أعراض آلام العصعص

يُطلَق مصطلح العصعص (بالإنجليزيّة: Tailbone) على العظام الثلاثيّة الشكل الموجودة في نهاية العمود الفقريّ، ويتكوَّن العصعص من ثلاث إلى خمس عظام ترتبط مع المفاصل والأربطة، وينتج عن إصابة العصعص في الغالب الشعور بالألم، أو عدم الارتياح في المنطقة المصابة، وقد تُؤدِّي هذه الإصابة إلى حدوث كدمات على العصعص، أو تحرُّك العصعص من مكانه، أو حدوث كسر فيه، ويحدث ألم العصعص غالباً لدى الإناث؛ بسبب امتلاكهنَّ حوضاً أوسع من الرجال، ممَّا يزيد من فرصة الإصابة، وتتضمَّن أعراض إصابة عظم العصعص ما يأتي:

الشعور بألم عند حركة الأمعاء، أو الإجهاد.
ازدياد سوء الألم عند الجلوس لفترات طويلة، أو عند الضغط المباشر على منطقة العصعص.
الشعور بالألم الشديد المتركِّز في منطقة العصعص.
ظهور بعض الكدمات في منطقة العصعص.

أسباب آلام العصعص

هناك العديد من الأسباب والمشكلات الصحِّية التي قد تُؤدِّي إلى حدوث ألم في العصعص، والتي قد تكون بسيطة، أو خطيرة، وفيما يأتي ذكر أكثر الأسباب شيوعاً:

الإجهاد: يُؤدِّي الإجهاد إلى إصابة العصعص؛ ويحدث الإجهاد غالباً نتيجة الإصابة بالإمساك، أو البواسير.
الجلوس: يُؤدِّي الجلوس لفترات طويلة، أو بوضعيّات غير مريحة إلى إصابة العصعص.
انضغاط العصعص: يحدث عادةً الانضغاط في الأعصاب خلال فترة الحمل.
الولادة: قد يتعرَّض العصعص لكدمات، أو كسر أثناء الولادة.
متلازمة الرافعة: والتي تُسبِّب تشنُّجات في منطقة عضلة الشرج، ثمّ قد ينتشر الألم إلى العصعص والحوض.
التعرُّض لضربة: يتسبَّب التعرُّض لضربة على منطقة العصعص مباشرةً، أو المنطقة المحيطة بها في حدوث ألم في العصعص.

علاج آلام العصعص

يحتاج ألم العصعص في الغالب لأسابيع، أو شهور قبل أن يشفى من تلقاء نفسه، إلا أنَّه يُمكن اتِّباع بعض الطُّرُق والإجراءات التي قد تُساعد على تخفيف آلام العصعص، ومنها:

تطبيق الكمَّادات الباردة، أو الساخنة على المنطقة المصابة.
الميل إلى الأمام عند الجلوس.
تناول مُسكِّنات الألم، مثل: الإيبوبروفين، أو الأسيتامينوفين.

وفي حال استمرَّ الألم تتوجَّب على المريض استشارة الطبيب، فقد يلجأ إلى إجراء صورة رنين مغناطيسيّ لمعرفة سبب الإصابة، ومن الطُّرُق المُتَّبعة لعلاج ألم العصعص المزمن ما يأتي:

استخدام الأدوية: قد يتطلَّب الأمر حقن مُخدِّر موضعيّ يُمكن أن يُساعد على تخفيف الألم لبضعة أسابيع، ويُمكن أيضاً تناول بعض العقاقير المُضادَّة للاكتئاب، والتي قد تُساعد على تخفيف الألم.
العلاج الطبيعيّ: حيث يتمّ فيه تعليم المريض وضعيّات يستطيع من خلالها إرخاء قاع الحوض، مثل: التنفُّس العميق.
التدخُّل الجراحيّ: يتمّ إجراء عمليّة جراحيّة لإزالة العصعص نهائيّاً في حال فشل الطُّرُق جميعها في التخلُّص من الألم.

فيديو أسباب ألم العصعص

واحدة من أكثر آلام العمود الفقري شيوعاً، خاصة عند النساء! فماهي أسباب ألم العصعص؟ :

2023-12-137عظام و روماتيزم

مزيد من المشاركات

ألم ضرس العقل

مفهوم ضرس العقل هو آخر ما يتكون من الأسنان سمي بهذا الاسم لأنه ينشأ في مرحلة النضج العقلي للشخص وهي من (18-25) حيث للإنسان أربعة أضراس عقل من كل زاوية من زوايا الفم. الأعراض التي تحدث عند ظهور ضرس العقل تغير في رائحة ومذاق الفم. حدوث تورم باللثة. الألم عند فتح الفم وعند مضغ وعض الاشياء. انتشار الألم إلى الفك والعين والأذن ويتكرر ويستمر الألم لعدة أيام ثم يختفي . في هذه الحالات يجب مراجعة الطبيب لفحص الشخص المصاب بالأشعة السينية للفم وعندها يقرر إذا لزم خلعها أو بقائها. أسباب ألم ضرس العقل

كيفية إزالة شعر الوجه

شعر الوجه شعر الوجه مشكلة محرجة للعديد من النّساء، وقد لوحظ أنّ السّيدات ذوات الشّعر الداكن والبشرة الدّاكنة يعانون من شعر الوجه أكثر من السّيدات ذوات الشّعر الأشقر، والبشرة الفاتحة، وعادةً ما يكون شعر الوجه على على هيئة الزّغب، لكنّه يصبح مشكلةً متزايدة محرجة، خاصةً عندما تقل مستويات هرمون الأستروجين كلما تَقدّمت السّيدة في السّن بسبب انقطاع الطّمث، أو عند وجود مشاكل هرمونيّة، أو مشاكل في المُبيّض، أو عند استخدام بعض الأدوية. كيفية إزالة شعر الوجه استخدام طريقة الخيط لإزالة شعر الوجه أمر مؤلم

ظهور الحبوب في الجسم

حبوب الجسم يُعاني مُعظم الشّباب والفتياتِ من ظُهورِ بعض الحُبوب على عدّة مناطقَ في الجسم، وغالباً ما تظهر في منطقة الظَّهر وخاصّة على الأكتاف، الأمرُ الذّي يُسبِّب إزعاجاً للشّخص بسببِ مظهرِ هذه الحبُوب وأحياناً بسببِ الالآم والحكّة التّي قد تُسبِّبها، وهذه الحبوب تظهر بسبب عدَّة عوامل كالنشاط الزائد للغدد الدهنيّة، أو تعرُّض الجلد للجراثيم والبكتيريا، أو التّقلُّبات الهرمونيّة، أو بعض المشاكل في الجهاز الهضميّ، بالإضافة لقيام الشّخص بحكِّ هذه المناطق الذّي سيؤدّي إلى زيادة انتشارها وبقاء

ظهور حبوب حمراء في الجسم

ظهور الحبوب الحمراء في الجسم يُعاني بعض الأشخاص من ظهور حبوب حمراء على أجسادهم بشكلٍ مُفاجىء أو تدريجيّ، وقد تكونُ هذهِ المُشكلة مُزعجة إلى حدٍّ ما، وبالأخص إذا ظهرت على أماكن مكشوفة للآخرين، لذلِكَ يلجأُ البعض لمُحاولة تغطية هذهِ الحبوب بمساحيق التجميل؛ ليتمكنوا من الخروج وارتداء الملابس التّي يرغبونَ بها، ولكن هذا لا يُعدُّ حلّاً جذرياً لهذهِ المُشكلة، لذلِكَ يجب معرفة سبب ظهور الحبوب للتمكُن من علاجها بشكلٍ نهائيّ. أسباب ظهور الحبوب الحمراء في الجسم تظهرُ الحبوب على الجسم والبشرة بشكلٍ عام

أعراض وجود ديدان فى البطن عند الكبار

أعراض الديدان في البطن تُعرف الديدان المعوية بأنّها طفيليّات تُصيب أمعاء الإنسان، وتُسبّب العديد من الأعراض التي تختلف باختلاف النّوع، وقد تتفاوت من شخصٍ لآخر، ومن أبرز أنواعها: الديدان الشريطية والديدان الشصيّة (بالإنجليزية: Hookworms)، وغالباً تستجيب الكثير من الحالات للعلاج بالأدوية المُضادة للطفيليات، ويُذكر بأنّ التشخيص السريع يُساعد على تجنّب حدوث المُضاعفات، ومن أعراض الإصابة بالديدان ما يلي: آلام البطن. الغثيان. فقدان الشهية. التعب. فقدان الوزن. اضطراب المعدة. الشعور بالانتفاخ والغازات

ما هي الرياضة

الرياضة تعتبر الرياضة طريقة من الطرق للحفاظ على الجسم وزيادة الطاقة فيها، وتعتبر الرياضة من الأمور والوسائل التي تعالج الكثير من الأمراض المزمنة، وتعتبر الرياضة بذل مجهود جسدي أو هي مهارة يفعلها الرياضي للتدرّب تحت قواعد معيّنة والتي تعتبر وسيلة ترفيهيّة أو للمنافسة في الرياضة أو للمتعة أو تقوية الثقة في النفس، وتختلف الرياضة من شخص الى آخر باختلاف أهداف التي يمارسها، والرياضة بشكل عام تختلف من حيث طريقة أدائها وإن كانت هذه الرياضة جماعيّة أو فرديّة في اللعب . تاريخ الرياضة الرياضة معروفة منذ

العنصرية ضد السود: تجارب ناجحة في التعامل معها وتجاوزها

تجارب ناجحة في التعامل مع العنصرية ضد السود يوجد العديد من التجارب والقصص لأشخاص من ذو البشرة السوداء مع العنصرية، والذين تمكنوا تجاوزها والنجاح رغم هذه الصعوبات، فيما يلي نستعرض أبرزها: روبي بريدجز روبي بريدجز (بالإنجليزية: Ruby Bridges) وهي ناشطة في الحقوق المدنية منذ عام 1954م إلى يومنا هذا، في سن السادسة من عمرها انضمت روبي بريدجز إلى المدرسة كأول طالبة أمريكية من أصل أفريقي يتم دمجها في مدرسة ويليام فرانتز الابتدائية في ولاية لويزيانا. حيث كانت تتناول الغداء بمفردها وأحياناً كانت تلعب مع

أسماء أشهر الحلويات الفلسطينية

المعمول يُعدّ المعمول نوعًا من أنواع الكعك المحشو بالتمر أو المكسرات كالفستق الحلبي وغيره، ثم توضع قطع الكعك داخل قوالب خشبية للحصول على شكل القالب، ويمكن تزيينها ببذور السمسم وذلك حسب الرغبة، ثم تُخبز في الفرن وتُقدّم مع القهوة. التمرية تُعدّ التمرية نوع من أنواع الحلويات الفلسطينية والتي يعود أصلها إلى مدينة نابلس ، وهي قطع من العجين الرقيق التي يتم حشوها بالسميد ثم تُقلى حتى تُصبح مقرمشة وذات لون ذهبي، ثم تُرش بالسكر المطحون. البقلاوة تُعدّ البقلاوة من أشهر الحلويات الفلسطينية، وهي عبارة عن