كيف نطول الأظافر

كيف نطول الأظافر

تناول البيوتين

يُنصح بتناول المكمل الغذائي (البيوتين) لتعزيز نمو الأظافر ومنعها من التقصف، ويُمكن الحصول عليه من الصيدليات أو من مخازن بيع الأغذية الصحية، ويُحذّر تناول كميات كبيرة من البيوتين إن كانت دون إشراف الطبيب، أو يُمكن تناول البيوتين من مصادره الطبيعية حيثُ يتواجد في الحليب، والشعير، وحبوب الذرة، والبروكلي، والأجبان، والصويا، والأفوكادو ، وصفار البيض، والأسماك، والدجاج.

الحدُّ من التعرّض للماء

يُنصح بالحدّ من تعرّض الأظافر للماء للحفاظ عليها من التكسر، من خلال الحرص على ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الصحون أو استعمال أنواع السوائل المختلفة.

استخدام الثوم

يَندرج الثوم تحت قائمة المواد الطبيعية المُضادة للالتهابات والميكروبات، كما يُعد من العلاجات المنزلية لتحفيز نمو الأظافر وإطالتها والحفاظ على صحتها، ويكون هذا من خلال قطع فص ثوم إلى نصفين ثمّ فرك الأظافر بالثوم وتركهم لمدّة قليلة، ويُمكن أيضاً هرس عدّة فصوص من الثوم للحصول على عجينة توضع على الأظافر وتُترك لمدّة خمس دقائق، ويُنصح بتكرار هذا العلاج لمدّة أسبوع للحصول على أفضل نتائج.

استخدام زيت الزيتون

يُعد زيت الزيتون من أفضل العناصر الطبيعية للحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر، وقد يُساهم في الحفاظ على الأظافر لامعة وصحية، ويكون هذا من خلال اتباع إحدى الطرق التالية:

  • الطريقة الأولى: مزج مقدار من الماء الدافئ مع بضعة قطرات من زيت الزيتون، ثمّ نقع الأظافر بالمحلول الناتج لبضع دقائق، مع تدليك الأظافر، ويُنصح بتكرار هذه العملية يومياً.
  • الطريقة الثانية: مزج مقدار من عصير الليمون مع بضع ملاعق من زيت الزيتون، ثمّ نقع الأظافر بالمحلول الناتج لبضع دقائق، وتكرار هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل نتائج.
  • الطريقة الثالثة: تسخين مقدار من زيت الزيتون ثمّ نقع الأظافر فيه لعدّة دقائق، ثمّ ارتداء قفازات لعدّة ساعات أو طوال الليل، ثمّ غسل اليدين ووضع كريم مُخصص للأظافر عليهما وتكرار هذه العلاج بانتظام للحصول على نتائج مُثلى.
مزيد من المشاركات
أضرار السمنة

أضرار السمنة

أضرار السمنة على الرغم من كون السمنة وزيادة الوزن لا تعني بالضرورة الإصابة بالأمراض، إلَّا أنَّها تشكل عامل خطر على صحة جسم الإنسان، فهي تزيد من فرصة تعرّض الشخص لعدد من الاضطرابات والمشاكل الصحية، التي نذكر منها ما يأتي: السكري من النوع الثاني تؤدي السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، ويُعرّف على أنّه ارتفاع تركيز السكر في الدم ليتجاوز تركيزه الطبيعي، وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات؛ كتلف الأعصاب، ومشاكل في النظر، والجلطات الدماغية، وأمراض القلب، وأمراض
أسباب تجاعيد تحت العين

أسباب تجاعيد تحت العين

تعبيرات الوجه والحركات قد تُسبب بعض العادات اليومية الخاطئة، كالنّوم يومياً على الوجه ظهور خطوط رفيعة تحت العينين، كما أن تعبيرات الوجه المتكررة، كالعبوس والتّبسم وغيرها لها دور مهم في تكوين تجاعيد العين. التلوث البيئي يُعد العيش في بيئة ملوثة، من الأمور التي تؤثر سلباً على البشرة وتؤدي إلى ظهور التّجاعيد عليها، خاصة تحت منطقة العينين. التدخين يعد التّدخين من السّلوكيات الخاطئة، والمضرة جداً للجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص، فهو يعمل على تضييق الأوعية الدموية في الوجه، ممّا يؤثر سلباً على حركة
كلام جميل عن الأخت

كلام جميل عن الأخت

الأخت مهما كبرنا ومهما كانت لكلٍّ منّا اهتماماته الخاصة، يبقى داخلنا ترابط قوي لا يمكن أن يفرّقه أحد، ولا يمكن التغاضي عنه، فهو من أجمل العلاقات، فالأخت هذة الإنسانة التي تعتبر جزءاً من الروح، وهي قطعة من القلب، وهي البسمة والنبض، وهي حبيبة أَبيها ومُستشارة أُمها وأسرار البيت في حِجرها، لذا سنذكر لها هنا بعض العبارات . كلام جميل عن الأخت أفضل صديق لي هي أختي الغالية، أستطيع أن أخبرها ما في داخلي دون أن أي خجل، وهي الوحيدة التي لا تفارقني ولا أفارقها، قد يتخلى عنا الأصدقاء ويتركنا الأحباب،
أهمية التصميم الداخلي

أهمية التصميم الداخلي

أهمية التصميم الداخلي تكمن أهمية التصميم الداخلي في استغلال المساحة المتاحة للمكان بأفضل شكل بناءً على الوظيفة واحترافية التصميم. وفيما يأتي أهم النقاط التي تشرح أهمية التصميم الداخلي: تحقيق أقصى استفادة من المساحات المتاحة سيوفر المنزل المصمم بشكل صحيح مساحة أفضل خاصة عندما يتعلق الأمر بغرفة المعيشة. بالإضافة إلى تسهيل قدر من المساحة المفتوحة في المنزل. سيؤدي ذلك إلى القضاء على جوانب الازدحام غير الضروري وتلك الشائعة في المنازل ذات التصميم السيئ. توفير التكاليف وسهولة الصيانة الاستثمار في
لماذا سمي الخلفاء الراشدون بهذا الاسم

لماذا سمي الخلفاء الراشدون بهذا الاسم

سبب تسمية الخلفاء الراشدين بهذا الاسم سُمي الخلفاء الراشدين بهذا الاسم لأنَّهم خلفوا الرسول محمد صلّى الله عليه وسلّم في قيادة الأمة الإسلاميّة، وهم أبو بكر الصديق، وعمر بن الخطاب، وعثمان بن عفان، وعليّ بن أبي طالب، رضي الله عنهم أجمعين، وقد مكثت مدة خلافتهم 29 سنة، و6 أشهر، و5 أيام، وتتحدد الخلافة منذ وفاة النبي محمد صلّى الله عليه وسلّم في الثاني عشر من شهر ربيع الأول عام 11هـ، وحتى مقتل علي بن أبي طالب في السابع عشر من شهر رمضان عام 40هـ، ثم أُضيف لها مدة خلافة الحسن بن علي رضي الله عنه،
كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في الساقين

كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في الساقين

خطوات التخلص من الرؤوس السوداء في الساقين تظهر الرؤوس السوداء في أكثر من مكانٍ في الجسم، حيث يمكن ظهورها على كل من الساقين ، والفخذين، وفقاً لما بينته الكلية الامريكية للأمراض الجلدية، يمكن من خلال تطبيق هذه النصائح للتخلص من الرؤوس السوداء على الساقين أو الفخذين: غسل الساقين، أو الفخدين مرتين يومياً بمطهرٍ معتدلٍ مخصصٍ للوجه، ويفرك بواسطة اليدين وفقاً لتوصيات Acne.org's، وينصح بتجنُّب استخدام منتجات التنظيف القاسية على البشرة، ويفرك بواسطة اليدين. يُجفف الفخدين بمنشفةٍ؛ للتخلص من أيّ رطوبةٍ
مراحل تطور علم الكيمياء

مراحل تطور علم الكيمياء

الكيمياء الكيمياء هو علم مختصّ بدراسة تركيب المادّة، والخواصّ والتغييرات المختلفة التي تطرأ على المادّة، في حال حدوث تفاعلات كيميائيّة، أو تغييرات في الطاقة. من هنا نعرف بأنّ كلّ مكوّنات هذا الكون، تدرس بوساطة علم الكيمياء، فالأجسام البشريّة على سبيل المثال، عبارة عن مصنع كيميائيّ، تحدث فيه العديد من التفاعلات مع كلّ نفَس أو حركة، كما أنّ هذه التفاعلات تدخل في جميع ميادين الحياة كالغذاء، والكساء، ووسائل المواصلات المختلفة. مراحل تطوّر علم الكيمياء والكيمياء كما ذكر بعض المؤرخين، مشتقة من كلمة
تفسير قوله تعالى (وهديناه النجدين)

تفسير قوله تعالى (وهديناه النجدين)

تفسير قوله تعالى (وَهَدَيْنَاهُ النَّجْدَيْنِ) لقد منَّ الله -تعالى- على الإنسان بنعم عظيمة لا تعد ولا تحصى، ومن هذه النعم نعمة الهداية والتوفيق إلى الخير، سواءً بالفطرة أم بالعقل أم بالرسل أم بالكتب السماوية، وقد بيّن الله للإنسان الطرق الموصلة إلى الخير والطرق الموصلة إلى الشر. معنى كلمة النَّجْدَيْنِ لغة تحمل كلمة النجدين في اللغة العربية معنيين اثنين، منها معنى الطريق الواضح ومفردها نجد، وقيل النجد هو المكان والطريق المرتفع البارز عن الأرض؛ ولذلك سميت بلاد نجد بهذا الاسم، لارتفاعها عما