ما فوائد زيت السمسم للشعر

ما فوائد زيت السمسم للشعر

السمسم

هو أحد النباتات والمحاصيل الزيتية، ويقال له سمسم، ويُقال له أيضاً الزلنجان، ويعرف باسم الجلجلان، وهو من الفصيلة البيدالية من عائلة الشفويات، والحصول على حب السمسم يكون بحصاد نبات السمسم بحزم على شكل هرم، ثمّ يُترك فترةً من الزمن ليجف؛ حيث يوضع داخل أكياس، وبعد ذلك يتمّ فتح هذه الأكياس وتُقلّب جيداً فينزل منها حب السمسم، ويُجمع ويُنظّف من الشوائب.

استخدم الإنسان منذ القدم السمسم كغذاء وكزيت يدهن على الجسم؛ حيث تُستخرج من السمسم مادة الطحينية ومادة الحلاوة بالطحينية وزيت السمسم المسمّى زيت السيرج. الموطن الأصلي للسمسم هي مجموعة دول جنوب آسيا مثل الهند، ويُزرع في الكثير من الدول ذات الطقس الحار في آسيا وأفريقيا وأميركا اللاتينية.

القيم الغذائية للسمسم

يحتوي السمسم على الكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل: نسبة كبيرة من البروتينات، وبعض الأحماض الدهنية، والكثير من المركبات الفلافونية المضادة للأكسدة، ومواد كربوهيدراتية، ونسبة من السكر، وألياف غذائية، ودهون مشبعة، وتوجد فيه عدّة فيتامينات نذكر منها: فيتامين A، وفيتامين B بكافة أشكاله، وفيتامين C، وفيتامين E، ويوجد أيضاً الكثير من المعادن الغذائية المهمة مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والسلينيوم، والزنك، ويوجد به كثيرٌ من العناصر النباتية المهمّة أيضاً مثل: الكاروتين، واللوتين.

أصناف السمسم

  • السمسم الأبيض: إنتاج هذا النوع قليل ولا يدوم طويلاً، وهذا النوع مرغوب لصناعة الزيت.
  • السمسم الأحمر.
  • السمسم الأصفر.

فوائد زيت السمسم الغذائية والعلاجية والصحية

  • يزيد من كفاءة أدوية مرضى السكر، ويُخفّض ضغط الدم وسكر الجلوكوز لمرضى السكري.
  • يغذي الجسم؛ حيث يعتبر منذ القدم مصدراً للغذاء.
  • يدخل في تركيب صنع الصابون.
  • يدخل في الكثير من صناعات مواد التجميل.
  • يصلح ما تبقى منه عند الحصاد في تغذية المواشي.
  • يستعمل لتزيين الطعام والخبز والكثير من الحلويات.
  • يُخفّض ضغط الدم، ويعتبر مدرّاً طبيعيّاً للبول، وذلك عند استبدال زيت السمسم بدل الزيوت الأخرى.
  • يعالج التهاب اللثة، ويقوي الأسنان، ويحميها من التسوس، ويمنع تشكّل طبقة البلاك عن طريق الغرغرة بزيت السمسم.
  • يزيل رائحة الفم الكريهة، ويمنع جفاف الحلق عن طريق المضمضة والغرغرة بزيت السمسم مرّتين في اليوم.
  • يُحسّن عملية نمو الأطفال ويريحهم؛ وذلك عن طريق تدليك أجسامهم بزيت السمسم.
  • يقي الكلى من تأثير المضادات الحيوية التي يتناولها الإنسان.
  • يمنع ظهور وانتشار مرض السرطان مثل سرطان الدم والقولون وغيرها؛ وذلك لوجود مادة الليجنين التي تذوب في الدهون.

فوائد زيت السمسم للشعر

  • يزيد من لمعان الشعر ويغذّيه.
  • يمنع جفاف الشعر وخصوصاً للشعر الجاف.
  • يحتوي على الكثير من المواد المضادة للجراثيم والميكروبات، ممّا يجعل الشعر آمناً من العدوى.
  • يُغذّي الشعر وفروة الرأس؛ وذلك بسبب احتوائه على الكثير من العناصر المعدنية مثل: المغنيسيوم، والزنك، والنحاس، والحديد.
  • يمنع تكسّر وتقصف الشعر وخصوصاً الشعر المجهد.
  • يُعيد التألّق للشعر المجهد من المواد الكميائية والصبغة.
  • يعتبر واقياً طبيعياً للشعر وفروة الرأس من أشعة الشمس.

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر

  • نحضر كميّةً من زيت السمسم، وذلك حسب طول الشعر.
  • ندفئ زيت السمسم.
  • ندهن الشعر ونفرك فروة الرأس بزيت السمسم الدافئ.
  • ندلّك فروة الراس بزيت السمسم بواسطة روؤس الأصابع بطريقة دائريّة مريحة من الجزء الأمامي إلى منطقة أسفل الرقبة.
  • ندهن الزيت على الشعر من الأطراف وحتى جذور الشعر.
  • نغطّي الشعر بفوطة من القماش، ونتركه لمدّة نصف ساعة.
  • نغسل الشعر بعد ذلك بالشامبو، ونضيف إليه البلسم.
  • نشطف الشعر بماء فاتر، وننشّف الشعر مع فروة الرأس جيداً، ونسرّحه.
مزيد من المشاركات
هل زيت الزيتون يزيد الوزن

هل زيت الزيتون يزيد الوزن

هل زيت الزيتون يزيد الوزن بيّنت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Lipids عام 2006؛ أنّ استهلاك كميّةٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون كجزءٍ من النمط الغذائيّ لحمية البحر الأبيض المتوسط (بالإنجليزية: Mediterranean food pattern) لا يرتبط بزيادة الوزن، أو زيادة خطر الإصابة بزيادة الوزن أو السُمنة . وفي دراسةٍ أُخرى نُشرت في مجلّة European Journal of Clinical Nutrition عام 2009 لوحظ أنّ الأنماط الغذائية لحمية البحر الأبيض المتوسط، وخاصّةً تلك الأطعمة الغنيّة بزيت الزيتون البِكر ارتبطت برفع مستويات القدرة الكليّة
من هم نمور آسيا

من هم نمور آسيا

نمور آسيا تعرف نمور آسيا بالنمور الآسيوية الأربعة، وهو لقب تحمله مجموعة من الدول التي تمكنت من تحقيق معدل نمو اقتصادي ضخم، وسرعة عالية في التصنيع خلال الفترة الزمنية المحصورة بين الستينات والتسعينات، وهذه الدول هي: تايوان، وسنغافورة، وهونج كونج، وكوريا الجنوبية، كما تمكنّت هذه الدول من التحول إلى بلدان اقتصادية، وترك أثرٍ في تحقيق نمو اقتصادي لعدد من الدول الآسيوية؛ وتشترك هذه الدول بوجود مشاركة خاصة مع دول آسيوية لها اقتصاد متقدم؛ كاليابان. نشأة مصطلح نمور آسيا يرجع تاريخ انطلاق مصطلح نمور
الطرق والمواصلات في الأردن

الطرق والمواصلات في الأردن

الطرق والمواصلات في الأردن تمثل بنية الدولة التحتية المتمثّلة بالطرق والمواصلات الشريان الرئيسي الذي يبعث الحياة داخل المدن المختلفة فيها؛ إذ تعتبر نقطة الوصل بين مختلف مناطقها وقطاعاتها، كما يتم من خلالها تداول كافة الخدمات؛ من نقل للموارد، والبضائع، والسلع، وحتى الأفراد من مكان لآخر، وذلك لتحقيق أغراضهم، وتلبية حاجياتهم من العمل، والتسوّق، والترفيه، والتعليم، وغيرها من المصالح الشخصية، كما يساهم قطاع النقل بما يزيد عن 10 بالمئة من الناتج المحلي الإجمالي في الأردن، ويعمل في هذا القطاع ما
أهم صفات الأرنب

أهم صفات الأرنب

تعريف بحيوان الأرنب الأرنب هو حيوان صغير الحجم ينتمي إلى الثديّيات ، يتميّز بآذانه الطويلة، وذليه القصير والرّقيق، كما أن له ساقان خلفيتان قويتان، وتنتمي الأرانب إلى عائلة الأرنبيّات، أمّا عن أحجامها فهي متباينة؛ فمنها ما يبلغ حجم القطة، وقد يكبر بعضها ليصل لحجم طفلٍ صغير، وقد يصل طول الأنواع الصغيرة منها، كالأرنب القزم إلى 20 سنتيميتر، ووزنها يصل إلى أقلّ من نصف كيلوغرام، أمّا الأنواع الأكبر حجمًا؛ فتنمو ليصل طولها إلى 50 سم، ووزنها إلى 4.5 كيلوجرام، ومن الجدير بالذِكر أنّ الأرانب من
مدينة تبريز

مدينة تبريز

مدينة تبريز إحدى المدن الإيرانية الواقعة في الجهة الشمالية من محافظة أذربيجان الشرقية تحديداً، يحدّها من الجهة الجنوبية والجنوبية الشرقية سهوب، ومن الجهة الشمالية جبلي عون بن علي وبكجين، ومن الجهة الشمالية الشرقية قريتي كوزني وباباباغي، أمّا من الأطراف الشرقية لحدودها الجنوبية فيتواجد جبل سهند، وتقدّر مساحتها بحوالي مئتين وسبعة وثلاثين ألف وخمسة وأربعين كيلومتراً مربعاً، وبذلك تحتل المرتبة الثالثة من حيث المساحة على مستوى الدولة الإيرانية، بعد العاصمة طهران ومدينة مشهد. كما أنّها تعد أكبر
مرض التقمل و علاجه

مرض التقمل و علاجه

ماذا يعني مرض التقمّل؟ مرض التقمّل هو عبارة عن حشرات طُفيلية صغيرة تُعرف بالقمل يُمكن العثور عليها في فروة الرأس، والحاجبين، ورموش العينين، ونعني هنا بكلمة طُفيلية أنّها تعتمد في غذائها على دم الإنسان. يُعد مرض التقمّل من الأمراض التي يشيع حدوثها بشكلٍ كبير لدى الأطفال، فلهذه الحشرات القدرة على الانتقال بسهولةٍ من شخص لآخر، وعلى الرغم من أنّها تُسبب الانزعاج نتيجة تهيّج فروة الرأس والحكة الشديدة إلا أنّها لا تُعد خطيرة. كيف يتم علاج مرض التقمّل؟ فيما يأتي بعض النصائح والخيارات العلاجية للتخلص
موضوع قصير عن تلوث البيئة

موضوع قصير عن تلوث البيئة

المقدمة: تلوّث البيئة وجه الكوكب المشوّه  وهب الله الإنسان النعم الكثيرة ومن واجبه شكر الله على تلك النعم والحفاظ عليها، وتعتبر البيئة بما فيها من ثروات طبيعية وشجر وأحجار وماء وهواء أساس حياة الإنسان، فإن اختلت البيئة اختلت حياة الإنسان وتأثرت صحته، فهو مؤثر بها ومتأثر أيضًا، لذا فإن طريقة تعامله مع الطبيعة ستنعكس عليه حتمًا سوا كان خيرًا أم شرًّا. وقد تعرضت الأرض على مدار القرون الماضية لكثير من التلوث بسبب إهمال الإنسان لبيئته بأشكال متعددة، منها الإفراط في الاستخدام أو الهدر، أو الملوثات
ثعبان الصل الأسود (كوبرا الصحراء)

ثعبان الصل الأسود (كوبرا الصحراء)

ثعبان الصل الأسود (كوبرا الصحراء) يعيش ثعبان الصل الأسود، أما يُعرف بكوبرا الصحراء في الشرق الأوسط، وشمال قارة أفريقيا تحديدًا في المناطق القاحلة، ونُدرج فيما يأتي مجموعة من المعلومات حول هذا الثعبان الخطير: ينتمي الثعبان الأسود لعائلة (Elapidae)، والاسم العلمي له هو (Walterinnesia aegyptia). يُعدّ ثعبان الصل الأسود من الثعابين النادرة، وهو النوع الوحيد من جنسه. يتراوح طول الثعبان البالغ ما بين 1-1.2 م، وفي بعض الأحيان يزيد طوله عن ذلك. يتسّم ثعبان الصل الأسود برأس ذي حجم صغير على مستوى متماثل