كيفية تجنب الكلف أثناء الحمل

كيفية تجنب الكلف أثناء الحمل

الكلفُ أثناء الحمل

هو من المشاكل المزعجة التّي تصاب بها العديد من السّيدات في أثناء فترة الحمل؛ فيلقبُ الكلف بقناعِ الحمل، ويظهر بسبب التّغيرات الهرمونية التّي تحدث أثناء الحمل؛ ممّا يزيد من إفراز الجسم لمادة الميلانين بشكلٍ مؤقتٍ، فمادة الميلانين هي المسؤولةُ عن لون الشّعر والجلد والعينين؛ فتزيد البقع البنية على البشرة، كما يلعب االتّعرض للشمس دوراً مهماً في ظهورِ الكلفِ بصورةٍ أكبر.

لا يُعتبر الكلف من المشاكل الكبيرة التّي قد تُؤثّر على الجنين والأم، فينتهي الكلف مع انتهاء فترة الحمل، ويبدأ بالاختفاء بشكلٍ نهائي مع رجوعِ الجلدِ إلى لونه الطّبيعي، وفي بعض الحالات النّادرة لا يختفي الكلف، لذلك يجب العمل قدر الإمكان على تجنّب ظهورِ الكلف والوقاية منه. سنعرض في هذا المقال العديد من طرقِ الوقاية من مشكلةِ الكلف وبعض الوصفات المفيدة للتّخلص من الكلف.

الوقاية من مشكلة الكلف

  • الحماية من أشعة الشّمس والأشعة فوق البنفسجية، ومن أهمّ الأمور التّي يجب الانتباه إليها لتجنّب تصبّغ الجلد، وظهور الكلف فيجب الحذر من الخروج تحت أشعة الشّمس بشكلٍ مباشرٍ، ويجب استخدام كريمٍ واقٍ للشمس ذي نوعيةٍ جيدةٍ في حال الخروج تحت أشعة الشّمس، وارتداء قبعةٍ تحمي من أشعة الشّمس.
  • تجنّب استخدام العديد من أنواع غسول البشرة التّي تعمل على تقشير البشرة، أو المنظفات القوية والتّي تزيد من تهيج البشرة وظهور مشكلة الكلف، واستخدام المواد الطّبيعية في تنظيف الوجه من المكياج؛ كزيت الزّيتون، وماء الورد، والصّابون الطّبي، واستخدام الكريمات اللّطيفةِ المرطبة للبشرة.
  • الابتعاد عن استخدام المبيضات، والتّقليل من استخدام المكياج لإخفاء مشكلةِ الكلف.

وصفات لعلاج مشكلةِ الكلف

  • النّعناع: تؤخذ حفنة من أوراق النّعناع وتسحق في مُحضرة الطّعام، مع إضافة القليل من الماء البارد، وتؤخذُ عصارةُ النّعناع، وتوضع على الوجه لمدةِ عشر دقائق، ويغسل الوجه بالماء البارد، ويُوضع هذا الخليط مرتين يومياً للتخلّص من مشكلة الكلف بشكلٍ فعالٍ وسريع.
  • الخيار: تُوضع حبة من الخيار في محضرة الطّعام، وتخلط مع القليل من عصير اللّيمون، ويطبق الخليط على الوجه لمدةِ عشر دقائق، ويغسل الوجه بالماء البارد، كما يمكن إضافةُ القليل من ماء الورد، وخلّ التّفاح إلى الخيارِ لزيادةِ فعاليتهِ بالتّخلّص من الكلف والبقع الدّاكنة.
  • الموز: تُهرس حبة من الموز وتُوّزع على الوجه لمدة نصف ساعة، ويغسل الوجه بالماء البارد؛ فيساعد قناع الموز على التّخلص من الكلف، وزيادة نضارة البشرةِ، وجعل الوجه أكثرَ توهجاً.
  • الكركم يُضاف القليل من ماء الورد إلى ملعقتين من الكركم، ويُطبّق الخليط على الوجهِ لمدة عشر دقائق، ثمّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.
مزيد من المشاركات
فوائد صابون جوز الهند

فوائد صابون جوز الهند

صابون جوز الهند الصابون هو منتج يصنّع طبيعياً من الدهون النباتية، أو الحيوانية، أو الزيوت، أو الشحوم العضوية، ويصنع كيميائياً من ملح البوتاسيوم أو الصوديوم. ويمكن صناعة الصابون من جوز الهند، حيث يصنّع بشكل أساسيّ من زيت جوز الهند أو حليب جوز الهند، ويستخدم للعناية بالجلد والشعر وتحسين صحتهما بشكل عام؛ لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الأساسية والفيتامينات ومن أبرزها: فيتامين E، والأحماض الدهنية الأساسية. فوائد صابون جوز الهند يناسب جميع أنواع البشرة، ولا يتسبّب بحدوث أي حكّة، أو احمرار، أو
فوائد الصوجا لزيادة الوزن

فوائد الصوجا لزيادة الوزن

الصوجا الصوجا أو فول الصويا هو نوع من أنواع النباتات التي تنتمي للفصيلة البقولية، ويُصنف ضمن البذور الزيتية، ويستخدم في الصين منذ 5000 عام كطعام، كما يُستخدم لتصنيع الأدوية، ويعتبر الصوجا من المحاصيل الغذائية المهمة على المستوي العالمي، فهو يمتاز باحتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الإنسان لصنع البروتين، مما يجعله من المصادر الغنية بالبروتين الكامل. وللصوجا العديد من الفوائد لجسم الإنسان، ويُستخدم بشكلٍ كبير لزيادة الوزن، وسنتعرف في هذا المقال على فوائده لهذه
تعبير عن العادات والتقاليد

تعبير عن العادات والتقاليد

المقدمة: العادات والتقاليد وتباين المجتمعات تتميز كل المجتمعات حول العالم بعادات وتقاليد خاصة تتباين وتختلف من مجتمع إلى آخر، وهي عبارة عن موروثات يعود أصلها إلى نشأت الإنسان وبيئته التي يعيش فيها، إذ يعود الأمر إلى التنوع الديني والجغرافي للأفراد، فتجد أن العادات والتقاليد الخاصة بالمناسبات كافّة تختلف من مكان إلى آخر، فعلى سبيل المثال تختلف تقاليد الزواج عند شعب البيرو عنها عند أولئك الذين يعيشون في بلجيكا أو الصين أو إحدى الدول العربية، وكما أنّ بعض الدول تجد أنّ الرقص بالشوارع هو أمر عادي
طريقة عمل الجلاش بالسبانخ والجبنة

طريقة عمل الجلاش بالسبانخ والجبنة

حشوة السبانخ والجبنة تُعتبر حشوة السبانج المطبوخة مع الجبنة بمختلف أنواعها كالبيضاء او الصفراء من أطيب الحشوات التي من الممكن استخدامها لتحضير العديد من الأطباق، مثل: معكرونة الكانيلوني، والفطائر المشكلة المحضرة إمّا بعجينة السبرينج رول، أو العجينة السريعة، أو حتّى باستخدام رقائق الجلاش، والتي سنذكر طريقتها في هذا المقال. جلاش محشي بالسبانخ والجبنة المكوّنات نصف كوب من الزيت النباتي. بصلتان مفرومتان فرماً ناعماً. نصف كيلوغرام من أوراق السبانخ المفرومة. ملعقتان كبيرتان من الشبت المفروم. ملعقتان
تعبير عن العلم الوطني الجزائري

تعبير عن العلم الوطني الجزائري

علم الجزائر: الأخضر الممتدّ الجزائر هذا البلد العربي الذي قدّم مليون شهيد في سبيل استقلاله وتحرره، ترتفع راياته في الأعالي، ويمتدّ علمه الأخضر ليروي حكاية وطنٍ حفر تاريخه في الصخر، وحلّق مجده في الأعالي، فهذا العلم العزيز الغالي الذي حاكته دماء الشهداء من الأجداد والآباء، يروي تاريخًا عريقًا من الازدهار الذي يرمز للسلام والنقاء والنموّ والتطوّر اللامحدود. كما أنّ علم الجزائر بلونه الأخضر يدلّ على ثورة التحرير التي يحكيها القاصي والداني وأفرزت شهداء الجزائر الذين ضحوا بأنفسهم في سبيل الوطن.
أهم كتب الفلسفة

أهم كتب الفلسفة

الفلسفة ظهرتِ الفلسفةُ للمرّة الأولى في القرن السادسِ قبل الميلاد تقريباً في اليونان القديمة، على يدِ من يُنعتون بالفلاسفة الطبيعين، مثل: طاليس وأنكسمنس، وأنكسمندر، وذلك كون أبحاثهم وتفكيرهم قد يُركّز على الطبيعية وفهم أصل الكون، ثمَ مرّت الفلسفة بعد ذلك بمراحلَ كثيرةٍ جعلتها أكثرَ ازدهاراً، حيثُ خَبَرت المُجتمعات القديمة كلّها الفلسفة ، وتعاملت معها وبها، فما هي الفلسفة؟ ومن روّادها؟ وما أهمّ الكتبِ التي كُتبت فيها؟ مفهوم الفلسفة الفلسفة لغةً إنّ أصلَ كلمةِ الفلسفة في اللُّغة هو تركيبٌ مكوّن
مكونات قشرة البيض

مكونات قشرة البيض

مكونات قشرة البيض تمثل قشرة البيض الغطاء الخارجي الصلب للبيضة، حيثُ تُعدّ مصدرًا غنياً بالكالسيومِ، إذ تَتكون قشرة البيض بالكاملِ تقريبًا من بلوراتِ كربونات الكالسيوم، أما باقي القشرة فتتكون من البروتين، والمعادن الأخرى ويتمّ استخدام مَسحوق قشر البيض المُعالج من بيضِ الدجاج، كمكملٍ طبيعي للكالسيوم؛ لأنّه يتكوّن من حوالي 40٪ من الكالسيومِ، حيثُ يحتوي كلّ غرامٍ من مسحوقِ قشرِ البيض ما بين 381-401 ملليغرامًا من الكالسيوم. فوائد قشرة البيض يُمكن تَحضير مسحوق قشر البيض في المنزل، عن طريق غليه
خصائص الفن الإسلامي

خصائص الفن الإسلامي

خصائص الفن الإسلامي ازدهر الفنُّ وتنوّع على مرِّ عصور الخلافات الإسلامية، وقد أُطلق على هذا الفن اسم الفن الإسلامي لامتيازه بخصائص عدة، بيانها فيما يأتي: قيامه على عقيدة التوحيد يخلو الفن الإسلامي من أيِّ رسومات أو شعارات لا تُمثل عقيدة التوحيد، فلا نجد فيه المُجسمات أو الوثنيّات، إذ لم يتأثر الفن الإسلامي بالفن الإغريقي القائم على الخرافات والأساطير المُخالفة لعقيدة الإسلام وتعاليمه. أساس الفن هو الجمال والتحسين يُبْرِز الفن الإسلامي جمال الكون، والطبيعة، والمشاعر، والقيم، بأسلوبٍ حسن بهيّ