ما هي أضرار النوم في وقت العصر

ما هي أضرار النوم في وقت العصر

أضرار النوم بعد العصر

أثبتت الاكتشافات الطبية قديماً وحديثاً أنّ النوم بعد العصر يمكن أن يتسبب في بعض الأمراض الجسمية والعقلية؛ منها:

  • الإضرار بالصحة العامة للجسم.
  • التأثير في العقل بالحمق والوسواس.
  • التسبب في بعض الأمراض الرطوبية والنوازل.
  • مشاكل وأضرار في الطحال .
  • إفساد لون البشرة.
  • إضعاف الشهوة.
  • ارتخاء العصب .
  • الخمول والكسل.

ورود أحاديث في النهي عن النوم بعد العصر

ورد حديث ضعيف ضعّفه الشيخ الألباني رحمه الله تعالى: (مَن نام بعدَ العَصْرِ، فاخْتُلِسَ عَقْلُهُ، فلا يَلُومَنَّ إلا نَفْسَهُ)، وقد كان العالِم الليث بن سعد ينام بعد العصر، وعندما يُذكر له هذا الحديث الذي من ضمن سنده ابن لهيعة، كان يقول: (لا أدع ما ينفعني بحديث ابن لهيعة عن عقيل)؛ أي أنّه عندما يكون بحاجة للنوم بعد العصر ويكون فيه راحة له، فإنّه لن يترك هذا النوم طالما أنّ الحديث الوارد فيه ضعيف.

حكم النوم بعد العصر

جاء في حكم النوم بعد العصر قولان:

  • الرأي الأول: مكروه؛ حيث كرهه كثير من الفقهاء وذكروا ذلك في كتبهم، إما استناداً إلى الحديث الضعيف الذي يتحدث عن التنبيه والتحذير من النوم بعد العصر؛ وقد أشرنا إليه، وإما بناءً على التجربة الطبية في أضراره، وإما استدلالاً ببعض السلف الذين كانوا يكرهون النوم في هذا الوقت ويتركونه تجنباً لأضراره.
  • الرأي الثاني: جائز؛ بناءً على أنّه لم يرد أي حديث صحيح في النهي عن النوم بعد العصر، والأصل في الأمور الإباحة ما لم يرد في النهي عنها نص ثابت صحيح
  • الرأي الراجح: لا مشكلة في النوم بعد العصر؛ لعدم وجود أحاديث صحيحة تنهى عن ذلك؛ والكراهة تُحمَل على الناحية الطبية لا الشرعية، فإذا ثبت أنّ النوم بعد العصر يضر بصحة الإنسان، فالأفضل تركه تجنباً للإضرار بالبدن فقط، وليس فيه إثم.
مزيد من المشاركات
السمنة ومتلازمة تكيس المبايض

السمنة ومتلازمة تكيس المبايض

السُمنة ومتلازمة تكيس المبايض تُعرّف متلازمة تكيّس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome) واختصارًا PCOS على أنّها مجموعة من الأعراض تظهر نتيجة اضطرابات هرمونيّة تحدث لدى بعض النساء وتؤثر في المبيضين (بالإنجليزية:Ovaries) وهما المسؤولين عن تخزين البويضات لدى المرأة، وبالنسبة لعلاقتها بالسُمنة؛ فيُلاحظ أنّ العديد من النساء اللاتي يعانين من السُمنة أو ذوات الوزن الزائد يُعانين من متلازمة تكيّس المبايض، إلّا أنّ هذه المتلازمة قد تصيب النساء عامّةً بغض النظر عن أوزانهنّ، ومن جهة أُخرى
ماسك فيتامين E للوجه

ماسك فيتامين E للوجه

فيتامين E يعدّ فيتامين E أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون، وهو أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، حيث يؤثر بشكلٍ إيجابي على أعضاء الجسم بوجه عام، ويمكن تأمين حاجة الجسم له من خلال تناول أحد المصادر التي تحتوي على نسبةٍ عالية منه، ومنها: السبانخ، والمكسرات، والأسماك، والمانجا، والتوت، إضافةً إلى إمكانية الاستفادة من الكثير من مكملاته، والتي يعد زيت فيتامين E أبرزها، ولا تقتصر طرق الاستفادة منه على تناوله طازجاً أو مطهواً، وإنّما يمكن الاستفادة منه عن طريق استخدامه في الوصفات الخارجية
ما هي أمراض الطحال

ما هي أمراض الطحال

الطحال يقع الطحال (بالإنجليزية: Spleen) أسفل المعدة، ويُعدّ أحد أجزاء الجهاز الليمفاويّ (بالإنجليزية: Lymphatic system) حيثُ يساهم الطحال في محاربة العدوى، وتخزين خلايا الدم الحمراء ، وتنظيم مستوى الدم في الجسم، والقضاء على خلايا الدم المتضرّرة والقديمة، وتوجد مجموعة من المشاكل الصحيّة والأمراض التي قد تصيب الطحال، وتكون مصحوبة بألم، وانتفاخ، والتهاب الطحال، أو تضرّر أنسجة الطحال، وقد تحتاج بعض المشاكل الصحيّة إلى استئصال الطحال، وتجدر الإشارة أنّه على الرغم من زيادة خطر الإصابة بأمراض العدوى
تطور النظرية الواقعية في العلاقات الدولية

تطور النظرية الواقعية في العلاقات الدولية

تطور النظرية الواقعية في العلاقات الدولية تعد النظرية الواقعية في العلاقات الدولية من أهم النظريات في علم السياسة ، وكانت بمثابة رد على المدرسة المثالية التي تهدف إلى إقامة نظام دولي تسوده العدالة، ووقف الحروب، بينما تقوم المدرسة الواقعية على تحديد المصالح، وضبط العلاقات بناءً عليها، كما أنها تؤكد على القوة كعنصر أساسي. ومرت النظرية الواقعية بتطورات عديدة وتعد من النظريات المغرقة في القدم، فهي بالأصل تظرية يونانية، أسسها مفكر يوناني يدعى ثوسيديديس ، وكان لها أصداء كبيرة فتطورت في العصر الحديث
وسائل الشيطان في إغواء بني آدم

وسائل الشيطان في إغواء بني آدم

وسائل الشيطان في إغواء الإنسان يعمل الشيطان جاهداً على إيقاع المسلم في الخطأ والزلل، كما يعمل أيضاً على تصعيب رجوعه إلى الله -تعالى- وصده عن التوبة النصوح إليه -سبحانه وتعالى-، ومن أجل التمكن من فعل ذلك يستخدم الشيطان وسائل عديدة، نبينها بشيء من التفصيل على النحو الآتي: الوسوسة تعد الوسوسة السلاح الأقدم للشيطان الرجيم، وهو ما أخرج به آدم وحواء من الجنة؛ قال تعالى: (فَوَسْوَسَ لَهُمَا الشَّيْطَانُ لِيُبْدِيَ لَهُمَا مَا وُورِيَ عَنْهُمَا مِن سَوْآتِهِمَا وَقَالَ مَا نَهَاكُمَا رَبُّكُمَا عَنْ
موضوع عن كاليفورنيا

موضوع عن كاليفورنيا

كاليفورنيا تقع ولاية كاليفورنيا على الساحل الغربي في الولايات المتحدة الأمريكية، ويحدها المحيط الهادي من الجهة الغربية، ويحدها من الجهة الشرقية كلّ من نيفادا وأريزونا، ومن الجهة الشمالية أوريغون، كما تحدها من الجهة الجنوبية ولاية باجا المكسيكية التي تتميز بمناظرها الطبيعية الخلابة كغابات الخشب، وجبال سيرا نيفادا، وصحراء موهافي كما تحتوي على الشواطئ الجميلة ذات المنحدرات الوعرة. الجغرافيا في كاليفورنيا تحتوي كاليفورنيا على العديد من التضاريس المتنوعة موزعةً بين أراضيها، نذكر بعضاً منها فيما
أفضل زيت للشعر المصبوغ

أفضل زيت للشعر المصبوغ

صبغ الشعر إنّ القيام بصبغ الشعر وتغيير لونه من التغييرات المحببة لدى المرأة؛ إلا أنه يكون على حساب قوام الشعر وصحته؛ فصبغ الشعر يسبب تقصف أطرافه، وزيادة خشونة الملمس، وهناك العديد من الوصفات المنزلية والزيوت التي تساعد في العناية بالشعر المصبوغ وسنذكر بعضاً منها في هذا المقال. كيفية العناية بالشعر المصبوغ الشعر المصبوغ بالصبغات الكيميائية خاصةً يتطلب عنايةً واهتماماً من خلال اتباع النصائح الآتية: ترك الشَّعر يَجِف بشكلٍ طبيعيٍّ بعد غسله، دون استخدام مجفف الشَّعر ، وفي حال كان هناك ضرورةً
الفرق بين الكيمياء الحيوية والكيمياء السريرية

الفرق بين الكيمياء الحيوية والكيمياء السريرية

الفرق بين الكيمياء الحيوية والكيمياء السريرية يُشار إلى أنّ الكيمياء الحيوية (بالإنجليزية: Biochemistry) هي أحد فروع العلوم الذي يستكشف العمليات الكيميائية داخل الكائنات الحية باستخدام التقنيات الكيميائية، أما الكيمياء السريرية (بالإنجليزية:Clinical Chemistry) هي التحليل الكيميائي الحيوي لسوائل الجسم لدعم تشخيص وعلاج المرض، حيث يستخدم الاختبار التفاعلات الكيميائية لتحديد مستويات المركبات الكيميائية في سوائل الجسم. تعريف الكيمياء الحيوية والكيمياء السريرية يُشار إلى أنّ الكيمياء الحيوية هي