تعريف الحزام الأخضر هو مساحة من الأرض بها حقول وحدائق حول مناطق معينة، ولا يسمح للناس البناء بها بموجب القانون، وأيضًا قد تكون مساحة من الأرض على حافة الأراضي الصحراوية يتم زراعتها وريها من أجل منع انتشار التصحر . لهذا فهي مناطق عازلة بين المدن أو بين المدن والقرى، لمنع الزحف العمراني وتوسع المناطق المبنية والمحافظة على المناطق الغير مبنية من البيئة من خلال إبقاء الأرض مفتوحة بشكل دائم، طبعًا تشكل أداة قوية في تخطيط المدن والعمران. أنواع الأراضي داخل الحزام الأخضر تنقسم مناطق الحزام الأخضر إلى
الكولاجين البروتين الأساسيّ في الأنسجة الضّامة للعضلات والجلد والأربطة والغضاريف والعظام لجسم الإنسان، تصل نسبته إلى خمس وعشرين بالمئة من البروتينات في الثدييات، يتميز بتركيبه الليفّي الطويل، الذي يجعله يختلف في وظيفته عن البروتينات الكروية والإنزيمات الأخرى، وتعد ألياف الكولاجين هي المسؤولة عن صلابة العظام والأسنان للإنسان، ويحافظ على نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد، ويبدأ بالتناقص تدريجيّاً مع التقدم في العمر. يُمتص الكولاجين في الجسم عن طريق الدورة الدمويّة بسرعةٍ كبيرةٍ نظراً لخفّة
تناول أطعمة تزيد الوزن تساعد أنواع متنوعة من الأطعمة على زيادة الوزن وتسمين الجسم بصورة صحية، وفيما يأتي نذكر عدداً من هذه الأطعمة: الحليب، والألبان، والأجبان. اللحوم الحمراء. الأرز. الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. سمك السلمون. الفواكه المجففة. الشوكلاتة الداكنة. الأفوكادو . البطاطا، والبطاطا الحلوة، والشوفان، والذرة. البيض. الدهون الصحية؛ بما فيها الزيوت النباتية؛ كزيت الأفوكادو، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون. ممارسة رياضة المقاومة تساعد ممارسة رياضة المقاومة على زيادة الكتلة العضلية
تنميل اليد اليسرى يعتبر تنميل اليدين حالة ناتجة عن الضغط الذي قد تتعرض له شرايين الأوعية الدموية، وأحياناً قد يكون السبب تحذيراً بوجود مرض معين، وعلى الرغم من أن الإنسان قد يصاب بتنميل اليدين بشكل عابر، إلا أنه في كثير من الحالات قد يتطلب الأمر مراجعة طبية خاصةً إذا كان التنميل يأتي بشكلٍ مستمر. أما تنميل اليد اليسرى بشكلٍ خاص فهو شعور يشبه الخدران الذي قد ينتج عن تلف عصبي ناتج، أو مرض معين، أو حادث يتطلب العلاج الطبي العاجل، وإلا فإنّ الخدران سيبقى ملازماً للمصاب لفترة طويلة، أو حتى طوال
الحناء تعتبر الحناء شجيرة من الفصيلة المعمرة أو الحولية، عمرها من ثلاث سنوات حتى عشر سنوات، يمتد طولها إلى ثلاثة أمتار فهي شجيرة غزيرة التفريع، ولون جذورها أحمر، ولونها أخضر ثم يتحول إلى اللون البني عندما تنضج، وهناك عدة أصناف للحناء منها البلدي، والشامي، والبغدادي، بالإضافة إلى الشائكة، وموطنها الأصلي هو جنوب غرب آسيا لأنها تحتاج إلى مناخ حار لزراعتها. استخدامات الحناء تستخدم الحناء لصبغ المنسوجات بأنواعها أي الصوفية، والقطنية، والحريرية لأنها تكسب تلك المنسوجات لوناً جميلاً وجذاباً. تعتبر من
أسباب التبول الكثير تُعدّ كثرة التبوّل من الحالات الشائعة التي يختبرها العديد من الأفراد في حياتهم، وهي الرغبة أو الحاجة للتبّول أكثر من المُعتاد، نتيجة أسباب مُختلفة ومُتفاوتة في شدّتها ودرجة خطورتها، ولعلّ من أبرز هذه الأسباب تعرّض المسالك البوليّة لمرضٍ أو مشكلةٍ ما، سواءً أكانت المُشكلة في الكلى، أو في المثانة، أو في الأنبوب الذي يتدفّق منه البول إلى خارج الجسم المُسمّى بالإحليل، أو إنْ كانت المشكلة في الحالبين؛ وهما الأنبوبان اللذان يصلان ما بين الكلى والمثانة، وفيما يأتي بعض من أهمّ
تاريخ الحكم الإسلامي تعتبر الحضارة الإسلامية من الحضارات العريقة التي كان لها أثراً واضحاً على مسار الحضارة البشرية، فنشأت الدولة الإسلامية بعد مدة من بعثة النبي محمد صلى الله عليه وسلم برسالة الإسلام، وبعد وفاة نبي الأمة عليه الصلاة والسلام آل الحُكم إلى الخلفاء الراشدين، وبعد وفاة الخليفة الرابع علي بن أبي طالب رضي الله عنه قامت الخلافة الأموية التي استمرّت في حكمها واحداً وتسعين سنة (661م- 750م)، وفي هذه الخلافة كثرت الفتوحات الإسلامية واتسعت الدولة الإسلامية، وبعد ذلك قامت الدولة العباسية
قصيدة: لليل أحبك لليل أحبك … ما بقى في السما نور وإلي ضواني الليل… للصبح أحبك واللحظة اللي كلها صد وغرور أشوف قبري بين عينك وقلبك في صدري اسراجٍ حزين ومكسور رغم المطر والريح... شلته افدربك والله ما به غير لوعاتي قصور وخوفي عليك الله ربي… وربك إلى متى ببني على صمتك جسور لاحيرتني أسباب سلمك وحربك العمر أحبك... ما بقي فيني شعور ومتى جفاني العمر... وشلون أحبك قصيدة: إلا الهوى أبعتذر.. عن كل شيء.. إلا الهوى… ما للهوى عندي عذر… أبعتذر .. عن أي شي… إلا الجراح… ماللجراح إلا الصبر.. إن ضايقك إني على
