أكلات لا تحتوي على دهون تعدّ الأطعمة الخالية من الدهون أطعمة بديلة لاتّباع نظام غذائي صحّي، ولكنّها ليست طريقة مُثلى لفقدان الوزن، ويحتوي الغرام الواحد من الدهون على 9 سعرات حرارية، بينما يحتوي الغرام الواحد من البروتين والكربوهيدرات على 4 سعرات حرارية، ولذلك يمكن أن يؤدّي تناول الأطعمة قليلة الدسم إلى تقليل السعرات الحرارية المتناولة، ومن أهمّ الأطعمة التي لا تحتوي على الدهون ما يلي: الفواكه والخضروات: لا تحتوي معظم أنواع الفواكه والخضروات على الدهون، باستثناء جوز الهند والأفوكادو، وعادةً ما
كيف تكون النظرة الشرعية شرع الله -تعالى- لكل شاب وفتاة يريدان الزواج أن يجلسا مع بعضهما البعض ، ليتسنّى لكلٍّ منهما رؤية الآخر، ودليل ذلك قوله -تعالى- في كتابه الحكيم: ( وَلَا جُ نَاحَ عَلَيْكُمْ فِيمَا عَرَّضْتُم بِهِ مِنْ خِطْبَةِ النِّسَاءِ). وقد ثبت عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه خطب عائشة بنت أبي بكر -رضي الله عنها- من أبيها لما ذكرتها خولة بنت حكيم -رضي الله عنها- له، وكان النبي -صلى الله عليه وسلم- قد رغّب ودعا الخاطب للنظر إلى مخطوبته حيث قال: (إذا خطب أحدُكم المرأةَ، فإنِ
أهمية آداب الحوار يعتبر الحوار من الأمور المهمة، لما له من أثر على المتحاورين، وتكمن أهمية الحوار في ما يأتي: توسيع الأفق الفكري والحصول على آفاق جديدة اتجاه كافة التطورات والأحداث المعاصرة، وذلك من خلال الحوار والتفاهم مع الطرف الآخر، واحترام وجهات النظر. معالجة التحيّز بالرأي أو بالفكر من خلال الحوار و تبادل الآراء واحترام وجهات النظر بعيدًا عن الجمود والتعصب الأعمى. تنمية مهارات التواصل وتعزيز ثقافات الأشخاص، مثل استماع كل طرف إلى الآخر، واحترام وجهات النظر بينهم، وتحسين مهارات التفكير ،
لماذا تعتبر إزالة بقع الدم القديمة أصعب من البقع الحديثة تعتبر بقع الدم القديمة من أصعب البقع التي يمكن إزالتها من الأقمشة، حيث أنها تعتبر أكثر صعوبة حتى من البقع الحديثة، وذلك لأن الدم قد تغلغل في أنسجة الملابس وثبت فيها، ولذلك فهو يحتاج إلى مواد ومركبات كيميائية لتفكيك هذه الجزيئات، أما بالنسبة لبقع الدم الحديثة، يمكن إزالتها من خلال غسل القماش بالماء البارد فقط، حيث أن الماء الدافئ قد يتسبب في ثبات بقعة الدم، كما أن هذه البقع الحديثة قد لا تحتاج غالبًا إلى أيّة مواد إضافية إلى جانب الماء
لماذا لحم الإبل ينقض الوضوء يجدر بالذكر بدايةً أنّ الفقهاء تعدّدت آراؤهم في حكم الوضوء بعد أكل المسلم للحم الإبل ، فذهب الحنابلة إلى أنَّ أكل لحم الإبل من نواقض الوضوء، بينما ذهب جمهور الفقهاء من الشافعيّة، والمالكيّة، والحنفيّة إلى أنّه لا ينقض الوضوء، وإنما يُستحب الوضوء منه، وسيأتي تفصيل ذلك لاحقاً. وأمّا من قال بنقض لحوم الإبل للوضوء فقال إنّ الحكمة من الوضوء بعده هو أنّ أكله يُعطي طاقة شيطانيّة، لقوله -صلّى الله عليه وسلّم-: (لا تصَلُّوا في مبارِكِ الإبِلِ؛ فإنَّها من الشياطينِ)، والماء
وصف الحبيبة الحبيبة هي مركز الكون، والأهم بالنسبة للمحبوب، وقد تغنى الكثير من الشعراء دوماً بوصفها وجمالها وسحرها، وأثرها على المحبوب وحياته، وقد أحضرنا لكم باقة من أجمل ما قيل من كلمات في وصف الحبيبة. أجمل ما قيل في وصف الحبيبة حبيبتي سلام على ربيع وجهك الذي سرق فراش قلبي ورحل فحين أكتب إليك أنا لا أكتب فقط أنا أعصر قلبي وأهديك حبًا وأبجدية. من جمع حبّاً صادقاً تملّك أجمل لحظات الدّنيا، ومن ملك قلبك مثلك حبيبتي ملك العالم كله. حبيبتي يا ضحكة قلبي حيرانة، صرختك تهزّ الكون، كلّ من سمع صوتك عاش
الفرق بين زكاة المال وزكاة التجارة في المفهوم إذا أردنا معرفة الفرق بين زكاة المال وزكاة التجارة، أو ما يسمى بزكاة عروض التجارة، فلا بد أن نتعرف إلى مفهوم كل منهما: تعريف زكاة المال الزكاة التي فرضها الله -تعالى- في الأموال النقدية من الأوراق والنقود المعدنية؛ التي يتم التعامل بها بدلاً عن الذهب والفضة، وزكاة هذه الأموال واجبة مثل زكاة الذهب والفضة ، لأنها أصبحت أثمان السلع كلها، وينتفع مالكها بها كالذهب والفضة. تعريف زكاة عروض التجارة الزكاة الواجبة في الممتلكات المعدة للتجارة؛ من الأمتعة
سكينة فحصي (مغنية مغربية) سكينة فحصي هي مغنية وملحنة وكاتبة أغاني تحمل الجنسية المغربية، بدأت مشوارها الغنائي في عام (2010م)، وقد برز اسم هذه المغنية في الفترة الأخيرة نتيجة غنائها للفن الكناوي وفن العيطة المغربيين، وهي من الفنون التي تدمج ما بين الآلات الموسيقية التقليدية و الآلات الموسيقية العصرية . شاركت المغنية سكينة فحصي في مهرجان فيزا فور ميوزك، وقد اشتهرت بأغنية خربوشة، التي أعادت توزيعها بعد أصداء نجاحها الكبيرة داخل المغرب وخارجها، وقد عبّرت هذه المغنية عن إصرارها لإعادة إحياء تراث
