موقع جزر الأميرات تقع جزر الأميرات (بالإنجليزية: Princes' Islands ) على بعد 20 كم جنوب شرق اسطنبول في تركيا، تحديداً في بحر مرمرة مُقابل الساحل الآسيوي للمدينة، وتقع جغرافيًا على ارتفاع 66 م عن مستوى سطح البحر ضمن إحداثيات خط العرض 40° 52' 8.9" شمالًا، وخط الطول 29° 7' 14.3" شرقًا. تتكون جزر الأميرات من سلسلة من 9 جزر صغيرة وهي: جزيرة الأصداف أو جزيرة أم اللؤلؤ، وجزيرة المسطح، والجزيرة الحادة، وجزيرة الملعقة، وجزيرة الأرنب. بينما تُعد الجزر الأربعة الأخرى هي الجزر الوحيدة المفتوحة للزوار، وهي
تخصص هندسة الكهرباء تُعرف الهندسة الكهربائية (بالإنجليزية: Electrical Engineering) على أنها فِرع مِن فروع الهندسة المَعنيَّة بالتطبيق العملي للكهرباء بِكافّة أشكالها، بِما في ذلك التطبيقات الإلكترونية؛ حيث تتعامل الهندسة الكهربائيّة مَع أجهزة وأنظمة الطاقة الكهربائية ، والضوئية، وتقوم على تصميم وتطوير الآلات والمعدات الكهربائيّة، وأنظمة التحكم الكهربائية الجديدة، بالإضافة إلى حل المشاكل واختبار المعدَّات، وأساس هذه الهندسة هو إنتاج وتوزيع الطاقة الكهربائيّة على نطاق واسع، حيث يتمّ ذلك من خلال
القيمة الغذائيّة في عصير الجزر القيمة الغذائيّة 100 غرام من عصير الجزر الطاقة 29 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 5.83 غرام السكريات 4.58 غرام الكالسيوم 25 ملليغرام الحديد 0.15 ملليغرام البوتاسيوم 246 ملليغرام الصوديوم 100 ملليغرام عصير جزر بالبرتقال مدَّة التَّحضير عشر دقائق تكفي لِ شخصين المكوِّنات خمس حبّات من البرتقال المقطّع إلى قطع صغيرة. حبّتان من الجزر المقشرة والمقطّعة. كوب من الماء البارد. خمسة مكعبات من الثلج. ملعقة كبيرة من السكّر. طريقة التَّحضير وضع
قصيدة وكلانا في الصمت حزين يقول فاروق جويدة: لن أقبل صمتك بعد اليوم لن أقبل صمتي عمري قد ضاع على قدميك أتأمل فيك.. وأسمع منك.. ولا تنطق.. أطلالي تصرخ بين يديك حرك شفتيك أنطق كي أنطق أصرخ كي أصرخ ما زال لساني مصلوباً بين الكلمات عار أن تحيا مسجوناً فوق الطرقات عار أن تبقى تمثالاً وصخوراً تحكي ما قد فات عبدوك زماناً واتحدت فيك الصلوات وغدوت مزاراً للدنيا خبرني ماذا قد يحكي صمت الأموات ماذا في رأسك خبرني.. أزمان عبرت.. وملوك سجدت.. وعروش سقطت وأنا مسجون في صمتك أطلال العمر على وجهي نفس الأطلال
النظافة والترتيب أي سيدة تحب أن يكون منزلها دائماً نظيفاً ومرتباً ورائحته طيبة، فهو مصدر راحتها هي وزوجها وأولادها، ومن المهم أن يكون لائقاً لاستقبال الضيوف ، وأحياناً ما يأتي لزيارتنا الضيوف بشكل مفاجئ حيث لا تكون على استعداد لاستقبالهم، فبعض الأوقات لا تجد السيدة نفسها مهيأة لاستقبالهم كأوقات الصباح الباكر أو بعد الوجبات، فإن كنت سيدتي تعانين من هذه المشكلة فإليك بعض النصائح التي ستساعدك في المحافظة على منزلك نظيفاً ومرتباً في أي وقت لتكوني بالمقابل سيدة نظيفة ومرتبة بالنسبة لضيوفك وأهل
السمنة تعرّف منظمة الصحة العالمية زيادة الوزن والسمنة على أنها تراكم مفرط للدهون ممّا يشكل خطراً على صحة الإنسان، ويعتبر الشخض بديناً (بالإنجليزية: Obese) إذا كان مؤشر كتلة جسمه (بالإنجليزية: Body mass index) يساوي الـ 30 أو أكثر، بينما يعتبر من كان مؤشر كتلة جسمه مساوياً لـ 25 أو أكثر بأنه يعاني من زيادةٍ في الوزن، ومن المهم معرفة أن السمنة من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، كمرض السكري ، وأمراض القلب، والسرطان . حرق الدهون لطالما سوّقت الكثير من الشركات لمنتجاتٍ تعد
معالجة مياه الصرف الصحيّ معالجة مياه الصرف الصحيّ هي عبارة عن عمليّة تقومُ بتنقية وتنظيف مياه الصرف من الملوّثات والشوائب، من خلال مجموعةٍ من العمليّات البيولوجيّة، والفيزيائية، والكيميائية؛ لتصبحَ صالحة لاستخداماتٍ مختلفة دون الاستخدام البشريّ، وتعتبر هذه العمليّة غايةً في الأهمية؛ نظراً لما تحمله هذه المياه من ميكروبات تسبّبُ الأمراضَ المختلفة، إضافة إلى قضائها على الحياة المائيّة إذا وصلت إلى مجرى البحر أو النهر، علاوة على رائحتها الكريهة وتعفّنها، لذلك وجب على كل دولة أن توفّرَ نظامض صرف
الدهون تعدّ الدهون استرات إحدى الأحماض الدهنية مع الجلسرين، وغالباً ما تتكوّن الدهون التي نتناولها من سلاسل الكربون المحتوية على أربع ذرّات من الكربون أو على عشرين ذرّة كحدٍ أعلى، ومن الاعتقادات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن الدهون ضارة وليس لها فوائد وإنما تسبب الأمراض، لكنّ الحقيقة هي أنّ الدهون من المصادر الضرورية لجسم الإنسان وصحّته، وللتمتّع بفوائدها وتلافي أضرارها يجب تناولها بالقدر المسموح به دون إفراط أو تفريط، واختيار النوع الجيد منها. أهمية الدهون مصدر أساسي للطاقة في جسم الكائنات
