آيات قرآنية للراحة النفسية

آيات قرآنية للراحة النفسية

آيات قرآنية للراحة النفسية

معلومٌ أنَّ القرآنَ الكريمِ كلُّه خيرٌ وفضلٌ، وإنَّ قراءته سببٌ من أسباب حصول الراحةِ واطمئنانِ القلبِ، ودليل ذلك قول الله تعالى: (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ).

لكن هناكَ آياتٌ معينةٌ تُسمَّى بآياتِ السكينةِ، وإنَّ لقراءةِ هذه الآياتِ أثرًا عظيمًا على طمئنينة القلبِ وسكينته، والتي بدورها تكونُ سببًا من أسباب الراحةِ النفسيةِ، وإنَّ هذه الآياتِ متفرقةٌ في ثلاثِ سورٍ، وهنَّ: سورة البقرةِ، وسورة التوبةِ وسورةُ الفتحِ، وفي هذا المقال سيتمُّ ذكرُ هذه الآياتِ، وفيما يأتي ذلك:

آيات السكينة في سورة البقرة

لقد وردت آيةٌ واحدةٌ من آياتِ السكينةِ في سورة البقرة ، وهي قول الله تعالى: (وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِّمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَىٰ وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلَائِكَةُ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لَّكُمْ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ).

آيات السكينة في سورة التوبة

لقد وردت آيتينِ من آياتِ السكينةِ في سورةِ التوبةِ ، وهنَّ:

  • (ثُمَّ أَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىٰ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَنزَلَ جُنُودًا لَّمْ تَرَوْهَا وَعَذَّبَ الَّذِينَ كَفَرُوا ۚ وَذَٰلِكَ جَزَاءُ الْكَافِرِينَ).
  • (إِلَّا تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللَّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُوا ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ۖ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُوا السُّفْلَىٰ ۗ وَكَلِمَةُ اللَّهِ هِيَ الْعُلْيَا ۗ وَاللَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ).

آيات السكينة في سورة الفتح

لقد ورد في سورة الفتح ثلاث آياتٍ من آياتِ السكينةِ، وفيما يأتي ذلك:

  • (هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ ۗ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا).
  • (لَّقَدْ رَضِيَ اللَّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَنزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحًا قَرِيبًا).
  • (إِذْ جَعَلَ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ الْجَاهِلِيَّةِ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىٰ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التَّقْوَىٰ وَكَانُوا أَحَقَّ بِهَا وَأَهْلَهَا ۚ وَكَانَ اللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمًا).
10إسلام
مزيد من المشاركات
كيف تطور تفكيرك

كيف تطور تفكيرك

الاهتمام بصحة العقل يكون الاهتمام بصحة العقل من خلال الاستمرار في التعلم الذي يساعد على نمو الخلايا العصبية فيه، كما أنه يمكن زيادة نموها من خلال ممارسة التمارين الرياضية، ولعب الألغاز، وتعلم صناعة الحرف اليدوية، وعزف الموسيقى، وتعلم كل ما هو جديد. ممارسة التمارين الرياضية ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد على تطوير التفكير كما أنها تساعد على زيادة مستوى الذكاء بشكل عام، فقد أثبتت أحد الدراسات التي تم إجراؤها مؤخراً أن ممارسة التمارين الهوائية بالتحديد يساعد على تحسين عملية التفكير
كيف أسمن في أسبوع واحد

كيف أسمن في أسبوع واحد

النحافة في ظل الاهتمام المتزايد بالسمنة كمرض العصر وتبعاته الخطيرة، يتغاضى الناس عما للنحافة ونقص الوزن الشديد من مخاطر، ويمكن تحديد ما إن كان الشخص نحيفاً أو لا عن طريق ما يعرف بمؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index)، إذ يعتبر الشخص نحيفاً إذا كان مؤشر كتلة جسمه أقل من 18.5. طرق صحية لزيادة الوزن لزيادة الوزن بمعدل 0.5 -1 كيلوغرام في الأسبوع على الشخص زيادة استهلاكه لما يقارب 500-1000 سعرة حرارية في اليوم، ومن الطرق الصحية التي تساعد على زيادة الوزن: تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرق
أنواع المشكلات الاجتماعية

أنواع المشكلات الاجتماعية

المشكلات الاجتماعية يوجد مجموعة من المشكلات الاجتماعية التي تهدد الكثير من الناس في مختلف أنحاء العالم، ولقد تفاقمت هذه المشكلات بشكل كبير مع انتشار فيروس كورونا. أنواع المشكلات الاجتماعية الفقر والتشرد يعد كل من الفقر والتشرد من أبرز القضايا الاجتماعية العالمية، حيث يعاني حوالي ربع سكان العالم من مشكلتي الفقر والتشرد، إذ إن الكثير من الناس لا يمتلكون مأوى مناسبًا لهم، والذي يعد إحدى أساسيات البقاء على قيد الحياة، ونتيجةً للنسبة الكبيرة في حالات الفقر والتشرد فإن هنالك ضغطاً كبيراً على البرامج
أهمية الجغرافيا الزراعية

أهمية الجغرافيا الزراعية

أهمية الجغرافيا الزراعية تعود أهمية للجغرافيا الزراعية لأمور عدة، وفيما يأتي توضيحها: التوزيع بسبب اختلاف أنماط المحاصيل الزراعية و الثروة الحيوانية باختلاف المكان والزمان، جاءت أهمية الجغرافيا الزراعية بفحص التوزيع المكاني والزماني للمحاصيل والثروة الحيوانية والأنشطة الزراعية الأخرى. التركيز بما أن هناك محاصيل معينة مختلفة التركيز (بين التركيز العالي والتركيز المنخفض)، في منطقة واحدة أو أكثر، ووجود حاجة ملحة على التركيز المكاني للظواهر الزراعية في نفس المنطقة، وجدت ضرورة فحص أسباب الكثافة
ما هو عقد الفيديك

ما هو عقد الفيديك

تعريف عقد الفيديك يعرف عقد الفيديك (بالإنجليزية:FIDIC) بأنّه معيار عالمي للاستشارات الصناعية، تمّ تطويره على مدار خمسين عاماً، ويتمّ التعرّف عليه واستخدامه عالميّاً بالسلطات القضائية، ويعتبر مرجعاً لجميع أنواع المشاريع ، كما يرمز اختصار الفيديك للاتحاد الدولي للاستشارات الهندسية (بالفرنسية: Federation Internationale des Ingenieurs Conseils)، حيث استخدمت شروط العقد من قبل الاتحاد العام للصناعات الدوائية الدولي، بالإضافة إلى العديد من الشروط الدولية لأعمال البناء والهندسة المدنية، ويجب أن يكون
تعبير كتابي عن وصف مدينة الجزائر

تعبير كتابي عن وصف مدينة الجزائر

مدينة الجزائر عبق الحضارة مدينة الجزائر مدينة الدهشة والأحلام والحضارة المتميزة والتقدم والازدهار الدائم المستمر، ويُطلق عليها الجزائريون اسم دزاير، وهي عاصمة الدولة وتتميز بالكثير من الجمال، والجزائر مدينة يفوح منها عبق الحضارة والتاريخ؛ إذ تشهد العديد من الأماكن فيها على الحضارات التي تعاقبت على هذه المدينة العريقة. إنّها تتميز بمناخ رائع؛ حيث نالت هذه المدينة ألقابًا عدة؛ حيث أطلق عليها الرومان لقب إكوزيوم، وأطلق عليها المحوسة ومدينة الجزائر البيضاء؛ لأنّ مبانيها كانت بيضاء تعكس أشعة الشمس.
كم عدد الساعات التي يحتاجها الإنسان للنوم

كم عدد الساعات التي يحتاجها الإنسان للنوم

ساعات النوم من المُهمّ أن يحصُل الإنسان على قسطٍ كافٍ من النّوم في كُل ليلة حتّى لا يتعرّض للمشاكل الصحيّة المُرتبطة بقلة النوم؛ فعدَد الساعات التّي ينامها الشخص تَعتمد كثيراً على عُمره وطبيعة عمله ونظامه الغذائيّ وغيرها من الأمور، ولكن العُمر هوَ العاملِ الرئيسيّ الذّي يَلعبُ دوراً بعدد الساعات التّي يجب أن ينامها يوميّاً. عدد الساعات التي يحتاجها الإنسان للنوم حسب العمر عدد الساعات التي يحتاجها الإنسان للنوم حسب العمر: الطفل حديث الولادة: إنَّ الأطفال حديثي الولادة ينامونَ عادةً من 14 إلى 17
طريقة عمل كيكة قدر الضغط

طريقة عمل كيكة قدر الضغط

الكيك يُعدّ الكيك أحد أنواع الحلويات المنتشرة، وذلك لما يتمتع به من طعم لذيذ، وسهولة وسرعة في التحضير، ويمكن تحضيره بطرقٍ، وأشكالٍ مختلفة، حيث يُحضر باستخدام صواني الفرن العادية، أو قوالب الكيك بمختلف أشكالها، أو باستخدام قدر الضغط، ثمّ تزيينه حسب الرغبة، وسنذكر في هذه المقالة كيفية تحضير الكيك بقدر الضغط. كيكة قدر الضغط المكوّنات: كوب من الدقيق. نصف كوب من السكر. عشر ملاعق صغيرة من الزيت. بيضتان. نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ربع كوب من الحليب السائل. علبة من