دعاء للثبات والصبر هي الأدعية التي ذكرت في القرآن الكريم، منها قوله تعالى: (رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَتَوَفَّنَا مُسْلِمِينَ). (رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ). (الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ). الأسباب المعينة على الصبر نذكر منها: الإقبالُ على تلاوة القرآن الكريم ، وتدبره، فهو الوسيلةُ الأولى للثبات، والحبلُ المتين، ففي التمسك به عصمة، وفي اتباعه نجاة،
الهندسة المدنية تتعلق الهندسة المدينة بكافة أمور البناء والتشييد؛ مثل تشييد الطرق والسكك الحديدية، والمدراس والمستشفيات، وإمدادات المياه والطاقة، وغيرها الكثير، ويصمم المهندس المدني وينشئ العالم من حولنا، ويساعد على جعل المدن والقرى صالحة للعيش فيها. الهندسة الكيميائية تعد الهندسة الكيميائية من التخصصات التي تؤثر على الكثير من المجالات التكنولوجية، وتختص هذه الهندسة بتصور وفهم، وتصميم، وإنتاج العمليات المطلوبة للإنتاج، وتحويل ونقل المواد، وهي تبدأ من التجارب المقامة في المختبر وتنتهي بتطبيق
دبي هي إمارة من إمارات اتحاد دولة الإمارات العربية المتحدّة، وهي ثاني إمارة من حيث المساحة بعد إمارة أبوظبي وتعتبر عاصمة الإمارات الاقتصادية والتجارية والسياحية، المساحة الكلية لإمارة دبي تبلغ 4,114 كم2 وهي تساوي 5% من مساحة دولة الإمارات العربية المتحدة ويبلغ عدد سكان الإمارة حوالي 2.300.000 نسمة منهم حوالي 220 ألف مواطنين والباقي مقيمين من عدّة جنسيات، لإمارة دبي حدود مع إمارة أبو ظبي من الناحية الغربية وإمارة الشارقة من الشرق، وتتميّز دبي بمناخ حاربدرجةٍ كبيرةٍ ونسبة رطوبةٍ عاليةٍ. إمارة
تعريف الشعر الجاف الشعر الجافّ هو نوع الشعر الذي يعاني من فقدان بريقه وحيويته، وعادة ما يبدو متقصّف الأطراف الشعر بسبب الجفاف. أسباب جفاف الشعر يكون الشعر جافًا بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس بشكل طبيعيّ، أو قد يحدث الجفاف نتيجة لتَّعرُّض الشعر لعوامل خارجية، مثل كثرة تعريضه للحرارة باستعمال السشوار أو التعرّض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وربما يكون السبب في جفاف الشعر كثرة تعريضه للكيماويّات كالصبغات وغيرها. وصفات طبيعية للشعر الجاف نذكر فيما يأتي طرقًا طبيعيّة للعناية بالشعر الجافّ،
الهريسة الهريسة من الحلويّات الشرقيّة المشهورة في البلاد العربيّة، وخاصّةً في بلاد الشام، وتتميّز بطعمها اللذيذ، ولها فوائد عديدة، إذ تحتوي على العناصر الغذائيّة المفيدة، وخاصّة للأطفال، حيث يدخل الحليب في تكوينها، وتحضر بطرق مختلفة، وسنتطرق هنا إلى عمل الهريسة بالقرفة. الهريسة بالقرفة المكوّنات كأس من السميد الناعم، والدقيق، والسكر، ولبن الزبادي. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. حبة من قشر البرتقال المبشور. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ثلاث بيضات. ملعقتان كبيرتان من اللوز المجروش،
تعتبر الحلبة من المغذيّات التي تعمل على ادرار الحليب، إمّا عن طريق شرب الحلبة أو تناولها على شكل حلوى تصنع خصيصاً للمرأة المرضعة. في السودان يعتبر هذا الحلو من أشهر الأطباق السوادنيّة الشعبيّة، ويطلق على طبق الحلوىهذا اسم الجردقة الترابية أو مديدة الحلبة، وهي تشبه في قوامها قوام مهلبية الكاسترد، ولذلك يمكن إضافة الكاسترد أو النشا أو الأرز المطحون لمديدة الحلبة، ويتم إطعامها للمرأة بعد الولادة حتى يصبح لديها إفراز غزير من الحليب لإطعام الرضيع، وطريقة صنع مديدة الحلبة طريقة سهلة سنذكرها لكم في
حمامات البخار إنّ حمامات البخار أو ما يعرف بالساونا من التقنيات الحديثة التي تتنوع استخداماتها وفوائدها، وخلال جلسة حمام البخار الواحدة تزيد دقات قلب الإنسان عن الحد الطبيعي لها كما وترتفع درجة حرارته ويزداد تعرقه بشكلٍ يزيل السموم والفضلات من جسمه، كما أنها مفيدةٌ للباحثين عن الترفيه والاستمتاع وخوض التجارب الجديدة، وتعتبر الساونا أيضاً ذات أهدافٍ علاجيةٍ لعددٍ من الناس، ويكون حمام البخار باستخدام بخار الماء والرطوبة العالية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد حمامات البخار بالإضافة إلى التطرق
التعبير عن النفس يواجه العديد من الأشخاص مُشكلة التعبير عما بداخلهم، وقد يكون لهذا الأمر عدة أسباب منها نفسية تخص الشخص نفسه أو بيئية تُسببها الظروف المُحيطة بالشخص، ويُمكن للشخص التغلب على هذه المُشكلة من خلال القيام بعدد من الخطوات التي تتطلب وقتاً، فلا شيء يأتي دُفعة واحدة. كيفية التعبير عما بداخلي أن أساليب التربية الخاطئة في مجتمعاتنا العربية هي من أهم الأسباب التي تجعل الكثير من الأطفال، يتربون على الانطوائية أو كتم ما في داخلهم، فقد تعتبر بعض العائلات أن التعبير عما بداخل الشخص يُعتبر