فوائد الورد اليومي في حياة المسلم قراءة القرآن الكريم من أعظم الأعمال التي يصنعها المؤمن؛ فهو يعبد الله -تعالى- بترتيل آياته وقراءتها، فالعين التي تتقلب بين آيات الله كل يوم، هي في نعمةٍ وراحةٍ، والقلب الذي يتبصّر في آيات الله، والعقل الذي يتفكّر فيها حتمًا في خيرٍ وراحةٍ وسعادةٍ، قال -تعالى-: (فَمَنِ اتَّبَعَ هُدايَ فَلا يَضِلُّ وَلا يَشقى). فقراءة القرآن هي من أعظم الخشوع، والقرب من الله تعالى وطاعته، فالإنسان يرتقي بأعماله الصالحة، ومن هذه الأعمال الصالحة القرآن، بل هو من أعظمها، فهذا
زيادة القدرة على التحمُل تُعتبر رياضة الجري لمسافاتٍ طويلة من الرياضات التي تحتاج إلى قدرةٍ كبيرةٍ على التحمُل أثناء ممارستها وعدم الشعور بالتعب بشكلٍ سريع، وهناك العديد من الأمور التي يُمكن اتباعها لزيادة قدرة الشخص على التحمُل أثناء الركض لمسافاتٍ طويلة، ومنها مُمارسة تمارين مُتنوعة وبشكلٍ مُتقطِّع وعبر فتراتٍ زمنية مختلفة لكلٍّ من هذه التمارين؛ حيث يتم البدء بالإحماء لفترةٍ تتراوح بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة ثم التنويع بين أنماطٍ مختلفة من المشي والركض؛ كالمشي العادي، والهرولة، والجري
تفتيح البشرة إن لون البشرة أحد مقاييس الجمال، وعند بلوغ العشرينات من العمر، تبدأ التغييرات تظهر على البشرة، وتُصبح مختلفة عن السابق، إذ قد تظهر البقع الداكنة، والعيوب بالظهور، وفي مثل هذه الحالات يجب الإسراع باتخاذ الإجراءات الملائمة للتخفيف من العيوب، واستعادة لون البشرة الطبيعي. طرق تبييض البشرة في المنزل مسحوق الحليب يحتوي مسحوق الحليب على حامص اللبنيك الذي لديه خصائص قوية للتبييض، كما أن هذا القناع يُزيل خلايا الجلد الميتة، ويكشف عن خلايا جديدة في البشرة، تكون صحية، ويُمكن تحضير قناع مكون
دُبي مول يقع دبي مول (بالإنجليزية: Dubai Mall) بالقُرب من برج خليفة، ويُعتبَر من أكثر الأماكن جذباً في إمارة دبي ، إلى جانب كونه أكثر الأماكن ازدحاماً فيها؛ حيث يقصده الملايين من الزوار، والسياح في كلّ عام، وهو يُعَدّ المركز التجاري الأكبر في العالم من حيث المساحة، كما يضمّ العديد من الأماكن الرائعة، مثل: أحواض الأحياء المائية، وساحات التزلُّج على الجليد، والشلّالات، وغيرها. دُبي أكواريوم يقع دبي أكواريوم (بالإنجليزية: Dubai Aquarium) في دبي مول، وهو واحد من أكثر الأماكن جذباً في المنطقة؛ حيث
آيات قرآنية للراحة النفسية معلومٌ أنَّ القرآنَ الكريمِ كلُّه خيرٌ وفضلٌ، وإنَّ قراءته سببٌ من أسباب حصول الراحةِ واطمئنانِ القلبِ، ودليل ذلك قول الله تعالى: (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ). لكن هناكَ آياتٌ معينةٌ تُسمَّى بآياتِ السكينةِ، وإنَّ لقراءةِ هذه الآياتِ أثرًا عظيمًا على طمئنينة القلبِ وسكينته، والتي بدورها تكونُ سببًا من أسباب الراحةِ النفسيةِ، وإنَّ هذه الآياتِ متفرقةٌ في ثلاثِ سورٍ، وهنَّ: سورة البقرةِ،
التخلص من وسائل الإلهاء يمكن إجمال وسائل الإلهاء بما يأتي: الهاتف المحمول: يُشكّل الهاتف المحمول مصدراً رئيسياً لتشتيت التركيز، لذا يُفضّل وضعه مغلقاً أو خارج إطار غرفة الدراسة إن أمكن. جهاز الكومبيوتر: يشتت الكومبيوتر تركيز الدراسة؛ وذلك لما يمتلكه من إغراءات الويب كحسابات التواصل الاجتماعي، والألعاب، بالإضافة للاستماع للأغاني، فيُفضّل إبقاء الهاتف مغلقاً أثناء الدراسة. الأطفال والأسرة: وجود الأطفال في محيط الدراسة من شأنه التسبب في كثيرٍ من الإزعاج أثناء محاولة المذاكرة ، فينصح بمحاولة
ما العوامل المؤثرة في أسعار العقارات في السعودية؟ يوجد مجموعة من العوامل التي تؤثر في أسعار العقارات في السعودية ، وفيما يأتي أبرزها: موقع العقار يعد موقع العقار من أهم العوامل المؤثرة في سعره، إذ يزداد الطلب على العقارات أو ينقص تبعًا لموقعها، فيسعى المشترون إلى طلب عقارات في مناطق هادئة وقليلة الازدحام، بالإضافة إلى المناطق الحيوية التي تتوفر فيها الخدمات العامة والمرافق؛ كالأسواق، والمدارس، والمطاعم وغيرها. ومن الجدير بالذكر أن المدن النشطة تجاريًا واقتصاديًا والمدن غير القابلة للتوسع،
الدم يحمل الدم (بالإنجليزية: Blood) الأكسجين والمواد الغذائية لأنسجة الجسم المختلفة بعد ضخّه من القلب، وكذلك يحمل ثاني أكسيد الكربون (بالإنجليزية: Carbon Dioxide) من خلايا الجسم ليتم التخلص منه، وفي الحقيقة يأخذ الدم الأكسجين ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون في الرئتين. ومن الجدير بالذكر أنّ الدم سائل أكثر كثافة من الماء، ويميل لونه إلى الأحمر، ويُعزى لونه لمركب الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin) الموجود فيه، ويمثّل الهيموغلوبين بروتيناً يحمل مركبات الحديد، وتجدر الإشارة إلى أنّ خلايا الدم
