الطعام الصحي إنَّ إعداد الطعام الصحيّ لا يحتاج إلى ميزانيّة كبيرة أو الذهاب إلى أخصائيّ التغذية كما يعتقد الكثيرون، بل يحتاجُ فقط إلى معرفة كميّة السُعرات الحراريّة التّي على الشخص استهلاكها في اليوم، بالإضافة إلى معرفة الأطعمة والمشروبات المُناسبة لنظام أكل صحي. يجب على الشخص تناول الأطعمة الصحيّة والمُفيدة للجسد بغرض عيش حياة مُريحة بلا أمراض، وليسَ فقط من أجل فقدان الوزن، فعلى الشخص أن يضع أهدافاً أكبر بنصب عينيه حتّى يتمكّن من الالتزام والاستمرار بالنّظام الصحيّ. كيفيّة اتّباع نظام صحيّ
طريقة حذف حساب تويتر لحذف حساب التويتر (Delete a Twitter Account) يجب اتباع الخطوات الآتية: تسجيل الدخول إلى حساب تويتر (Log In) عن طريق النقر على الرابط: اضغط هنا . الضغط فوق خيار صورة الملف الشخصي والموجود في الزاوية العلوية من الشاشة، لتظهر قائمة متعددة الخيارات. الضغط على خيار الإعدادات والخصوصية (Settings and privacy) من القائمة. الضغط على أمر إلغاء تنشيط حسابي (Deactivate my account) الموجود في أسفل الصفحة. الضغط على أمر إلغاء تنشيط اسم المستخدم (Deactivate @username) والموجود باللون
البسبوسة البسبوسة من الحلويات الشعبيّة والمشهورة في الوطن العربيّ، حيث يتمّ تقديمها في المناسبات والاحتفالات، لما تمتاز به من طعم لذيذ وشهيّ، كما يمكن تحضيرها بعدّة طرق، فمنها ما يُحضّر بالقشطة، أو اللوز، أو البندق، وغيرها الكثير، وسوف نتحدّث في مقالنا هذا عن طريقة تحضير البسبوسة بدون قشطة، وكذلك طريقة تحضيرها بالبندق. طريقة تحضير البسبوسة بدون قشطة مكوّنات البسبوسة كوب وربع من السميد. نصف كوب من الدقيق. كوب ونصف من جوز الهند المبشور. كوب من الحليب. بيضة مخفوقة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. نصف
تعريف غسيل الأموال غسيل الأموال (بالإنجليزيّة: Money Laundering) هو إضافة الصفة القانونيّة والشرعيّة للمال الذي تمَّ الحصول عليه بطريقة غير قانونيّة؛ بهدف إخفاء أصل هذا المال أو مصدره الحقيقيّ. ويُعرَّف غسيل الأموال أيضًا على أنّه جريمة تعمل على نقل الأموال غير القانونيّة باستخدام وسائل قانونيّة، مثل المصارف والشركات؛ ممّا يؤدي إلى جعله يبدو كأنه المال الذي تمّ الحصول عليه بطرق قانونيّة. ومن التعريفات الأخرى لغسيل الأموال أنه جني مبالغ كبيرة من المال باستخدام طرق إجرامية مثل تجارة المخدرات أو
سيّد قطب هو مفكّر إسلامي، وكاتب وأديب مصري، كما أنه يُعتبر من أهم المُفكّرين المعاصرين، ولد عام 1906 في قرية موشا، إحدى قُرى محافظة أسيوط في مصر، وحفظ القرآن الكريم وهو ابن العاشرة، وفي عام 1953 انتمى للأخوان المسلمين وأمضى فيها بقيّة عمره حتى أُعدم سنة 1966 بتهمة التآمر على قلب نظام الحكم، فقد خاض العديد من المعارك الفكريّة والسياسيّة، وترك إرثًا ضخمًا من المؤلفات والمقالات كان من أشهرها موسوعته التفسيرية البديعة في ظلال القرآن . التجربة الفكريّة لسيّد قطب تأخر سيّد في تأليف الكتب ونشرها حتى
جبران خليل جبران فيلسوف وشاعر وكاتب ورسام لبناني أمريكي، ولد في يناير 1883 في لبنان وتوفي في نيويورك عام 1931 بداء السل، ويعرف أيضاً بخليل جبران ، من أحفاد يوسف جبران الماروني البشعلاني. هاجر في صغره مع أمه وإخوته عام 1895 إلى أمريكا و درس فيها الفن وبدأ مشواره الأدبي. اشتهر جبران في العالم الغربي بكتابه الذي نشره عام 1923 وهو كتاب النبي ، جبران هو الشاعر الأكثر مبيعاً بعد شكسبير ولاوزي أسس جبران خليل جبران الرابطة القلمية مع ميخائيل نعيمة و عبد المسيح حداد ونسيب عريضة. كانت فكرة تلك الرابطة
عناصر البيئة التسويقية الداخلية والخارجية تعرف عناصر البيئة التسويقية بأنها العوامل المؤثرة في قدرة الشركات على التواصل مع عملائها، وعند فهم الشركات لعناصر البيئة التسويقية سيؤدي ذلك إلى التعرف على المنافسين، وتحديد العملاء الحاليين والمحتملين، وتحديد خطط تسويق مستقبلية، والمساعدة على تقييم الاتجاهات الحالية لنمو الأعمال، وفيما يأتي عناصر البيئة التسويقية الداخلية والخارجية: عناصر البيئة التسويقية الداخلية تعرف عناصر البيئة التسويقية الداخلية بأنها المكونات الموجودة داخل الشركة والتي تتميز بها
الجريش الجريش نوعٌ من أنواع القمح المجروش، وهو على نوعين؛ الجريش الخشن والجريش الناعم، وتعد هذه الوجبة من أفضل الوجبات الشعبية المنتشرة في العديد من البلدان العربية كالأردن وفلسطين وغيرها الكثير، ويمكن الحصول على الجريش المجروش الجاهز بكل سهولة، وذلك لتواجده بكثرة عند العطارين في مختلف المناطق، وتتميز هذه الوجبة بطعمها اللذيذ والمفضل عند الكثير من الأشخاص من مختلف الأعمار، ويتم تقديم هذه الأكلة كوجبة فطور في الأعراس في مناطق معينة. بالإضافة إلى أنها تحتوي على العديد من الفوائد التي يمكن الحصول
