كيفية استخدام الدلكة السودانية

كيفية استخدام الدلكة السودانية

الدلكة السودانية

تعرف الدلكة السودانية على أنّها عجينةٌ بيضاءُ أو سوداء للعناية بالجسم، يعود أصلها إلى السودان، حيث تستخدمها النساء السودانيات بشكلٍ كبيرٍ، ثمّ انتشرت إلى كافة أنحاء العالم، ولها العديد من الفوائد الهامة التي تعود على جسم الإنسان، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير الدلكة السودانية، وكيفية استخدامها، بالإضافة إلى ذكر بعض فوائدها.

طريقة تحضير الدلكة السودانية

المكونات:

  • كوب من الأرز المطحون.
  • كوب من العدس المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من الطحين الأبيض.
  • ملعقتان من الترمس المطحون.
  • ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
  • كوب من قشر البرتقال.
  • كوب من ماء الورد.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.
  • ملعقة من المسك المطحون طحناً ناعماً.

طريقة التحضير:

  • وضع الأزر، والطحين، والحلبة، وقشر البرتقال، والترمس، والعدس، وزيت السمسم، وزيت الزيتون في وعاءٍ كبير الحجم، وخلط المكوّنات جيداً مع بعضها البعض.
  • إضافة زيت اللوز، وعصير الليمون الطازج، والمسك المطحون، وماء الورد إليهما، والخلط مرّةً أخرى باستخدام اليد أو بملعقة خشبية للتماسك التام.
  • وضع الخليط الناتج في وعاءٍ محكم الإغلاق، أو في علبةٍ واسعة، ووضعه داخل الثلاجة، لحين استخدامه.

كيفية استخدام الدلكة السودانية

  • غسل الجسم بالماء الدافئ قبل استخدام الدلكة السودانية.
  • وضع كميةٍ كافيةٍ من الدلكة السودانية على الجسم، والتدليك الجيد بشكلٍ دائريّ مدّةً لا تقلّ عن خمس دقائق تقريباً باستخدام أصابع اليد.
  • تركها مدّةً لا تقلّ عن عشر دقائق تقريباً، حتّى تجف تماماً، ويمتصها الجلد، وذلك للاستفادة منها قدر الإمكان.
  • إضافة بعضٍ من قطرات زيت الزيتون إلى الدلكة، مع الاستمرار في التدليك مدّةً لا تقلّ عن عشر دقائق تقريباً، للتخلص من خلايا الجلد الميتة والتالفة.
  • غسل الجسم بالماء والصابون جيداً عدّة مراتٍ متواصلة، لإزالة الدلكة، مع الانتباه إلى الابتعاد قدر الإمكان عن الصابون الصناعيّ.
  • وضع كريم مرطب على الجسم، وفرده على المناطق التي استخدمت عليها الدلكة بشكلٍ متساوٍ؛ وذلك لتبيضها وترطيبها، وزيادة لمعانها، وإعطائها الحيوية والنشاط.

فوائد الدلكة السودانية

  • تخلّص من خلايا الجلد الميتة والتالفة، وتكوين خلايا جديدة صافية ونقية.
  • تفتيح المناطق الداكنة في الجسم، وتبيضها، وتوحيد لونها.
  • تمنحه الحيوية والنشاط طوال اليوم.
  • تنعمه وترطبه وتغذيه بشكلٍ فعال للغاية، تحديداً الركب والكوعين.
  • تقلل ظهور الشعر الزائد في الجسم.
  • تشدّ الجسم، وتجعله جذابا، وأكثر بريقاً.
  • تنشط الدورة الدموية، وتشد ترهلات الجسم
مزيد من المشاركات
تعريف المتباينات وأنواعها

تعريف المتباينات وأنواعها

تعريف المتباينات تعرف باسم المتباينات أو المتراجحات، وتقارن المتباينة بين قيمتين، بحيث تعمل على المقارنة بين القيمتين إذا كانت إحداهما أكبر أو أقل أو لا تساوي بقيمة أخرى. فعندما نقول (أ لا تساوي ب) فهذا أ لا تساوي ب، ( أ > ب) فإن قيمة أ أكبر من ب ، (أ [١] أنواع المتباينات توجد 3 أنواع من المتباينات، وفيما يلي سنتعرض أهم هذه المتباينات: المتباينات الخطية في علم الرياضيات تعتبرعدم المساواة هو إجراء مقارنة غير متساوية بين تعبيرين رياضيين أو رقمين، وبشكل عام من الممكن أن تكون عدم المساواة إما عدم
دعاء قصير للميت

دعاء قصير للميت

دعاء قصير للميت وردت عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- الكثير من الأدعية التي يُشرع الدعاء بها للأموات عند موتهم، أو بعد وفاتهم بمدّة من الزمن، وتلك الأدعية منها ما هو الصحيح والحَسَن والضعيف، ومع أنّ الدّعاء مهما كانت درجة صحة ثبوت نقله عن النبيّ - صلّى الله عليه وسلّم - فلا حرج في نقله والدعاء به ما لم يخالف العقيدة الإسلاميّة أو يَرِد فيه ما نُهي عنه، ولذلك سيتم ذكر ما ثبت نقله عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- من الأدعية للميت وما لم يثبت وبيان ذلك، ومن الأدعية الثابتة ما يأتي: الدّعاء
من هم الطوارق

من هم الطوارق

أصلهم وموطنهم تنوّعت الأطروحات التي تبيّن أصل الطوارق ومن أين بدأت نشأتهم، فقد ذكرهم ابن خلدون في كتابه تاريخ ابن خلدون وبيّن أن أصل الطوارق يرجع إلى صنهاجة وهي قبيلة أمازيغية كبرى، ويستثنيها من نسبتها إلى الأمازيغ ويرجِّح نسبة صنهاجة إلى اليمن. ويؤكد ذلك عدد من المؤرخين إذ يروي بعض كبار السن من الطوارق اليوم أن أجدادهم رحلوا إلى أفريقيا بعد خراب سد مأرب، وبعضهم الآخر يحتفظ بشجرة نسبه التي ترجع إلى قريش وإلى الرسول محمد صلى الله عليه وسلّم، وإلى أبو بكر الصدّيق، وعمر ابن الخطاب، وغيرهم. فهم من
تفسير ساعة اليد في المنام

تفسير ساعة اليد في المنام

تفسير رؤيا ساعة اليد في المنام يستأنس الإنسان بالتأويلات المحتملة التي ذكرها المعبرون في كتبها، مع علمه بأن تحقيق الرؤى والأحلام في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، ويمكن تأويل رؤيا ساعة اليد بالتأويلات المحتملة التي ذكرها العبرون لرؤيا الساعة الزمنية أو رؤيا الأوقات في الليل والنهار أو أوقات الصلوات؛ وسنبينها بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: عند عبد الغني النابلسي ذكر عبد الغني النابلسي في كتابه "تعطير الأنام في تعبير المنام" عدّة تأويلات لرؤيا الساعة الزمنية في المنام؛ وسنذكر بعضها فيما
تفسير اسم عهد في المنام

تفسير اسم عهد في المنام

تفسير اسم عهد في المنام الأسماء التي يسمعها الشخص في المنام أو ينادي بها قد يكون لها عدّة دلالات أو إشارات إن كانت رؤيا الشخص رؤيا صالحة ولم تكن مجرد حديث نفس أو حلماً من الشيطان، لأنّ هذا لا يدل أو يشير إلى شيء، وتبعاً للدلالة اللغوية لاسم عهد، فإن اسم عهد في المنام قد يدل على أكثر من أمر، لعل من أبرزها ما يأتي: اسم عهد في المنام قد يدل على حصول أمر كان الشخص يطلبه ويرجوه من الله-تعالى-. قد يدل اسم عهد في المنام على أنّ الشخص يعامل زوجته وأهله بالحسنى ولا يؤذيهم ولا يظلمهم. من الممكن أن يدل
أهمية استثمار الوقت

أهمية استثمار الوقت

النجاح في العمل إنّ استثمار الوقت من أهم مفاتيح النجاح، والذي يمكِّن من إنجاز الكثير من الأعمال خلال اليوم مقارنة بالآخرين، فتصبح الحياة أكثر سيطرةً وتنظيماً، وسيلاحظ الجميع التمميز والإتقان في العمل، وسيتم اختيار الشخص من قبل المدير عندما يريد إنجاز عمل ما بوقت محدد، مما قد يتيح فرصاً جديدة في التقدم والتطور في العمل. الحصول على وقت فراغ وقت الفراغ الحر هو حاجة ماسة لكل إنسان، يمكنه فيه الراحة أو الاسترخاء للتخلص من الضغوطات المختلفة في العمل والحياة، لكن للأسف فإن معظم الناس يصعب عليهم إيجاد
الأساليب البلاغية في اللغة العربية

الأساليب البلاغية في اللغة العربية

علم البلاغة يُعرفُ علم البلاغة لغةً بأنّه مصدرٌ مُشتقٌّ من الجذر الثلاثيّ (بلغ)، ومعناه الفصاحة في القول والكلام أثناء الحديث أو الكتابة، أما اصطلاحاً فيعرفُ علم البلاغة بأنّه استخدامُ أسلوب الوصف للتّعبير عن الكلمات؛ أيّ أن تكونَ الجُمل اللغويّة مُتناسقةً ومُتوافقة وبعيدة عن التّنافر أو الاختلاف الذي قد يُؤدّي إلى غيابِ المعنى. ومن التّعريفات الأُخرى لعلم البلاغة أنّه أحد علوم اللّغة العربيّة المُهمّة، والذي يعملُ على إيصالِ الأفكار والمعاني بأفضلِ الطُّرق، مع الحرص على إضافةِ الجماليّات
معنى اسم ميس

معنى اسم ميس

معنى اسم ميس يعد اسم ميس اسم علم مؤنث أصله عربي، ويقصد به المرأة المتمايلة في مشيتها، وله معانٍ عديدة أخرى كالخشبة الطويلة التي تمتد بين الثورين، ويقصد باسم ميس أيضًا بأنه نوع من أنواع الشجر الحراجي، ويمتاز حاملي اسم ميس بالرومانسية والمرح والدلال، وله العديد من المعانِ المميزة. كيفية كتابة اسم ميس بالإنجليزية يمكن كتابة اسم ميس باللغة الإنجليزية بالعديد من الطرق، أهمها؛ Mais، أو Mays. صفات حاملة اسم ميس كل شخص في الحياة له صفات خاصة به تختلف عن غيره، ويمكن التعرف على هذه الصفات من خلال الاسم