كيفية المذاكرة الناجحة

كيفية المذاكرة الناجحة

المذاكرة الناجحة

يعاني غالبية الطلاب من صعوبة المذاكرة، وخصوصاً في أيام الامتحانات، ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى ذلك مثل: تراكم الدروس، وصعوبة التركيز، وعدم الرغبة في الدراسة، وكره أحد المواد الدراسية، والتوتر والقلق وغيرها، لذلك لا بدّ من اتباع العديد من الخطوات والإرشادات للمذاكرة بشكلٍ ناجح ومثالي، وهذا ما سنذكره في هذا المقال.

كيفيّة المذاكرة الناجحة

طريقة المذاكرة

  • تقسيم الوحدات والمواد الطويلة إلى وحدات قصيرة لتسهيل فهمها.
  • تقسيم الدروس إلى عناوين رئيسية، ثم تقسيم العناوين الرئيسية إلى عناوين ثانوية وفرعية، حيث تربط تلك الطريقة أجزاء الدرس ببعضه البعض، وبالتالي سهولة الحفظ.
  • قراءة الدرس بشكلٍ سريع، قبل قراءته بشكلٍ مفصل، حيث تزيد هذه الطريقة التركيز، كما تحسن القدرة على الحفظ.
  • دراسة الرسوم والمخططات والجداول التوضيحية.
  • الإجابة على التدريبات العامة الموجودة في الدرس، إذ ترسخ المعلومات في الدماغ بشكلٍ أفضل.
  • التعرف على النقاط الأساسية والهامة في الدرس، ثم قراءتها لعدة مرات، أو وضع خطوط عليها، حيث تثبت هذه الطريقة المعلومات في الدماغ.
  • دراسة القوانين والمعادلات والنظريات الموجودة في الدرس.
  • كتابة أسئلة منوعة تلخص الدرس، ثم الإجابة عنها كتابةً أو شفوية، وتساعد هذه الطريقة على الحفظ بشكلٍ أفضل.

نصائح عامة للمذاكرة

  • الثقة بالنفس، والابتعاد عن الخوف والتوتر.
  • عدم المذاكرة في حال الشعور بالتعب أو الإرهاق؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى عدم تثبيت المعلومات بشكلٍ كافٍ في الدماغ.
  • تسميع الدرس لعدّة مرات، حيث تثبت هذه الطريقة المعلومات، كما أنّها تؤدّي إلى كشف الأخطاء التي يقع فيها الطالب أثناء الدراسة.
  • عدم دراسة كافّة المواد في يومٍ واحد، ويُفضّل ثلاث مواد كحدٍ أقصى.
  • ترتيب مواد الدراسة في جدول، على سبيل المثال المواد التي تحتاج إلى حفظ مثل: الفلسفة، والنصوص، والقوانين العلمية تحتاج إلى صفاء ذهني، والابتعاد عن الضوضاء، في حين مواد الحل كالكيمياء والفيزياء والرياضيات يُمكن مذاكرتها عند سماع الموسيقى، أو الوجود مع الآخرين.
  • مذاكرة الدرس الذي يحتاج وقتاً قليلاً، والانتهاء بمذاكرة الدرس الذي يحتاج وقتاً طويلاً، وذلك للتفرغ الكامل لدراستها والشعور بالهدوء النفسي.
  • تنظيم الوقت عند الدراسة، لذلك يُفضّل عدم الدراسة لفتراتٍ طويلةٍ، حيث تجدد تلك الطريقة النشاط الذهني.
  • مذاكرة المادة الواحدة لما لا يزيد عن الساعة.
  • تنويع المواد الدراسية عند المذاكرة، فمثلاُ لا يُفضل دراسة مواد الكيمياء مع مواد العربي، إذ تؤدي هذه الطريقة في تشابك المعلومات، وبالتالي صعوبة التركيز.
مزيد من المشاركات
القانون الدولي العام

القانون الدولي العام

القانون الدولي العام منذ أن ظهرت المجتمعات الإنسانية، ظهرت معها الحاجة إلى وجود قانون ينظم حياة الناس، فبدأت تظهر العديد من التجمعات الإرادية لعدد من الدول التي تعبر من خلالها عن التعاون الاختياري فيما بينها في مجالات كثيرة سواءً كانت سياسية، أم اقتصادية، أم أمنية، أم عسكرية فظهر ما يسمى بالقانون الدولي الذي يُعرف بأنّه مجموعة من المبادئ، والقواعد الملزمة، التي تحكم المجتمع الدولي من خلال تنظيم السلوك الخارجي للدول، ولكن مع بقاء السيادة الخاصة لكلّ دولة من الدول. تعريف القانون الدولي العام هو
دليل صلة الرحم من القرآن وشرحها

دليل صلة الرحم من القرآن وشرحها

أدلة صلة الرحم من القرآن وشرحها احتوى القرآن الكريم على بعض الآيات التي تُبيّن فضل صلة الرحم وعقوبة قاطعها، فكانت هذه الآيات ترغّب بصلة الرحم، وحذّرت أيّما تحذير من قطعها، وفيما يأتي ذكر لبعض هذه الآيات مع شيء من شرحها وتفسيرها. آية: "والذين يصلون ما أمر الله به أن يوصل" قال الله -تعالى- في سورة الرعد: {وَالَّذِينَ يَصِلُونَ مَا أَمَرَ اللهُ بِهِ أَن يُوصَلَ وَيَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ وَيَخَافُونَ سُوءَ الْحِسَابِ}، وقد وردت هذه الآية الكريمة في معرض الحديث عن صفات مستحقّي الجنة والذين ستكون لهم
كلمات عن عيد الفصح

كلمات عن عيد الفصح

عيد الفصح عيد الفصح هو من أكبر الأعياد المسيحيّة، ومن أسمائه أيضاً عيد القيامة، والبصخة، وأحد القيامة، وفي هذا العيد تستذكر قيامة المسيح يسوع من بين الأموات بعد ثلاثة أيام من وفاته الناتجة عن صلبه، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن عيد الفصح. كلمات عن عيد الفصح يا طيور العذراء زوريهم وبكأس الخلاص اسقيهم وبعيد القيامة هنيهم. قمنا من نومنا مشتاقين قلنا نصبح على الغاليين ونقوللهم كل سنة وأنتم طيبين. قبل رن الأجراس وقبل بدأ القداس جيت أهنئ أغلى الناس وأقول لهم كل عام وأنتم بألف خير. يا عسل
حكم الاختلاط

حكم الاختلاط

حكم الاختلاط بيّن العلماء أن الأصل في اختلاط الرجال بالنساء المنع والحظر؛ لأنّه ذريعةٌ وسببٌ لانتشار الفساد في المجتمع، إلّا أنّ الحكم قد يختلف باختلاف حالته وظروفه، فهو محرمٌ بلا شكّ إذا كان بين النساء والرجال في الأعراس، حيث تكون النساء مبتذلاتٍ غير محتشماتٍ، فينظر الرجال إليهنّ بشهوةٍ، وقد تحصل الملامسة البدنية بينهم، وقد يكون الاختلاط جائزاً إذا دعت إليه الحاجة والضرورة، وكان موافقاً لقواعد الشريعة وأحكامها، والدليل على ذلك أنّ الإسلام أباح للمرأة الخروج إلى صلاة الجماعة وصلاة العيد بشرط
ما هو تكميم المعدة

ما هو تكميم المعدة

عملية تكميم المعدة تُعدّ عمليّة تكميم المعدة (بالإنجليزية: Sleeve gastrectomy) إحدى العمليّات الجراحيّة المتّبعة لإنقاص الوزن، ويعتمد مبدأ العمليّة على قص جزء كبير من المعدة يصل إلى 80% من حجمها، ممّا يؤدي إلى شعور الشخص بالشبع وامتلاء المعدة بعد تناول كميّة قليلة من الطعام، ممّا يساعد على خسارة الوزن، كما تؤدي العمليّة إلى حدوث بعض التغيّرات الهرمونيّة التي تساعد أيضاً على خسارة المزيد من الوزن ، ومن الجدير بالذكر أنّ التغيّرات الهرمونيّة التي تحدث قد تساعد على التخلّص من المشاكل الصحيّة
خصائص نظرية بياجيه

خصائص نظرية بياجيه

اشتهر جان بياجيه بنظرياته في النمو المعرفي، والتي كانت من المواضيع الهامة، ليس فقط في مجال علم النفس ، ولكن أيضاً للمجالات التعليمية كافة، فقد قدمت نظريته بالنمو المعرفي دعماً وأفكاراً تطبيقية في التعلّم والتعليم، مما جعل من تلك النظرية عملاًَ علمياً مميزاً، لذا من المهم أن تتم الإشارة إلى أهم سمات وخصائص نظرية بياجيه في النمو المعرفي. خصائص نظرية بياجيه في النمو المعرفي يمكن تحديد نظرية بياجيه في النمو المعرفي من خلال الخصائص الآتية: تركز النظرية على كيفية تمكّن الأطفال من بناء المعرفة، وكيف
اشهر مقولات العظماء

اشهر مقولات العظماء

هناك من صنف العظماء نظراً لشدة حكمته أو لأهمية ما قام به من إنجازات، ومن أشهر الكلمات والمقولات التي وصلت لنا عبر الزمن وتناقلها أجدادنا على مرّ العصور نظراً لما تحتويه من محفزات وحكم لقارئها، ما ستجده في مقالي هذا. اشهر مقولات العظماء وصم جميعاً في مهودنا بمعتقدات القبيلة التي ولدنا فيها (أوليفر وندل هولمز). علامة الإنسان المتمدن أن يشك في مسلماته الأولية (أوليفر وندل هولمز ). الكلام من اختصاص المعرفة أمّا الإستماع فهو إمتياز الحكمة (أوليفر وندل هولمز). العبرة ليست بمكان تواجدنا الآن ولكنها
تأثير السمنة على المجتمع

تأثير السمنة على المجتمع

تأثير السمنة على المجتمع تؤثر السمنة على المجتمع بعدة أشكال وجوانب، منها ما يأتي: التأثير على الجانب الصِحي يرتبط مرض السُمنة بزيادة احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة لأجهزة الجسم: الجهاز التنفسي: زيادة احتمالية الإصابة بانقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea)؛ وهو عِبارة عن انقطاع التنفس لفترات قصيرة نتيجة تراكم الدهون حول الرقبة. الجهاز العصبي: تزيد السمنة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والإصابة بالاكتئاب، وفقدان الثقة بالنفس. الجهاز التناسلي: يمكن أن تُسبب السُمنة في