كيفية التغلب على الخوف من الفشل

كيفية التغلب على الخوف من الفشل

إعادة تعريف الفشل

يجب أن يقوم الشخص بإعادة تعريف الفشل، فهل يعني الاستسلام لشيء ما أو عدم تحقيق النتيجة المرجوة ضمن إطار زمني متوقع، وفي العادة فإن التعريف الذي يضعه الشخص للفشل هو ما يحدد معنى النجاح لديه لذا يتوجب منه أن يكون واضحاً بشأن ما يعتبره فشلاً، كما يجب عليه التفكير في الاختلافات بين ما حققه وما يريد تحقيقه حتى يتمكن من إعادة تأهيل جهوده المستقبلية للوصول لأهدافه المختلفة، كما يجب أن يستمر في بذل الجهد بطريقة تركز على أنه لا مجال لعدم النجاح أبداً.

التفكير بشكل إيجابي

غالباً ما يؤثر الحديث مع مع النفس والحوار الداخلي على كيفية التفاعل والتصرف في الحياة، فكما أن للحديث السلبي مع الذات أثر سيء على تحقيق النجاح، فإن الحديث الإيجابي له أثر جيد جداً على التحفيز الداخلى ودفع الشخص نحو النجاح وتخطي الفشل ، لذا على الشخص الانتباه للصوت الداخلي باستمرار حيث إن له أثراً كبيراً عليه.

اعتبار السيناريو الأسوأ

يجب على الشخص القيام بتحديد أسوأ سيناريو ممكن حدوثه في الحياة، وأن يعرف أن حصول شيء سيء فلن تكون نهاية العالم بل على العكس فقد يكون الفشل هو بداية النجاح؛ لأنه يشكل تحفيزاً لاتخاذ قرار بتغيير الاستراتيجية الشخصية وإيجاد أسباب الفشل من أجل تعديل الأخطاء، وخلق نقطة حديثة للانطلاق نحو شيء جديد.

الحصول على الدعم

عندما يقوم الشخص بعمل شيء ما لوحده فإنه قد يتعثر بين العديد من الأسئلة والشكوك والانخراط في حالة من عدم اليقين، حيث يعد الخوف من الفشل من أكبر معوقات النجاح ، لذا فإن أفضل ما يقوم به المرء هو طلب الدعم سواء من الشريك التجاري أو المدرب أو الصديق أو مجموعة من جهات الدعم المحلية، حيث أن الحصول على الدعم يعزز ثقة الإنسان بنفسه، ويساعده في الحصول على النصائح المفيدة والمختلفة، والتفكير بموضوعية والحصول على المساعدة وتقليل الشعور من الخوف من الفشل بسبب الوحدة، حيث إن الخوف منه ليس شيئاً سيئاً بل قد يدفعه للعمل بجد من أجل النجاح والتغلب عليه.

مزيد من المشاركات
حل المعادلات التفاضلية

حل المعادلات التفاضلية

طرق حل المعادلات التفاضلية من الدرجة الأولى نستعرض تالياً طرق حل المعادلات التفاضلية من الدرجة الأولى، حيث يتم كتابة المعادلة التفاضلية من الدرجة الأولى بالصورة التالية: dy/dt = f(y, t) ونذكر طرق حل المعادلات التفاضلية من الدرجة الأولى تالياً: طريقة الفصل. طريقة التعويض. طريقة معادلات برنولي . طريقة المعادلات الخطية. المعادلة التفاضلية من الدرجة الأولى، نوع واحد لذلك خطوات حلها ثابتة حسب الطريقة المختارة للحل، على غرار المعادلات التفاضلية من الدرجة (ن) أي أعلى من الرتبة الأولى، حيث يتم تتبع حل
ما فائدة ماء الورد

ما فائدة ماء الورد

ماء الورد لماء الورد العديد من الفوائد الصّحيّة والجماليّة، فبالإضافة إلى رائحته العطريّة، له ماء الورد العديد من الفوائد الجماليّة للبشرة، وصناعة منتجات العناية بها ويدخل في صناعة بعض العلاجات، والأدوية، والعطور، وله فوائد متعدّدة في الطّبخ وصناعة الحلويات؛ فهو يضيف نكهة ًمميّزةً للمأكولات. أمّا بالنّسبة لطريقة صنع ماء الورد ، فيتمّ تقطير بتلات الورد للحصول على سائلٍ صافٍ يتمُّ فصله عن الزّيت، ويتميّز بلونٍ ورديٍّ شفّافٍ ورائحة جميلة منعشة. فوائد ماء الورد للبشرة يعتبر ماء الورد صديق الجمال
كلمات عن فراق الأب

كلمات عن فراق الأب

الأب هو من أغلى الأشياء على القلب وبه تحلوا الحياة، وفراقه من أصعب الأمور التي يتعرض لها الإنسان لكبر قيمته في حياتنا، وهنا لكم كلمات عن فراق الأب. كلمات عن فراق الأب أن تفقد (أباك) معناه أن تفقد السماء التي تجود بنبع الحب والحنان. أن تفقد (أباك) معناه أن تحس بمعنى الوحدة، فقد فقدت من يمد يده ليساعدك، ولو مدت لك ألف يد. أبي أني أشتاق لك شوقاً لا يقاس شوقاً لا أستطيع التعبير عنه. أن تفقد (أباك) معناه أنك تخسر الجدار الذي تستند إليه ويجعلك في مهب ريح قد لا ترحم من هم أمثالك. أبي إن قلبي قارب على
كلمات شوق وحب

كلمات شوق وحب

الشوق والحُب الحُب والشوق شعوران مترابطان كوجهانٍ لعملةٍ واحدة، فكم من عاشق تمنى قرب عشيقته، ووجودها في كل مراحل وتفاصيل يومَهُ، حتى عند قربها منه فإنهُ يشتاق إليها. هذا هو الحُب الحقيقيّ، جمعنا لكم أجمل كلمات الحُب والشَوق في هذا المقال تعرفوا عليها. كلمات شوق وحُب لا شيء أتمنّاه في حياتِي سِوى قُربَك إِلى مَا لا نِهاية، عشت الخيال في بحور العشق، أبحرت في عالمي بلا أسباب، ضاعت مجاديف غرامي وأصابني الحزن ، وأقبل من على البعد مركب إحساسك يزفّني لعالم الحُب، ويسقي ورود الشوق في داخلي، وينبت زهور
كم عدد أيام السنة القمرية

كم عدد أيام السنة القمرية

السنة القمرية إنّ السنة القمريّة والتي تُسمى أيضاً بالسنة الهلالية تعني الفترة الزمنية التي يحتاجها القمر للدوران حول الكرة الأرضية اثنتي عشرة دورة كاملة، فكلّ دورة تعبّر عن شهر واحد، ما يعني أنّ السنة القمرية اثنا عشر شهراً يتراوح طول الشهر الواحد بين تسعة وعشرين إلى ثلاثين يوماً، والسنة لغةً مشتقة من الفعل سنا بمعنى دار الشيء حتى عاد إلى مكانه، والسنة هي أول السن. تعتمد السنة القمريّة على التقاويم القمريّة مثل التقويم الهجري، والهندي، والعبراني، والصيني، وهذه التقاويم كلها تعتمد اعتماداً
تفسير رؤية النسر في المنام

تفسير رؤية النسر في المنام

إن علم الرؤى و الأحلام من علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (الرُّؤْيا الصَّالِحَةُ مِنَ اللهِ، والرُّؤْيا السَّوْءُ مِنَ الشَّيْطانِ، فمَن رَأَى رُؤْيا فَكَرِهَ مِنْها شيئًا فَلْيَنْفُثْ عن يَسارِهِ، ولْيَتَعَوَّذْ باللَّهِ مِنَ الشَّيْطانِ، لا تَضُرُّهُ ولا يُخْبِرْ بها أحَدًا، فإنْ رَأَى رُؤْيا حَسَنَةً، فَلْيُبْشِرْ ولا يُخْبِرْ إلَّا مَن يُحِبُّ)،وقد ذكر علماء التفسير عدّة دلالات لرؤيا النسر في المنام، وسنذكرها فيما يأتي: تفسير الرؤيا عند عبد
أدعية لتسهيل الزواج

أدعية لتسهيل الزواج

هل ثبت في السنة النبوية أدعية مخصوصة لتسهيل الزواج؟ لم يرد في السنة النبوية أحاديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم لتسهيل الزواج، ولم يثبت أدعية خاصة لتسهيل الزواج أو تعجيله أو تسريعه، ونحو ذلك، إلا أنه يمكن للمسلم أن يدعو الله عزّ وجل بأدعية عامة بنية تعجيل زواجه وتيسيره. أدعية لتسهيل الزواج من الأدعية التي يمكن قولها لتسهيل الزواج وتيسيره، كالتالي: اللهمّ ارزقني بالزّوج الّذي هو خيرٌ لي، وأنا خيرٌ له، في ديننا، ودنيانا، ومعاشنا، وعاقبة أمرنا، عاجله وآجله. هب لي من لدنك زوجا صالحا، واجعل
نبذة عن كتاب حلية طالب العلم

نبذة عن كتاب حلية طالب العلم

الوصف العام للكتاب يُعتبر من الكتب القصيرة والصغيرة، لأنه يحتوي على أربع وتسعين صفحة فقط،وهو من الكتب المختصرة التي تبحث في آداب طالب العلم ،ألّفه الدكتور بكر عبد الله أبو زيد عام 1408هـ. التعريف بمباحث الكتاب احتوى الكتاب على سبعة مباحث يحتاج إليها طالب العلم في مسيرته العلمية حتى يصل إلى أهدافه من التعلم، وختمه بخاتمة مختصرة وهذه المباحث هي: المبحث الأول؛ آداب الطالب في نفسه، وقد أوصى المؤلف الطالب بالاهتمام بتوثيق صلته بالله تعالى و حسن الخلق مع الآخرين . المبحث الثاني؛ كيفية الطلب والتلقي،