شهر رمضان وزيادة الوزن يتساءل العديد من الناس عن كيفية المحافظة على الوزن خلال شهر رمضان، ومنهم من يتساءل عن زيادة الوزن، وعن الاستمرارية في ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن الكثير منهم يتوقفون عن القيام بالعادات الصحية فيه، معتقدين أن الصوم يسبب لهم التعب والإجهاد عند القيام بهذه التمارين، ويأكلون من ما لذ وطاب بشراهة كبيرة، كما يغيرون عادات نومهم، فينامون في وقت متأخر من الليل، ويلجأون للسهر الذي يعد من أخطر العادات التي تعود بالضرر على الجسم والصحة والعقل، وفي مقالنا هذا سنقدم المعلومات
هل يوجد فرق بين النفس والروح؟ يتحدد مفهوم النفس والروح في الدلالة تارةً، ويختلف مدلولهما تارةً أخرى، وسنبيّن مدلولهما فيما يأتي: النفس النفس تُطلق على الروح، ولكن في الغالب تطلق النفس عندما تتصل الدلالة بالبدن، وقد تُطلق النفس على الذات؛ قال -تعالى-: (فَسَلِّمُوا عَلَى أَنْفُسِكُمْ)، وقال -تعالى-: (وَلاَ تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ)، وقد تُطلق النفس ويراد بها الدم؛ قال الفقهاء: "ما لا نَفْسَ له سائلةٌ لا يَنْجِّسُ الماءَ إذا ماتَ فيه"، والنفس هي ذات الشيء وماهيته. الروح الروح لا تطلق في الدلالة
هل العنب مضر للحامل لا توجد معلومات كافية حول أنّ العنب مُضرٌّ للمرأة الحامل، بل على العكس تماماً فإنّه يُعدّ من أفضل الفواكه التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائيّ للحامل، ومن الجدير بالذكر أنّ العناصر الغذائية الموجودة في العنب تُعدّ مفيدةً خلال فترة الحمل، كما أنّه يحتوي على مُضادات الأكسدة التي تُعزّز المناعة، وتساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى؛ ومن الأمثلة على هذه المُضادات: الفلافونولات (بالإنجليزيّة: Flavonols)، والتانين (بالإنجليزيّة: Tannin)، واللينالول (بالإنجليزيّة: Linalool)،
موقع أنتاركتيكا تقع القارة القطبية الجنوبية أو ما يُعرف بأنتاركتيكا (بالإنجليزية: Antarctica)، في أقصى جنوب الكرة الأرضية، و تعد أنتاركتيكا من أكبر الصحاري في العالم ، تحديدًا على بُعد 60 درجة إلى القطب الجنوبي، وتمتاز بمساحتها الكبيرة التي تُقارب حجم الولايات المتحدة والمكسيك معًا، وتنقسم القارّة إلى؛ شرق أنتاركتيكا، وغرب أنتاركتيكا، وشبه جزيرة أنتاركتيكا، وتعد مناطق جنوب أفريقيا، وأستراليا، ونيوزيلندا، وتشيلي، والأرجنتين هي الأقرب للقارّة. ومن الجدير بالذكر أن الجزء الأكبر من أنتاركتيكا يقع
طائر الزرياب يُعرف طائر الزرياب باسم القيق الأوراسي واسمه العلمي (Garrulus glandarius)، ويتواجد هذا الطائر في مناطق شاسعة من أوروبا الغربية، وشمال غرب أفريقيا امتدادًا لساحل الشرقي في آسيا، ثم وصولًا إلى جنوب شرق آسيا، وهذا يعني أن نطاق انتشار طائر الزرياب واسع وكبير. يندرج في قائمة طائر الزرياب عدد كبير من الأنواع والأشكال التي تختلف عن بعضها البعض، تُفضل هذه الطيور العيش في الغابات الكبيرة وتعيش بالقرب من أشجار البلوط ، ومنذ فترة قليلة بدأت طيور الزرياب في الهجرة إلى المناطق الحضرية نظرًا
تفسير رؤية البرق في المنام لابن سيرين يرى ابن سيرين في كتابه المنسوب إليه أنّ رؤية البرق في المنام لها عدة دلالات، منها: قد تدل على الخوف من السلطان وتهديده ووعيده. قد تدل على سل النصال، وضرب السياط. ربما دلت على العكس من المودة، والرحمة، والوعد الحسن، والسرور، والضحك، والطمع من الرغبة والرجاء عند السلطان، لأنه كما جاء في الأخبار أنّ سوط ملك السحاب الموكل بها البرق، والرعد صوته، قال -تعالى-: (هُوَ الَّذِي يُرِيكُمُ الْبَرْقَ خَوْفًا وَطَمَعًا). قد تدل على كل ما هو سريع عاجل لسرعة ذهابه وقلة
ضمّ مجال الفن العديد من الفنانين الكبار، سواء أكانوا قد رحلوا أم لا يزالوا باقين حتى اللحظة، كما أنّ من هؤلاء الفنانون من شهد لهم عصرهم بالعديد من المساهمات الرائعة، سواء أكان في مجال الفن أو في مجالات أخرى، وعند الحديث في سياق الفن، وفي سياق الفن الأصيل، لا يمكن سوى التكلم عن الشخصيات الكبيرة في ذلك العصر، والتي من أهمها، عبد الحليم حافظ، محمد عبد الوهاب، شادية، صباح، وأم كلثوم. أم كلثوم أو كما يلقبها البعض بكوكبة الشرق، وهي إحدى الفنانات التي لمع اسمها في أوساط الفن في أوساط القرن العشرين،
عبارات عتاب الأم لابنتها فيما يأتي عبارات عتاب الأم لابنتها: يا ابنتي أنا لا ألومك أو أعاتبك أنا مثلك أبدي رأيا فيما كتبتيه ولا أحكم عليك أبدا أناقش رأيك فقط على العموم أعتذر إن نالك مكروه مما أبديته من رأي ولك العتبى حتى ترضى. إنك لا تعلم كم تظل كلماتك طويلا في ذهن أحدهم طويلا حتى بعد نسيانك بأنك قلتها قال لي أحدهم قبل سنوات الثبات الثبات لم أزل أذكرها بصوته حتى اليوم هل تتذكر كلمة من أحدهم لك لم يزل يتردد صداها في أذنك. ابنتي لا تكوني غصن تتلاطمه الرياح بكل اتجاه كوني تلك الصخرة التي تتحطم
