أعشاب لبرد المعدة

أعشاب لبرد المعدة

أعشاب لعلاجِ بردِ المَعدة

يحدث برد المعدة نتيجة الإصابةِ ببعض أنواع الفيروسات، وغالبًا ما يُصاب الفرد بها بعد التواصلِ المباشرِ مع شخصٍ مريض، أو تناول طعام ملوث، وقد تُساعد بعض الأعشاب على التقليلِ من الأعراض المُصاحبةِ لبردِ المعدة، ونذكر منها ما يأتي:

  • النعناع: يُساعد النعناع على تهدئةِ اضطراباتِ المعدة، ويُعالج الغازات والانتفاخ، ويُفضل استخدام شاي النعناع لتقليلِ هذا الاضطراب.
  • البابونج: يُساعد البابونج على ارتخاء العضلات، بالإضافةِ إلى أنّه يمتلك خصائصًا مضادةً للالتهاب، كما يُساعد البابونج على التقليلِ من الإسهال، وتَشنُجات المعدة، والغثيان، والانتفاخ، والغازات، ويمكن الاستفادة منه عن طريقِ شرب شاي البابونج، ومن الأعشاب الأخرى التي تُساعد على الهضم، وتمتلك خصائصًا مضادةً للالتهابِ كلّ من حصى البان والشمر.

أعراض برد المعدة

تَبدء أعراض برد المعدة بعد يوم أو يومين من التعرضِ للعدوى، وتَتضمن الأعراض كلّ من الإسهال، والتقيؤ، والغثيان، والصداع، وألم العضلات والمفاصل، وتَشنج وألم المعدة، وارتفاع درجة الحرارة، أو الشعور بالبرد، والتعرق ، وفقدان الشّهية، ويمكن أنّ تَستمر هذه الأعراض من يوم إلى عشرةِ أيامٍ، لذا يُنصح باستشارةِ الطبيب إذا ما استمر الإسهال أكثر من ثلاثةِ أيامٍ دون أيّ تَغير، أو عند وجود الدم في البراز، أو وجود علاماتٍ تَدلُ على الجفاف كجفافِ الشفاه، أو الدوخة، أما الأطفال فيجب استشارة الطبيب عند ملاحظةِ العيون الغائرة، أو عدم إفراز الدموع عند البكاء.

أطعمة يُنصح بتجنبها خلال برد المعدة

توجد بعض أنواع الأطعمة التي يُنصح بتجنبها عند الإصابةِ ببردِ المعدة، وذلك لتجنبِ زيادةِ سوء الأعراض، ونذكر منها ما يأتي:

  • منتجات الحليب: حيث إنّ العديد من الاشخاص يُعانون من عدم تحمل اللاكتوز، والذي من الممكن أنّ يُسبب الإسهال، وعند الإصابة ببردِ المعدة قدّ يُعاني الشخص من مشاكلٍ خلال هضم اللاكتوز الموجود في الحليب، والجبن، والمنتجاتِ الأخرى.
  • الأطعمة الدهنيّة: إذّ إنّ الأطعمة الدهنيّة تَكون عادةً صعبةَ الهضم، كما تُسبب اللحوم الدهنيّة، والأطعمة الكريميّة، والمكسرات زيادةَ الشعورِ بالامتلاء، الذي قدّ يُحفز اضطراب المعدة، ممّا قدّ يُسبب الإسهال .
  • الأطعمة الحارة: إذّ إنّ الأطعمة الحارة كالفلفل الحار أو الثوم، قدّ تُسبب زيادة أعراض اضطراب المَعدة بشكلٍ أكبر، كما يتمّ طهو الأطعمة الحارة غالبًا بالزيت، ممّا يَجعلها عالية المحتوى بالدهون.
مزيد من المشاركات
ما هي قصة أسد بابل

ما هي قصة أسد بابل

أسد بابل يعرف أسد بابل بأنه تمثال منحوت من حجر البازلت الصلب الأسود، يبلغ طوله حوالي مترين، في حين أن طول منصته لا يتجاوز المتر الواحد، وهو رمز بابلي قديم تمّ بناؤه بأمر من الملك الكلداني نبوخذ نصر الثاني، فأصبح يعتبر رمزاً وطنياً للعراق، علماً أنّه تم العثور عليه من قبل بعثة ألمانية للتنقيب بالقرب من حدائق بابل في العراق، إلا أنّ الكثير من الناس يجهلون حقيقة قصة هذا التمثال، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. ما هي قصة أسد بابل ترجّح العديد من النظريات أن ملكيّة تمثال أسد بابل تعود لحضارات
ما هي سوق الأسهم

ما هي سوق الأسهم

سوق الأسهم يعرف السهم بأنّه قطعة من الشركة، فعندما تشتري سهمًا فأنت تشتري جزءاً من الشركة بحقيقة الأمر، وسوق الأسهم هو المكان الذي يتم بيع وشراء هذه الأسهم فيه، كما تملك أسواق الأسهم لوائح قوانين صارمة فيما يخص تداول الأسهم، والشركات المدرجة عليها، وقد كانت في الماضي تتم عملية شراء وبيع الأسهم في قاعات تداول والتي بدأت بالاختفاء بعد أن أصبحت التداولات تتم بشكل إلكتروني. إدراج الشركة في سوق الأسهم يتم إدراج شركة في سوق الأسهم عن طريق شيءٍ يسمى العرض العام الأولي، حيث عند احتياج الشركة لزيادة
بحث حول الفن التجريدي الهندسي

بحث حول الفن التجريدي الهندسي

ما هو الفن التجريدي الهندسي؟ هو القدرة على خلق تجربة حسية وبصرية جديدة في العمل الفني من خلال استخدام شكل أو عدة أشكال هندسية في العمل الفني، حيث نشأت هذه الحركة الفنية في بداية القرن العشرين من قبل بعض الفنانين الذين فتنوا بالأشكال الهندسية وذلك بعد بداية فترة البنائية في روسيا وقاموا بتطبيقها داخل أعمالهم الفنية. ما هي أنماط الفن التجريدي الهندسي؟ يعد الرسم والنحت من الوسائط الشائعة لفن التجريدي الهندسي، حيث تفرعت العديد من الفنون من الفن التجريدي الهندسي مشتملة على العديد من فناني القرن
أضرار حبوب الكولاجين

أضرار حبوب الكولاجين

حبوب الكولاجين ظهرت حبوب الكولاجين كثورة علاجية تساعد في علاج الكثير من الأمراض والأوجاع، بالإضافة إلى أهميتها في محاربة علامات الشيخوخة، أما الكولاجين فهي تسمية تطلق على أحد بروتينات الجسم، وهو المكون الأساسي للأنسجة الضامة في الجسم، حيث تبلغ نسبته 25 % من إجمالي البروتين، حيث تتجمع بروتينات الكولاجين حول بعضها مكونةً معاً أليافَ الكولاجين المكونة لكل من الجلد والغضاريف والعظام والعضل وغيرها الكثير. فوائد حبوب الكولاجين على الرغم من الفوائد الكبيرة لحبوب الكولاجين إلا أنه يفضل استشارة الطبيب
كيفية عمل شاي كرك

كيفية عمل شاي كرك

شاي كرك هو نوع من أنواع الشاي الذي تعود أصوله إلى الهند، حيث اشتهر هناك بشكل واسع، وكلمة (كرك) تعني الجامد أو الكثيف في اللغة الأوردية، واشتُهر أيضاً في دول الخليج العربي كثيراً وخاصة الإمارات العربية المتحدة، والبحرين، وقطر، وذلك بسبب التبادل التجاري بين الهند ودول الخليج قديماً، بالإضافة إلى العمالة الوافدة من الهند والتي ساعدت كثيراً في انتشار شاي كرك. يُطلق عليه في اليمن اسم شاي عدني، ويتم تنكيه الشاي بالعديد من النكهات المختلفة مثل الزعفران، والزنجبيل، والهيل، والقرفة. ومن خلال هذا المقال
فوائد عصير الجزر والزنجبيل

فوائد عصير الجزر والزنجبيل

عصير الجزر والزنجبيل عصير الجزر والزنجبيل هو أحد أنواع العصائر الطبيعية الذي يتميز بسهولة تحضيره، حيث يحتوي كل من الجزر والزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالفيتامينات، مثل: فيتامين أ، والألياف، والمعادن، ومضادات الأكسدة، مما زاد من خصائصه العلاجية، حيث يساهم في علاج الكثير من الأمراض المتعلقة بالبشرة، والقلب، ومشاكل السمنة. فوائد عصير الجزر والزنجبيل ينشط الدورة الدموية في الجسم. يقوي مناعة الجسم نتيجة دوره في إنتاج خلايا المناعة، نظراً لاحتوائه على فيتامين أ. يحتوي على
فوائد تمارين سيكل

فوائد تمارين سيكل

تمارين السيكل السيكل أو كما هي معروفة بالدراجة الثابتة هي جهاز رياضي يتم من خلاله ممارسة تمرين من أسهل التمارين في المنزل أو في الأماكن المغلقة، حتى بالإمكان ممارستها أثناء القيام بنشاطاتٍ أخرى، ولهذا النوع من التمارين العديد من الفوائد الصحيّة للجسم. فوائد تمارين سيكل توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد ممارسة تمارين سيكل: تساعد على إنقاص الوزن، حيث إنَّها تساهم في حرق الدهون الزائدة. تحافظ على اللياقة العامة للجسم. تزيد من قوة العضلات، خاصةً عضلات الساقين، والفخذين، والظهر، وأوتار الركبة.
كيفية العناية بالنخيل

كيفية العناية بالنخيل

اختيار المكان والتربة المناسبة لزراعتها يعد اختيار المكان المناسب، وتحضير التربة الصحيحة أمراً ضرورياً لنمو النخيل بشكل صحي، حيث يجب تعديل التربة القلوية بشدة باستخدام الكبريت، كما يجب أن تحتوي التربة على العديد من المغذيات العضوية وعلى مساحات كبيرة؛ لأن جذور النخيل ستنتشر لمسافة كبيرة ويجب أن تحصل على التغذية الكافية، كما يجب عدم طمر الجذع في التربة عند زراعة النخيل؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى التعفن، بالإضافة إلى ذلك يجب ري الجذر قبل وضعه بالتراب،وإذا كانت التربة ممتلئة بالطين، أو رملية جداً فيجب