الأرجنين arginine، هو أحد أنواع الأحماض الأمينية، ويعتبر من النصف أساسية؛ أي يعني أن جسم الكائن الحي يفتقر للقدرة على إنتاج هذا الحمض الأميني الغني بالنيتروجين، ويمكن إمداد الجسم به بالاعتماد على الأطعمة الغنية كالمكملات الغذائية، ومنتجات الألبان، ويعتبر الأرجنين محط اهتمام لاعبي كمال الأجسام نظراً لتفاعله في عدد من التفاعلات الفسيولوجية التي تحدث داخل جسم الإنسان. يمكن إمداد الجسم بهذا الحمض الأليفاتي بالحصول على عدد من المصادر الغذائية كمشتقات الألبان، واللحوم بأنواعها الحمراء والبيضاء
ما هو الجلوتين؟ يُعرف الجلوتين بأنّه عائلة من البروتينات الموجودة في بعض الحبوب مثل القمح والشعير والجاودار و الحنطة ، ويُعتبر القمح الأكثر شيوعًا بحتواءه على الجلوتين من بين الحبوب الأخرى، يتكون بشكل أساسي من الجلوتينين والجليدين والجليدين، وهو المسؤول عن الأضرار الصحية المرتبطة بالجلوتين للأشخاص الذين يعانون من حساسية اتجاهه، وجاءت كلمة جلوتين من أصل لاتيني يعني الغراء وذلك بسبب تشكّل مادة مطاطية لزجة عند اختلاط الجلوتين مع الماء. كيفية استخلاص الجلوتين تتمّ عملية استخلاص الجلوتين باتّباع
ماذا يترتب على انقطاع المطر؟ يُؤدّي انقطاع المطر أو القحط أو الجفاف (بالإنجليزية: Drought) إلى حدوث جفاف في التربة، وموت النباتات، ويحدث نتيجةً لانخفاض معدلات سقوط الأمطار عن المعدلات الطبيعية لفترة من الزمن تصل إلى عدّة أسابيع، أو شهور، أو سنوات، الأمر الذي يُؤدّي إلى انخفاض مستويات المياه في البحيرات والخزّانات، وتراجع تدفّق الأنهار والجداول، وجفاف الطقس، ومشكلات في إمدادات المياه، ويُعدّ الجفاف كارثةً مؤقتّةً بطيئة الظهور يُمكن حدوثها في معظم أنحاء العالم حتّى في المناطق شبه الرطبة أو
برودة الأطراف يُعدّ من الطبيعيّ أن يشعر الشخص ببرودة الأطراف بين الحين والآخر، وذلك نتيجة لتباين درجات الحرارة، والوضع الصحيّ للجسم، ونمط الحياة؛ وعند التعرّض لمناخ بارد يعمل الجسم على تركيز تدفّق الدم إلى الأعضاء الحيويّة للحفاظ على دفئها، ممّا يؤدي إلى انخفاض تدفّق الدم إلى الأجزاء الطرفيّة مثل الذراعين، والساقين ، والأذنين، والأنف، والشعور ببرودتها، وتتراوح الأعراض المصاحبة لبرودة الأطراف بين الخفيفة، والشديدة، وفي الحقيقة يمكن تجاهل الأعراض الخفيفة قليلة الحدوث، بينما لا يمكن تجاهل الأعراض
عصير البصل يُستعمل عصير البصل لتحفيز نمو الشعر وتطويله، ويكون هذا من خلال وضع قطع من البصل في الخلاط الكهربائي، ثمّ خفقها للحصول على عصير البصل، ثمّ تدليك فروة الرأس بالعصير وتركه لمدّة لا تقل عن ساعة، ثمّ غسل الشعر بالماء والشامبو. الزبادي وعصير البصل يُمكن تطويل الشعر وتحفيز نموه من خلال تقشير البصل الطازج وتقطيعه إلى 2-3 قطع ثمّ وضعه في الخلاط الكهربائي لإستخراج عصير البصل، ثمّ مزجه مع نصف كوب من اللبن الزبادي، وتركه يتجانس لمدّة 10 دقائق، ثمّ توزيع المزيج الناتج على فروة الرأس والشعر،
ابن رشد ابنُ رُشد هو الحافظُ الجليلُ، والحكيمُ الفقيهُ محمد بن أحمد بن محمد بن أحمد بن أحمد رُشد، المُلقَّبُ بأبي الوليد، والمشهورُ باسمِ الحفيد؛ لتمييزِه عن جدّه أبي الوليد محمد بنِ أحمدَ، كما يُلقِّبه البعضُ بالقاضي، وفيلسوفِ الوقت، وُلِد في عام 1126م/ 520هـ في مدينةِ قُرطبةَ، والتي كانت آنذاك ملتقى العلماءِ، والمُفكِّرين وعاصمةَ العلمِ؛ فكان لذلك أثرٌ كبيرٌ في نشأة ابنِ رُشد، وتحصيلِه لكَمٍّ كبيرٍ من العلومِ والمعرفةِ. نشأة ابن رشد نشأ ابن رشد في بيت كان أفراده من القضاة والفقهاء، فقد نشأ
أنواع المناطق الحيوية تُعرف المناطق الحيوية (بالإنجليزية: Biomes) بأنّها مناطق حياة رئيسية، والتي تعد من أكبر النظم الأحيائية الجغرافية، وتشتمل على الكائنات الحية التي لديها أنماط حياة وظروف بيئية مشتركة. وتصنّف المناطق الحيوية إلى عدة أنواع بالاعتماد على خصائص محددة كطبيعة المناخ، والغطاء النباتي، والتربة، والحياة البرية، وهي على النحو الآتي: الغابات الاستوائية المطيرة تقع الغابات الاستوائية المطيرة أو المدارية (بالإنجليزية: Tropical Rainforests) عند خط الاستواء، وهي مناطق بيئية غنية
لندن، أو بالإنجليزية (London): هي عاصمة المملكة المتحدة، وأكبر مدينة فيها من حيث عدد السكان، ومن حيث الكثافة السكانية. وتقع مدينة لندن بالنسبة إلى المملكة المتحدة في الجهة الجنوبية الشرقية، وتقع بالنسبة إلى إنجلترا أيضًا في الجهة الجنوبية الشرقية، وتقع بالنسبة إلى قارة أوروبا في الجهة الشمالية الغربية. يمرّ بمدينة لندن نهر يسمّى بـ (نهر التايمز)، وهذا النهر هو أطول نهر في إنجلترا، وثاني أطول نهر في المملكة المتحدة؛ حيث يبلغ طوله قُرَابة: (346) كيلو مترًا، أو (215) ميلًا، ويعدّ هذا النهر من
