارات الكرم الرحمة، ومن أمارات اللؤم القسوة. الجود من الموجود. احذروا صولة الكريم إذا جاع، واللئيم إذا شبع. الكرم هو أن تعطي أكثر مما تستطيع، والغرور هو أن تأخذ أقل مما تحتاج. ما تتخلى عنه وتتركه هو لك، وما تخبئه وتتحفظ به يذهب لغيرك. يكمن الكرم الحقيقي تجاه المستقبل في إعطاء الحاضر بأكمله. عادة الكريم حسن النية. الكرم هو أن تعطي ما أنت بحاجة اليه فعلاً. يمكن أن تسمى النفس سخية عندما تجد لذة في العطاء أكثر من
طريقة سلق الباذنجان للمكدوس

طريقة سلق الباذنجان للمكدوس

المكدوس مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي أربعة أيام تكفي لِ عشرة أشخاص المكوّنات خمسة كيلو غرامات من الباذنجان صغير الحجم. ربع كيلو غرام من كلٍ من: الفلفل الأحمر الحار. الفلفل الأحمر الحلو. زيت الزيتون. خمسة وسبعون غراماً من الجوز. ربع رأس من الثوم. الملح. طريقة التحضير إزالة الجزء العُلوي الأخضر من رأس الباذنجان بعد غسلهِ بشكلٍ جيد. وضع كُل كمية الباذنجان في وعاء وَغمرة بالماء جيداً. وضع الوعاء على نار مرتفعة الحرارة حتى يَبدأ بالغليان ثُم خفض الحرارة تحتهُ وتَركه يَغلي لمُدّة لا تَقل عن نصف