لتسريع الولادة الطبيعية

لتسريع الولادة الطبيعية

ممارسة التمارين الرياضية

يُعدّ توسّع عنق الرحم أحد الأعراض التي تشير إلى بداية الدخول في مرحلة المخاض (بالإنجليزية: Labor)، حيث يصل التوسع في المرحلة الأولى من الولادة إلى 10 سنتيمترات، وتجدر الإشارة إلى إمكانية تسهيل الولادة ، وتسريع عملية التوسع عن طريق الحركة بشكل مستمر، الأمر الذي يساهم في زيادة التروية الدموية، وتحفيز التوسع، بالإضافة إلى ممارسة تمارين الكرة المطاطية عن طريق الجلوس عليها والتأرجُح إلى الأمام والخلف، ممّا يساهم في الحفاظ على إرتخاء عضلات الحوض والاسترخاء قبل الولادة.

تقنيات الضغط

يمكن أنّ يساهم التدليك في تسريع عملية الولادة، كما أنّه يساعد على الاسترخاء، وتخفيف الألم، بينما قد يساعد العلاج بالضغط (بالإنجليزية: Acupressure) على إنتاج الأكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin) الذي يعمل على زيادة الانقباضات من خلال الضغط على مناطق محددة في الجسم.

الطرق الطبية

يتمّ اللجوء إلى الطُّرُق الطبية في حال ظهور بعض الأعراض التي تسدعي التدخل الطبيّ، مثل تأخر موعد الولادة بأسبوعين عن الموعد المحدد، أو إصابة الرحم بعدوى، أو انخفاض نسبة السائل السلويّ (بالإنجليزية: Amniotic fluid) الذي يحيط بالطفل، أو إصابة الحامل بمرض السكريّ، أو ارتفاع ضغط الدم ، وغيرها من الحالات التي تستدعي التدخل الطبي، وفي ما يلي بيان لبعض هذه الطرق:

  • الأدوية: قد يقوم الطبيب بتطبيق هرمون البروستاغلاندين (بالإنجليزيّة: Prostaglandins) بشكل موضعي، أو كتحاميل مهبلية في عنق الرحم، ممّا يسبّب ارتخائه، وتحفيز الانقباضات، وتجدر الإشارة إلى اللجوء لإعطاء هرمون الأكسيتوسين عن طريق الوريد في حال فشل البروستاغلاندين، حيث يعمل على حدوث الانقباضات خلال 30 دقيقة.
  • بضع الغشاء السلوي للجنين: في حال كان وضع السائل السلوي سليم، ممّا يؤدي إلى تحفيز الرحم لإنتاج هرمون البروستاغلاندين.

طرق أخرى

إضافة لما سبق توجد بعض الطرق الأخرى التي تساهم في تسريع الولادة الطبيعية، نذكر منها ما يأتي:

  • التبول بشكل مستمر، حيث يبطئ إمتلاء المثانة عملية نزول رأس الطفل لأسفل.
  • الجلوس في حمام دافئ، أو حوض الولادة، ممّا يخفف الألم.
  • الوقوف بوضعية الاندفاع، أو الاستلقاء على الجانب، أو البقاء في وضعية الركوع، وذلك في حال كان الطفل مستلقي بوضعية جانبية، لتسهيل اتّخاذه للوضعيّة الصحيحة للولادة.
  • التنويم المغناطيسيّ (بالإنجليزية: Hypnosis).
  • تدليك الصدر، ومداعبة الحلمة يساعد على إفراز هرمون الأكسيتوسين.
مزيد من المشاركات
آيات لجلب الرزق

آيات لجلب الرزق

آيات لجلب الرزق ليس في القرآن الكريم آيات مخصَّصة لجلب الرزق، فلا يمكننا القول بأنَّ هذه الآية تختصُّ بجلب الرزق، ولكن قراءة القرآن بشكل عامٍّ تجلب الرزق؛ لأنَّ الطاعة تجلب الرزق، والمعصية تمنع الرزق، قال الله -تعالى-: ( وَمَن يَتَّقِ اللَّـهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا* وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ)، ولكن هناك آيات تدلُّ على الرزق، وتُبيِّن كيف يأتي الرزق منها: قال الله -تعالى-: (فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا* يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم
كيف أقوي عظام طفلي الرضيع

كيف أقوي عظام طفلي الرضيع

اتّباع تمارين لتحريك الطفل على الرغم من أنّ الأطفال الرّضع لا يمكنهم ممارسة التمارين الرياضية، إلّا أنّه توجد بعض التمارين الّتي يمكنكِ تطبيقها على طفلك لتحريكه بهدف تقوية عظامه وعضلاته أيضًا، وفيما يأتي بعض الأمثلة على هذه التمارين: وضع الطفل على بطنه من الممكن أن يساهم هذا التمرين في تقوية عضلات البطن الأساسية لطفلك، ويمكنكِ تطبيقه بكل سهولة من خلال وضع الطفل على بطنه على لحاف (بطانية) ليستكشف ما حوله. كما يمكن لهذا التمرين أن يساعد الطفل على التحكّم برأسه وتقوية رقبته، لذا يُنصح بتطبيقه
ما هي الأعداد الناطقة؟

ما هي الأعداد الناطقة؟

تعريف الأعداد الناطقة الأعداد الناطقة هي الأعداد النسبية (بالإنجليزية: Rational Numbers) وهي نوع من أنواع الأعداد الحقيقية (بالإنجليزية: Real Numbers) ، وهي الأعداد التي يمكن كتابتها على شكل كسور ، أي تتكون من بسط ومقام ، حيث يكون كل من المقام والبسط أعدادًا صحيحة ويكون المقام لا يساوي الرقم صفر ، ويمكن تمثيله بالرموز على صورة أ/ب ، حيث أن أ و ب أعداد صحيحة، وب لا تساوي الرقم صفر. طرق تمييز الأعداد النسبية فيما يأتي بعض الأمثلة على كيفية تمييز الأعداد النسبية : 2/7: العدد 2 هنا عدد صحيح ، و7
طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي

طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي

عصير الجزر يعتبر عصير الجزر أحد المشروبات الباردة المفضّلة عند عدد كبير من الناس على غيرها من أصناف المشروبات؛ فعدا عن كونه مشروباً مغذّياً وصحياً فإنّه يمتاز بمذاق شهي، لا سيما إذا ما أضيف إليه نكهات من مختلف أنواع الفواكه، كالبرتقال، والشمام، والليمون، والتفاح وغيرها، وسنستعرض معاً في هذه المقالة بعض وصفات عصير الجزر. عصير الجزر الطبيعي المكوّنات: مئتان وستون غراماً من الجزر. طريقة التحضير اغسليها حبات الجزر، ثمّ قشريها، وتخلّصي من أطرافها. ضعي الجزر في الخلاط الكهربائي، واهرسيه جيّداً،
الضغط يولد الانفجار

الضغط يولد الانفجار

الضغط لا شك أنّ كل إنسان قد تعرض لضغوطٍ عديدةٍ في حياته، ولا شك أيضاً أنّ كثرة الضغط تولد الانفجار، فالتوازن شيء أساسي ومهم في جميع الأمور، حتى الشؤون الصغيرة والنفسية، وفي حال اختل هذا التوازن وخرج عن الحد الطبيعي والمسموح، فإنّ شيئاً سلبياً بالتأكيد سوف يحدث. الضغط يولد الانفجار لقد جعل الله الإنسان من أكرم المخلوقات قاطبة، وهذا تصديقاً لقوله تعالى:"وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُمْ مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ
حضارة بلاد الرافدين

حضارة بلاد الرافدين

الحضارة الحضارة في اللغة هي التّمدّن؛ أي الإقامة في الحضر، وهي بذلك عكس البداوة، كما أنّها مرحلة من مراحل التّطور الإنساني. والحضارة في الاصطلاح هي مجموعة المظاهر الّتي تُعبّر بها أمّةٌ ومجتمعٌ معين عن ثقافته، وتقوم هذه الأمة من خلال الحضارة بحماية ثقافتها، وتوريثها للأجيال القادمة.، وقد تشكّل العديد من الحضارت في مختلف أنحاء العالم كالحضارة المصريّة القديمة والحضارة الصّينيّة واليونانيّة وكذلك الحضارة الإسلاميّة وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن إحدى هذه الحضارات وهي حضارة بلاد الرّافدين: حضارة
أين تقع مدينة الملك عبد الله الاقتصادية

أين تقع مدينة الملك عبد الله الاقتصادية

موقع مدينة الملك عبد الله الاقتصادية تقع مدينة الملك عبد الله الاقتصادية على الساحل الغربي للملكة العربية السعودية، وهي أكبر مدينة جديدة تُدار بواسطة القطاع الخاص في العالم، ويُشار أنَّ مساحتها تبلغ نحو 181 مليون متر مربع،وهي تقع على بُعد 88 كيلومتر من الجهة الشمالية لمدينة جدة، وتتميز بموقعها الاستراتيجي؛ إذ تتربع في المنتصف بين مدينتي مكة المكرمة، والمدينة المنورّة، كما تقع بمحاذاة جامعة الملك عبد الله للعلوم والتكنولوجيا. معلومات عامة حول المدينة هناك العديد من المعلومات حول مدينة الملك عبد
حل مشكلة الشعر تحت الجلد

حل مشكلة الشعر تحت الجلد

نموّ الشّعرِ تحتَ الجلدِ يعاني العديد من الأشخاص من نموّ الشّعرِ تحتَ الجلدِ، وتُعدّ هذه المشكلةُ من المشاكلِ التّي لها العديدُ من الآثارِ السّلبيةِ؛ فهي تتسببُ بالشعور ببعضَ الألم وخاصّةً عند محاولةِ إزالة الشعر، كما تتسببُ بالحكةَ، وفي بعضِ الأوقاتِ بالتّهابَ الجلد، وتبدأ هذه المشكلة غالباً عندَ حلاقةِ الشّعرِ أو إزالتّهِ بواسطةِ الشّمع، ويمكن التّخلصُ من هذه المشكلةِ باستخدامِ بعضِ الخلطاتِ المنزليةِ البسيطةِ مع الحرص على المداومةِ عليها. حلولٌ لمشكلةِ نمو الشّعرِ تحتَ الجلد خل التّفاح