كيف يصبح وجهي صافي

شرب الكثير من السوائل

يعتبر شرب الكثير من السوائل من أفضل الطرق للحصول على بشرةٍ جميلةٍ وصافيةٍ، ويكون ذلك من خلال شرب الكثير من السوائل، وخاصةً الماء ، كما ينصح بتناول نظامٍ غذائي صحي، والتركيز على الخضروات والفواكه الطازجة، والابتعاد عن الكربوهيدرات والسكر.

العناية بالبشرة

يفضل عند شراء المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة، أن يتمّ اختيارها بطريقةٍ آمنة، بحيث تحتوي على مكوّناتٍ طبيعيةٍ تساعد في الحصول على بشرةٍ صحيةٍ وصافية، كما ينصح بالتركيز على العادات والخلطات الطبيعية التي تساهم في العناية بالبشرة.

غسل الوجه بالعسل

يفضل استخدام العسل للعناية بالبشرة، حيث إنّ العسل يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تساعد في ترطيب البشرة وفتح المسامات، كما يمكن استخدام العسل مع الحليب للحفاظ على البشرة والتخلص من التجاعيد.

استخدام زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من المواد الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها للحصول على بشرةٍ صافيةٍ والتخلص من ندوب الوجه، حيث ينصح باستخدام زيت جوز الهند الخام والعضوي، والذي يعتبر أفضل من الزيوت الأخرى من خلال الخطوات الآتية:

تسخين بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، بما يكفي فقط لتسييله.
تدليك الندبة بالزيت لمدة 10 دقائق.
ترك الجلد ليمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل.
تكرار الأمر مرتين إلى أربع مرات كل يوم.

خلطات للعناية بالبشرة

الكركم

يستخدم الكركم في العديد من الثقافات من أجل المساعدة في الحصول على بشرةٍ صافية، حيث يساعد الكركم في التخلص من التجاعيد وإزالة حب الشباب، إضافةً إلى أنّه يعتبر غني بالمضادات التي تساعد في تليين الجلد، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية:

المكوّنات:

ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
ملعقتان صغيرتان من دقيق الأرز أو الشوفان الناعم.
ثلاث ملاعق من اللبن أو الحليب.

طريقة التحضير:

تمزج المكوّنات مع بعضها، فينتج خليط متجانس يمكن وضعه على الوجه ويُترك ليجف، ويفضل تركه على الوجه لمدّة 15-20 دقيقة، ثمّ يشطف الوجه بالماء، كما يفضل تكرار هذه العملية مرةً واحدةً أسبوعياً.

الليمون والخيار

يعتبر الليمون من أفضل المكوّنات التي تحفز الجلد، حيث يحتوي على حمض الستريك، الذي يساعد في القضاء على الخلايا الميتة في البشرة، وبالتالي الحصول على بشرة صافية وخالية من الشوائب، كما أنّه يحتوي على فيتامين ج الذي يساعد في تخفيف البقع الداكنة في الوجه، ويمكن استخدام هذه الوصفة من خلال اتباع الطريقة الآتية:

يوضع عصير الليمون على الوجه.
يترك لمدّة 10-12 دقيقة.
يغسل الوجه بالماء الدافئ.
يفرك الوجه بشرائح من الخيار، حيث يساعد في ترطيب وزيادة نعومة البشرة.
يمكن تكرار هذه العملية يومياً.

2023-12-1724كيف أهتم بصحة بشرتي

مزيد من المشاركات

من أين ينبع نهر الأردن

منبع نهر الأردن ينبع نهر الأردن من جبل حَرمون (الشيخ) الواقع بين سوريا ولبنان، ويتدفق جنوباً نحو شمال فلسطين إلى بحيرة طبريا، ثم يخرج منها ويتدفق لتقع فلسطين على ضفته الشرقية، وتقع الأردن على الضفة الغربية منه، ليصب في النهاية في البحر الميت ، ويقع نهر الأردن في جنوب غرب آسيا، وهو يتدفق في منخفض جيولوجي، مما يجعله أخفض نهر في العالم. معلومات عامة عن نهر الأردن يقع وادي نهر الأردن في المنطقة التي تلتقي فيها الصفائح التكتونية لقارتي آسيا وإفريقيا، وهو جزء من نظام شق شرق أفريقيا الكبير، الذي يبدأ

أعمال مستحبة في شهر رجب

أعمالٌ مستحبَّةٌ في شهر رجب إنّ شهر رجب من الأشهر الحرم ، ولا يفصله عن شهر رمضان سوى شهر شعبان، وتتعدد الأعمال المستحبّة في شهر رجب، ونذكر منها ما يأتي: أداء العمرة: يستحبّ أداء العمرة في شهر رجب، وفقًا لعمر بن الخطاب -رضي الله عنه- وابن عمر، وفعل عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها-. الصيام: يستحبّ الصيام في الأشهر الحرم مجملاً، دون إفراد أحدها أو ما شابه. أعمال الخيرات المستحبّة في كل وقت وحين. أعمالٌ غير مستحبَّةٍ في شهر رجب أورد العلماء في كتبهم أنّ عددًا من الأعمال البدعيّة والمستحدثة في

كيف أقضي على البق

طرق طبيعيّة للقضاء على البقّ توجد العديد من الوصفات الطبيعيّة للتخلص من البقّ ، منها ما يأتي: البصل من الممكن تقطيع كمية من شرائح البصل ووضعها في وعاء من الماء ليبقى البقّ بعيداً، كما يمكن زراعة نبتة البصل في الحديقة واستخدامها كوسيلة لطرد البق منها. مستخلص الفانيلا للتخلص من البقّ يمكن مزج مستخلص الفانيلا بالماء، كما يمكن إضافة بعض الزيوت إلى الخليط مثل الليمون، أو النعناع، أو الخزامى للاستمتاع برائحة عطرة وطرد الحشرات في آنٍ واحد. القرفة يتم رشّ القرفة بشكل خطّ حول المنزل وحول نقطة دخول

حديث الرسول عن الخلافة على منهاج النبوة

حديث الرسول عن الخلافة على منهاج النبوة أورد علماء الحديث في كتبهم حديثاً نبوياً رواه الصحابي الجليل حذيفة رضي الله عنه عن الخلافة التي تكون على منهاج النبوة حيث قال عليه الصلاة والسلام: (تَكونُ النُّبوَّةُ فيكُم ما شاءَ اللَّهُ أن تَكونَ، ثمَّ يرفعُها اللَّهُ إذا شاءَ أن يرفعَها، ثمَّ تَكونُ خلافةٌ على منهاجِ النُّبوَّةِ، فيَكونُ ما شاءَ اللَّهُ أن يَكونَ، ثمَّ يرفعُها إذا شاءَ أن يرفعَها، ثمَّ يَكونُ مُلكًا عاضًّا، فيَكونُ ما شاءَ اللَّهُ أن يَكونَ، ثمَّ يرفعُها إذا شاءَ أن يرفعَها، ثمَّ

كيك الجوز والقرفة

الكيك تتعدّد أنواع الكيك التي يمكن شراؤها جاهزة من الأسواق، أو تحضيرها في البيت وتقديمها في المناسبات المختلفة، ومن ضمنها: كيك الجزر، وكيك الفانيلّا بالكريمة، إضافة إلى الكيك الذي زاد الإقبال على تناوله في الآونة الأخيرة لما يتميّز به من طعم لذيذ، هو كيك الجوز والقرفة والذي نحن بصدد عرض وصفته في هذه المقالة. كيك الجوز والقرفة المكوّنات مكوّنات خليط الكيك: كأس ونصف من الطحين. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من كربونات الصودا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أرباع الكأس من الزبدة

أبواب الجنة الثمانية

أبواب الجنة الثمانية وعد الله عباده المؤمنين بالجنة، وأخبر أنّ لها أبواباً، وبيّن النبي أنّ عددها ثمانية أبوابٍ؛ قال عليه الصلاة والسلام: (ما مِنكُم مِن أحَدٍ يَتَوَضَّأُ فيُبْلِغُ، أوْ فيُسْبِغُ، الوَضُوءَ ثُمَّ يقولُ: أشْهَدُ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وأنَّ مُحَمَّدًا عبدُ اللهِ ورَسولُهُ؛ إلَّا فُتِحَتْ له أبْوابُ الجَنَّةِ الثَّمانِيَةُ يَدْخُلُ مِن أيِّها شاءَ)، وكرّم الله أُمّة محمدٍ ببابٍ خاصٍ في الجنة، عرضه ما يقطعه الركْب في ثلاثٍ، ومن الأشخاص الذين شهد لهم النبي بدخول الجنة من جميع

تفسير فستان الزفاف في الحلم

رؤيا الثوب في المنام عند النابلسي علم الرؤى والأحلام يندرج تحت العلم الظني، ويبقى أمر تحققه في علم الغيب، ويمكن تفسير رؤيا فستان الزفاف بالتأويلات المحتملة التي ذكرها عبد الغني النابلسي في كتابه "تعطير الأنام في تعبير المنام" في تأويل رؤيا الثوب في المنام؛ فقد يدل على الخير، أو الفرح، أو البطالة، أو السلطان والجاه، وسنذكر تفصيلات لرؤيا الثوب بحسب لونه فيما يأتي: تفسير الثوب الأبيض فسر عبد الغني النابلسي رؤيا الثوب الأبيض بعدّة تأويلات محتملة؛ وسنذكر بعضها فيما يأتي: قد يدل على الخير الوفير

نقص صبغة الميلانين

صبغة الميلانين تُعتبر صبغة الميلانين (بالإنجليزيّة: Melanin) الصبغة الرئيسية الموجودة في جسم الفقاريات بشكل عام بما في ذلك الإنسان، وفي الحقيقة تتحكّم نسبة صبغة الميلانين ونوعها في تحديد لون الجلد والشعر، وتتمتّع صبغة الميلانين بخاصيّة امتصاص الضوء المهمّة في عملية التنظيم الحراري، والحماية من أشعة الشمس الضارة UVA و UVB، بالإضافة إلى أهمية صبغة الميلانين في التخلّص من الجذور الحرّة الموجودة في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ إنتاج مستويات عالية من الميلانين في البشرة يرتبط مع انخفاض معدّلات