ما هي فوائد الحبة الحلوة

ما هي فوائد الحبة الحلوة

الحبة الحلوة

الحبة الحلوة، أو الشمر، أو الشمار من النباتات العشبيّة التي تحتوي على الكثير من الزيوت الطيّارة مثل زيت ألفا وزيت فينشون المسؤول عن الفوائد الطبية وزيت الليمونين المسؤول عن الرائحة التي تميّز الحبة الحلوة، كما تحتوي أيضاً على عدة فيتامينات مثل فيتامين (أ) وفيتامين (ج) وفيتامين (ب)، والفسفور والكبريت والبوتاسيوم والكالسيوم وحامض الأنيسيك والمعادن، وتستخدم الحبة الحلوة في الطهي وتدخل في العديد من المجالات الطبية.

فوائد الحبة الحلوة (الشمر)

من فوائد حُبوب الشمر ما يأتي:

  • تعالج الإمساك؛ بحيث تعدّ حبوب الحبة الحلوة المطحونة من المليّنات الطبيعيّة، فهي تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وتحفيز المعدة على إفراز العصارة وإنتاج الصفراء.
  • تعالج انتفاخ البطن؛ بحيث تعدّ الحبة الحلوة طارداً جيداً للغازات بفضل احتوائها على حمض الأسبارتيك.
  • تحتوي على الفينول والفلافونويد والقلويات التي تكافح نموّ الأورام، وتحمي الجسم من أضرار الأشعة المستخدمة في علاج السرطان.
  • تُخفّض الحبة الحلوة من فُرص الإصابة بأمراض القلب.
  • تعالج عسر الهضم وتُعطي رائحة جميلة للنفس؛ بحيث إنّ مضغ بذور الحبة الحلوة يُسهّل من عملية الهضم ويُخلّص الفم من الرائحة الكريهة.
  • تعالج المغص.
  • تحسن وظائف الدماغ، إذ يرفع البوتاسيوم الموجود في الحبة الحلوة من كفاءة وظائف الدماغ وذلك لقدرته على زيادة التوصيل الكهربائي في أنحاء الجسم وتمكين الأكسجين من الوصول إلى الدماغ، الأمر الذي يعزز القدرات المعرفية للإنسان.
مزيد من المشاركات
جميع أنواع الحمام

جميع أنواع الحمام

الحمام تنتمي طيور الحمام لعائلة الحماميّات (بالإنجليزيّة: Columbidae)، وهي طيور تنتشر في معظم المناطق حول العالم، وتتركّز في أمريكا الجنوبيّة، وأستراليا ، وجزر المحيط الهادئ. ويعدّ الحمام طيوراً مخروطيّة الشكل، يتراوح طولها بين 15-75سم، ويبلغ وزنها 30-2000 غراماً، ولها جلود ناعمة، وأرجل قصيرة، ورؤوس صغيرة بمناقير. وتمتلك القدرة على الطيران بشكل ممتاز نظراً لاحتواء أجسادها على 44% من العضلات التي تساعد على الطيران. يعيش الحمام منفرداً أو في جماعات تتنقّل كأسراب، ويتخذ من الأعشاش التي يبنيها
مدينة لاتفيا السياحية

مدينة لاتفيا السياحية

مدينة لاتفيا لاتفيا دولة أوروبية تعرف رسمياً باسم جمهورية لاتفيا، وعاصمتها هي مدينة ريغا، وتبلغ مساحة أراضيها 64,589 كم²، ونظام الحكم فيها جمهوري برلماني، وشعارها الوطني هو (اتحاد - سلام - رخاء)، وتنتمي لكل من منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية، والأمم المتحدة، والاتحاد الأوروبي، ومنظمة التجارة العالمية، ومجلس أوروبا، والناتو، والبنك الدولي للإنشاء والتعمير، ووكالة ضمان الاستثمار متعدد الأطراف، ومنظمة الأمن والتعاون في أوروبا، والمركز الدولي لتسوية المنازعات الاستشارية، ومؤسسة التمويل الدولية.
مفهوم القضاء في الإسلام

مفهوم القضاء في الإسلام

مفهوم القضاء في الإسلام يُطلق القضاء في اللّغة على الانتهاء من الأمر وإتمامه، والحُكم بين النّاس، ويُعرَّف القضاء في الاصطلاح الشرعي بأنه: إنهاء الخصومات وقطع المُنازعات بين النّاس، وذلك اعتماداً على الأحكام الشرعيّة المُستنبطة من القرآن الكريم، والسنّة النبويّة الشريفة، بحيث يتمّ تطبيق هذه الأحكام على كل مَن يعيش داخل نظام الدولة الإسلاميّة، حاكماً كان أو محكوماً، فالنّاس سواسية أمام حكم القضاء. مكانة القضاء في الإسلام أمر الإسلام بالعدل ، وأولاه عنايةً كبيرة، وقد وردت العديد من الآيات
كم مرة ذكرت كلمة الجنة في القرآن

كم مرة ذكرت كلمة الجنة في القرآن

عدد مرّات ذكر لفظ الجنة في القرآن الكريم أورد الله -تعالى- لفظ الجنّة في القرآن الكريم مائة وتسعاً وثلاثين مرة؛ ما بين صيغ المفرد والتثنية والجمع، وقد ورد للجنة عدة أسماء في القرآن الكريم؛ قال ابن القيم: "ولها سبعة عشر اسماً وكثرة الأسماء آية شرف المسمى، أولها هذا اللفظ العام المتناول لتلك الدار وما اشتملت عليه من أنواع النعيم، والبهجة والسرور، وقرة العين، ثم دار السلام: أي السلامة من كل بلية، ودار الله". "ودار الخلد ودار الإقامة، وجنة المأوى، وجنة عدن، والفردوس، وهو يطلق تارة على جميع الجنان،
مفهوم الحقوق الاقتصادية

مفهوم الحقوق الاقتصادية

مفهوم الحقوق الاقتصادية الحقوق الاقتصادية هي عبارة عن مجموعة من الحقوق التي ينبغي أن يتمتع بها الإنسان في أي وقت أو أي مكان، حيث أنها تكفل له العيش بكرامة وشرف، ومنها الحق في العمل وفي الضمان الاجتماعي وغيرها من الحقوق ذات الطبيعة الاقتصادية. وتجدر الإشارة إلى أن الحقوق الاقتصادية للإنسان غالبًا ما ترتبط بالحقوق الاجتماعية والثقافية، وقد أصبحت مجموعة الحقوق الاقتصادية والاجتماعية والثقافية منذ أمد ليس بالبعيد من الحقوق الأساسية لجميع البشر، وأصبحت الدول ملزمة بضمان هذه الحقوق لجميع الأشخاص دون
انت اول حبيب

انت اول حبيب

هل تنسى المرأة حبها الأول؟ و ما الحب الا للحبيب الأول كان الأول، وكان الأخير، كان كل شيء لي والجواب على كل أحلامي. هو شمسي وقمري، نجمي الرائع في السماء , سوف يبقى إلى الأبد هو أولا، هو الماضي و الحاضر و المستقبل و كل شيء . معه وجدت الكثير من الأشياء حب جديد و حياة جديدة و فرح جديد , هو مثل ندى صباح جديد في يوم جديد تماما يجعلني أرى العديد من الطرق حتى أستطيع أن أحبه حتى الموت ، وأنا أعلم أن هناك فقط واحد في قلبي كان الأول و كان الأخير . كان مصدر القوة لي و من خلاله جعلني على ما أنا عليه فهو
جمال المرأة في الإسلام

جمال المرأة في الإسلام

جمال المرأة في الإسلام المرأة تنشأ في الزينة منذ صغرها قال الله -تعالى-: (أَوَمَن يُنَشَّأُ فِي الْحِلْيَةِ وَهُوَ فِي الْخِصَامِ غَيْرُ مُبِينٍ)، أحلَّ الله -تعالى- للمرأة الزينة والذهب، والتحلِّي بهم، وتنشأ منذ صغرها على التحلِّي بأنواع الزينة والمجوهرات؛ وهذا من مظاهر أنوثتها وجمالها، وهو من الفطرة التي فطر الله -تعالى- النساء عليها. وقد نهى الله -تعالى- النساء عن إبداء زينتهن إلّا ما ظهر منها لغير المحارم من الرجال، وأباح لهن التزيُّن وإظهار الزينة أمام أزواجهن، وآباء أزواجهن، والإخوة،
حكم إجابة الدعوة

حكم إجابة الدعوة

حكم إجابة الدعوة أخبر الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- عن عددٍ من حقوق المسلم على المسلم، ومن بين هذه الحقوق إجابة الدعوة، فقال صلّى الله عليه وسلّم: ( حقُّ المسلمِ على المسلمِ خمسٌ؛ ردُّ السلامِ، وتشميتُ العاطسِ، وإجابةُ الدعوةِ، وعيادةُ المريضِ، واتِّباعُ الجنائزِ)، وقد قسّم العلماء الدعوة التي جاء الأمر للمسلم بتلبيتها إلى نوعين، فيما يأتي ذكرهما: الدعوة إلى وليمة العرس، وقد ذهب جماهير العلماء إلى وجوب إجابتها إلّا لعذرٍ شرعيٍّ. الدعوة إلى غير وليمة العرس، وتشتمل جميع أنواع الدعوات المختلفة،