كيفية علاج الكذب عند الكبار

كيفية علاج الكذب عند الكبار

تحديد مسببات الكذب

بداية قبل اتخاذ أي تصرّف أو موقف تجاه الشخص الكاذب لا بد أن نحدد سبب لجوئه للكذب وآثاره على نفسه أو على من حوله، فيجب طرح استفسارات والبحث عن إجابتها، هل هذا الشخص يكذب لأجل تخليص نفسه من كثرة الشرح وعدم الرغبة في الدخول بتفاصيل موضوع ما؟ أو أنّه يكذب بهدف ضرر الآخرين؟ أو أنّه يكذب بهدف الفرار من سلوك سيء كالسرقة والغش وإيذاء الناس؟ وبناءً على إجابات هذه الأسئلة يمكننا تحديد ضرورة التدخّل مع هذا الشخص أم لا.

التحدّث مع الشخص الكاذب على انفراد

إن كان لا بد من التدخّل واتخاذ تصرّف مع الشخص الكاذب، فبداية لا بد من مواجهته بشأن تصرفاته السيئة وكذبه على انفراد، حتى لا يتم إحراجه على الملأ، وإخباره بالاعتقاد أنه كاذب بهدوء، وتحديد الأكاذيب التي سببت المشاكل والتي يراد مناقشتها، ومنحه فرصة للتوضيح وشرح سبب الكذب ومن المهم الانتباه للغة الجسد لديه؛ لمعرفة إن كان يكذب في هذه اللحظة أم لا، ثم مناقشة الأمر بالكامل ومنحه فرصة الاعتذار وإخباره بأنه يؤمل منه ترك الكذب وعدم تكراره، ولا يفّضل التواصل معه مرة أخرى ونقاش الأمر نفسه لتجنّب إحراجه وتركه يأخذ فرصة للتوقف وحده عن الكذب.

اقتراح المساعدة الطبية

في بعض حالات الكذب يكون الشخص الكاذب بحاجة لمساعدة من طبيب نفسي، فيجب الاقتراح عليه مراجعة طبيب نفسي يقدّم له المساعدة اللازمة دون إشعاره بالخجل أو العار، وإظهار الاهتمام لأمره والقلق عليه.

فضح الكاذب ومعاقبته

إذا لم يتوقفّ الكاذب عن كذبه، وكان كذبه يلحق الضرر بنفسه أو في الآخرين، فلا بدّ من فضح كذبه وكشفه ومواجهته به مباشرة وعدم السماح لهم باستغلال أي أحد بكذبهم، وعقابهم إن كان ممكناً ذلك، ومن المهم أن نبتعد عن التعامل معهم في المرات القادمة.

38صحة نفسية
مزيد من المشاركات
أسباب العواصف الرملية

أسباب العواصف الرملية

العواصف الرملية تتكون العواصف الرملية (بالإنجليزية: Sandstorms) من الجزيئات الصغيرة لحبات الرمال التي تكون على الأسطح الجافة، وذلك بفعل الرياح القوية التي تجمعها وترفعها عن الأرض مُكوّنة ما يسمى بالعاصفة الرملية أو الترابية (بالإنجليزية: duststorms). وتزداد شدة العواصف الرملية وقوتها بازدياد قوة الرياح التي تحملها، وشدة تكاثف الجسيمات الرملية التي تنتقل من مكانها وتنزل على الأرض في أماكن أخرى بفعل هذه العواصف، لكن ما هي أسباب حدوث العواصف الرملية؟ هذا ما سنتناوله في السطور الآتية. أسباب حدوث
تفسير سورة المسد للأطفال

تفسير سورة المسد للأطفال

تفسير آيات سورة المسد نزلت سورة المسد في مكة، وهي من السور القصيرة، وهذه معاني كلمات سورة المسد، وتفسير آياتها مبسطة للأطفال: تبت يدا أبي لهب وتب معنى هذه الآية الكريمة: أي خابت وخسرت يدا أبي لهب (عم رسول الله صلى الله عليه وسلم) الذي قام بإيذاء رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وعداوته. ما أغنى عنه ماله وما كسب معنى هذه الآية الكريمة: أي لن يحميه ماله ولن ينفعه من عذاب الله -تعالى- ومن غضبه عليه، فالمال والغنى لا ينفع صاحبه إذا كان كافراً. سيصلى نارا ذات لهب معنى هذه الآية الكريمة: أي سيحرق
لتسريع الولادة الطبيعية

لتسريع الولادة الطبيعية

ممارسة التمارين الرياضية يُعدّ توسّع عنق الرحم أحد الأعراض التي تشير إلى بداية الدخول في مرحلة المخاض (بالإنجليزية: Labor)، حيث يصل التوسع في المرحلة الأولى من الولادة إلى 10 سنتيمترات، وتجدر الإشارة إلى إمكانية تسهيل الولادة ، وتسريع عملية التوسع عن طريق الحركة بشكل مستمر، الأمر الذي يساهم في زيادة التروية الدموية، وتحفيز التوسع، بالإضافة إلى ممارسة تمارين الكرة المطاطية عن طريق الجلوس عليها والتأرجُح إلى الأمام والخلف، ممّا يساهم في الحفاظ على إرتخاء عضلات الحوض والاسترخاء قبل الولادة.
كيفية صنع الكولاجين في البيت

كيفية صنع الكولاجين في البيت

كيفية صنع الكولاجين في البيت يمكن صنع الكولاجين في البيت باتّباع الخطوات الآتية: تحضير اللحم وسلقه أو شيّه. إزالة اللحم عن العظام المطهوة مسبقًا ووضع جميع العظام والقطع غير اللحمية في قدر كبير. إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى القدر، مع القليل من البصل، وورق الغار، والخضار المختلفة للحصول على نكهة أفضل. وضع المكونات السابقة على نار مرتفعة الحرارة حتى يغلي، ثم تُخفّف الحرارة أسفل القدر ويُترك على نار خفيفة تتراوح بين 3-5 ساعات، إذ إنّ الغليان يؤدي إلى سحب المزيد من الكولاجين من العظام. سكب المرق
شرح آداب المسجد للأطفال

شرح آداب المسجد للأطفال

شرح آداب المسجد للأطفال المسجد صورة من صور شعائر الله -تعالى- الذي يحتاج لتعظيم وتبجيل وتوقير، لذلك على المسلم اتباع مجموعة من الآداب عند الذهاب إليه وعلى العبد تعليم هذه الآداب للأطفال أيضاً حتى يتسنى لهم التزامها وتطبيقها عند ذهابهم للمسجد لأداء العبادة فيه. آداب المسجد تعدُّ المساجد بيوت الله والأماكن التي يُذكر فيها اسم الله على الدوام، وبناءً على ذلك فإنَّ من الواجب على المسلمين أن يحافظوا عليها ويلتزموا بآدابها وسننها، ومن الآداب التي يجب أن يلتزم بها المسلمون في المساجد ما يأتي: الخروج
طريقة الاغتسال من الحيض

طريقة الاغتسال من الحيض

طريقة الاغتسال الصحيحة من الحيض الطريقة المجزئة في الغسل من الحيض تكون الطريقة المجزئة بالاغتسال بتحقيق أركانه تامة وهي: الركن الأول: النية وهي التي تتميز فيها العبادة عن العادة، ولا يشترط فيها التلفظ، فمحل النية القلب، وتكون بنية الاغتسال، او نية إزالة رفع الحدث الأكبر، واستباحة الصلاة وغيرها من العبادات. الركن الثاني: تعميم الماء على سائر الجسد ويكون بإيصال الماء إلى جميع الجسد، مع الحرص على وصوله إلى منابت الشعر، وثنايا الجسم. الطريقة الكاملة للغسل يبدأ بالنية، والتسمية، قبل الشروع بالغسل
شعر الفرزدق في المدح

شعر الفرزدق في المدح

شعر الفرزدق في المدح كان الفرزدق من الشعراء الأمويين الذين تفننوا بقول الشعر في مختلف فنونه، ومما قاله في المديح ما يأتي: قصيدة إن ابن أحوز قد داوت كتائبه  إِنَّ اِبنَ أَحوَزَ قَد داوَت كَتائِبُهُ داءَ العِراقَ وَجَلَّت ظُلمَةَ الفِتَنِ في كُلِّ شَرقٍ وَغَربٍ مِن كَتائِبِهِ شَهباءُ كَالرُكنِ مِن ثَهلانَ أَو حَضَنِ يَشفي بِأَرماحِهِ مِن كُلِّ مُبتَدِعٍ ديناً يَحيدُ عَنِ الفُرقانِ وَالسُنَنِ  إِنَّ اِبنَ أَحوَزَ مَحمودٌ شَمائِلُهُ وَالمُستَقالُ بِهِ مِن عَثرَةِ الزَمَنِ لا تَتَّقي خَيلُهُ
دعاء شفاء المريض

دعاء شفاء المريض

دعاء شفاء المريض أذهب البأس ربّ النّاس، واشف أنت الشّافي، لا شفاء إلا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقماً. ضع يدك على الذي تألم من جسدك، وقل: بسم الله ثلاثاً، وقل سبع مرّات: أعوذ بالله وقدرته، من شرّ ما أجد وأحاذر. ربّنا الله الذي في السّماء، تقدّس اسمك، أمرك في السّماء والأرض، كما رحمتك في السّماء، اجعل رحمتك في الأرض، اغفر لنا حوبنا وخطايانا، أنت ربّ الطيبين، أنزل رحمةً من رحمتك، وشفاءً من شفائك على هذا الوجع فيبرأ. دعاء المريض لنفسه عن أبي سعيد الخدريّ وأبي هريرة رضي اللّه عنهما، أنّهما شهدا على