ما هو الابتزاز العاطفي؟

ما هو الابتزاز العاطفي؟

ما هو الابتزاز العاطفي؟

هو أسلوب التلاعب حيث يتم استخدام مشاعر الشخص وذلك كوسيلة للتحكم في السلوك العام الخاص به، أو القيام بإقناعه برؤية الأشياء من وجهة نظر معينة واحدة، وقد يتصف الابتزاز العاطفي من خلال إخفاء العاطفة، وخيبة الأمل، أو تحول في لغة الجسد ، وهو عبارة عن أحد أشكال الأذى النفسي الذي يقوم بإلحاق الضرر بالآخرين، حيث يهدف المبتزون إلى السيطرة على تصرف الضحية وذلك بوسائل غير مفيدة.

كيف انتشر مفهوم الابتزاز العاطفي؟

انتشر مصطلح الابتزاز العاطفي من خلال المعالجة النفسية سوزوان فورورد وذلك في نهاية التسعينيات، حيث من الممكن أن يوجد الابتزاز العاطفي في العديد من العلاقات الشاعرية، بالإضافة إلى العلاقات المتينة، ولا يمكن أن نعتبر الابتزاز العاطفي دليلًا على العلاقات الفاشلة.

ما هي مراحل الابتزاز العاطفي؟

فيما يلي أهم المراحل:

  • الطلب: حيث تعد المرحلة الأولى من الابتزاز العاطفي، وهي قيام الشخص بطلب العديد من الأشياء وقد يكون هذا الطلب صريحًا.
  • التأكيد: حيث إنهم يقومون بتلبية جميع احتياجاتك، وتعد هذه طريقة للتحكم بك.
  • المقاومة: في حال كنت لا تريد فعل هذا الشيء، فهناك احتمال بتراجع الشخص الآخر.
  • الضغط: حيث إن الأشخاص يتذكرون الاحتياجات والرغبة في العلاقات الصحية، وذلك من خلال استخدام أسلوب المقاومة، وعندها سيقوم الشخص بالاستجابة؛ حيث يبذل جهدًا ليجد حلًا آخر، وسيقوم باستخدام عدد من الطرق أهمها تكرار المطالب ورؤية الوسائل التي تؤثر بك بشكل سلبي.
  • التهديدات: حيث تتضمن التهديدات المباشرة والتهديدات غير المباشرة، وفي هذه المرحلة قد لا يشيرون إليك بالتهديد في أمر ما.
  • الامتثال: حيث إن الشخص يقوم بالاستسلام لكونها المرحلة النهائية.
  • التكرار: ويظهر ذلك من خلال إظهارك بالتنازل للشخص الآخر.

ما هو مصطلح "Forward أو FOG؟

هو التردد وقلة الوضوح والتفكير الذي يحدث في حركات الشخصية، حيث يعمل الابتزاز العاطفي على منح الشخص الشعور بالخوف والذنب بالإضافة إلى القلق ، وتبعاً لهذا المصطلح، فإن الابتزاز العاطفي غالبًا يحدث بين العلاقات المقربة، حيث يقوم المبتز على الأغلب بمعرفة مخاوف الشخص، مما يؤدي إلى قيامه باستخدام المعلومات التي يعرفها ضده.

ما الأساليب التي يستخدمها المبتزون؟

فيما يلي بعض الأنواع:

  • المعاقبون، حيث يقوم الشخص الذي يستخدم هذا الأسلوب بما يريد ثم يخبرك بنتيجة ذلك إذا لم تقم بالامتثال.
  • المعاقبون لأنفسهم، حيث إن المبتز يقوم على إنذار الضحية بإيذاء نفسه أو القيام بمعاقبتها إذا لم يوافق على ما يريد.
  • المعانون، حيث يقوم الأشخاص بحمل مشاعرهم من غير كلمات وذلك من خلال إظهار عدم رضاهم بتعبيرات معينة كالحزن أو الكآبة، ومن الممكن أن يقوم الشخص المبتز بلوم الضحية وأنها كانت السبب وراء تصرفه مما تسبب لهم بهذه المعاناة.
  • المثيرات، يكون هذا النوع من الأساليب أكثر تلاعبًا أو ترددًا، بحيث يقوم المبتز بإعطاء الضحية أملًا لكنه مربوط بالتهديد، ومن الممكن أن يظهر هذا النوع من الابتزاز العاطفي كتلميحات لطيفة.

ما التقنيات السرية التي يستخدمها المبتزون؟

فيما يلي أبرز التقنيات:

  • جعل الأمور التي يقومون بطلبها تبدو مقبولة.
  • جعل الشخصية التي سوف يمارس عليها الابتزاز تشعر بالأنانية .
  • قيام المبتز بإيهام الشخص الضحية بأنه مريض أو إظهار نفسه وقد أصيب بالجنون.
  • قيام المبتز بالتضامن مع شخص آخر ذي سلطة وذلك من أجل جعل الشخص الضحية يشعر بالخوف .

ما العلامات التحذيرية للابتزاز العاطفي؟

فيما يلي أبرز العلامات:

  • قيام الشخص بالاعتذار عن أمور لم يقم بفعلها.
  • إصرار الشخص على اتباع وسيلة واحدة حتى إذا كانت هذه الوسيلة على حساب غيره.
  • شعور شخص واحد بالتهديد من أجل الطاعة والانصياع.
  • إظهار الطريقة على أنه لا يوجد غيرها وأنها تعد الطريقة الأفضل للتضحية والانصياع.
مزيد من المشاركات
آثار الأمية

آثار الأمية

آثار الأمية نظراً لأن عمليّة التعليم عمليّة مستمرة منذ الولادة، وحتى الوفاة، كان لوجود الأميّة عدد من النتائج والآثار على كافة الفئات العمريّة، وهي كالآتي: تؤثّر الأمية على الوضع الاجتماعي للأفراد، وكيفيّة الانخراط والاندماج مع الآخرين. تؤثّر الأميّة على مصادر الدخل ورأس المال. الأميّة لدى الأطفال، خاصّة في مرحلة الطفولة المبكّرة تتسبب في عرقلة تطوير وظائف الدماغ وتطوير اللغة لديهم. تؤثّر الأميّة عند الأطفال الكبار في مراحل الدراسة على اكتساب القيم، والعادات، والمعرفة، مما يؤثر سلباً على
زيادة جرعة فيتامين د للرضع

زيادة جرعة فيتامين د للرضع

نقص فيتامين د يُعرّف نقص فيتامين د بأنّه انخفاض نسبة تركيز الفيتامين في الدّم عن المعدل الطّبيعيّ، وهذا الأمر يؤدّي إلى العديد من المضاعفات التي تؤثّر على صحّة الإنسان، مثل: تشوّه العظام وترقّقها، ويحصل هذا النّقص لعدّة أسباب، ولكن السّببين الرئيسين هما: سوء التّغذية وقلّة الحصول على الفيتامين من مصادره الغذائيّة؛ حيثُ أنه يكثر في المصادر الحيوانيّة، مثل: الحليب والأسماك والألبان، أما السّبب الآخر فهو قلّة تعرّض الشّخص إلى أشعّة الشّمس المباشرة، والتي تعد مصدرًا أساسيًا للحصول عليه. أعراض نقص
كيف تتكاثر الأسماك

كيف تتكاثر الأسماك

كيفية تكاثر الأسماك تُعتبر الأسماك من أكثر الحيوانات غرابة من ناحية التكاثر؛ حيث إنّ نوع التكاثر يختلف من نوع سمك إلى آخر؛ فبعض أنواع الأسماك تتكاثر بالبيض، وهناك ما يقارب 500 نوع منها تتكاثر بالولادة، وفيما يأتي توضيح لكيفية تكاثر الأسماك: الأسماك الحاملة للبيض تتسم هذه الطريقة بأنّ البيض يتلقح فيها داخليًا، حيث تحتفظ الأم بالبويضات المخصبة فتحميها من خطر الافتراس من الأسماك الكبيرة، ما يمنح الصغار القدرة على البقاء حية بمعدلات أكبر مقارنة بصغار التلقيح الخارجي. يُذكر أنّ أعداد الصغار التي
طريقة إعداد خبز التورتيلا

طريقة إعداد خبز التورتيلا

خبز التورتيلا يعتبر خبز التورتيلا من الأطباق الشعبيّة الإسبانيّة، حيث يُسمّى باللغة الإسبانيّة " Tortilla "، وبشكلٍ عام يتكوّن خبز التورتيلا في إسبانيا من عجّة البيض المستديرة والمحتوية على حشوات مختلفة مثل البصل والبطاطا، وهو أيضاً من الأطباق المميّزة لدى الشعوب العربيّة؛ بسبب وفرة مكوّناته في جميع البيوت العربيّة، وسهولة طهيه على الصاج، حيث يستخدمه سكّان البلاد العربيّة في تحضير السندويشات على اختلاف أنواعها، وللتعرّف على طرق تحضير خبز التورتيلا إليكم هذا المقال. طريقة تحضير خبز التورتيلا
قصيدة عن الصدق

قصيدة عن الصدق

قصيدة مضى الصدق وأهل الصدق يا سعد قد مضوا يقول الشاعر: الصدق يعقد فوق رأس حليفه بالصدق تاجا والصدق يقدح زنده في كل ناحية سراجا والصدق من كرم الطباع وطالما جاء الكذوب بخجلة ووجوم واحذر نحوس منجم يستقبل الكف الخضيب بوجهه الملطوم قصيدة إذا لاقيت يوم الصدق فاربع يقول الشاعر تأبط شراً في قصيدته: إِذا لاقَيتَ يَومَ الصِدقِ فَاِربَع عَلَيهِ وَلا يُهِمُّكَ يَومُ سَوِّ عَلى أَنّي بِسَرحِ بَني مُرادٍ شَحَوتُهُمُ سِياقاً أَيَّ شَحوِ وَآخَرَ مِثلَهُ لاعَيبَ فيهِ بَصَرتُ بِهِ لِيَومٍ غَيرِ دَوِّ خَفَضتُ
فوائد زيت الزيتون والفلفل الحار للشعر

فوائد زيت الزيتون والفلفل الحار للشعر

يحفز نمو الشعر يساعد ماسك زيت الزيتون والفلفل الحار على تحفيز نشاط بصيلات الشعر، ونمو شعر جديد، وذلك بسبب احتوائه على مادة الكيرستين التي تساعد على زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يزيد من كثافة الشعر، ولكن لا يمكن اعتباره علاجاً لفقدان الشعر، فبالرغم من احتواء الفلفل الحار على كمية كبيرة من المواد الكيميائية والمكوّنات التي قد تساعد على نمو الشعر بسرعة، إلا أنّ هناك القليل من الأبحاث التي تدعم هذه النظرية، ولذلك، لا بد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب عند استخدامه، ويمكن استخدام
كيف تنظم ندوة

كيف تنظم ندوة

الندوة هي جلسة تُعقد من أجل الحوار بين مجموعة من الأشخاص حول موضوع معيّن، ويشارك فيها مجموعة من المختصيّن، ويتم الاستماع إلى آراء الحضور من أجل الحصول على معلومات جديدة، وطرح أفكار لم يتم التطرّق لها مسبقاً، وتعدّ الندوة من وسائل التواصل المهمّة، والتي تزيد من نسبة التفاعل بين الحضور، والقائمين عليها، وتُعقد الندوات المختلفة في العديد من الأماكن سواءً التعليميّة، أم قطاعات العمل المختلفة. عناصر الندوة يمكنك معرفة عناصر الندوة من خلال النقاط التالية: الموضوع: هو المحور الرئيسيّ الذي تدور حوله
أكبر شجرة زيتون في العالم

أكبر شجرة زيتون في العالم

زيتونة البدوي تُمثّل زيتونة البدوي أكبر وأقدم شجرة زيتون في العالم، حيث يُقدّر الخبراء الإيطاليون بأنَّ عمرها يصل إلى ما يقارب 3000 عام، بينما يقدر خبراء يابانيون بأنَّ عمرها يصل نحو 5500 عام، وهذا يدلُّ على الوجود العربي الكنعاني في الأرض الفلسطينية، وذلك قبل مجيء دولة الاحتلال التي احتلت الأرض الفلسطينية عام 1948م، ويمتلك هذه الشجرة الفلسطيني صلاح أبو علي، وهو الشخص الذي عيّنته وزارة الزراعة الفلسطينية حارساً على الشجرة؛ وذلك من أجل حمايتها من اعتداءات المستوطنين المتكررة على أشجار الزيتون