ما فوائد زيت السمسم للشعر

ما فوائد زيت السمسم للشعر

السمسم

هو أحد النباتات والمحاصيل الزيتية، ويقال له سمسم، ويُقال له أيضاً الزلنجان، ويعرف باسم الجلجلان، وهو من الفصيلة البيدالية من عائلة الشفويات، والحصول على حب السمسم يكون بحصاد نبات السمسم بحزم على شكل هرم، ثمّ يُترك فترةً من الزمن ليجف؛ حيث يوضع داخل أكياس، وبعد ذلك يتمّ فتح هذه الأكياس وتُقلّب جيداً فينزل منها حب السمسم، ويُجمع ويُنظّف من الشوائب.

استخدم الإنسان منذ القدم السمسم كغذاء وكزيت يدهن على الجسم؛ حيث تُستخرج من السمسم مادة الطحينية ومادة الحلاوة بالطحينية وزيت السمسم المسمّى زيت السيرج. الموطن الأصلي للسمسم هي مجموعة دول جنوب آسيا مثل الهند، ويُزرع في الكثير من الدول ذات الطقس الحار في آسيا وأفريقيا وأميركا اللاتينية.

القيم الغذائية للسمسم

يحتوي السمسم على الكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل: نسبة كبيرة من البروتينات، وبعض الأحماض الدهنية، والكثير من المركبات الفلافونية المضادة للأكسدة، ومواد كربوهيدراتية، ونسبة من السكر، وألياف غذائية، ودهون مشبعة، وتوجد فيه عدّة فيتامينات نذكر منها: فيتامين A، وفيتامين B بكافة أشكاله، وفيتامين C، وفيتامين E، ويوجد أيضاً الكثير من المعادن الغذائية المهمة مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والسلينيوم، والزنك، ويوجد به كثيرٌ من العناصر النباتية المهمّة أيضاً مثل: الكاروتين، واللوتين.

أصناف السمسم

  • السمسم الأبيض: إنتاج هذا النوع قليل ولا يدوم طويلاً، وهذا النوع مرغوب لصناعة الزيت.
  • السمسم الأحمر.
  • السمسم الأصفر.

فوائد زيت السمسم الغذائية والعلاجية والصحية

  • يزيد من كفاءة أدوية مرضى السكر، ويُخفّض ضغط الدم وسكر الجلوكوز لمرضى السكري.
  • يغذي الجسم؛ حيث يعتبر منذ القدم مصدراً للغذاء.
  • يدخل في تركيب صنع الصابون.
  • يدخل في الكثير من صناعات مواد التجميل.
  • يصلح ما تبقى منه عند الحصاد في تغذية المواشي.
  • يستعمل لتزيين الطعام والخبز والكثير من الحلويات.
  • يُخفّض ضغط الدم، ويعتبر مدرّاً طبيعيّاً للبول، وذلك عند استبدال زيت السمسم بدل الزيوت الأخرى.
  • يعالج التهاب اللثة، ويقوي الأسنان، ويحميها من التسوس، ويمنع تشكّل طبقة البلاك عن طريق الغرغرة بزيت السمسم.
  • يزيل رائحة الفم الكريهة، ويمنع جفاف الحلق عن طريق المضمضة والغرغرة بزيت السمسم مرّتين في اليوم.
  • يُحسّن عملية نمو الأطفال ويريحهم؛ وذلك عن طريق تدليك أجسامهم بزيت السمسم.
  • يقي الكلى من تأثير المضادات الحيوية التي يتناولها الإنسان.
  • يمنع ظهور وانتشار مرض السرطان مثل سرطان الدم والقولون وغيرها؛ وذلك لوجود مادة الليجنين التي تذوب في الدهون.

فوائد زيت السمسم للشعر

  • يزيد من لمعان الشعر ويغذّيه.
  • يمنع جفاف الشعر وخصوصاً للشعر الجاف.
  • يحتوي على الكثير من المواد المضادة للجراثيم والميكروبات، ممّا يجعل الشعر آمناً من العدوى.
  • يُغذّي الشعر وفروة الرأس؛ وذلك بسبب احتوائه على الكثير من العناصر المعدنية مثل: المغنيسيوم، والزنك، والنحاس، والحديد.
  • يمنع تكسّر وتقصف الشعر وخصوصاً الشعر المجهد.
  • يُعيد التألّق للشعر المجهد من المواد الكميائية والصبغة.
  • يعتبر واقياً طبيعياً للشعر وفروة الرأس من أشعة الشمس.

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر

  • نحضر كميّةً من زيت السمسم، وذلك حسب طول الشعر.
  • ندفئ زيت السمسم.
  • ندهن الشعر ونفرك فروة الرأس بزيت السمسم الدافئ.
  • ندلّك فروة الراس بزيت السمسم بواسطة روؤس الأصابع بطريقة دائريّة مريحة من الجزء الأمامي إلى منطقة أسفل الرقبة.
  • ندهن الزيت على الشعر من الأطراف وحتى جذور الشعر.
  • نغطّي الشعر بفوطة من القماش، ونتركه لمدّة نصف ساعة.
  • نغسل الشعر بعد ذلك بالشامبو، ونضيف إليه البلسم.
  • نشطف الشعر بماء فاتر، وننشّف الشعر مع فروة الرأس جيداً، ونسرّحه.
مزيد من المشاركات
ما هو اليود

ما هو اليود

اليود اليود هو أحد العناصر الكيميائية، يقع في المجموعة السابعة من الجدول الدوري، عدده الذري 53، وهو عنصر لا فلزي، ويرمز له بالرمز I، لونه رمادي، وينتمي لفصيلة الهالوجينات، ومن الخصائص المميّزة لليود أنّه قادر على اكتساب الإلكترونات من مواد أخرى، حيث يتحد معها، ويكوّن مركبات كيمائية، وبنفس الوقت يستطيع خسارة إلكتروناته والتأكسد بسرعة. اكتشف اليود العالم الكيميائي الفرنسي برنار كورتوا، حيث تعرف عليه في رماد الأعشاب البحرية التي تم حرقها، ووصفه العالم جي لوساك بأنه عنصر كيميائي. خصائص اليود يتمتع
ما اسم ولد الفيل

ما اسم ولد الفيل

الفيل يعتبر الفيل من أضخم الحيوانات الموجودة على الأرض، وهو من الحيوانات الثديية التي تلد وترضع صغارها، والفيلة حيوانات اجتماعية تعيش ضمن مجموعة تسمى قطيعاً، ويكون عدد الفيل في القطيع الواحد ما يقارب العشرين فيلاً، وتعيش الفيلة ضمن ظروف حياة مناسبة لها، وتتراوح أعمارها بين الخمسين والسبعين سنة تقريباً، والسبب الرئيسي لموت الفيلة هو أنّها في نهاية حياتها تفقد أسنانها وبالتالي لا تستطيع أن تهضم طعامها فتموت جوعاً، ومن المعروف أنّ الفيلة ذات عاطفة قوية جداً، وسنتحدّث في هذا المقال عن أهمّ صفات
التخلص من الزيوان على الأنف

التخلص من الزيوان على الأنف

الزيوان تسعى النساء عامةً، والفتياتُ خاصةً للحصولِ على بشرةٍ صافيةٍ ونضرةٍ، ووجهٍ مشرقٍ، وأكثر ما يُعكّر صفوهنّ هو ظهور حبوبٍ وبثورٍ على الوجه، وخاصّةً الزيوان على الأنف، لأنه يظهر بشكلٍ مزعجٍ في هذه المنطقة. في هذا المقال سنتعرّف على الزيوان، وأسباب ظهوره، وطرق التخلص منه. الزيوان هو بثورٌ مثلها كباقي البثور التي تظهر على الوجه، لكنها تختلف عنهم في أنها لا تظهر على البشرة الخارجية فقط، بل تنمو وتكبر بين طبقات الجلد، ممّا يُسبّب ظهور النقاط السواداء على مداخل المسامات، وهذا ما يُسمّى الزيوان.
أنواع السيليكون واستخداماته

أنواع السيليكون واستخداماته

أنواع السيليكون يُعبِّر السيليكون (بالإنجليزية: Silicones) عن مجموعة من البوليمرات العضوية التي تحمل الصيغة الكيميائية (R2SiO)، ويطلق عليها أيضاً اسم بوليمرات مرتفعة الحرارة، وتحمل اسمها من التشابه بينها وبين الكيتون ، وتمتاز جزيئات السيليكون بالترتيب على شكل خط أو متشابك. يَندرج السيليكون تحت ثلاثة أشكال إمّا سائلة (بالإنجليزية: Fluids) أو راتنجات (بالإنجليزية: Resins) أو لدنة (بالإنجليزية: Elastomers)، وتحتوي على ذرات سيليكون وذرات أُكسجين، حيثُ إنَّ مادة السيليكون تُقسم إلى عدة أنواع نوضحها
ما هي أسباب عدم التركيز

ما هي أسباب عدم التركيز

عدم التركيز يُعاني العديدُ من الأشخاص من مشكلة عدم التركيز، مما يُسبّبُ لهم العديدَ من المشاكل أثناء عملية الحفظ والفهم واستيعاب الأمور، خاصّة في المراحل الدراسيّة التي تتطلّبُ تركيزاً عالياً، وتعودُ مشكلة التركيز للعديدِ من الأسباب الصحيّة والنفسيّة، كما يوجد العديد من الحلول والطرق التي يمكن استخدامها لمعالجة هذه المشكلة. يُشبه مفهوم عدم التركيز التشتّت الذهني في معناه، وهو من الحالات التي تُصيبُ الإنسان نتيجة للتعرّض لعدّة أسباب، وعدّ بعض الأطباء عدم التركيز من الأمراض التي تعود على الإنسان
نبذة عن رواية عليك اللهفة

نبذة عن رواية عليك اللهفة

نبذة عن رواية عليك اللهفة نشر كتاب عليك اللهفة في عام 2014م عن دار نوفل للنشر والتوزيع، وهو من تأليف الكاتبة الجزائرية الشهيرة صاحبة أعلى مبيعات الكتب في العالم العربي أحلام مستغانمي ، وهو الإصدار الشعري الثاني للكاتبة، إذ سبقه فقط كتابها الشعري الأول بعنوان "على مرفأ الأيام" في عام 1971م، وقد أطلقَ الديوان في معرض الشارقة للكتاب في حضور جماهيري كبير. ملخص رواية عليك اللهفة يعدُّ كتاب عليك اللهفة واحدًا من المجموعات الشعرية لأحلام مستغانمي، والذي يندرج تحت اسم الشعر النثري أو شعر النثر، وفيما
كيف تعتني الحامل بشعرها

كيف تعتني الحامل بشعرها

عناية الحامل بشعرها تتعرض الحامل خلال فترة حملها للكثير من التغيرات التي تؤثر في صحتها ومظهرها الخارجي، حيث تزيد فرص تعرضها لمشاكل الوزن، والجهاز الهضمي، والبشرة، والشعر، إذ يبدأ الشعر بالتساقط، والبهتان، والتقصّف، والضعف؛ نظراً لاستفادة الجنين من جزء من العناصر الغذائية التي تتناولها، مما يقلل فرصة حصول شعرها على العناصر اللازمة لنموه بالشكل الصحيح، فيتطلب رعايته والاهتمام به بطريقة خاصة ومختلفة عن طرق العناية لغير الحامل، وفي هذا المقال سنعرفكم كيف تعتني الحامل بشعرها. كيف تعتني الحامل
كيف نصنع أشكالاً من الصلصال

كيف نصنع أشكالاً من الصلصال

الصّلصال الصّلصال هو من أنواع الطّين الذي يتمّ تشكيله وصناعة الأواني الخزفية منه، ونذكر أنّ مادّة الصّلصال اكتشفت منذ زمن بعيد في العصور القديمة حيث دلّت الآثار القديمة على وجود أواني فخارية؛ وهذا يدلّ على أنّ الفخّار عُرف قديماً، واليوم أُنشئت مصانع كثيرة تستخدم الصّلصال في صنع الفخار وغيره من المشغولات اليدوية بعد تعريضه إلى درجة حرارة عالية، وسنتحدث أيضاً عن نوع آخراً من الصّلصال الذي يتمّ تحضيره منزلياً حتى يستطيع الأطفال أن يلعبوا ويشكّلوا الأشكال التي يحبّونها، و يمكن صناعة الصّلصال