كيفية استخدام كبسولات فيتامين E للشعر

كيفية استخدام كبسولات فيتامين E للشعر

فيتامين e لمعالجة تقصف الشعر

يتعرض الشعر للتقصف نتيجة لاستخدام أدوات تصفيف الشعر، وصبغ الشعر بشكل مفرط، ويساعد فيتامين e، على تقوية الشعر وتعزيز صحته ومنعه من التقصف، وذلك من خلال ما يلي:E.

  • المكوّنات:
    • 0.08 لتر من زيت زيتون البكر.
    • 88.72مل من زيت جوز الهند.
    • 0.08 لتر من زيت القنب.
    • 0.08 لتر من زيت الجوجوبا.
    • 0.05 لتر من زيت فيتامين E.
  • طريقة التحضير:
    • تخلط جميع الزيوت مع بعضها بشكل جيد.
    • توضع الزيوت على نهايات الشعر المتقصف.

فيتامين e لتعزيز نمو الشعر

يمتلك فيتامين e خصائص مضادة للأكسدة تعمل على معالجة الشعر المتضرر والتخلص منه، والحد من ظهور الشعر الرماي المبكر، للحصول على شعر صحي وحيوي ومرن وطويل، وذلك من خلال ما يلي:

  • المكوّنات:
    • كبسولتان من فيتامين (e).
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون الفاتر أو جوز الهند.
  • طريقة التحضير:
    • تفرغ محتويات كبسولات فيتامين e، وتمزج مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند جيداً.
    • توضع على فروة الرأس، وتدلك برفق، باستخدام أطراف الأصابع على شكل حركات دائرية.
    • تترك على الرأس لمدّة 30 دقيقة.
    • تغسل فروة الرأس والشعر بالماء والشامبو المناسب.
    • تكرر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

فيتامين e لتعزيز لمعان الشعر

يعمل فيتامين e على تعزيز صحة ولمعان الشعر، للحصول على شعر جميل ورطب، وذلك من خلال ما يلي:

  • المكوّنات:
    • كبسولتان من فيتامين (e).
    • ملعقتان صغيرتان من اللبن الزبادي.
    • بيضة وحدة.
    • نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
  • طريقة التحضير:
    • يخفق البيض ويمزج مع جميع المكوّنات شكل جيد.
    • يغسل الرأس والشعر كالمعتاد.
    • يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر كاملاً بدءً من الجذور إلى الأطراف.
    • يغطى الرأس والشعر بمنشفة نظيفة وفاترة لمدّة 20 دقيقة.
    • يغسل الشعر وفروة الرأس بالماء العادي والشامبو.
    • يكرر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
مزيد من المشاركات
أين تقع مدينة لاس فيغاس

أين تقع مدينة لاس فيغاس

لاس فيغاس أين تقع لاس فيغاس لاس فيغاس هي إحدى مدن ولاية نيفادا الأمريكية السادسة والثلاثين، وتقع ولاية نيفادا في الركن الجنوبي الغربي من الولايات المتحدة الأمريكية، يحدّها من الشرق ولاية يوتا ومن الجنوب الشرقي ولاية إريزونا ومن الغرب ولاية كاليفورنيا ومن الشمال ولايتي إيداهو وأريغون، تبلغ المساحة الكلية لولاية نيفادا حوالي 286367كم مربع، وعدد سكانها لا يتجاوز مليوني نسمة، وتحتل المرتبة السابعة بين الولايات المتحدة الأمريكية من حيث المساحة. أكثر ما تتميز به هذه الولاية هي التشريعات الخاصة
أيزاياه رشاد (مغني أمريكي)

أيزاياه رشاد (مغني أمريكي)

نشأة أيزاياه رشاد أيزاياه رشاد (Isaiah Rashad) هو رابر، وكاتب أغانٍ، ومنتج تسجيل أمريكي، وُلِد في مدينة تشاتانوغا في ولاية تينيسي في الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك بتاريخ 16 مايو من عام 1991 ميلادي، ليبلغ من العمر حوالي 31 عامًا. الحياة العلمية والعملية لأيزاياه رشاد الحياة العلمية لأيزاياه رشاد بدأ الفنان أيزاياه رشاد مسيرته الغنائية منذ الصّغر، وبالتّحديد عندما كان في السّنة الثانية من المرحلة الثانوية لدراسته، حيث بدأ في تسجيل أغاني الراب منذ ذلك الوقت. الحياة العملية لأيزاياه رشاد وقّع
المحافظة على التوازنات الطبيعية

المحافظة على التوازنات الطبيعية

طرق المحافظة على التوازن الطبيعي إدارة الموارد الطبيعية من الضروري المحافظة على المصادر الطبيعية؛ حيث بدأت هذه المصادر مثل الوقود الأحفوري، والمعادن بالتناقص بمعدل ينذر بالخطر، وذلك نتيجة التوسُع الحضاري، مما يؤدي إلى خلل في النظام البيئي. يمكن تعريف إدارة الموارد الطبيعية بأنها الطرق التي تدير بها المجتمعات الموارد الطبيعية التي تعتمد عليها من أجل بقائها، وتطورها، وهناك العديد من المخططات التي تم تنظيمها من قبل الحكومات للمحافظة على الموارد الطبيعية، وترتبط إدارة الموارد الطبيعية بعدة مفاهيم
أسباب تهيج القولون

أسباب تهيج القولون

ما هي أسباب تهيّج القولون؟ عادًة ما تُسبب متلازمة القولون العصبي العديد من الأعراض التي تجعل المُصاب في حالة قلق دائم ، لذا من الضروري معرفة أهم المحفزات التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، فقد يُساعد ذلك على الشعور براحة من خلال إدارة الأعراض والسيطرة عليها. إليك أهم المحفزات التي قد تؤدي إلى تهيج القولون: تناول بعض أنواع الأطعمة يمكن أن يكون للنظام الغذائي تأثير كبير على القولون، ولكن من الضروري بدايًة معرفة بأنّ لكل شخص محفزات غذائية مختلفة، لذا إذا كنت ترغب في معرفة الأطعمة التي تسبب لك تهيج
الثقافة الإسلامية وأهميتها

الثقافة الإسلامية وأهميتها

التعريف بالثقافة الإسلامية تُعّرف الثقافة الإسلامية بأنّها ذلك العلم الذي يهتمُّ بوصف المظاهر ذات العلاقة بالتّاريخ الإسلاميّ العريق بمختلف أشكالها، سواءً كانت ثقافيّة أم حضارية، كما يُمكن القول بأنّها علمٌ يشتمل على التّأصيل الشّرعيّ والوعي الواقعيِّ الخاصِّ بتاريخ الأُمّة وحاضرها ومستقبلها، ويمتاز هذا العلم بنظرته الإيجابيةِ للإسلام؛ إذ تُعتَبر شموليّةً من حيث العقيدة والمقاصد والفهم. قدّم بعض العلماء والمفكّرين تعريفاً حديثاً للثقافة الإسلاميّة بأنّها؛ المعرفةُ العميقةُ لكلِّ مُقوّمات
طريقة عمل بلح الشام بدون بيض

طريقة عمل بلح الشام بدون بيض

بلح الشام دون بيض المكوّنات خمسة أكواب من الدقيق. نصف كوب من القطر. نصف كوب من الزيت النباتي. خمسة أكواب من الماء. رشة من الملح. طريقة التحضير وضع الماء في قدر على النار إلى أن يغلي، ثمّ إضافة الزيت النباتي، القطر ، والملح مع تحريكهم، ثُم إضافة الدقيق تدريجياً مع التحريك المُستمر. رفع القدر عن النار، ثمّ وضع العجينة في العجانة الكهربائية. وضع العجينة في الكيس الخاص، لقليها في الزيت الساخن. تصفِية بلح الشام من الزيت، ثمّ وضعها في القطر لتقديمها. بلح الشام بالزبدة مدة تجهيز المكوّنات عشر دقائق
تعبير عن مكارم الأخلاق في الجاهلية

تعبير عن مكارم الأخلاق في الجاهلية

المقدمة: الجاهلية جهل بالإسلام لا جهل بالأخلاق قد يظن السامع لكلمة الجاهلية أنّ من عاشوا في تلك الحقبة من الزمان كانوا يجهلون كل شيء، عن الدين والأخلاق والقيم والمبادئ السمحة، لكن ما لا يعلمه كثيرٌ من الناس أنّ الجاهلية كانت جهلًا بالإسلام لا جهلًا بالأخلاق والقيم النبيلة، فقد كان لديهم من السلوكيات الأخلاقية السامية التي لم تكن موجودة عند أحد سواهم من الناس ومنها: أنهم كانوا يتصفون بالكرم والشجاعة والغيرة، وقد كان الكثيرون منهم يتحلون بالعفة والطيبة، والصدق والوفاء وحفظ الأسرار والترفع عن
ما هو سبب الجوع بسرعة

ما هو سبب الجوع بسرعة

عدم تناول كمية كافية من البروتين إنّ تناول كميّةٍ كافية من البروتين يُعدّ مُهمّاً للتحكم بالشهية، فهو يحمل خصائص تُقلّل الشعور بالجوع ممّا يجعل الشخص يستهلك سعراتٍ حراريّةٍ أقلّ خلال اليوم بشكلٍ تلقائي، فهو يزيد من إفراز الهرمونات الّتي تُعطي الشعور بالشبع ويُقلل إفراز الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع، ولهذا السبب فقد يشعر الشخص بالجوع سريعاً في حال لم يستهلك كميّةً كافيةً من البروتين، ومن الجدير بالذّكر أنّ مصادر البروتين كثيرةٌ ومتنوّعة، لذلك لا يصعُب تناوُل كميّةً كافيةً منه خلال