الفيتامينات والمعادن المهمة لنمو الشعر تتأثر بصيلات الشعر كثيراً بعوامل خارجية وداخلية عديدة تساهم في تلفها. فمن الممكن أن يؤدي نقص المكونات الغذائية مثل البروتينات، والمعادن، والأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات إلى حدوث تغيرات في صبغة الشعر أو فقدانه وتساقطه أو تحوله إلى باهت وهش. ومن الجدير بالذكر أن هناك عدة عوامل تؤثر في نمو الشعر، إلا أن الغذاء يعتبر هو العامل الأكثر تأثيراً. الفيتامينات المهمة لنمو الشعر تعدّ الفيتامينات ذات تأثير هام على نمو الشعر ولكن ضمن التوصيات المطلوبة، لأنها
حذف جهة اتصال معينة عبر التطبيق فيما يأتي خطوات حذف أحد جهات الاتصال الموجودة عبر هاتف الآيفون الخاص بالمُستخدِم: فتح تطبيق جهات الاتصال (Contacts). الذهاب إلى جهة الاتصال المُراد حذفها من الآيفون، ثم النقر عليها. النقر على خيار التعديل (Edit). التمرير إلى الأسفل، ثم النقر على خيار حذف جهة الاتصال (Delete Contact). تأكيد رغبة المُستخدِم بحذف جهة الاتصال المُحددة، من خلال النقر مُجدداً على خيار حذف جهة الاتصال (Delete Contact). حذف جهة اتصال معينة عبر الآيكلاود يستطيع المُستخدِم الذي قام بحفظ
باركنسون يُعرف مرض الباركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's Disease) على أنّه أحد الاضطرابات العصبيّة، التي تحدث بسبب نقص في إنتاج مادّة الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine) في الدماغ، ويُعزى هذا الانخفاض إلى التّلف التدريجي الذي يصيب خلايا المادة السوداء (بالإنجليزية: Substantia Nigra) الموجودة في الدماغ، والمسؤولة عن إنتاج الناقل العصبي الدوبامين، وفي الحقيقة تبدأ أعراض الباركنسون بالظهور عندما تنخفض نسبة الدوبامين إلى أقل من 60-80% من نسبته الطبيعيّة في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ عدد حالات
آثار صبراتة كشفت الحفريات الأثرية في صبراتة أكثر من نصف مساحة المدينة القديمة، ومنها: الآثار الموجودة في منطقة الميدان، والعديد من المنشآت الموجودة على جانب الميناء، وحي سكني كبير يعود إلى القرن الثاني يوجد بجوار المسرح، والعديد من المباني الرومانية الأخرى؛ كالحمامات، والمعابد، والنوافير، بالإضافة إلى وجود البقايا المسيحية، مثل: سراديب الموتى، وأربع كنائس. أهم آثار مدينة صبراتة تتميز مدينة صبراتة الليبية بآثارها المميزة، ومنها: المسرح الروماني: يعد مكاناً مميزاً وبارزاً في منتصف المدينة، ويعود
طول برج بيزا المائل يبلغُ طول برج بيزا ما يقارب 56,7م، بدءاً بقاعدته وصولاً إلى أعلى نقطة فيه، أمّا عند قياس طوله من جهة المَيلان فإنّ ارتفاعه يبلغ 55,86م، على الرغم من أنّ هناك حقيقة غير واسعة الانتشار تُرجِّح أنّ طول البرج كان أكثر من ذلك قبل غرق أساسته في الأرض بما يُقارب المترَين، ممّا يعني أنّ ارتفاع البرج الأصليّ كان 58 متراً تقريباً، وتجدر الإشارة إلى أنّ وزن البرج يبلغ 14,500 طن ، بينما يبلغ عرض جدران قاعدته 2,44م، وقطر أساساته 19,6م، أمّا أقصى ارتفاع لهذه الأساسات تحت مستوى سطح الأرض
قرحة الزكام تنجم الإصابة بقرحة الزكام (بالإنجليزية: Cold sore) عن عدوى فيروس الهربس البسيط (بالإنجليزية: Herpes simplex virus) من النوع الأول في الغالب، وعادةً ما تظهر قرحة الزكام خارج الفم أيّ على الشفاه والمناطق المجاورة لها وقد تظهر داخل الفم على اللثة أو سقف الفم، أمّا بما يتعلق بأعراض قرحة البرد فقد لا تظهر أيّ أعراضٍ على البعض، بينما يعاني بعض المصابين من تشكّل قرحة مؤلمة، ومن المهم الإشارة إلى أنّ قرحة الزكام تُعد من الأمراض المعدية، كما أنّه لا يوجد علاج شافٍ لهذا النوع من تقرحات الفم
التطوع في منظمة اليونيسيف: تتيح منظمة اليونيسيف في جميع أنحاء العالم فرصة التطوع معها وخاصة لفئة الشباب وفيما يأتي أبرز المعلومات للمهتمين في المشاركة معهم: شروط التطوع مع منظمة اليونيسيف يتوجب على من يريد التطوع مع منظمة اليونيسيف من داخل بلده أن تتوفر الشروط الآتية به: الحصول على شهادة علمية سواء دبلوم أو بكالوريوس أو شهادات أعلى من ذلك، وهناك مجالات في التطوع تحتاج لشهادة الثانوية العامة فقط. يكون العمر أقل من 21، وليس هناك حد أعلى للعمر. يكون الشخص مواطناً في البلد، أو يملك إقامة بها.
أجمل جبال طرابزون تتميّز مدينة طرابزون بتضاريسها الخلّابة، وبالأخص جبالها الساحرة، حيث تكتسي بالخضرة والمراعي في فصل الصيف، وتكتسي ببياض الثلوج في فصل الشتاء، وفيما يأتي نذكر مجموعة من أجمل جبال طرابزون التي يمكن زيارتها والاستمتاع بمناظرها الساحرة: جبال أوزنجول واحدة من أجمل الجبال في تركيا، تقع في الجنوب الشرقي من مدينة طرابزون وتبعد حوالي 99 كم عن مركز المدينة. تتصف بجمال بديع وتحيط ببحيرة أوزنجول ، يتردد عليها السيّاح من جميع أنحاء العالم للاستمتاع بجمال طبيعتها الفريد. ومن الأنشطة التي