كيفية عمل تنظيف البشرة في المنزل

كيفية عمل تنظيف البشرة في المنزل

تقشير البشرة

ينبغي الحرص على تقشير البشرة للتخلّص من خلايا الجلد الميتة التي تُعيق إفراز زيوت البشرة من المسام، وبالتالي تتسبّب في ظهور العيوب على البشرة، وشحوبها؛ فالتقشير المنتظم للبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نظافة المسام، وتحسين الدورة الدموية، ممّا يزيد من صحة البشرة، ويعطيها توهّجاً، ويجعلها أكثر شباباً. تعتبر القهوة أحد المقشّرات الطبيعية القوية، ويمكن استخدامها عن طريق:

  • مزج كوبين من مسحوق القهوة، مع كوب من ملح البحر، و ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من زيت التدليك.
  • الاستحمام بماء ساخن لترطيب البشرة وفتح المسام.
  • فرك جميع أجزاء البشرة في الجسم بالمزيج بحركاتٍ دائرية، مع الضغط قليلاً.
  • شطف البشرة، ثمّ تجفيفها باستخدام المنشفة، وتطبيق لوشن الجسم.

غسل الوجه

يجب الحرص على تنظيف وترطيب البشرة بشكل يومي؛ حيث ينبغي غسل الوجه مرّتين يومياً، صباحاً ومساءً قبل الذهاب إلى النوم، ومن ثمّ وضع التونر والمرطّب على البشرة؛ فالتونر يساعد على إزالة آثار الزيوت، والأوساخ، وآثار المكياج، والترطيب من الأمور الضرورية حتى للبشرة الدهنية ، ويُشار إلى أنّه يَنبغي الحرص على شراء المرطّب المناسب لنوع البشرة. يمكن استخدام خل التفاح كتونر طبيعي ومنزلي لتنظيف البشرة وتنعيمها، بدلاً من المواد الكيميائية التي قد تضرّ البشرة، وذلك عن طريق:

  • وضع كمية مناسبة من خل التفاح على قطعة من القطن.
  • مسح الوجه بقطعة القطن بحركات دائرية، أو تصاعدية.
  • تكرار العمليّة كجزء من الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة.

تنقية البشرة

يمكن تنظيف البشرة وتصفيتها، والحفاظ على رطوبتها باستخدام العسل؛ فهو مرطّب طبيعي، وله خصائص مضادّة للجراثيم، ويساعد على مكافحة العدوى، ويُمكن استخدامه عن طريق:

  • تطبيق العسل مباشرة على البشرة.
  • تركه على البشرة حتى يجف بشكل طبيعي، ثم غسله بالماء.
  • تكرار العملية مرّةً واحدة في اليوم.

أو يمكن استخدامه عن طريق:

  • مزج العسل مع الحليب بنسبة واحد إلى اثنين.
  • وضع ملعقة صغيرة من الدقيق، وخلط المزيج جيداً.
  • تطبيق المزيج على بشرة الوجه، وجميع أجزاء الجسم.
  • تركه على البشرة لمدة 20 دقيقة، ومن ثم غسله بالماء الدافئ.
  • تكرار العملية مرّةً واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة صافية ومشرقة.
مزيد من المشاركات
قوة ضغط الماء

قوة ضغط الماء

قوة ضغط الماء يعرَّف الضغط بأنَه القوة لكل وحدة مساحة، ويقاس بوحدة قياس اسمها الباسكال وهو كمية غير متجهة، ويعبَّر عنه بالعلاقة الرياضية التالية: P=F/A، حيث P هي الضغط، وA هي مساحة الجسم، وF هي القوة المؤثرة عمودياً في الجسم، ومن الواضح للعيان أنّ السوائل بشكل عام والماء بشكل خاص تنتج ضغطاً في جميع الاتجاهات، وهذا شيء بديهي، فبالنسبة للغواصين والسباحين مثلاً فإنّهم وعلى عمق معين يشعرون بضغط الماء على جميع أجزاء أجسادهم وبشكلٍ متساوٍ من جميع الاتجاهات، وهذا الضغط لا يعتمد على كمية الماء إنّما
ما هي فوائد الصمغ العربي للكلى

ما هي فوائد الصمغ العربي للكلى

الصمغ العربي هو عبارةٌ عن العصير المستخرج من شجرة السنغال، ويُعرف باسم المستكة، وهو بولي سكاريد طبيعي لا يمتلك لوناً، ولا رائحةً، وله قدرةً على الذوبان في الماء الساخن، ويُكوّن خيوطاً لزجةً لها طعمٌ حامضٌ، ويتمّ حصاد هذا الصمغ من الأشجار البرية التي تقع في سواحل السنغال، والسودان، كما أنّ له العديد من الفوائد لجسم الإنسان ، وسنذكر في هذا المقال فوائد الصمغ العربي للكلى، بالإضافة إلى فوائده الصحية العامة. فوائد الصمغ العربي للكلى يعالج الصمغ العربي الفشل الكلوي والضمور والقصور، من خلال رفع نسبة
فوائد زيت الزيتون للجسم بعد نزع الشعر

فوائد زيت الزيتون للجسم بعد نزع الشعر

زيت الزيتون زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية انتشاراً واستخداماً، ويستخرج من عصر ثمار شجرة الزيتون، وقد عرفه الإنسان القديم واستخدمه في أمور الطبابة والغذاء، ويمكن الحصول على الفوائد المرجوة منه إمّا بإضافته إلى الأطباق الغذائية، أو بشرب ملعقة منه على الريق، أو باستخدامه مرهماً موضعياً، وفيما يتعلق بقيمته الغذائية وتركيبته فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، مثل: الفلافونويد، والعديد من الفيتامينات خاصة فيتاميني (د، هـ)، بالإضافة إلى الاحماض الدهنية غير المشبعة، مثل: حمض الكافييك وحمض
ما علاج الفطريات

ما علاج الفطريات

الفطريات تُعدّ الفطريات (بالإنجليزية: Fungi) أحد أنواع الكائنات الدقيقة، وتتميّز بوجود مادة الكايتين (بالإنجليزية: Chitin) ضمن جدارها الخلويّ، وتوجد الملايين من أنواع الفطريات المختلفة حول العالم، ولكن لا تشكّل نسبة الفطريات الضارّة إلّا ما يقارب 300 نوع منها فقط، وتنتشر الفطريات في العديد من المناطق المختلفة كالأتربة والأسطح وجلد الإنسان، وتوجد بعض الأنواع القابلة للأكل ، وهناك أنواع مفيدة للإنسان وتعيش على الجلد بشكلٍ طبيعيّ، وأنواع أخرى تسبّب الأمراض التي تتراوح شدتها بين أمراض خفيفة
تمارين التمدد

تمارين التمدد

تمارين التمدّد تمارين التمدد أو المرونة (بالإنجليزية: Stretching excersice) هي أحد أنواع التمارين الأربعة إلى جانب تمارين القوة، والتوازن، والتحمّل، وليس من الضروري ممارسة جميع أنواع التمارين يومياً، وإنَّما التنويع بينها للمحافظة على لياقة الجسم وصحته، وتجنّب الشعور بالملل ، ففي حين تساعد التمارين الأخرى على رفع مستوى التحمّل والقوة، تساعد تمارين التمدّد على زيادة مرونة الجسم والعضلات، والقدرة على الحركة والقيام بالتمارين الأخرى. فوائد تمارين التمدد تُعتبر تمارين التمدد جزءاً من النظام
أحاديث آخر الزمان

أحاديث آخر الزمان

أحاديث عن مصر في آخر الزمان وردت بعض الأحاديث التي تذكر مصر في آخر الزمان، ومنها الآتي: عن أبي ذر -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم: (سيكونُ بمصرَ رجلٌ من بني أميةَ أخنسُ يلي سلطانًا ثم يغلبُ عليه أو ينتزعُ منه فيفرُّ إلى الرومِ فيأتي بهم إلى الإسكندريةِ فيقاتلُ أهلَ الإسلامِ بها فذلك أولُ الملاحمِ). قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّكم سَتفتَحونَ أرضًا يُذكَرُ فيها القِيراطُ، فاستَوصوا بأَهلِها خيرًا؛ فإنَّ لهم ذِمَّةً ورَحِمًا، فإنْ رَأيتُم رَجُلين يَقتَتلانِ في مَوضعِ
أعراض السيدا

أعراض السيدا

أعراض المرحلة الحادة تُعتبر المرحلة الحادة (بالإنجليزية: Acute Phase) المرحلة الأولى للإصابة بفيروس عوز المناعة البشري (بالإنجليزية: Human immunodeficiency virus)، وتبدأ هذه المرحلة بعد مرور ما يُقارب أسبوعين إلى ستة أسابيع على وقت التعرض للفيروس، وإنّ أكثر من 80% من المصابين بهذا الفيروس يُعانون في هذه المرحلة من أعراض تُشبه إلى حد كبير أعراض الإنفلونزا، ويجدر التنبيه إلى أنّ أغلب هذه الأعراض عادة ما تستمر لمدة أسبوع إلى أسبوعين، ومن هذه الأعراض: الحُمّى. التهاب الحلق والشعور بألم فيه. الطفح
استخدام ماء الورد قبل المكياج

استخدام ماء الورد قبل المكياج

استخدام ماء الورد قبل المكياج يعتقد الكثير من خبراء التجميل أن رش الوجه بماء الورد قبل المكياج يمنح البشرة الإشراقة، ويمكن ذلك من خلال وضع ماء الورد في عبوة رذاذ ورش الوجه بالكامل والانتظار لحين جفافه، ومن ثم يُطبق المكياج. ماء الورد وزيت جوز الهند لإزالة المكياج إن كل من زيت جوز الهند وماء الورد مواد مغذية للبشرة، كما يُمكن استخدامهما معًا لإزالة المكياج وذلك حسب الخطوات الآتية: تُخلط كميات متساوية من كل من ماء الورد وزيت جوز الهند، ولأن زيت جوز الهند يكون صلبًا فإنه يتم تسخينه لإذابته، ومن