كيفية استخدام مواقع التواصل الاجتماعي

مراعاة الخصوصية

يجب أن يُراعي المستخدم ضرورة عدم نشر أيّة معلومة قد تُهدّد خصوصيّته، حيث إنّ شبكات التواصل الاجتماعي جعلت الناس أكثر انفتاحاً وميلاً للحديث عن احتياجاتهم والتفاصيل المتعلّقة بحياتهم، سواء كانت ذات صفة عامّة أو خاصة، ولكن هناك حدود بين المعلومات العامة والخاصة.

كما أنّ هناك مواضيع حسّاسة يجب عدم الخوض في تفاصيلها على الملأ في شبكات التواصل الاجتماعي، مثل: المواضيع التي تتعلق بالمركز المالي، أو الحياة الزوجيّة، أو مشاركة صور لأشخاص غير راضين عنها؛ وذلك لأنّه قد يكون من السهل على أيّ شخص آخر استخدام المعلومات الخاصة التي يتمّ نشرها لسرقة الهويّة، أو الوصول إلى بعض البيانات، أو ارتكاب جرائم أخرى؛ كالمُلاحقة وغيرها.

قبول طلبات الصداقة بحكمة

يمتلك كلّ شخص ملفّاً تعريفيّاً خاصاً به على وسائل التواصل الاجتماعي، والعديد من المتابعين و الأصدقاء الذين يُتابعونه من خلاله، ولكن يجب الحرص على انتقاء الأصدقاء بحكمة، وقبول طلبات الصداقة من الأشخاص الذين يعرفهم أو قابلهم مرّةً واحدةً على الأقل، وذلك تجنُّباً لوجود مشاركات، أو تعليقات مزعجة أو غير موثوقة من الغرباء على الملف الشخصي الخاص.

الاهتمام بدقة المعلومات

يُفضّل أن تكون المعلومات التي يتمّ ذكرها في الملف الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي صحيحةً ودقيقة؛ نظراً لضرورة تواجد الأصدقاء الموثوق بهم فقط في قائمة الأصدقاء، ومن هذه المعلومات الاسم الكامل، والعمر، والجنس، وتاريخ الميلاد، والوظيفة، وغيرها، مع أهميّة تغييرها وتحديثها باستمرار في حال طرأ أيّ تغيير.

نصائح أخرى عند استخدام مواقع التواصل الاجتماعي

هناك بعض النصائح الأخرى التي يُفضّل اتباعها عند استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، وهي كالآتي:

تَجنُّب تحديث ملف التعريف الخاص ونشر منشورات غير مُجدية وغير مهمّة بكثافة وبشكل متواصل.
تَجنُّب استخدام الألفاظ النابية، أو استخدام لغة غير لائقة عند الكتابة.
حظر أيّ شخص مُسيء، أو حاول توجيه تهديد ما، وإزالته من قائمة الأصدقاء والإبلاغ عنه.
التأكّد من أمان الروابط وعدم فتح أيّ رابط مشكوك فيه حتّى لو كان من صديق مُقرّب.
استخدام كلمات مرور قويّة تتكوّن من ثمانية أحرف على الأقل، وتشتمل على مجموعة من الحروف، والأرقام، والرموز الخاصة.
استخدام كلمات مرور مختلفة للحسابات الخاصة على وسائل التواصل الاجتماعي المتعددة.
حماية الكمبيوتر أو الجهاز الخاص عن طريق تنزيل برامج الحماية وتحديثها باستمرار، فإنّها تُعدّ أفضل دفاع ضد الفيروسات، والبرامج الضارة، والتهديدات الأخرى عبر الإنترنت.
قراءة سياسات الخصوصية بتمعّن والتحكّم في إعدادات الخصوصية قبل البدء باستعمال حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي.

2023-12-1719مواقع التواصل الإجتماعي

مزيد من المشاركات

أضرار النوم على البطن للحامل

هل النوم على البطن مضر للحامل؟ لا، النوم على البطن لا يسبب أية أضرار خلال الحمل، فهو يعدّ آمنًا خلال مراحل الحمل المختلفة ولن يؤثّر بشكلٍ سلبي على الأم أو الجنين، حيث إنّ جدار الرحم و السائل الأمينوسي يحميان الجنين بشكلٍ جيد، لذا لا تقلقي إذا كنت تفضّلين النوم على بطنك خلال الحمل، فلن تسببي أي مشكلات لجنينك. لكن على الرغم من أنّ النوم على البطن يعدّ آمنًا خلال الحمل، إلّا أنّه قد يصبح غير مريح أو صعب، مع بدء الثلث الثاني من الحمل (الشهر الرابع)، بسبب كِبر حجم الثديين والبطن، مما قد يسبب لكِ

معلومات عن جبران خليل جبران

جبران خليل جبران هو أحد الشعراء، والكتاب، والرسامين العرب اللبنانيين الذين يحملون جنسيّة الولايات المتحدة الأمريكية، ولد جبران في يوم 6 يناير من عام 1883م في بلدة تُعرف باسم بشرى في الركن الشمالي من لبنان، وكانت تتبع آنذاك لمتصرفيّة جبل لبنان العثماني، وتوفي عن عمر يناهز الثامنة والأربعين في يوم 10 أبريل من عام 1931 بعد إصابته بمرض السل في مدينة نيويورك الأمريكية. معلومات عن جبران خليل جبران ينتمي إلى عائلة مارونية. ولدته أمه كاميلا رحمة وهي ابنة الثلاثين من عمرها. تعلم على يد الكاهن الأب

مفهوم العمل التطوعي في الإسلام

تعريف العمل التطوعي في الإسلام للعمل التطوعي عدّة تعريفات لُغوية واصطلاحية، فالعمل التطوعي لُغة يقصد به ما يأتي: من طَوَعَ: أيّ انقاد لأمره ومضى معه. وقيل تطوَّع: إذا عمل خيراً لم يلزمه، وإنّما فعله بإرادته. أما العمل التطوعي اصطلاحاً فيقصد به ما يأتي: التقرّب إلى الله -سبحانه وتعالى- بما ليس فرضاً أو واجباً. هو تقديم العون الذي يحتاجه الآخرون دون مقابل. مشروعية العمل التطوعي في الإسلام يحث الإسلام على العمل التطوعي، وقد وردت عدّة أدلّة على مشروعيّته، نذكر منها ما يأتي: قال الحق -سبحانه

أهمية الزراعة

أهمية الزراعة مصدر أساسي للمواد الغذائية والمواد الخام كانت الزراعة مصدراً رئيسياً لإمداد البشرية بالغذاء لعدّة قرون، حيث تعتمد جميع الدول بشكل أساسي على الزراعة في غذائها؛ سواءً كانت الدولة نامية أو مُتقدّمة، ومع استمرار الطلب على الغذاء يزداد الطلب كذلك على المزيد من الأراضي الصالحة للزراعة بهدف زراعتها وإنتاج المزيد من الغذاء، ويجدر بالذكر أنّ الزراعة تُعدّ عاملاً مهمّاً لتطوّر أيّ بلد؛ فإلى جانب توفير المواد الغذائية تُعتبر الزراعة مصدراً أساسياً للمواد الخام التي تدخل في عدّة صناعات، مثل:

كيفية علاج القلق والتوتر

القلق والتوتر إنّ مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس من وقتٍ لآخر، وعادة يكون التوتّر نتيجة أمورٍ يفكّر فيها الإنسان وأمور تثقل عليه نفسيّاً أو جسديّاً، وواجباتٍ ومهام ومتطلباتٍ عليه أن يؤدّيها. والقلق هو شعورٌ بالخوف وعدم الارتياح، وقد يكون أحياناً بسبب الإجهاد والتوتر. والإحساس بالتوتر والقلق ليس سيّئاً دائماً، فقد يكون محفّزاً على التغلّب على الخطر، إلا أنه إذا زاد عن حدّه فقد يوصل الإنسان إلى مراحل يحتاج فيها إلى علاجٍ نفسيٍّ مكثفٍ؛ وذلك إذا استمر القلق لفتراتٍ طويلةٍ، وأصبح شعوراً

ما هي فوائد بذور الشيا

فوائد بذور الشيا محتوى بذور الشيا من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيّ بالألياف: إذ تحتوي بذور الشيا على نوعي الألياف الغذائية، حيث تساعد الألياف القابلة للذوبان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وعلى تنظيم نسبة السكر في الدم، وأمّا الألياف غير القابلة للذوبان فإنها تُعد مُهمّة لصحة الجهاز الهضمي، وتُساعد على منع الإمساك، حيثُ يوصى بتناول الألياف بمقدار 25 غراماً يومياً للنساء من عمر 19 إلى 50 عاماً، و38 غراماً يومياً للرجال من سن 19 إلى 50 عاماً، وتجدر الإشارة إلى أنّ إضافة ملعقتين كبيرتين من

مفهوم الرفاهية النفسية

مفهوم الرفاهية النفسية مصطلح الرفاهية النفسية من المصطلحات الحديثة في علم النفس ، وهو أحد المحاور الرئيسية لعلم النفس الإيجابي وهو علم حديث، وقد يرى بعض رواد علم النفس أنه مصطلح مرادف لمفهوم السعادة أو الوجود الأفضل أو العيش الطيب أو الحياة الطيبة أو جودة الحياة أو الهناء النفسي والشخصي، فهذه المرادفات جميعها تشير إلى التفاؤل والإيجابية في حياة الإنسان. وعمومًا يقصد بالرفاهية النفسية المؤشرات والدلائل السلوكية والانفعالية التي يمتلكها الفرد في حياته، والتي تدل على رضا الفرد عن حياته بشكل تام.

كيفية وقاية الجهاز التناسلي من الأمراض

تغيير نمط الحياة توجد العديد من أمراض الجهاز التناسلي (بالإنجليزية: Reproductive system) الخطيرة، لذلك يجب الحرص على المحافظة على نظافة الجهاز التناسليّ، واتباع طرق الوقاية المناسبة من الإصابة بهذه الأمراض، وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من النصائح، والتغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط الحياة للمساهمة في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي، ومنها ما يأتي: تناول كميّات كافية من الماء. اتّباع نظام غذائيّ صحيّ غني بالألياف والبروتين، وفقير بالدهون. الحفاظ على الوزن المثالي. ممارسة التمارين الرياضيّة