أفضل خبز للرجيم تُعدُّ السعرات الحرارية لأنواع الخبز المختلفة هي ذاتها، حيث تحتوي الحصة الواحدة من الخبز والتي تُعادل 28 غراماً على 80 سعراً حرارياً، وتجدر الإشارة إلى أنّ الخبز الصحيّ يُصَنّع من الطحين المصنوع من الحبوب الكاملة مثل؛ القمح الكامل، والشوفان، والأرز البنيّ، والجاودار ، والشعير، وتتكون هذه الحبوب الكاملة من غلاف خارجي للحبة يُدعى النخالة (بالإنجليزية: Bran)، وجنين البذرة والذي يُسمى بالنواة (بالإنجليزية: Germ)، والجزء الذي يحتوي على النشويات للجنين وهو سويداء البذرة، وتُعدُّ هذه
عنصر الزئبق عُرف الزئبق عند الصينيين والهندوس القدماء ، حيث عُثر عليه في مقابر مصرية يصل عمرها إلى 3500 سنة، علماً أنّ الزئبق لا يتواجد حراً في الطبيعة، وإنّما يتواجد على شكل مركب كبريتيد الزئبق (HgS)، وتجدر الإشارة إلى أنّ إسبانيا وإيطاليا تنتجان حوالي نصف إمدادات العالم منه. الخواص الكيميائية للزئبق تتعدّد الخواص الكيميائيّة للعناصر، وفيما يأتي أهمّ الخواص الكيميائية للزئبق: الرمز الكيميائي: Hg. العدد الذري: 80. الكتلة الذرية: 200.59. المجموعة: المعادن الانتقالية. طاقة التأين: 10.438إلكترون
حيوان الفهد ينتمي حيوان الفهد (بالإنجليزية: Cheetah)، إلى فصيلة الثدييات آكلة اللحوم (Carnivore)، ويبلغ متوسط عمره 14 عامًا، و يتميّز الفهد بسرعته العالية ، وقدرته على الحركة السريعة وغير المُتوقعة في أثناء بحثه عن الفريسة. يُطلق بعض الأشخاص على حيوان الفهد اسم القطط الكبيرة، إلّا أنّ بعض العلماء يعتقدون أنّها لا تنتمي إلى هذه الفصيلة إذّ إنّ مُصطلح القطط الكبيرة يُطلق فقط على القطط التي تزأر، مثل: الأسود، والنمور، لكن الفهد لا يزأر لذلك يعتقدون بوجوب استثنائها، وتُعدّ من الحيوانات المهددة
البحر الميت البحر الميت عبارة عن بحرٍ غير ساحلي يقع في جنوب غرب قارة آسيا، تحده الأردن شرقاً وفلسطين غرباً، ويعتبر البحر الميت أخفض بقعة مياه على سطح الأرض، حيث ينخفض عن مستوى سطح البحر حوالي 400م تقريباً، ويبلغ طول البحر الميت حوالي 67 كم، وعرضه في أوسع نقطةٍ منه حوالي 18 كم، ويعتبر نهر الأردن الرافد الرئيسي له، ويتميز البحر الميت بمياهه شديدة الملوحة، وطينه الغني بنسبةٍ عاليةٍ من المعادن ذات القيمة الصحية العالية. أسماء البحر الميت سُمّي البحر الميت بالعديد من الأسماء التي تعكس خصائصه، ومن
ما هي فوائد حبة البركة للشعر؟ تمتلك حبة البركة أو الحبة السوداء (Black Seed) العديد من الخصائص الّتي قد توفّر فوائد عديدة للشعر، وخصوصًا عند استخدام زيتها الّذي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، والفطريات، والالتهابات، والأكسدة. وبالتّالي فقد يساهم استخدام هذا الزيت على الشعر في تحقيق الفوائد الآتية: قد يساعد على الحفاظ على صحة فروة الرأس. قد يساهم في الحفاظ على ترطيب الشعر. قد يساهم في تخفيف تساقط الشعر. قد يساهم في تخفيف أعراض صدفية الطبقات. هل من الآمن استخدام حبة البركة على الشعر؟ يعدّ زيت حبة
زيت الزيتون زيت الزيتون زيتٌ يُستخرج من الشجرة المبارّكة الّتي أقسم الله تعالى بها في قوله: "والتين والزيتون"، وقد ورد ذِكر زيت الزيتون في القرآن الكريم مرّةً واحدةً قال تعالى:"... يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ..."[ سورة النور: 35]. شجرة الزيتون من الأشجار التي تنتمي إلى الفصيلة الزيتونية وهي شجرةٌ معمرةٌ تعيش لآلاف السنين دائمة الخضرة لا تتساقط أوراقها في فصل الخريف، موطنها الأصلي فلسطين وبلاد الشام وعُموم منطقة حوض
الشعر في العصر الجاهلي هو الشعر الذي كتب خلال العصر الجاهلي وهو من أقدم الأشعار العربية، وامتاز بصعوبة اللهجة ومعانيها، وتصوير المرأة ومزج جمالها بالطبيعة، وهناك العديد من الشعراء الذين اشتهروا في العصر الجاهلي سنذكر في هذا المقال بعض قصائدهم في الحب. جفون العذارى من خلال البراقع عنترة بن شداد هو أحد شعراء العصر الجاهلي ولد عام 525م، واشتهر بشعر الفروسية، وحبه الشديد والعفيف لابنة عمه عبلة، وتوفي عام 600م، ومن قصائده في الحب: جُفونُ العَذارى مِن خِلالِ البَراقِعِ أَحَدُّ مِنَ البيضِ الرِقاقِ
الموز والبيض يعتبر الموز من الفواكه الاستوائيّة التي تنمو في ظروف مناخيّة حارّة، وهو من الأنواع التي لا بد للفرد من تناولها باستمرار من أجل تعويض النقص في العناصر الغذائيّة المختلفة. أمّا البيض فهو من المنتوجات الغذائيّة التي تتصدر قائمة الأغذية الصحّية والمفيدة جداً لصحّة الجسم، وحين يجتمع البيض والموز معاً فإنّ الفائدة تكتمل وتزيد المنفعة وخاصّة إذا تعلق الأمر بعلاج مشاكل الشعر المخلتفة. وسنتعرّف في هذا المقال على فوائدهما للشعر، وتقديم بعض الوصفات والخلطات المتعلقة بذلك. فوائد الموز والبيض
