تطويل الأظافر في يوم لا يمكن تطويل الأظافر في يوم، أو حتى تحديد مدّةٍ معيّنة لذلك، كل ما يمكن عمله هو تقوية الأظافر حتى لا تتكسّر، أو تتشقّق، وعندها فقط تبدو الأظافر بمظهرٍ أطول، حتى إنّها بالفعل تطوّل بشكلٍ صحّي، ولتقوية الأظافر، والعناية بها ضدّ الهشاشة، أو التّكسر والتّشقّق، يجب اتباع الطّرق الآتية: الغذاء المناسب: من حيث تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والسّيليكون، والبيوتين وهو فيتامين B7 الموجود في الأرز البني، والبرغل، وفول الصّويا، والبازيلاء الخضراء، والشّوفان، وبذور دوار
طرق تنعيم شعر الذّقن يُعتبر شعر الذّقن من أهم مظاهر الرجولة، فالكثيرون يعتبرون اللحية من علامات الجمال لدى الرجل، ويختلف شكل شعر الذّقن من رجل لآخر، فمنهم من يعاني من بطء وقلّة في نموّه، ومنهم من يعاني من خشونته، وغيرها من المشاكل، ومن الجدير بالذّكر أن معظم الرجال يسعون دائماً إلى أن يكون الذّقن بأفضل هيئة ممكنة، وفي هذا المقال سوف نتناول عدّة وسائل تساعد لتنعيم شعر الذّقن بشكلٍ سريع وطبيعيّ. عصير البصل مع الجرجير نعصر كمية من البصل، وكمية من الجرجير. نخلط المكوّنين مع بعض. نضيف القليل من
غزل البنات ظهر حلو غزل البنات في أوروبا أول مرة في القرن التاسع عشر الميلادي، حيث كان متوفراً فقط للأغنياء، ثم انتشر أكثر، وأصبح بإمكان أي شخص الحصول عليه بسهولة، وهو يعتبر من أشهر الحلويات المنتشرة في العالم، وذلك بسبب طعمه اللذيذ، وقوامه الطري الذي يذوب في الفم، بالإضافة إلى احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، مما يزود الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالنشاطات اليومية، وينصح بعدم تناوله بكميات كبيرة، وخاصةً لمن يعانون من مرض السكري، وعادةً ما يكون
ملخص كتاب في ظلال القرآن يعتبر كتاب في ظلال القرآن من أهم كتب تفسير القرآن الكريم التي كُتبت في العهد الحديث، ويقع كتاب في ظلال القرآن في ثلاثين جزءاً مجموعة في ستة مجلدات، حيث خصّص المؤلف لكل جزء من القرآن الكريم جزءاً لتفسيره محتويات كتاب في ظلال القرآن قسّم الكتاب -كما سلف- للمجلدات الآتية: المجلد الأول يحتوي المجلد الأول من تفسير في ظلال القرآن على تفسير سورة الفاتحة، سورة البقرة، سورة آل عمران، والآيات الثلاثة وعشرون الأوائل من سورة النساء المجلد الثاني يحتوي المجلد الثاني من كتاب في ظلال
علم تجويد القرآن الكريم يُراد بالتجويد في اللغة الإتقان والإحكام، وفي الاصطلاح يُقصد به أمرين؛ أولاهما معرفة القواعد والضوابط التي وضعها علماء التجويد، وثانيهما إحكام حروف القرآن، وإتقان النطق بكلماته؛ ولا يتحقّق تجويد القرآن الكريم بإتقانٍ إلّا إذا خرج كلّ حرفٍ من مخرجه الصحيح، وأُعطي حقّه من الصفات الملازمة له. أهم مبادئ علم التجويد ذكر العلماء أهمّ المبادئ التي يقوم عليها علم التجويد، يُذكر منها: موضوع علم التجويد ينحصر في الكلمة القرآنية؛ بإحكام نطق حروفها، وبلوغ الإتقان في إخراجها. الهدف
أحمد بن حنبل من حيث النسب ينتسب إلى قبيلة شيبان، ولد في عام 164هجري في بغدا، كان رجلاً تقيّاً، متواضعاً على خلق عالٍ، وكريم يحسن إلى الجار، لا يقبل أخذ مال أو صدقة أو هبه، وتميّز بالورع، والزهد، وغزارة العلم، وقوة الحفظ، والصبر على الشدائد، أمّا من الناحية الخلقية فقد كان حسن المظهر والشكل أسمر اللون طويل القامة، وكان يحنّي لحيته بالحناء وكان يحب ارتداء الملابس البيضاء حيث كان أنيقاً في ملبسه ونظيفاً كما روي عنه. نشأته تربى أحمد بن حنبل يتيم والتحق بالقراء فتعلم الدين وحفظ القرآن الكريم وأجاد
تسمية تبوك ورد اسم تبوك في التاريخ اليونانيّ القديم، حيث كانت تسمّى (تباوا)، وكانت عاصمة الأيكة، وفيها قلعة تبوك الحالية، ولم يذكر التاريخ من قام ببناء القلعة، إلّا أنّه قد ذُكر بأنّها رُمّمت؛ وهذا يُشير إلى قدمها، وقيل أنّها بئر صالح عليه السلام، والتي يُطلق عليها (تبوكا) أو (تابوكا) أو (تبوق)؛ وجميع هذه الكلمات أُخذت من (البوك) أي التحريك؛ وهذا يُشير إلى ارتباطها بالعين الجارية في تبوك. موقع ومساحة تبوك تحتلّ تبوك الجزء الشماليّ الغربيّ من المملكة العربية السعودية ، وتصل مساحتها إلى
قد يحدث وأن تُعاني السيدة من نُقصان في مُستويّات الإستروجين Estrogen، وهُناك بعض أنواع الأطعمة الَّتي تحتوي على الإستروجين، والَّتي يُمكن أن تُساعد على على رفع مُستويّات هذا الهرمون في الجسم لكي تعود إلى مستواها الطبيعيّ، وفي حال كانت السيدة تُعاني من زيادة في مستوى هذا الهرمون فيجب أن تتجنب تناول هذه الأطعمة حتَّى لا تزداد مستويّات الإستروجين أكثر، وفيما يلي بعض من هذه الأطعمة. أطعمة تحتوي على الإستروجين الفواكه المُجفّفة خاصَّةً التمر المُجفَّف، والزبيب، والمشمش المُجفّف، تُساعد على موازنة
