كيفية التخلص من الخطوط الحمراء في الجسم

كيفية التخلص من الخطوط الحمراء في الجسم

الطرق الطبية للتخلص من الخطوط الحمراء في الجسم

تبهت علامات التّمدّد الحمراء مع الوقت، ولكن لا يمكن التّخلص منها نهائيًّا، إنّما تساعد على التّخفيف من مظهرها، والتّقليل من وضوحها من خلال عدّة طرق طبيّة، ومنها:

  • كريم الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid creams): يمكنه التّقليل من مظهر الخطوط الحمراء.
  • العلاج بالضوء والليزر: يقوم بتدمير الخلايا على سطح البشرة، مما يُساعد في التّقليل من الاحمرار، ومن الجدير بالذّكر أنّه لا يناسب جميع أنواع البشرة.
  • تقشير الجلد بالصقل المجهري لسطح البشرة (بالإنجليزية: Microdermabrasion) : يقوم بصقل الطّبقة العلوية من البشرة، مما يكشف عن جلد أكثر نعومة الأمر الذي يُخفّف من مظهر الخطوط الحمراء.
  • التقشير الكيميائي: يقوم بإزالة الطّبقة العلوية من الجلد، وذلك من شأنه التّقليل من مظهر الخطوط الحمراء.

أفضل وصفة للتخلص من الخطوط الحمراء

يُعتبر اللّيمون واحدًا من أفضل الوصفات الطّبيعية لعلاج الخطوط الحمراء، إذ يمكنه تفتيحها، وتسريع تلاشيها، ويمكن استعماله باتباع الطريقة الآتية:

  • المكوّنات:
    • ليمونة.
  • طريقة الاستخدام:
    • تُقسم اللّيمونة إلى قسمين، ثمّ تُعصر.
    • يُوضع عصير اللّيمون بحركاتٍ دائريّة على المناطق المصابة بالخطوط الحمراء.
    • يُترك عصير اللّيمون على الجلد لمدّة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدّافئ.
    • تُكرّر الوصفة مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع إلى أن تخف الخطوط الحمراء.
  • ملاحظة: يمكن تخفيف عصير اللّيمون بالماء، إذا كانت البشرة حساسة، أو جافة.

نصائح للوقاية من ظهور الخطوط الحمراء

هنالك العديد من النصائح التي يُساعد اتّباعها في التّقليل من فرص ظهور الخطوط الحمراء، ومن أهمها:

  • الحفاظ على الوزن، وعدم زيادته بشكلٍ سريع، خاصة في مرحلة المراهقة، أو عند الحمل، أو عند الرّغبة بزيادة الكتلة العضليّة، ويمكن استشارة الطّبيب حول طرق الوقاية، بالإضافة إلى اتّباع نظام غذائي صحيّ.
  • تجنّب التّخسيس السّريع، حيث أنّ التّغيير المفاجئ للوزن يُسبّب الخطوط في الجسم، فالجلد لا يمكنه تحمّل التّغيّرات السّريعة، ويمكن اتّباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرّياضة بحيث يتم إنقاص نصف كيلو في الأسبوع، وليس أكثر.
  • ممارسة التّمارين الرّياضيّة المعتدلة لمدّة ساعتين ونصف أسبوعيًّا، بالإضافة إلى ممارسة تمارين القوة مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع؛ للحفاظ على الصّحة والوزن، وتنشيط الدّورة الدّموية، وتحسين مرونة الجلد.
  • شرب الماء بكثرة، ويمكن محاولة شرب لترين من الماء يوميًّا؛ للحفاظ على رطوبة الجسم، وصحة الجلد.
  • اتّباع نظام غذائي صحي، واستهلاك الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات، مثل فيتامين E، وفيتامين C، وفيتامين B2، وفيتامين B3، بالإضافة إلى استهلاك كميّة كافية من الزّنك، والسيليكا.
  • ترطيب البشرة باستخدام زبدة الكاكاو، أو زبدة الشّيا.
  • تدليك المناطق المُعرّضة لظهور الخطوط الحمراء بحركاتٍ دائرية لمدّة لا تقل عن 90 ثانية باستخدام زيت الزّيتون، أو زبدة الكاكاو، أو اللّوشن.
مزيد من المشاركات
طرق صناعة الشامبو

طرق صناعة الشامبو

الشامبو الشامبو، هو مستحضر كيميائي يستخدم للعناية بالنظافة الشخصية، يتكون من الماء بنسبة تزيد عن ثمانين بالمئة، إضافة لمواد غير استاتيكية ومفككة لتشابك الشعر، ومكثفات، ومغذيات، ومواد طبيعية مرطبة، وبلسم، ويستخدم لتنظيف الشعر، والجسم، كإزالة الزيوت التي تفرزها فروة الرأس، والتخلص من الجراثيم العالقة بالإفرازت الطبيعية التي ينتجها الجسم، بالإضافة إلى دوره في منح الانتعاش، والوقاية من الإصابة بالأمراض. أول من استخدم الشامبو كان المصريون القدماء، حيث كانوا يستخدمون في تنظيف أجسامهم وشعرهم محلولاً
دعاء الحج

دعاء الحج

دعاء الإحرام للحج يبدأ الحج بالإحرام بحيث ينوي الحاج الحج ، ويقول: لبيك اللهم حجاً. وإن كان قارناً يقول: (لَبَّيك اللَّهُمَّ حَجًّا وعُمرةً معًا). ويسن للحاج أن يشرع بالتلبية، فيقول: (لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك، إن الحمد والنعمة، لك والملك، لا شريك لك). دعاء الطواف في الحج يستحب للحاج عند الطواف الدعاء بالعديد من الأدعية، منها الأدعية الآتية: يُسنُّ للحاج أن يبتدئ الطواف بالتكبير؛ فقد روى الصحابي -عبدالله بن عباس- رضي الله عنه: (أن النبي صلى الله عليه وسلم طافَ بالبيتِ وهو على
أحدث علاج لمرض الروماتويد

أحدث علاج لمرض الروماتويد

أحدث علاج لمرض الروماتويد وافقت الإدارة العامة للغذاء والدواء الأمريكيّة (بالإنجليزيّة: US Food and Drug Administration) في الأوَّل من حزيران لعام 2018م، على استخدام دواء باريسيتينب (بالإنجليزيّة: Baricitinib)، أو ما يُعرَف بأولوميانت لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي عند المرضى البالغين الذين لم يحصلوا على الاستجابة الكافية عند استخدام واحد، أو أكثر من مُثبِّطات عامل نخر الورم (بالإنجليزيّة: Tumor necrosis factor inhibitor)، ومن الجدير بالذكر أنَّ الباريسيتينب يُستخدَم لعلاج التهاب المفاصل
تاريخ علم الأحياء الدقيقة (الميكروبيولوجي)

تاريخ علم الأحياء الدقيقة (الميكروبيولوجي)

تاريخ علم الأحياء الدقيقة أو المايكروبيولوجي يتميز علم الأحياء الدقيقة بسلسلة طويلة من الأحداث منذ قديم الزمان، والتي كانت بدايتها ملاحظة العلماء لأسباب الأمراض المعدية، كما قدم العديد منهم مساهمات عظيمة في تطوير هذا العلم والوصول إلى ما وصل إليه العلم في الوقت الحالي من إنجازات، وفيما يلي توضيح لوقت بدء علم الأحياء الدقيقة وكيفية ذلك: ما قبل اكتشاف علم الأحياء الدقيقة طرح العديد من العلماء أفكارهم حول احتمالية وجود كائنات حية دقيقة قبل اكتشافها الفعلي في القرن السابع عشر، فعلى سبيل المثال،
أسباب ضعف الذاكرة عند الشباب

أسباب ضعف الذاكرة عند الشباب

أسباب ضعف الذاكرة هناك العديد من الأسباب التي تُسبّب ضعف التركيز ، ومنها ما يأتي: قلة النوم وطول ساعات السّهر، بالشكل الذي يؤدي إلى عدم إراحة العقل وبالتالي تقل قدرته وكفاءته على العمل. الإجهاد والتعب الجسماني والعقلي مما يؤدي إلى نسيان العديد من الأمور والتفاصيل. التعرض لحوادثَ معينةٍ يفقد معها العقل جزءاً من قدراته الإدراكيّة والاستيعابيّة. التدخين، حيث يخرّب العقل والقدرات العقليّة على المدى البعيد. اضطرابات بعض الغدد خاصةً الغدة الدرقيّة. الحمل، حيث تعاني المرأة الحامل من مشكلة النسيان
كيف تصنع دفتر

كيف تصنع دفتر

طُرق صناعة الدفاتر يدويّاً تُصنع الدفاتر الورقيّة بالمنزل من خلال الطرق الآتية: طريقة صنع دفتر بغرزات نصفيّة يُمكن صُنع دفتر منزلي وتزيينه بالطريقة المرغوبة للشخص، وربطه من المنتصف بغرزات تتم خياطتها يدويّاً، وذلك باتّباع الخطوات الآتية: المكوّنات: مسطرة. إبرة. خيط متين. سكين حاد. ورق مزخرف لعمل غطاء للدفتر. 5 أوراق بيضاء من أوراق الطباعة A4، والتي قياسها يُقارب 21*30 سم. طريقة العمل: تُقصّ أوراق الطباعة البيضاء من المُنتصف للحصول على 10 أوراق بقياس 15*10.5 سم. تُطوّى الأوراق السابقة من
مفهوم الأنثروبولوجيا الاقتصادية

مفهوم الأنثروبولوجيا الاقتصادية

مفهوم الأنثروبولوجيا الاقتصادية تُعرف الأنثروبولوجيا الاقتصادية بأنها تحليل للحياة الاقتصادية كنظام فرعي للمجتمع، ويتم الوصول لهذه الحقائق عن طريق الملاحظات الميدانية، وتُعد المجتمعات الصغيرة هي السبب في ظهور الأنثروبولوجيا الاقتصادية، لكن بفضل علماء الأنثروبولوجيا الاقتصادية ومن خلال دراساتهم للمجتمعات المعقدة والصناعية والحديثة تم توسيع المصالح الحديثة. من المهم الإشارة إلى أن طُرق الأنثروبولوجيا الاقتصادية هي الأساليب الأساسية للأنثروبولوجيا الاجتماعية والثقافية، وهي مصصمة لاكتشاف النظام
كلمات لها وقع ومعنى كبير

كلمات لها وقع ومعنى كبير

كلمات لها وقع ومعنى كبير نقدم لكم هذه الكلمات: الألفاظ هي الثياب التي ترتديها أفكارنا فيجب ألّا تظهر أفكارنا في ثياب رثَّة بالية. إذا طُعنت من الخلف فاعلم أنّك في المقدمة. الكلام اللين يغلب الحق البين. كلنا كالقمر له جانب مظلم. الضمير صوت هادئ يخبرك بأنّ أحداً ينظر إليك. سيمضي ما كان صعبا بلطف الله دون أن تشعر. الأشخاص في الذاكرة بعمق الأثر لا بطول العشرة.  ليس العيب في أن نسقط، ولكن العيب أن لا تستطيع النهوض. خير للإنسان أن يندم على ما فعل من أن يتحسر على ما لم يفعل. ليس من الصعب أن تضحي من