كيفية التخلص من القيء للحامل

كيفية التخلص من القيء للحامل

تعديل النظام الغذائي

توجد مجموعة من التعديلات التي يمكن للمرأة الحامل إجرؤها على النظام الغذائيّ للتخفيف من مشكلة الغثيان، والتقيؤ أثناء الحمل، وفي ما يلي بيان لبعض منها:

النصائح الغذائية

توجد عدّة نصائح غذائية تساعد على التخفيف من مشكلة التقيؤ والغثيان أثناء الحمل، نذكر منها ما يأتي:

  • تجنّب الأطعمة المقليّة، والدهنية، والحارَة.
  • تناول خبز التوست، والحبوب، والبسكويت أو غيرها من الأطعمة الجافة قبل النهوض من السرير في حال المعاناة من الغثيان الصباحيّ.
  • تجنّب الأطعمة ذات الرائحة القوية المزعجة.
  • تناول السوائل مثل الماء، والعصائر الطازجة الصافية خلال اليوم، مع تجنّب تناول كميّة كبيرة دفعة واحدة.
  • تناول وجبات صغيرة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة في اليوم.
  • تناول الأجبان، واللحوم الطرية، ووجبات صغيرة أخرى تحتوي نسبة عالية من البروتين قبل النوم مساءً.

الأطعمة التي تحد من الغثيان

هناك عدّة أنواع من الأطعمة التي تساعد على الحدّ من الشعور بالغثيان، أثناء الحمل، ومنها ما يأتي:

  • الأطعمة الباردة.
  • الزنجبيل .
  • الكعك المملح الجاف.
  • الليمون.
  • الخضار والفواكه.
  • شاي النعناع.
  • الأطعمة المطحونة، مثل الشوربة.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين ب6.

العلاجات الدوائية

في بعض الحالات الشديدة يمكن اللجوء إلى استخدام عدد من الأدوية الآمنة خلال الحمل للتخفيف من مشكلة الغثيان، والتقيؤ، وفي ما يلي بيان لبعض منها:

  • دواء الميتوكلوبراميد: يُعدّ دواء الميتوكلوبراميد (بالإنجليزية: Metoclopramide) من الأدوية الآمنة خلال الحمل إلّا أنّ العديد من النساء لا يلاحظن تحسّن من مشكلة التقيؤ بعد استخدام الدواء.
  • دواء الأُوندانسيترون: لا يوجد معلومات كافية حول آمان استخدام دواء الأُوندانسيترون (بالإنجليزية: Ondansetron) خلال الحمل، لذلك يُنصح بتجنّب استخدام هذا الدواء خصوصاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، إلّا في بعض الحالات الخاصة.
  • الكورتيكوستيرويد: ينصح باستخدام أدوية الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: Corticosteroids) في حالات محدّدة للنساء اللاتي يعانين من الغثيان ، والتقيؤ الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.
  • دواء الميرتازابين: يتمّ استخدام دواء الميرتازابين (بالإنجليزية: Mirtazapine) كبديل في حال فشل الأدوية الأخرى في علاج التقيؤ المفرط.
مزيد من المشاركات
أين يوجد مسجد قباء

أين يوجد مسجد قباء

مسجد قباء يعتبر مسجد قباء أحد أهم المساجد بالنسبة للمسلمين على الأرض، فهو أول مسجد بني في الإسلام وأول مسجد بني في المدينة المنورة، بناه المسلمون حينما هاجر النبي صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المدينة، حيث أسّسه النبي عليه السلام فور وصوله للمدينة وصلى فيه، ثم اهتم الخلفاء من بعده بتجديد المسجد وتحديثه وإجراء توسعة عليه بدءاً من عثمان بن عفان وتلاه عمر بن عبدالعزيز في عهد الوليد بن عبدالملك إلى أن قام السلطان قايتباي بتوسعته بشكل أكبر، ثم توالت التحسينات على المسجد في عهد السلطان العثماني
الثقافة الاجتماعية

الثقافة الاجتماعية

الثقافة الاجتماعيّة يهتمّ الكثير من الناس بأن يكونوا مثقّفين وملمّين بكافّة مجالات الحياة، فالثقافة بشكل عام هي الأمور التي تجعل الإنسان قادراً على بناء فكر وروح معطاءة، وتدفعه للتحرك نحو الحياة ومواجهة كافة الأمور بالشكل العقلاني والصحيح، حيث إنّها مجموعة متكاملة من الآداب، والعلوم، والفنون، كالعقائد والتاريخ والرسم، والثقافة الاجتماعيّة بشكل خاص هي كل ما يدور في المجتمع من عادات وتقاليد وعلوم ودراسات. أصل الثقافة الاجتماعيّة الثقافة الاجتماعيّة هي نتاج المجتمع نفسه، من خلال ما يقومون به
عمل كبدة بالبصل

عمل كبدة بالبصل

الكبدة لا بدّ من تناول المأكولات الصحية والمفيدة بشكلٍ دوريّ ومستمر، ومنها الكبدة التي تحتوي على عنصر الحديد الضروري للجسم لحمايته من الإصابة بفقر الدم، حيثُ يمكن تحضيرها بعدة طرق مختلفة، وبإضافة أنواع متنوعة من الخضروات، والتوابل، والأعشاب العطرية. وسنذكر في هذا المقال طريقتين لعملها. الكبدة بالبصل والكزبرة المكوّنات بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. كيلوغرام من كبدة الغنم المقطعة إلى مكعبات. قرن مفروم من الفلفل الأخضر الحار. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة
منحنى فيليبس والتضخم

منحنى فيليبس والتضخم

منحنى فيليبس والتضخم إن العلاقة بين التضخم والبطالة حسب منحنى فيليبس هي علاقة عكسية ثابتة، فحسب النظرية يصاحب النمو الاقتصادي تضخمًا أيضًا يساعد على إيجاد فرص عمل أكثر، مما يؤدي إلى بطالة أقل، يمثل معدل البطالة المحور السيني لمنحنى فيليبس، في حين يكون معدل التضخم هو المحور الصادي. يعتمد منحنى فيليبس بشكل أساسي على معدلات التضخم السكانية، فعلى سبيل المثال؛ في حال كانت معدلات التضخم في منطقة معينة منخفضة ستكون معدلات البطالة أيضًا منخفضة، وبالتالي ستكون الأجور مرتفعة، وعلى العكس من ذلك في حال
الصفات القيادية لسعود الفيصل

الصفات القيادية لسعود الفيصل

الصفات القيادية لسعود الفيصل عُرِفَ سُعود الفيصل بصفاتهِ، وسماتهِ القيادية المُتنوعة، مُتسمًا بالحِنكة، والخبرة الدبلوماسية والسياسية؛ والتي ساهمت في تطوّر المملكة العربية السعودية في عهدهِ، واتصف سمّوه بالعقلية الإستراتيجية، والفكر التكتيكي، حيثُ كان يمتلك أسلوبًا خاصًا في تصريحاتهِ، وتعليقاتهِ اللاذعة، إلى جانب الحذر والانتباه في الكلام، والذي كان جليًا في مُعظم خطاباتهِ، ولقاءاتهِ مع الوزراء ورؤساء الدول، وهذا يدل على مدى ثقافتهِ الواسعة، وإلمامهِ بمُختلف المواضيع والمعلومات والقضايا. كما
مضامين آيات سورة الحشر

مضامين آيات سورة الحشر

مضامين آيات سورة الحشر الآية الأولى قال الله -تعالى-: (سَبَّحَ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ). وفي هذه الآية تنزيه الله -سبحانه وتعالى- عن كل النقائص، وتمجيده من قِبَل جميع ما في السماوات وما في الأرض من ملك أو إنسان، أو حيوان أو نبات أو جماد، وشهادتهم ب وحدانيته وقدرته ، والنطق بعظمته -عز وجل-. الآيات (2-5) قال الله -تعالى-: (هُوَ الَّذِي أَخْرَجَ الَّذِينَ كَفَرُوا مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ مِن دِيَارِهِمْ لِأَوَّلِ الْحَشْرِ.. وَلِيُخْزِيَ
شرح قصيدة (ناجيت قبرك)

شرح قصيدة (ناجيت قبرك)

شرح قصيدة (ناجيت قبرك) قصيدة ناجيتُ قبركِ من القصائد الرائعة في الرثاء كتبها الشاعر محمد مهدي الجواهري في رثاء زوجته، يقول فيها: في ذِمَّةِ اللهِ ما ألقَى وما أجِدُ أهذِهِ صَخرةٌ أمْ هذِه كبِدُ قدْ يقتُلُ الحُزنُ مَنْ أحبابهُ بَعُدوا عنه فكيفَ بمنْ أحبابُهُ فُقِدوا تَجري على رِسْلِها الدُنيا ويتبَعُها رأيٌ بتعليلِ مَجراها ومُعتقَدُ يقول الجواهري في هذه القصيدة إنّني أترك في ذمة الله ما لاقيتُ من هذه الدنيا، ثمّ ينصرف للحديث عن كبده التي تلقى ما تلقى هل هي من لحم ودم أو هي صخرة، ثمّ يقول
مدينة معان جنوبي الأردن

مدينة معان جنوبي الأردن

مدينة معان تعتبر معان واحدةً من المدن التابعة للمملكة الأردنية الهاشمية، حيث إنها تقع في المنطقة الجنوبية منها، وتطل على المنطقة الغربية من هضبة الصحراء التي تمتد من شبه الجزيرة العربية، ولغاية بادية الشام، وتصل مساحة هذه المدينة إلى حوالي عشرين كيلومتر مربع، ويعيش فيها قرابة خمسين ألف نسمة جميعهم ينتمون إلى الدين الإسلامي. أصل تسمية مدينة معان وفقاً للكتب التاريخية القديمة فإن اسم معان ذكر في التوراة، حيث كان يشار إليها بلفظ ماعون، ومعين، ومعون، والذي يعني في القواميس العربية الماء المتدفق،