الدولة السلجوقيّة تأسَّست دولة السلاجقة على يد العائلة العسكريّة الحاكمة لقبائل الغز التركيّة، ويُنسَب السلاجقة إلى جدِّهم دقاق، بقيادة زعيم يُدعى "السلجوق بن دقاق"، علماً بأنّ هذه الدولة بدأت تشنّ غزواتها على جنوب غرب آسيا في القرن 11 الميلاديّ/ القرن 5 الهجريّ، حتى استطاعت تأسيس إمبراطوريّتها الكبيرة التي ضمَّت بلاد ما بين النهرَين، وسوريا، وفلسطين، ومعظم أراضي إيرانن ثمّ أَخَذَ القائدان: ألب أرسلان، وملكشاه بتوسيع الإمبراطوريّة إلى أن وصلت إلى حدود مصر، ويعود أصل السلاجقة إلى قبيلة "قنق"
الأمم السابقة يزخر القرآن الكريم بأخبار وقصص أقوام سابقين وأمم غابرة، حدّثت بها الآيات والسور الكريمة في مواطنٍ كثيرةٍ، وبيّنت شيئاً من أحوالهم ووثّقت موقفهم من دعوة الله -تعالى- لهم بواسطة رسله وأنبيائه -عليهم السلام- وكيفيّة مقابلة الأقوام للدعوة وكيفيّة معاملتهم مع الرّسل والأنبياء عليهم السلام، وبيان جزاء الله -تعالى- لكلّ مَن آمن منهم واستجاب لدعوة الأنبياء والرّسل وكذلك من كفر منهم وكذّب بالدعوة، ومن بين تلك الأقوام قوم نبي الله صالح -عليه الصلاة والسلام- الذين أرسل الله -تعالى- لهم صالح
تقشير البشرة ينبغي الحرص على تقشير البشرة للتخلّص من خلايا الجلد الميتة التي تُعيق إفراز زيوت البشرة من المسام، وبالتالي تتسبّب في ظهور العيوب على البشرة، وشحوبها؛ فالتقشير المنتظم للبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نظافة المسام، وتحسين الدورة الدموية، ممّا يزيد من صحة البشرة، ويعطيها توهّجاً، ويجعلها أكثر شباباً. تعتبر القهوة أحد المقشّرات الطبيعية القوية، ويمكن استخدامها عن طريق: مزج كوبين من مسحوق القهوة، مع كوب من ملح البحر، و ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من زيت التدليك.
الرضا بين الزوجين لا بدّ من سعي كلٍّ من الزوجين لبلوغ الرضا في حياتهم الزوجيّة، فإنّ الرضا يُوجد الطمأنينة والسكينة القلبيّة، ويجلب السعادة الحقيقة في الحياة، والرضا عن الشريك يُشعر المرء بحُسن اختياره له، فحينئذٍ تخلو الحياة من المشاكل الصعبة التي لا حلّ لها، والرضا يملأ قلب الزوجين سلامةً من الغلّ والأحقاد تجاه بعضهما البعض، وقد يأتي بإخلاص كلٍّ من الزوجين للآخر في البحث عن سعادته ورضاه، ويصل بالمرء إلى الإحساس بفضل الله تعالى عليه لتوفيقه إلى هذا الاختيار، فيكون ثمرة ذلك شكر الله تعالى
السفر تتعدد الأغراض التي تدفع الإنسان إلى السفر من منطقة إلى أخرى، ومنها: السفر لإتمام التعليم، وللمعالجة من الأمراض، أوللاستجمام وأخذ الراحة والترويح عن النفس للتخلص من الضغوط المختلفة كضغط العمل، وأجريت العديد من الدراسات والبحوث لمعرفة مدى تأثير السفر على صحّة الفرد من الناحية النفسية والجسدية أيضاً، وسنتعرّف في هذه المقالة على أهم فوائد السفر. فوائد السفر تعزيز الصحة أجريت دراسة مشتركة بين مركز ترانزامريكا لدراسات التقاعد، ورابطة السفر الأمريكية، واللجنة العالمية للشيخوخة، ودلّت نتائجها
قراءة الكتب يومياً تطوّر قراءة الكتب مهارات الفرد وتزيد من معلوماته، فكلما زادت الكتب التي يقرؤها الفرد كُلما زادت حكمته ومهاراته، فعند قراءة الكتب بشكل يوميّ سيتم تغذية العقل بالمعارف أكثر فأكثر، ممّا سيزيد من مهاراته مع مرور الوقت. تقوية الذاكرة يُنصَح بتطوير مهارات تقوية الذاكرة في حال الرغبة بتحسين مستوى التذكّر، ويُمكن ذلك من خلال التدرب على حفظ أمور عديدة يومياً، مثل: أرقام الهواتف، والأرقام المهمة الأخرى، مثل: رقم جواز السفر، أو رقم بطاقة الائتمان، أو رقم التأمين، أو رقم رخصة القيادة،
تناولي المكملات الغذائية المناسبة خلال هذه المرحلة تُنصح الأمهات بالبدء بتناول مكملات غذائية مناسبة لهذه المرحلة، والتي تشمل بشكلٍ عام مكملات مثل الحديد للوقاية من فقر الدم أثناء الحمل، ومكملات الكالسيوم في حال لم يسبق لكِ تناولها، ويُمكنك استشارة طبيبك حول الجرعة المُناسبة لكِ. احرصي على الزيارات الدورية للطبيب حافظي على زيارة الطبيب بشكلٍ منتظم إذ تُعتبر هذه الخطوة مهمّة حتى تتأكدي من صحتك ومن صحة جنينك، فإهمال زيارة الطبيب خلال فترة الحمل قد يزيد من احتمالية خطر إنجاب طفل بوزن منخفض أو حدوث
أجمل الكلام عن معنى الحب من أجمل الكلام عن معنى الحب ما يأتي: إنّ الإنسان قبل الحب شيء، وعند الحب كل شيء، وبعد الحب لا شيء. الحب هو فرصة ليُصبح الإنسان أفضل وأجمل وأرقى. الحب هو ليس عاطفةً ووجدانًا فقط، إنّما هو طاقة وإنتاج. الحب هو أعظم مدرسة يتعلم كل عاشق فيها لغةً لا تُشبهها لغة أخرى. الحب هو تجربة وجودية عميقة تنتزع الإنسان من وحدته القاسية الباردة؛ لكي تُقدم حرارة الحياة المشتركة الدافئة. الحب هو فضيلة الفضائل، به نعلو بأنفسنا عن العبث والتهريج والابتذال العاطفي، ونحمي عقولنا من الضياع
