أعراض مرض النقرس

أعراض مرض النقرس

مرض النقرس

يُعرّف مرض النقرس (بالإنجليزية: Gout) ببساطة على أنّه أحد أنواع التهابات المفاصل التي تتمثل بتراكم حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric Acid) في المفاصل، وحمض اليوريك هو إحدى نواتج عمليات أيض مركبات البيورين (بالإنجليزية: Purines) التي توجد في بعض أنواع الأطعمة التي نتناولها، ويجدر التنبيه إلى أنّ نوبات تراكم حمض اليوريك في المفاصل تتسبب بألم شديد فيها، إضافة إلى احتمالية المعاناة من حصى الكلى وإخلال نظام التصفية الخاص بالكلى نتيجةً لتجمعها على شكل بلورات فيها، ومن الجدير بالذكر أنّ مرض النقرس من المشاكل الصحية الشائعة التي يُعاني منها الكثيرون حول العالم.

أعراض مرض النقرس

في الحقيقة عادة ما تستمر نوبة النقرس فترة تُقدّر بعشرة أيام، يُعاني فيها المصاب من الألم الشديد، وإنّ أول 36 ساعة من هذه الأيام هي الأكثر إزعاجاً وإيلاماً على الإطلاق، وغالباً ما يكون مفصل واحد متأثر بنوبة النقرس، وفي العادة يكون هذا المفصل هو مفصل الأصبع الكبير من القدم، ولكن في حال ترك النقرس دون علاج فإنّ الأمر يزداد سوءاً ليُؤثر النقرس في أجزاء أخرى من مفاصل الجسم مثل الركبة، والكاحل، والمعصم، والرسغ، والذراع، وغيرها، ويمكن بيان أهمّ الأعراض التي تُرافق مرض النقرس فيما يأتي:

  • الشعور بألم حاد وشديد في المفصل المتأثر وغالباً ما يشتد هذا الألم في منتصف الليل أو في الصباح الباكر.
  • الشعور بألم عند لمس المفصل المتأثر، بالإضافة إلى احتمالية دفئه وتغير لونه إلى الأحمر أو البنفسجي.
  • تيبس المفاصل المتأثرة.
  • ظهور ما يُعرف بالتوفة أو الراسب الرملي (بالإنجليزية: Tophus)، وتُعرف أحياناً أيضاً بالعُقيدات، وهي تجمع لبلورات حمض اليوريك تحت جلد المفصل المتأثر، وتظهر عادة بعد مرور فترة زمنية طويلة على الإصابة بالمرض وعدم علاجه، ويجدر بيان أنّ هذه العقيدات غير مؤذية ولكنّها تُسبّب منظراً غير مُستساغ للمفصل.
  • حصى الكلى، وذلك في حال تُرك النقرس دون علاج ولفترة طويلة من الزمن.

عوامل خطر الإصابة بالنقرس

ترتفع احتمالية المعاناة من مرض النقرس في حال ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، ومن العوامل التي تُسبّب ارتفاعاً في مستوياته ما يأتي:

  • طبيعة الغذاء: أثبتت الدراسات أنّ شرب الكحول يتسبب برفع مستويات حمض اليوريك في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة فرصة المعاناة من النقرس، ومن جهة أخرى تبيّن أنّ الإكثار من تناول اللحوم والمأكولات البحرية وتناول المشروبات المحتوية على سكر الفواكه المعروف بسكر الفروكتوز يزيد خطر المعاناة من النقرس أيضاً.
  • الأمراض والمشاكل الصحية: وُجد أنّ هناك علاقة وثيقة بين المعاناة من بعض الأمراض وخاصة المزمنة وزيادة خطر الإصابة بمرض النقرس، ومن هذه المشاكل الصحية المزمنة: ضغط الدم المرتفع، ومرض السكري ، والمتلازمة الأيضية (بالإنجليزية: Metabolic syndrome)، وأمراض الكبد والكلى .
  • السمنة: أثبتت الدراسات أنّ الأشخاص الذين يُعانون من السمنة تُنتج أجسامهم كمية أكبر من حمض اليوريك، هذا بالإضافة إلى مواجهة الكلى لديهم صعوبة في التخلص من حمض اليوريك.
  • التاريخ العائليّ: يُعتقد أنّ فرصة المعاناة من النقرس ترتفع في حال إصابة أحد أفراد العائلة بهذا المرض.
  • العمر والجنس: بالاستناد إلى الإحصائيات المُجراة وُجد أنّ الرجال أكثر عُرضة للمعاناة من النقرس، ولكن ببلوغ النساء سنّ اليأس ترتفع مستويات حمض اليوريك في أجسامهنّ لتُصبح كمستوياتها لدى الرجال، الأمر الذي يجعل فرصة إصابة الرجال والنساء بعد بلوغهنّ سنّ اليأس بمرض النقرس شبه متساوية، وعليه يمكن القول إنّ الرجال أكثر عُرضة للإصابة بالنقرس في عمر أبكر أي بين الثلاثينات والخمسينات من العمر، ويُعزى ذلك لانخفاض مستويات حمض اليوريك لدى النساء من الأساس.
  • الخضوع لجراحة أو التعرض لإصابة: يُمكن أن تلعب هذه العوامل دوراً في ظهور نوبات النقرس لمن يُعانون منه.
  • تناول بعض الأدوية: وُجد أنّ تناول بعض أنواع الأدوية يمكن أن يزيد خطر المعاناة من مرض النقرس، ومن هذه الأدوية: مُدرّات الثيازيد (بالإنجليزية: Thiazide diuretics) التي تُستخدم في العادة في علاج ضغط الدم المرتفع، وكذلك بعض الأدوية المستخدمة في السيطرة على حالات نقل الأعضاء لمنع رفض الجسم للعضو المنقول، وكذلك الأسبرين.

نصائح لمرضى النقرس

هناك مجموعة من النصائح التي تُقدّم للمصابين بمرض النقرس للسيطرة على المرض وأعراضه لديهم، ويمكن إجمال أهمّها فيما يأتي:

  • تناول الأدوية بحسب وصف الطبيب المختص لها في أسرع وقت ممكن، ويجدر التنبيه إلى أنّ أغلب الأدوية التي تُعطى في حالات النقرس تُعطي المفعول المرجوّ خلال ثلاثة أيام من بدء تناولها.
  • أخذ قسط كاف من الراحة والحرص على رفع الطرف المتأثر بالمرض.
  • الحرص على استخدام كمادات باردة على المفصل المتأثر، ويمكن القيام بذلك باستخدام الثلج بعد لفه بقطعة من القماش وتطبيقه على المفصل المتأثر لعشرين دقيقة عدة مرات في اليوم الواحد.
  • الحرص على الإكثار من شرب الماء إلا إذا كان الطبيب المختص أوصى بخلاف ذلك لوجود مشكلة صحية أخرى يُعاني منها المصاب.
  • تجنب إحداث ضغط على المفصل المتأثر.
  • اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالخضروات والفواكه، واختيار مشتقات الحليب قليلة أو خالية الدسم.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ولكن بشرط ألّا تكون هذه التمارين شاقة ولا تُحدث ضغطاً على المفصل المتأثر، وذلك خارج فترة نوبة النقرس.
  • الإقلاع عن التدخين .
  • الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
  • الامتناع عن شرب الكحول.
مزيد من المشاركات
وصف مدينة جزائرية

وصف مدينة جزائرية

مدينة الجزائر مدينة الجزائر هي مدينة عربيّة إسلاميّة، وهي عاصمة الجمهوريّة الجزائريّة ، وتُمثِّل المدينة الأكبر في الجمهوريّة من حيث عدد السكّان، وتُعَدُّ المركز الاجتماعيّ، والاقتصاديّ الأساسيّ للجمهوريّة، ويعود تاريخ تأسيس هذه المدينة إلى القرن الثالث قبل الميلاد، حيث كان ذلك على يَد الفينيقيّين، ثمّ حَكمها الرومان ، ثمّ وقعت تحت الحُكم الإسلاميّ، وبعد ذلك حَكمها العُثمانيّون في الأندلُس في عام 1492، ثمّ وقعت المدينة تحت الاحتلال الفرنسيّ في عام 1830م، إلى أن استطاع الشعب الجزائريّ التخلُّص
ما هي حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن

ما هي حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن

هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة في الوزن؟ حبوب منع الحمل أو حبوب تنظيم النسل (Birth control pills)؛ هي الحبوب المستخدمة في حال الرغبة في تنظيم النسل أو تجنّب الحمل، وهي من الطرق الشائعة المستخدمة لهذا الهدف بسبب آمان استخدامها بشكلٍ عام، وسهولة استخدامها، وانخفاض أسعارها، وبحسب الطبيب ديفيد غرايمز (David Grimes) من مركز صحة الأسرة الدوليّ "تشير الخرافة المنتشرة على نطاق واسع إلى أن موانع الحمل الفموية تسبب زيادة الوزن، ولكن أفضل ما يمكننا قوله هو أنها لا تفعل ذلك". ومن الجدير بالذكر أنّ إحدى
شعر عن الذكريات

شعر عن الذكريات

شعر عن الذكريات من قصيدة من ذكريات الطفولة أرجع زمان الأمس من صفحاتي ما أجمل الأيام بعد فوات ذكرى يعود إلى الفؤاد حنينها دومًا إذا ذاق الفؤاد بآهات زمن تولى من ربيع حياتنا في ظله ما أجمل الأوقات نلهو ونمرح والسعادة عندنا ما أصدق البسمات والضحكات نجري ونجري ليس ندري أنها تجري بنا الأعمار في الساعات ونلاعب المطر الخفيف إذا أتى وعلى اليدين تساقط القطرات نبكي ونضحك تلك حال طفولة ونصدق الأفعال والكلمات ما أجمل الأيام تمضي غفلةً زمن الصفاء يمر في عجلات وكبرت لكني صغرت لأنني ما زال قلبي صادق النبضات
علاج تساقط الشعر الوراثي

علاج تساقط الشعر الوراثي

الأدوية المستخدمة في علاج تساقط الشعر الوراثي تساقط الشعر الوراثي أو نمط الصلع الوراثي (Hereditary pattern baldness)، هو حالة شائعة وطبيعيّة من حالات تساقط الشعر التي تحدث بسبب تأثير العامل الجيني، والتي تؤثر عادةً في فروة الرأس لدى الرجال أو النساء رغم أنها تعد أكثر شيوعًا بين الرجال، ويظهر تأثير تساقط الشعر الوراثي غالبًا في الجزء الواقع بين حد خط الشعر ومنتصف الجزء العلوي من الرأس، ويتطور بصورة تدريجيَّة مع الوقت. وتجدر الإشارة إلى أنّ تساقط الشعر الذي يحدث لأسباب وراثيّة لا يمكن علاجه
فوائد اللبن مع الثوم

فوائد اللبن مع الثوم

هل هناك فوائد للثوم واللبن معاً على الرغم من شيوع فكرة تناول اللبن مع الثوم بهدف التخلص من بعض الأوجاع، إلّا أنّه لا توجد دراسات تُبيِّن فوائد لتناول اللبن والثوم معاً، ومع ذلك فلكلٍ منهما مجموعة من الفوائد نذكرها في الفقرات الآتية. فوائد اللبن العامة يحتوي اللبن على أغلب العناصر الغذائيَّة التي يحتاجها الجسم، ويتميز بارتفاع مُحتواه من الكالسيوم المهمّ لصحّة الأسنان والعظام، بالإضافةِ إلى محتواه العالي من فيتامينات ب، وخاصةً فيتامين ب12 ، وفيتامين ب2 المعروف باسم الرايبوفلافين (بالإنجليزيّة:
ما هو الفقه

ما هو الفقه

تعريف الفقه المعنى اللغوي للفقه هو الفهم الجيّد بالشيء والتمكّن منه. أما في الاصطلاح العلمي، فعلم الفقه: هو العلم بالأحكام الشرعية الفرعية العملية المستمدة من الأدلة التفصيلية. مصادر الفقه تؤخذ الأحكام الشرعية في الفقه الإسلامي من العديد من المصادر والأدلة، ومن أهم هذه المصادر: القرآن الكريم يعد القرآن الكريم أحد أهم مصادر التشريع الإسلامي، وقد وردت الكثير من الأحكام الشرعية في القرآن الكريم بشكل مفصل كما في أحكام المواريث، أو مجمل كما في فرضية العبادات. السنة النبوية تعد السنة النبوية المصدر
كيف تؤلف شعر

كيف تؤلف شعر

طريقة تأليف الشعر الشعر؛ هو أحد أشكال الأدب، وهو كلام فصيح وموزون مقفى، كما أنّه موجود منذ القدم وحتى وقتنا الحالي، فكثير من الناس اتّخذ من الشعر وسيلةً للتعبير عن مشاعره المختلفة، فيُوجه هذه المشاعر إلى الناس بكلمات معبرة، تُؤثّر في قلوبهم، وقد تعدّدت موضوعات الشعر إلى شعر المديح والهجاء والرثاء والوطني وغيره، وعن طريقة تأليف الشعر فيما يأتي: البحث عن الإلهام إنّ الإلهام هو لحظة غامضة تُصيب الشاعر، فتخطر فكرة جديدة في ذهنه، فهي نوع من أنواع الحدس يصل فيها الشاعر إلى مرحلة الاستبصار والتي ينتج
طريقة حل المشكلات في التدريس

طريقة حل المشكلات في التدريس

طريقة تدريس حل المُشكلات فيما يأتي بعض الطرق المُتّبعة في تدريس مهارة حلّ المُشكلات للطلاب: عرض المُشكلة المُقترحة باتباع منهج يشرح كل خطوة مع إيجاد الحلّ المنطقي لها. سؤال الطلاب عن طرقهم الخاصّة في حلّ المُشكلات. قيام المُعلّم بطلب المُساعدة من طلابه، من خلال طرح أسئلة مفتوحة عن أبرز النقاط المُتبعة لحلّ مُشكلة ما. تقسيم الطلاب إلى مجموعات عمل صغيرة، تتضمّن كلّ واحدة منها ما يُقارب 3-5 طلاب، بهدف التعاون على حلّ المُشكلة، ثم عرض الحل المُتّفق عليه أمام بقيّة الطُلاب. أهمية تدريس حل المُشكلات