الفيتامينات والجلد تعتبر العناية بالجلد جزءاً أساسياً من النظام الصحيّ، كما يوصي معظم المتخصصون في جانب الصحة بالحد من التعرُّض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وارتداء واقي الشمس عند التعرض لها، وذلك للحفاظ على صحة البشرة، ولكنَّ هذا لا يعني أنَّ التعُّرضُ للشمسِ يُعدُّ سيئاً؛ حيث يساعد التعرض لها مدة 10-15 دقيقةً بشكل يومي على تصنيع فيتامين د من خلال الجلد، ويُعتبر هذا الفيتامين أحد أفضل الفيتامينات للبشرة بالإضافة لفيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، ومن الجدير بالذكر أنّ الحصول على كميةٍ
المسجد المسجد أو ما يُسمى بالجامع هو عبارة عن دار عبادة للمسلمين يصلون فيه خمس صلوات يومياً هي: الفجر، والظهر، والعصر، والمغرب، والعشاء، حيث ينادى إلى الصلاة فيه بواسطة الآذان، وسُمّي المسجد مسجداً؛ لأنّه مكان للسجود، فنطلق عليه تسمية المسجد إذا كان صغير الحجم، أمّا إذا كبُر حجمه كبيراً فيُسمى جامعاً لاجتماع عدد كبير من الناس للصلاة فيه يوم الجمعة، فيُقال لكل جامع مسجد، وليس كل مسجد جامع. كان أوّل مسجد بُني في التاريخ مسجد قباء في المدينة المنورة، وذلك بعد وصول النبي صلى الله عليه وسلم من مكة
فرد الشعر وإصلاحه يُعدّ فرد الشعر وإصلاحه أحد أكثر الاهتمامات الشائعة بين النّساء، وهذا الأمر ليس صعب المنال، كما يسعين لفرد شعورهن وجعله أملس، وذلك من خلال اتّباعهن لعدّةِ طرقٍ سواء أكانت طبيعيةٍ من خلال استخدام مكونات طبيعية تُساهم في تنعيم الشعر، أو طرقٍ كيميائية تُنعّم الشعر لفترةٍ أطول وتتراوح لمدة من أربعٍ إلى ثمانِ شهور، ومن الطرق الطبيعيّة المُتّبعة لفرد الشعر هي استخدام الأعشاب، إذ أنّ للأعشاب فوائد عدّة للجسم بشكلٍ عام وللشعر بشكلٍ خاص. أعشاب لفرد الشعر فرد الشعر باستخدام الزنجبيل
سبب نزول سورة الفتح روي عن المِسور بن مخرمة، ومروان بن الحكم أنّ سورة الفتح نزلت بين مكة والمدينة بشأن صلح الحُديبية من أولها إلى آخرها، ويُذكر في سبب نُزول الآية الأولى منها، وهي: (إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا)، أنّه لمّا رجع النبيّ -عليه الصّلاةُ والسّلام- وصحابته الكرام من غزوة الحُديبية. ومُنعوا من دُخول مكة لأداء نُسكهم، فكانوا بين الحُزن والكآبة، فأنزل الله -تعالى- على النبيّ -عليه الصّلاةُ والسّلام- الآية الأولى من سورة الفتح، وقال لصحابته: (لَمَّا نَزَلَتْ: {إنَّا فَتَحْنَا
كلمات عن القهوة والشتاء المجد للشتاء، ولصوت فيروز ، ولرائحة المطر ولفناجين القهوة، وللمعاطف الصوفية ولقرب من نحب. والقهوة لمن أدمنها غذاء الروح فهي تنثر الرقي كعطر بالأرجاء يفوح. سجيّة الصباح في الشتاء، قهوة مخملية وألحان فيروزية وحنين لأيام غير منسية. وللقهوة طقوس جنونية كمراقبة ذوبانها في جزيئات الماء الخفية. قهوة مسائية على أنغام فيروزية تملأ القلب بالراحة والحنية. الشتاء لا يعني هذا فقط إنه يعني لي الشيء الكثير، ربما المختبئ تحت دفئ وسادتي، فوق مدفئتي، أو ربما يتطاير مع بخار كوب القهوة في
زيادة عدد السعرات الحرارية يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية على زيادة الوزن بسرعة، فينصح بتناول المكسرات الغنية بالألياف، والبروتين، والبذور، مثل: عباد الشمس، واليقطين، ودقيق الشوفان، والإكثار من تناول زبدة الفول السوداني، والفواكه المجففة، مثل: الموز المجفف، والزبيب، والخوخ، والتين، وتناول الخضراوات النشوية، مثل: الذرة، والبازيلاء، والبطاطا المطهية. الإكثار من تناول البروتينات يعتبر البروتين من العناصر المهمة لزيادة الوزن بسرعة ، فعضلات الجسم تتكون بمعظمها من
أجزاء مجسم الموشور يُعدّ الموشور واحدًا من الأشكال الهندسية الرياضية ثلاثيّة الأبعاد (بالإنجليزية: Prism)، ويتميّز باحتوائه على قاعدتين متطابقتين وأوجه مسطّحة، كما أنّه يتميّز بتساوي المقطع العرضي عند أيّ نقطة على طول محوره، بالإضافة إلى ذلك فإنّ مجسم الموشور يُسمّى عادةً تِبعًا لعدد أضلاع قاعدته، و قد يُخطئ بعض الطلاب في التفريق بين الهرم والموشور ، إلّا أنّ مفتاح التمييز الأساسي بينهما هو احتواء الهرم على قاعدة مفردة واحدة بينما يحتوي الموشور على قاعدتين اثنتين ، ويُطلق على الموشور اسم عديد
المنهج المقارن المنهج المقارنُ: هو منهجٌ دراسيٌ يستخدمُ للمقارنةِ بين مجموعةٍ من المعارف ويعودُ استخدامه إلى الدراساتِ الاجتماعيّة، وأيضاً يُعرفُ المنهج المقارنُ، بأنّه من أحد الأدوات الدراسيّة التي تسعى إلى استخراجِ مفاهيمٍ دراسيّةٍ من نصوصٍ منهجيّةٍ، تعتمدُ على عمليّةِ التحليلِ الفكري، والمعرفي القائم على معرفةِ أنماط الدراسات المستخدمة في مجالٍ محددٍ. من التعريفات الأُخرى للمنهجِ المقارن؛ هو الأسلوبُ الذي يساعدُ الباحث، أو الطالب على فهمِ النص الدراسي من خلال الاعتماد على وضعِ مجموعةٍ من
