أعراض سن انقطاع الدورة الشهرية

عدم انتظام الدورة الشهرية

إنّ أول ما تلاحظه السيدات عند اقتراب بلوغ سنّ انقطاع الدورة الشهرية هو عدم انتظام الدورة الشهرية واختلافها عمّا هي معتادة عليه، وذلك على مستوى غزارتها أو كميتها أو عدد مرات حدوثها وتكرارها، فمثلاً قد تحدث الدورة الشهرية مرة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع أو مرة كل بضعة أشهر، فقد يكون النزف أكثف أو أخف من المعتاد، ويمكن أن تتغير مدة الدورة الشهرية فتصبح أطول أو أقصر.

الهبات الساخنة

تُعرف الهبات الساخنة (بالإنجليزية: Hot Flashes) بأنَّها شعور مفاجىء بسخونة في الجزء العلوي من الجسم، وتبدأ في الوجه أو الرقبة أو الصدر، وتمتد للأعلى أو الأسفل، وقد يصبح الجلد محمراً ومتبقعاً، كما قد تبدأ السيدة بالتعرق، وتُصبح نبضات قلبها أسرع وأقوى وغير منتظمة بشكل مفاجىء، وعادةً ما تظهر الهبات الساخنة خلال السنة الأولى بعد آخر دورة شهرية، وإذا حدثت أثناء النوم، يُطلق عليها اسم التعرق الليلي (بالإنجليزي: Night sweats).

جفاف المهبل

يؤثر انخفاض مستوى هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) وهرمون البروجيستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) في رطوبة الجدران المهبلية، مما يُسبّب جفاف المهبل، من أعراض جفاف المهبل:

الشعور بحكة أو وخز حول الفرج.
الشعور بألم أثناء الجماع.
الشعور بالحاجة المتكررة إلى التبول.

تقلبات مزاجية

تُصبح السيدة مزاجية وأكثر حساسية خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية، ولا يُعرف السبب الرئيسي الكامن وراء ذلك، ولكنّ يُعتقد أنَّ ما تحمله هذه الفترة من ضغوطات أو تغييرات عائلية أو وجود تاريخ مرضي للإصابة بالاكتئاب أو التعب، تُعتبر كلها من عوامل الإصابة بهذه التقلبات المزاجية.

تغييرات جسدية

يُصاحب سن انقطاع الدورة الشهرية حدوث مجموعة من التغييرات الجسدية، وليس من المعروف إذا كانت كنتيجة لنقص مستوى الإستروجين أو بسبب التقدم في العمر، ونذكر فيما يأتي بعضاً منها:

زيادة محيط الخصر.
خسارة العضلات وزيادة الدهون.
الشعور بتصلب العضلات وآلام فيها.
تسارع نبض القلب .
الإصابة بالصداع.

أعراض أخرى

يصاحب انقطاع الدورة الشهرية ظهور أعراض أخرى وهي كالآتي:

الأرق .
الكآبة والقلق.
صعوبة التركيز ومواجهة مشاكل تتعلق بالذاكرة.
زيادة الوزن.
قلة الرغبة الجنسية.
كثرة التبول.
الإصابة بعدوى المسالك البولية.
جفاف الجلد والفم والعينين.
ألم وتيبس المفاصل.
ألم ووجع في الثدي.
تساقط الشعر ورقته، هذا وقد تحدث زيادة في نمو الشعر في أماكن غير مرغوب بها مثل الوجه، والرقبة، والصدر، وأعلى الظهر.

2023-12-1322نسائية و توليد

مزيد من المشاركات

تحليل كتاب جمهورية أفلاطون

التعريف بكتاب جمهورية أفلاطون وهو كتاب من تأليف الفيلسوف اليوناني أفلاطون، ويعد من أمهات الكتب في الفلسفة، كتب فيه أفلاطون خلاصة تفكيره الاجتماعي والسياسي، وهو استكمال لمسيرته المثالية، ويتضح فيه مدى تأثره بفلسفة سقراط، وقدم أستاذه إرهاصات لنظرية المثل، ودون أفلاطون محاورات أستاذه التي أجراها مع تلاميذه والناس، ويحتوي الكتاب على جزء من هذه المحاورات، إلا أن كل المحاورات مدونة في كتاب محاورات أفلاطون. تحليل اللغة والحوار والسرد في كتاب الجمهورية الجمهورية هي بالأصل إحدى المحاورات الأفلاطونية

أعراض التهاب الأوتار في القدم

أعراض التهاب الأوتار في القدم يُعَدُّ الألم في الكاحل، والقدم من أكثر الأعراض شيوعاً للإصابة بالتهاب وتر القدم، وفيما يأتي بعض من الأعراض الأخرى: صدور صوت فرقعة، أو الإحساس به عند تحريك الكاحل. الشعور بألم، أو ضعف في القدم، أو الكاحل. انتقال الألم إلى أسفل القدم ، أو أعلى الساق. زيادة شِدَّة الألم عند المشي، أو ممارسة الأنشطة. الشعور بألم داخل الكاحل، أو في المنطقة الخلفيّة منه. تحسُّن الألم في حالة الراحة. الإصابة بتيبُّس القدم، والكاحل. تورُّم المنطقة المُصابة. أسباب التهاب الأوتار في القدم

حروب المسلمين ضد الفرس والروم

قوة المسلمين بعد أن ظهرت قوة المسلمين من خلال هزيمة صناديد الكفر وإخضاع اليهود، حرص النبيّ -صلى الله عليه وسلّم- على أن ينشر الدين الإسلامي بكلّ ما لديه من جهد، فأرسل رسائل إلى عدد من الدول ليدعوهم إلى الدخول في الإسلام، وكان فحواها طمأنةً لهم وتأليفًا لقلوبهم، فأسلم بعضهم وجحد آخرون. وكان من جملة الدول التي قام بدعوتها الفرس والروم اللتان كانتا تشكّلان القوى العظمى في المنطقة، إلّا أنّهما لم تستجيبا للدعوة، ومن هنا بدأت سلسلة من المعارك بين المسلمين وبين هاتين الإمبراطوريتين اللتين كانتا على

أهمية الثقافة الإسلامية

مفهوم الثقافة الإسلامية على الرّغم من التباين والاختلاف في تحديد مفهوم دقيق للثقافة، على اعتبار أنّ الاختلاف في تعريف الاصطلاح يرجع إلى اختلافٍ في المرجعيات الفكرية، والانتماءات الدينية، والمنابت المعرفية، وبالرغم من ذلك إلّا أنّ مجمل التعريفات تتّفق على أنّ الثقافة مزيجٌ بين أنماط التفكير، وخليطٌ بين مناهج التعبير وطرائق التدبير التي تكشف الجوانب التي تنتظم فيها حياة الإنسان في مجتمعه ومحيطه، وقد عرّفتْ المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم الثقافة بأنّها: مجموع المعارف والقيم ومناهج

تعريف التربية

تعريف التّربية للتربية دورٌ مهمٌ في حياة المجتمعات والشعوب، فهي عماد التطوّر والبنيان والازدهار، وهي وسيلةٌ أساسيّةٌ من وسائل البقاء والاستمرار، كما أنها ضرورةٌ اجتماعيّةٌ تهدف لتلبية احتياجات المجتمع والاهتمام بها، كما أنها أيضاً ضرورةٌ فرديّةٌ من ضرورات الإنسان، فهي تكوّن شخصيّته وتصقل قدراته وثقافته ليكون على تفاعل وتناسق مع المجتمع المحيط به ليسهم فيه بفعاليّة، ومن هنا شغلت التّربية الكثير من الباحثين والدّارسين على مر العصور، وكان لها قدرٌ لا يُستهان به من الدراسة والتحليل. يعرّف الجوهريّ

كيف أطور تفكيري

التفكير يُعرف التفكير على أنّه عملية يتمّ خلالها معالجة المدخلات الحسيّة وكذلك المعلومات المسترجعة؛ بهدف تكون سلسلة من الأفكار أو الاستدلالات، أو حتى الحكم عليها وانتقادها، من خلال الإدراك والخبرات السابقة، والحدس إضافةً للمعالجة الواعية؛ لتصبح الخبرة هنا واقعية وفعلية، ويتألف التفكير من ثلاثة مكونات أساسية؛ أولها العمليات المعقدة أي المشكلات والأقل تعقيداً منها أي البسيطة، وثانياً تأتي المعرفة أو الخبرة الشخصية بمحتوى الموضوع، وأخيراً تأتي الاستعدادات الموضوعية التي تتضمن اتجاهات أو ميولاً أو

الفرق بين الإعلام التقليدي والاعلام الإلكتروني

الفرق بين الإعلام التقليدي والإعلام الإلكتروني ولتوضيح الفرق بين الإعلام التقليدي والإعلام الإلكتروني قم بالاطلاع على النقاط التالية: يتم وصف وسائل الإعلام المطبوعة بأنها وسائل الاتصال الجماهيري والتي تستخدم بغرض نشر الأخبار لعامة الناس باستخدام المنشورات المطبوعة، في حين يتم استخدام وسائل الإعلام الإلكتروني والأجهزة المتعددة التي ظهرت حديثَا بهدف إنشاء ونشر المعلومات والأخبار. يعتبر المطلب الأول والأهم بالنسبة لوسائل الإعلام المطبوعة (الإعلام التقليدي) هو إجادة القراءة بحيث يجب أن يكون القراء

طريقة لتسمين الوجه

تسمين الوجه لا شك أن أغلبية النساء يحلمن بخدود سمينة وممتلئة لزيادة أنوثتها ولزيادة جمال الوجه، ورونقه، وجاذبيته، ولأن غالبية النساء يتبعن حمية غذائية للوصول إلى الوزن المثالي والجسم الرشيق، فإن ذلك يؤثر سلباً على البشرة والوجه مما يجعله أكثر نحافة، وبذلك تظهر المرأة أكبر سناً. هناك الكثير من العلاجات لتسمين الوجه والمتوفرة في الصيدليات وعند خبراء البشرة، ولكن تبقى العلاجات الطبيعية هي الأفضل دائماً لكونها أقل كلفة وليس لها أية آثار جانبية يمكن أن تتركها على البشرة، ومن خلال المقال سوف نقدم