أطعمة للأطفال عمر 6 شهور

أطعمة للأطفال عمر 6 شهور

أطعمة للأطفال عمر 6 شهور

يبدأ استعداد الطفل لتناول الأطعمة الصلبة في عمر يتراوح بين أربعة الى ستة أشهر، حيث يمتلك الطفل في عمر الستة أشهر شهية قوية للطعام الصُلب، ولكن يفتقر للأسنان التي يحتاجها لمضغه بشكلٍ صحيح، أما عن الأطعمة المقترحة للأطفال في عمر 6 شهور فهي:

  • الفواكة: يُمكن إطعام الطفل الفواكة المهروسة ومن هذه الفواكة الموز ، والكمثرى، والخوخ، والبطيخ. أو كقطع صغيرة من الشمام، والبطيخ بدون بذور، والعنب البري، والطماطم الكرزية.
  • الخضراوات: يُمكن للطفل أنّ يتناول الخضروات المطبوخة، ولكن يفضل الأطفال الخضراوات الحلوة مثل البطاطا الحلوة والجزر، كما يُمكن إطعامه أيضاً البازلاء الخضراء، والبنجر المقطّع، والكوسا، والبطاطا.
  • البقوليات والمعكرونة: تُعتبر حبوب الشوفان المحمص والأرز أطعمة مثالية للأطفال الرضع البالغ عمرهم ستة أشهر. كما أنّ النودلز المُقطعة إلى قطع صغيرة والمعكرونة المطبوخة بشكلٍ جيد يُمكن أنّ تكون فاتحة لشهية الطفل وسهلة المضغ.
  • الجبن: يجب أنّ تكون قطع الجبن لينة وطرية، ويُمكن إذابتها بسهولة، ويجب عدم تقديم قطع جبن صلبة للطفل.
  • الخبز والبسكويت: يجب أنّ يكون البسكويت خالي من الملح، وأن تكون شرائح الخبز صغيرة الحجم.

أمور يجب مراعاتها عند إطعام الأطفال

يوجد بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند القيام بإطعام الأطفال حديثي تناول الطعام الصلب، وهي:

  • يحتاج الأطفال الذين يتناولون الطعام الصلب حديثاً كمية صغيرة من الطعام أي ما بين ملعقة وملعقتان من الطعام .
  • الانتباه إلى مِسببات الحساسية للأطفال، وتشمل الأطعمة المِسببة للحساسية الشائعة البيض، والفول السوداني، والقمح، والصويا، والأسماك، والمحار.
  • يجب عدم تأخير تناول الطفل للأطعمة الصلبة لأكثر مِن عمر ال 6 أشهر، حيث لا يوجد أي فائدة مرجوة من ذلك.

فوائد إعداد الأطعمة المنزلية للأطفال

يُفضل القيام بإعداد أطعمة الأطفال منزلياً بدلاً من شراءها، وذلك للأسباب التالية :

  • معرفة محتوى الأطعمة التي يتناولها الأطفال بالضبط، وبالتالي معرفة المحتوى التغذوي لكل وجبة يتناولها الطفل.
  • يُمَكِّن الأطفال من اختيار الفواكه والخضراوات وغيرها من الأطعمة الخاصة بهم بدلاً من الاعتماد على النكهات التي اختارها مصنعوا الأطعمة الجاهزة
  • يجعل الطفل معتاداً على تناول الطعام العائلي بشكل تدريجي .

مراجع

مزيد من المشاركات
فوائد الفازلين مع زيت الزيتون

فوائد الفازلين مع زيت الزيتون

العناية بالبشرة العناية بالبشرة اهتمام غالبية النساء، وهنالك العديد من الخلطات والوصفات المفيدة للبشرة، حيث تسعى النساء للبحث عن أفضل الطرق التي تساعدها على الحفاظ على بشرة جميلة ورطبة، وقدّ أثبت خبراء التجميل فاعلية كلّ من الفازلين وزيت الزيتون في منح البشرة النعومة والرطوبة، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على فوائد الفازلين مع زيت الزيتون للبشرة. فوائد الفازلين مع زيت الزيتون يعمل على ترطيب الجسم. ينظّف البشرة الحساسة المحيطة بالعينين بسرعة، وسهولة. يمنع تقصّف الرموش، وينعمها. يساعد على بقاء
سبب نقص فيتامين د عند النساء

سبب نقص فيتامين د عند النساء

سبب نقص فيتامين د عند النساء تعدّ النساء بشكل عام أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د من الرجال، خاصة إذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعاً، ففي مراجعةٍ وتحليلٍ إحصائيٍّ ضمّ 13 دراسةً، حول نقص فيتامين د عند النساء خلال سنّ الإنجاب في السعودية، نُشر في مجلة Clinical Medicine Insights: Women's Health عام 2018؛ لوحظ أنّ هذا النقص منتشرٌ بشكلٍ كبيرٍ بين النساء في السعودية، وقد أشار الباحث في هذا التحليل إلى أنّ ذلك قد يكون نتيجة عاملين اثنين، هما: عدم تعرّض النساء اللاتي شاركن في هذه الدراسات للشمس فترةً
قوانين رياضة الجودو

قوانين رياضة الجودو

الجودو أنشأ الدكتور جيغورو كانو رياضة الجودو عام 1882م في اليابان، وقام بتعديل نوع من أنواع الفن القتالي الذي ساد عصره آنذاك وهو جيوجتسو لإنتاج رياضة جديدة تُسمّى الجودو أو الجيدو، ففتح الباب أمام هذه الرياضة بالدخول إلى قائمة الألعاب الأولمبيّة، وقد أسّس مدرسة لتعليم الجودو في طوكيو عام 1882م، ومن أهمّ المبادئ الفلسفية أو الأخلاقية التي قامت عليها هذه اللعبة في مدرسته ضرورة الاستثمار الاقتصادي للعقل والبدن، وإسعاد الجميع عن طريق التفاهم والتعاون المتبادل والسيطرة على الخصم وشلّ حركته لا
ما هو مصدر ماء زمزم

ما هو مصدر ماء زمزم

ماء زمزم قصة ماء زمزم مرتبطةٌ بقصّة النبي إبراهيم عليه السلام، عندما انطلق استجابةً لأمر الله تعالى، وترك زوجته هاجر وطفلهما إسماعيل عليه السلام، عند البيت المحرّم، في وادٍ لا زرع ولا إنس فيه، وقد كانت هاجر على يقينٍ بأنّ الله تعالى لن يضيّعهم، وعند الثنيّة دعا إبراهيم -عليه السلام- بدعاءٍ خُلّد في قول الله تعالى: (ربَّنا إنِّي أَسْكَنت منْ ذُرِّيتي بِوادٍ غَيْرِ ذِي زَرْعٍ عِنْدَ بَيْتكَ الْمُحرَّمِ ربَّنَا لِيُقِيموا الصلاَةَ فَاجْعل أفْئِدَةً مِن النَّاسِ تهوِي إِلَيهِم وَارْزُقْهم من
أين تقع اسكتلندا

أين تقع اسكتلندا

موقع اسكتلندا تقع اسكتلندا في أقصى الشمال في المملكة المتحدة، وتحتلّ ثلث جزيرة بريطانيا العظمى، يحدّها من الجهة الجنوبية إنجلترا، ومن الغرب والشمال المحيط الأطلسي، ومن الشرق بحر الشمال، تقع على الخريطة بين درجتي 55.95 شمالاً، و3.18 غرباً في قارة أوروبا، كما تضمّ 800 جزيرة واقعة على جانبها الغربي، وتبلغ المساحة الإجمالية للأراضي فيها حوالي 30087 ميل مربع. حكومة اسكتلندا حكم إنجلترا واسكتلندا حاكم واحد منذ عام 1603م، وبرلمان واحد منذ عام 1707م، وتمّ انتخاب اسكتلندا برلمانها لأول مرة في أيار عام
أقوال عن حب النفس

أقوال عن حب النفس

حكم عن حب النفس في حب النفس حياة لما حولها، فإذا قويت هذه النفس أذلت الدنيا وإذا ضعفت أذلتها الدنيا. الجمال برهانه فيه، أما طيب وحب النفس فيحتاج إلى برهان. إن حب الذات هو حب الإنسان لنفسه، ولأي شيء آخر لأجله، وحياة الإنسان كلها ليست إلا ممارسة متصلة لهذا الحب وتحريضاً قوياً له. حين يشتد الوجع، ويتصاعد الألم، ليس هناك علاج فوري وفاعل مثل وصفة الصبر والصلاة لتهدأ النفس وتحب ذاتها، وتعود إلى طبيعتها. اشتر نفسك بحب؛ فالسوق قائمة، والثمن موجود. القوي من حكم غيره، والعظيم من حكم نفسه. لا تعتب على من
دقات قلب الطفل حديث الولادة

دقات قلب الطفل حديث الولادة

تسارع قلب الطفل حديث الولادة إنّ فحص دقات قلب الطفل من الأمور الهامة التي يعتمد عليها الأطباء في تقييم حالة قلب الطفل حديث الولادة، ويمكن أن تتسارع ضربات القلب عند الأطفال بشكل طبيعي أو بسبب وجود مشاكل في القلب، والمعدل الطبيعي لدقات قلب الطفل هي 60-100 دقة في الدقيقة ويزيد معدل دقات القلب عند اللعب ويقل عند النوم، وتحدث دقات القلب نتيجة وجود نبضات كهربائية نتيجة ضخ الدم. الأسباب الأسباب الطبيعية: تسارع دقات القلب العقدية نتيجة الزيادة في سرعة العقد الجيبية للقلب. زيادة معدل عمليات الأيض في
السياحة في إيران

السياحة في إيران

إيران تقع دولة إيران جنوب غرب قارّة آسيا ، وهي دولة ذات طبيعة جبليّة، كما أنّها متنوعة الأعراق، وعاصمتها هي مدينة طهران، وتتميّز بوجود المباني التاريخيّة ذات الهندسة المعماريّة الجميلة، كما تتميّز بجمال طبيعتها وحدائقها الخضراء، ويعتبر موقعها إستراتيجيّاً، كما أنّها من الدول الغنيّة بالنفط ، وقد عُرفت إيران قديماً ببلاد فارس . ويَحُدّ إيران من الشمال أذربيجان، وأرمينيا وتركمانستان، وبحر قزوين، ومن الشرق باكستان وأفغانستان، أما من جهة الجنوب فيحدُّها الخليج العربيّ وخليج عُمان ، ومن الغرب تركيا