أعراض مرض النقرس

أعراض مرض النقرس

مرض النقرس

يُعرّف مرض النقرس (بالإنجليزية: Gout) ببساطة على أنّه أحد أنواع التهابات المفاصل التي تتمثل بتراكم حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric Acid) في المفاصل، وحمض اليوريك هو إحدى نواتج عمليات أيض مركبات البيورين (بالإنجليزية: Purines) التي توجد في بعض أنواع الأطعمة التي نتناولها، ويجدر التنبيه إلى أنّ نوبات تراكم حمض اليوريك في المفاصل تتسبب بألم شديد فيها، إضافة إلى احتمالية المعاناة من حصى الكلى وإخلال نظام التصفية الخاص بالكلى نتيجةً لتجمعها على شكل بلورات فيها، ومن الجدير بالذكر أنّ مرض النقرس من المشاكل الصحية الشائعة التي يُعاني منها الكثيرون حول العالم.

أعراض مرض النقرس

في الحقيقة عادة ما تستمر نوبة النقرس فترة تُقدّر بعشرة أيام، يُعاني فيها المصاب من الألم الشديد، وإنّ أول 36 ساعة من هذه الأيام هي الأكثر إزعاجاً وإيلاماً على الإطلاق، وغالباً ما يكون مفصل واحد متأثر بنوبة النقرس، وفي العادة يكون هذا المفصل هو مفصل الأصبع الكبير من القدم، ولكن في حال ترك النقرس دون علاج فإنّ الأمر يزداد سوءاً ليُؤثر النقرس في أجزاء أخرى من مفاصل الجسم مثل الركبة، والكاحل، والمعصم، والرسغ، والذراع، وغيرها، ويمكن بيان أهمّ الأعراض التي تُرافق مرض النقرس فيما يأتي:

  • الشعور بألم حاد وشديد في المفصل المتأثر وغالباً ما يشتد هذا الألم في منتصف الليل أو في الصباح الباكر.
  • الشعور بألم عند لمس المفصل المتأثر، بالإضافة إلى احتمالية دفئه وتغير لونه إلى الأحمر أو البنفسجي.
  • تيبس المفاصل المتأثرة.
  • ظهور ما يُعرف بالتوفة أو الراسب الرملي (بالإنجليزية: Tophus)، وتُعرف أحياناً أيضاً بالعُقيدات، وهي تجمع لبلورات حمض اليوريك تحت جلد المفصل المتأثر، وتظهر عادة بعد مرور فترة زمنية طويلة على الإصابة بالمرض وعدم علاجه، ويجدر بيان أنّ هذه العقيدات غير مؤذية ولكنّها تُسبّب منظراً غير مُستساغ للمفصل.
  • حصى الكلى، وذلك في حال تُرك النقرس دون علاج ولفترة طويلة من الزمن.

عوامل خطر الإصابة بالنقرس

ترتفع احتمالية المعاناة من مرض النقرس في حال ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، ومن العوامل التي تُسبّب ارتفاعاً في مستوياته ما يأتي:

  • طبيعة الغذاء: أثبتت الدراسات أنّ شرب الكحول يتسبب برفع مستويات حمض اليوريك في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة فرصة المعاناة من النقرس، ومن جهة أخرى تبيّن أنّ الإكثار من تناول اللحوم والمأكولات البحرية وتناول المشروبات المحتوية على سكر الفواكه المعروف بسكر الفروكتوز يزيد خطر المعاناة من النقرس أيضاً.
  • الأمراض والمشاكل الصحية: وُجد أنّ هناك علاقة وثيقة بين المعاناة من بعض الأمراض وخاصة المزمنة وزيادة خطر الإصابة بمرض النقرس، ومن هذه المشاكل الصحية المزمنة: ضغط الدم المرتفع، ومرض السكري ، والمتلازمة الأيضية (بالإنجليزية: Metabolic syndrome)، وأمراض الكبد والكلى .
  • السمنة: أثبتت الدراسات أنّ الأشخاص الذين يُعانون من السمنة تُنتج أجسامهم كمية أكبر من حمض اليوريك، هذا بالإضافة إلى مواجهة الكلى لديهم صعوبة في التخلص من حمض اليوريك.
  • التاريخ العائليّ: يُعتقد أنّ فرصة المعاناة من النقرس ترتفع في حال إصابة أحد أفراد العائلة بهذا المرض.
  • العمر والجنس: بالاستناد إلى الإحصائيات المُجراة وُجد أنّ الرجال أكثر عُرضة للمعاناة من النقرس، ولكن ببلوغ النساء سنّ اليأس ترتفع مستويات حمض اليوريك في أجسامهنّ لتُصبح كمستوياتها لدى الرجال، الأمر الذي يجعل فرصة إصابة الرجال والنساء بعد بلوغهنّ سنّ اليأس بمرض النقرس شبه متساوية، وعليه يمكن القول إنّ الرجال أكثر عُرضة للإصابة بالنقرس في عمر أبكر أي بين الثلاثينات والخمسينات من العمر، ويُعزى ذلك لانخفاض مستويات حمض اليوريك لدى النساء من الأساس.
  • الخضوع لجراحة أو التعرض لإصابة: يُمكن أن تلعب هذه العوامل دوراً في ظهور نوبات النقرس لمن يُعانون منه.
  • تناول بعض الأدوية: وُجد أنّ تناول بعض أنواع الأدوية يمكن أن يزيد خطر المعاناة من مرض النقرس، ومن هذه الأدوية: مُدرّات الثيازيد (بالإنجليزية: Thiazide diuretics) التي تُستخدم في العادة في علاج ضغط الدم المرتفع، وكذلك بعض الأدوية المستخدمة في السيطرة على حالات نقل الأعضاء لمنع رفض الجسم للعضو المنقول، وكذلك الأسبرين.

نصائح لمرضى النقرس

هناك مجموعة من النصائح التي تُقدّم للمصابين بمرض النقرس للسيطرة على المرض وأعراضه لديهم، ويمكن إجمال أهمّها فيما يأتي:

  • تناول الأدوية بحسب وصف الطبيب المختص لها في أسرع وقت ممكن، ويجدر التنبيه إلى أنّ أغلب الأدوية التي تُعطى في حالات النقرس تُعطي المفعول المرجوّ خلال ثلاثة أيام من بدء تناولها.
  • أخذ قسط كاف من الراحة والحرص على رفع الطرف المتأثر بالمرض.
  • الحرص على استخدام كمادات باردة على المفصل المتأثر، ويمكن القيام بذلك باستخدام الثلج بعد لفه بقطعة من القماش وتطبيقه على المفصل المتأثر لعشرين دقيقة عدة مرات في اليوم الواحد.
  • الحرص على الإكثار من شرب الماء إلا إذا كان الطبيب المختص أوصى بخلاف ذلك لوجود مشكلة صحية أخرى يُعاني منها المصاب.
  • تجنب إحداث ضغط على المفصل المتأثر.
  • اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالخضروات والفواكه، واختيار مشتقات الحليب قليلة أو خالية الدسم.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ولكن بشرط ألّا تكون هذه التمارين شاقة ولا تُحدث ضغطاً على المفصل المتأثر، وذلك خارج فترة نوبة النقرس.
  • الإقلاع عن التدخين .
  • الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
  • الامتناع عن شرب الكحول.
مزيد من المشاركات
عدد ركعات صلاة الفجر والصبح

عدد ركعات صلاة الفجر والصبح

عدد ركعات صلاة الفجر والصبح إنّ لصلاة الفجر ركعتان فرضهما الله على عباده، وتُسمّى صلاة الفجر بصلاة الصّبح؛ وهي ذاتها لا فرق بينهما ولا تختلف إحداهما عن الأخرى، بخلاف ما يظنّه الكثير من النّاس، فإنّهم يُفرّقون بين صلاة الفجر وصلاة الصّبح ويجعلون كلّ منهما على حدا. وقد ثبتت فرضيّتهما بإجماع المسلمين، ويؤديهما المسلم بعد طلوع الفجر وقبل طلوع الشمس، وذلك بحسب ما بيّنه جبريل لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- حينما جاءه يُعلمه أوقات الصّلوات، وتُؤدّى هاتين الركعتين بقيامَين وتشهّد أخير. عدد ركعات
شرح كيف نحافظ على البيئة للأطفال

شرح كيف نحافظ على البيئة للأطفال

شرح كيف نحافظ على البيئة للأطفال يُحب الأطفال الحدائق، والشواطئ، والثلوج والهواء الطلق خارجًا، أي أنّهم يُحبّون الطبيعة بالفطرة؛ لذا يُمكن البدء من علاقتهم الجيّدة هذه بالبيئة ليتعلّموا كيف بإمكانهم الحفاظ عليها بهدف حياةٍ صحّية وأكثر متعة، فيما يأتي أبرز طرق الحفاظ على البيئة التي يُمكن شرحها للأطفال وتطبيقها: تعلّم احترام الطبيعة بالطريقة ذاتها التي يجب أن يتعلّم الأطفال من خلالها احترام الآخرين، يُمكن أن يتعلّم أيضًا احترام الطبيعة، ويُمكن ذلك من خلال سرد قصة ما قبل النوم أو الاستعانة
الموت

الموت

الموت هو مفارقة الشخص للحياة ، وهو بحسب جميع الديانات السماوية إنما هو مرحلة إنتقالية بين الحياة الدنيا و الحياة الآخرة ، فالمؤمنون بالله يؤمنون بأن الإنسان الحي إنما تسكن جسده روح من أمر الله سبحانه و تعالى ، و هذه الروح هي ما تبقي الجسد حياً ، حتى إذا ما جاء أجل الإنسان المقدر من قبل الله سبحانه و تعالى إستوفى الله جل و على أمانته و قبض روحه بواسطة ملك الموت الموكل بذلك . الموت للمؤمن ليس شراً بحال من الأحوال ، فإنما هو محطة بين حياتين ، و لئن صدق المرء مع ربه فإنه لينتظر حياة هي أرجى بكثير
ترتيب عدد سكان العالم

ترتيب عدد سكان العالم

ترتيب عدد سُكّان العالَم في الجدول الآتي ترتيب للدُّول التي تحتلّ المراتب العشرين الأولى من حيث عدد السكّان على مستوى العالَم ، وهي مُرتَّبة ترتيباً تنازُليّاً: اسم الدولة عدد السكّان/نسمة الصين 1,420,062,022 الهند 1,368,737,513 الولايات المُتَّحِدة 329,093,110 إندونيسيا 269,536,482 البرازيل 212,392,717 باكستان 204,596,442 نيجيريا 200,962,417 بنغلاديش 168,065,920 روسيا 143,895,551 المكسيك 132,328,035 اليابان 126,854,745 إثيوبيا 110,135,635 الفلبّين 108,106,310 مصر 101,168,745 فيتنام 97,429,061
تعريف درجة الحرارة

تعريف درجة الحرارة

تعريف درجة الحرارة تُعدّ درجة الحرارة (بالإنجليزية: Temperature) مقياسًا يُستخدم من أجل قياس درجة البرودة أو السخونة أو الطاقة الحراريّة التي تتدفق في جسم معين وباتجاه تلقائي؛ أي من الجسم الأكثر سخونة إلى الجسم الأكثر برودة، ومن الجدير بالذكر أن درجة حرارة نظام معين ليس بالضرورة أن يساوي الطاقة المختزنة فيه، فعلى سبيل المثال؛ درجة حرارة عود ثقاب مشتعل أعلى بكثير من درجة حرارة جبل جليدي، لكن الطاقة الحراريّة الكليّة التي يحتويها جبل الجليد أكبر بكثير من عود الثقاب. قياس درجة الحرارة يُمكن قياس
كيف أجعل وجهي دائرياً

كيف أجعل وجهي دائرياً

الوجه جمال الوجه والبشرة من أولى اهتمامات السيدات، إذ تحرص السيدة على العناية ببشرتها بحيث تكون خالية من الشوائب، ونضرة، وتحرص السيدة النحيفة الوجه إلى اللجوء للعديد من الوصفات الطبيعيّة التي تمكّنها من الحصول على وجه دائري وممتلئ، لذلك سنذكر في هذا المقال كيفيّة جعل الوجه دائرياً. كيف أجعل وجهي دائري تسعى العديد من السيدات للحصول على وجه ممتلئ ودائري، وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية: تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، للحفاظ على وجه ممتلئ ودائري،
ما اسم ضوء القمر

ما اسم ضوء القمر

اسم ضوء القمر في اللغة العربية يُطلق اسم قمراء على ضوء القمر في اللغة العربية، فقَمْرَاء مؤنث أقْمَر، وجمعها قُمْر، والليلة القمراء هي الليلة المُضيئة بنور القمر، وأقْمَر صفة مشبَّهة تدلّ على الثبوت من قَمِرَ، ويقال وجهٌ أَقْمَر أي مشرِق شبيه بالقمر، وتُطلق صِفَةُ الأقْمَرِ علَى ما هو أبْيَض. وللتعرّف إلى الهالة التي تحيط بالقمر، يمكنك قراءة مقال ماذا تسمى الدائرة المنيرة التي تحيط بالقمر . مصدر ضوء القمر وكيفيه حدوثه يظهر القمر مضيئاً نتيجة انعكاس أشعة الشمس الساقطة عليه، وبالتالي فإنّ القمر
ما سبب وجع الثدي

ما سبب وجع الثدي

أحد أعراض الدورة الشهرية يُعدّ ألم الثدي أو وجع الثدي أحد الأعراض التي قد تسبق الدورة الشهريّة لدى العديد من النساء، وعلى الرغم من عدم القدرة على تحديد سبب ألم الثدي عند لمسه، إلّا أنّ التقلبات الهرمونيّة التي تحدث قبل وخلال الدورة الشهريّة قد تكون المسبّب الأكثر شيوعًا لهذا النوع من الألم تبعًا للأكاديميّة الأمريكيّة لأطباء الأسرة (AAFP)، إذ قد يؤدي انخفاض مستوى هرمونيّ الإستروجين والبروجسترون قبل الدورة الشهريّة إلى احتقان الثديين، بالإضافة إلى أنّه قد يتسبّب بانتفاخ بعض العقد الليمفاويّة